蜂王浆怎样吃才正确,雄蜂蛹泡酒的正确方法?

1、蜂王浆怎样吃才正确，雄蜂蛹泡酒的正确方法？

方法如下：

100克活雄蜂、50克红枣、50克枸杞子、适量的冰糖和500毫升白酒。这种配方能够充分提取出蜂王浆中的珍贵物质，并且红枣和枸杞子的滋补功效能够加强饮品的保健效果，白酒的酒精可以提高其药用成分的稳定性。适量的冰糖能够调整口感，提高饮品的甜度。值得注意的是，制作饮品时要保持卫生，使用食品级原材料，并严格控制饮用量，以免发生不良反应。

2、补脑保健品靠谱吗？

智商能吃出来吗？补脑保健品靠谱吗？

从题目上我们看出两个信息，1.智商与吃的关系？2.如何补充？

这里有两方面的区分，一种是遗传基因，上帝的福分。祷告上帝的给予，没我啥事，我来聊聊关于“吃”。

很多人都认为智力来自遗传，虽然遗传对于每个的智力都是有影响，却很少有人能充分地达到遗传的智力潜能（阿德勒。戴维斯）

营养的物质基础，也就是吃学问，通过外界摄入营养物质让身体消化运化转换成能量再分配给大脑需要的营养素。现代科学对于记忆储存及学习能力的研究成果卓著。大脑在学习过程中牵涉神经细胞的物理变化，神经受到刺激并加传达。神经系统功能的好坏受大脑细脑的影响，大脑构造太复杂，我们今天先来说一下“神经递质与吃的关系.

大脑中的多种神经递质的需要多种营养素的密切配合

合成大脑营养物质之一5-羟色胺，是以色氨酸为原材料。而色氨酸是组成优质蛋白质的9种氨基酸之一.对于认知 思维 情绪产生重要的作用。并且在改善记忆上也发挥了重要的作用。但是要5-羟色胺提高活性还必须有维生素与脂肪酸的参与。

胆碱来自于蛋黄中，是大脑细胞合成乙酰胆碱的重要物质。乙酰胆碱是提高大脑记忆力的神经递质

多巴胺神经递质的原料来自于蛋白质中的酪氨酸。多巴胺在维持大脑协调性发挥重要的作用。

血糖水平和神经递质水平密切相关，碳水化合物的类型与摄入量决定了血糖的变化。碳水化合物在体内转化为葡萄糖，并被神经元体细胞充当燃料。血液中血糖水平异常（忽高忽低）都会影响记忆力和学习能力。脑力活动越活越充足的血糖或葡萄糖就越重要。血糖和胰岛素水平异常干扰记忆和脑功能。长期持续高血糖与胰岛素对大脑及其危险。大脑无法耐受持续的高血糖，能对大脑产生损害。反之血糖处于低水平时大脑的兴奋减低，从而注意力难以集中。这样，就要求在产生的血糖食物中需要复合的碳水化合物 蛋白质 脂肪来维持血糖的平衡.另外营养的矿物质 钠 钾 氯 钙化等营养物质同样对大脑的神经递质产生作用。所以吃对于大脑绝对有举足轻重的作用，但是我们需要学会如何科学地优化吃的营养适合大脑的运转需要。

个人觉得在这件事上需要一分为二来考虑，首选是天然食物的补充。为什么需要天然食物呢？因为我们吃的食物是间接地转化太阳的能量。食物从太阳中吸取能量，而我们从食物中摄取能量。所以只能经过这样一个过程我们与自然便形成了天人物我的合一 。但是由于多种原因我们无法从天然的食物中满足大脑营养的需要，所以我们可以选择一些保健品来补充食物营养的不足。

在每日食物中可能会产生营养不足的就几个方面

一，食物来源（耕种与饲养）达不到营养的要求。（希望大家全面了解目前中国食品不同等级的标准）

根据一些研究，经过暴露在太阳下生长的植物或饲养物，其营养价值高出在大棚下生长食物几倍。土地与灌溉 空气。很多蔬菜中大约水分占了90%，那么对于土壤与水质是至关重要的。它们从水质与土壤中吸收了养分合成了矿物质 维生素。当耕种与饲养要求达不到以上标准时，所出产的食品也达不到营养效果。这些食物几乎流向了菜市场与很多超市，市民对于这些食物的选择在概念上还停留在以往的概念中。所以今天饭桌上的食物所提供的营养已经非常有限了。

二食物的运输与储存。

我国保障基本生活的粮食 蔬菜的价格不高，生产成本低，同样影响到食物的质量。

比如运输，从田头到餐桌没有达到完全的冷链运输。食物在低温状态下，酶的活性变得弱一些，相对锁住了营养。比如，现在做得好的一些超市会用盒装蔬菜，这样会竟可能的情况下让蔬菜不完全暴露在空气中使水分蒸发，而维生素也随之蒸发完结。老百姓家庭更不用说了，由于这方面知识的缺乏，很多人不会储存蔬菜 水果 鱼肉制品。

三 制作与加工

在烹制前行进行的加工，由于老百姓对农药的认知还不够，对蔬菜上的农药变得很小心。每回都是虐菜千百遍，浸泡时间过长，反复搓洗。流失了大量的维生素与矿物质，等烹制完成后就剩下了纤维素。

烹制时的温度火候，我国人民的烹制喜欢高温热油。急火热炒，通常炒菜下油锅的那一刻又一次地损失了大量的维生素。通常蛋白质食物的温度不超过150度。超过后容易使蛋白质变性。

从整个食物农耕 运输 储藏 购买到烹制链条上都损失了大量的营养素。

四 不会营养搭配，不知道应摄入多少标准的食物量。

很多人吃饭是瞎吃，瞎喝。不按照国家规定的量来制定每日食谱。这里几乎有95%的都会说一句，“每天烦死了，还操那份闲心“。老祖宗这样吃到现在也蛮好。我国是美食之国，有舌尖上的美誉。你们就完的那套瞎精致。但是另一边呢又羡慕周边国家的饮食方式。所以这也是让很多人因为旧观念而让吃这年事成为了挡住营养摄入的大门。

在这些众多的因素下，保健品是应运而生的产物

其实补品我国古代就有，就是我国三年自然灾害的时候还是很人会做些补品的。比如几十年前就有“十全大补膏”“蜂皇浆”等一系列补品。只是近几年因为营销这事真真假假让老百姓已经开始不信任营养补充剂了。其实还是需要的，打个比方，矿物质，食物中有矿物质，但是也不是每个地方同样叫蔬菜的植物具有相同的矿物质，是要跟据当地土壤中含有矿物质的量的多少来衡量蔬菜中的矿物质。比如据调查，我国人民在某些营养素我国是严重缺乏的。如 铁 B族 硒 维生素A 等。所以从食物意外补充非常重要。

如何选择呢？虽然这不是今天的重点，但我稍微阐述一下。第一有国这的保健品标志，这是必然的必然。第二。至少需要了解保健品的食物来源。（当然需要高于你餐桌食物来源的标准）第三。了解投放市场年限。（国家对于保健品的鉴定，第一批投放市场的鉴定是比较简单的）用市场的时间购买力来检验这些保健品的可行性。第四。制作工艺的先行性与生产标准的可靠性。（这个决定了保健品的有效性）最好有美国GMP标准的。

那些靠完低价与营销手段的食品就走得远一些吧，消费者选购需要理性 需要思考。这绝对不是比价格，而是比品质。要不然我宁可多多买肉了，满足不了营养也可以满足口福哈。

关注营养很久，自身实践也很久。一起来个分享。

3、哪款更值得入手？

为了做这一期评测，可以说是花了不少钱，也用了很多精力和时间，希望大家能够喜欢，都是市面上销量比较好的精华评测，最后给大家精选了10款效果卓越的精华介绍给大家，每一款效果都非常好，很多都是天然的成分，非常值得拥有，要说女人什么都没有，也要有一款属于自己的精华，以前精华因为价格贵都是明星专属，现在价格已经降低很多，所以已经进入百姓家庭了，精华有效含量高，效果好，护肤必备。

1 兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

主要功效：抗衰 紧致 补水 保湿

含有两大酵母精华，能够帮助提亮肤色，最方便的一点就是可以帮助后续产品的吸收，可以搭配其他产品使用。质地是非常清爽的，保湿力度可能欠缺。

2 宣致蜗牛原液精华

主要功效：修护 提亮 收缩毛孔 补水

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白提亮肤色还紧致肌肤，简直堪称唯美的精华液，用完以后肌肤白嫩透亮，这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，今年不仅在日本COSME大赏获奖，也在亚洲最佳护肤品上榜，河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，用了一个月肌肤真的亮白了很多，而且不反弹。

3 资生堂红腰子精华液

主要功效：修护 抗衰 收缩毛孔

这款产品侧重开发肌肤免疫力，进而提高肌肤免疫力。维持健康状态，尤其适合压力肌美眉们使用。它不仅能够修复细纹, 提亮和收缩毛孔, 还能够令暗沉肤色透亮白净。

4 雪肌精美白防护精华液

主要功效：提亮 紧致 补水 保湿

这款精华同样好用，还有防晒成份。白天出门前使用，真的可以省去隔离霜的步骤呢。由于其水润的质地，上妆也会很服帖。

5 玉兰油光感小白瓶

主要功效：提亮 淡斑 补水

这一款淡斑精华的美白精华是Olay的皇牌产品，美白主要成分为烟酰胺，能够全面抑制黑色素生成反应，坚持使用能够有效地提亮肤色，对痘印、斑点也有显著的改善效果。

6 黛珂保湿精华

主要功效：补水 保湿

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

7 伊索香芹籽精华

主要功效：抗氧化 紧致 补水

它的产品都是以纯净的植物制作而成，这款精华也是它最具代表性的产品。它里面添加了丰富的香芹籽以葡萄籽等植物成分，能够有效的抵抗自由基的伤害，实现抗氧化的效果，让脸部的松弛与皱纹得到一定的改善。

8 修丽可VC精华

主要功效：修护 提亮 紧致

它有去角质的功效，更适合油性或痘痘肤质，干性皮肤的用可能会有点刺激哦。不用的时候尽量放入冰箱，应为维生素C容易氧化。这瓶精华刚开始用的时候效果惊艳，但用到后面效果就没什么了，和被氧化了有很大关系。

9 兰芝水酷润颜精华露

主要功效：修护 补水 保湿

这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！

10 AHC 玻尿酸B5保湿精华

主要功效：保湿 补水

含有维生素B5能够增强角质的张力，能够迅速吸收玻尿酸补水，非常适合干性缺水的皮肤，也适合油性水油不平衡的妹纸们使用，玻尿酸精华质地非常的清爽好吸收，完全不用担心会长脂肪粒哦，而且能够深层的滋养干燥的肌肤。

上面这10款精华是目前市场上的佼佼者，如果你需要一款精华，从上面的选不会错，效果好，价格实在，越用肌肤越好，不要省一瓶的精华的钱，因为你到年龄大了一定会后悔。

4、复人春蜂王浆是真货吗？

有时候可以买到真的蜂王浆，但也存在一定的风险。

因为网上购买蜂王浆存在着一些不可控因素，比如不良商家或者运输途中的问题可能导致蜂王浆质量受损。

但是，如果购买的商家比较可靠，同时自身对于货物的保存和使用也有一定的技巧和经验，那么就有可能买到真的蜂王浆。

同时，也要注意到蜂王浆的产量很少，加上其功效非常好，因此价格相对于其他蜜蜂产品要高很多，如果发现价格过于便宜的蜂王浆，也需要警惕可能存在的问题。

总之，如果要购买蜂王浆，最好选择一些比较正规的商家，同时也要用心保存和使用，这样才能发挥其更好的功效。

5、吃蜂王浆有什么用途？

感谢邀请：关于蜂王浆有什么用途，是否能够延缓衰老的问题，这个问题说法比较多，虽然说不排除有夸大好处的嫌疑，但是要说没有依据也是假的，只是说可能一个研究在被用于商业推广的时候，过度夸大了其价值，但是就蜂王浆来说，我们不得不承认，蜂王浆的确带有很多神奇之处。

对于蜂王浆的用途来说，如果要进行精细化的研究，可能很多人都说不上来，只能是笼统的说蜂王浆具有较好的保健价值，而蜂王浆的保健价值主要体现在其中产生的自然界中不存在的物质，那就是10-羟基-2-葵烯酸。所以如果说蜂王浆的好处其实就在于这种自然界中不存在的物质。

就葵烯酸来说，据公开资料显示，其具有抗菌抗癌抗辐射和增强体质的作用，所以从这点来说，看起来蜂王浆具有较好的保健价值是有一定道理的，关于抗癌的说法，在《北京医科大学学报》 1996年第28卷第5期,331-333页有记载，所以说蜂王浆具有抗癌作用，似乎是有一定道理的。

关于研究性的东西咱养蜂人不懂，我们就从蜂王浆在蜂群中造成的几大影响来看，蜂王浆的确有其特别之处，既然上面说到了延缓衰老问题，我们就从这个角度出发，其实除了延缓衰老之外，蜂王浆在蜂群中还有一个作用就是促进蜜蜂卵巢发育，有人说蜂王浆中含有雌性激素，会影响儿童发育，蜂部落认为这也是有一定道理的，只是不知道蜂王浆在人体内的消化和在蜜蜂体内的消化是否一致，如果一致，这种说法自然就成立，我们现在来看看蜂王浆在蜂群中从延缓衰老和促进发育的实例。

第一：延缓衰老

如果说延缓衰老，我们可以从蜂王来进行分析，我们都知道，蜂王的寿命可以长达3到五年，更长的甚至可以达到7年，这是已经被证实的，养蜂人都知道这个数据，而且在养蜂过程中我们也发现是这样的。

蜂王算是一个蜂群中年轻最长的蜜蜂，而蜂王实际上年龄的长就与蜂王浆的摄取量有关，蜂王是蜂群中唯一一只几乎终身都以蜂王浆为食的蜜蜂，只有蜂王需要外飞的情况下才会吃少量的蜂蜜。蜂部落曾经看过一个研究，如果给蜂王浆喂食蜂蜜，不让蜂王是蜂王浆，蜂王的实际年龄并不长，如果蜂部落没有记错，当时记载的数据是一个多月，很显然这与蜂王吃蜂王浆后年龄可以达到数年相差是巨大的，如果这个机理在人体中同样存在，很显然说蜂王浆具有延年益寿的功效是正确的。

第二：影响儿童发育

这点蜂部落认为也可以从我们养蜂的过程中来进行观察。在我们养蜂的时候，蜂王并不是一开始就会产卵的， 中途也会有停产的情况，一般常见与刚出房的处女王和需要飞行的蜂王，其实这些蜂王之所以能够进行飞行，主要是依靠蜂王浆来进行控制的，在蜂王需要飞行的时候，工蜂会限制对蜂王的饲喂，导致蜂王卵巢萎缩，体重下降，达到飞行的目的，当蜂群安静下来以后，工蜂又需要蜂王产卵，然后加强对蜂王的王浆供应，蜂王卵巢恢复发育，体重加重，恢复产卵，所以说在生活中我们常听说蜂王浆影响儿童发育，从这个角度来说，如果在蜂王体内的过程在人体中也能实现，这种说法是科学的。