山楂干泡水的功效与作用降血脂吗，桑叶和山楂泡茶的功效和作用？
桑叶和山楂泡茶的功效有助于降血压降血脂的功效。山楂有健脾消食，活血散瘀，以及降血脂等功效。桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用。
干山楂和菊花可以一起泡水喝吗？
干山楂和菊花是可以一起泡水喝的，干山楂、菊花放在一起泡水喝有清热去火，降低血脂、消食的作用的。因为山楂有助于缓解消化不良，菊花具有护肝明目的效果，也可以缓解上火症状的。不过山楂味酸，不要放太多，否则容易胃酸过多而出现胃痛。
山楂能降血压吗？
山楂又名山里红、山果果，是一种核果类水果。山楂果可以生吃，或者被加工成山楂片、山楂糕、山楂酱等多种形式的食品。
另外，它干制后还可以作为中药材入药。所以山楂是一种药食同源的树种。
那么，山楂能降血压吗？
答案抢先知：山楂中具有降血压作用的物质，但不能依靠吃山楂来降血压。
【山楂的活性物质】
山楂的果实和叶片中含有多种活性物质，如黄酮类、三萜类、有机酸、维生素、氨基酸等。如果说山楂有降血压的作用，那是什么成分所起的作用呢？
主要是黄酮类化合物。黄酮及其苷类化合物是山楂中的主要活性物质，总含量可高达3.62%[1]。
【黄酮类化合物】
黄酮类化合物广泛存在于蔬菜、水果、豆类等植物中。这一类化合物具有降血脂、降血压、抗氧化等作用。有研究表明，山楂叶黄酮是通过调节心脏的收缩力和心率来实现降压作用，维持血压的稳定，改善心脏本身的血液循环[2]。
当然，黄酮还可以从其他植物中提取，譬如银杏叶、柿叶、大豆等。黄酮可以起降血压的作用，山楂含有黄酮，因此，可以说山楂能降血压。
【山楂制剂】
山楂中的黄酮类化合物可以提取出来用来制作药品或者保健品，近几年来，山楂制剂在心血管方面的临床药理和应用经常有研究报道。曾经有医学实验证明，注射山里红乙醇浸出液，可使血压缓慢而持续低下降，长期服用山楂糖浆或山楂红糖水可以降低血压[3]。
至于这些山楂制剂中含有多少活性成分，需要多少山楂才能提取出足够的量能对人体起到降血压作用，这就属于医学范畴了。
【总结】
作为普通消费者，我们需要知道，即使山楂本身含有的营养物质很丰富，但是当被加工、干制的过程中，营养物质就会有所损失，而且山楂鲜果和果脯制品中含糖量很高，不可能为了摄取其中的黄酮类物质，通过吃大量山楂来达到降血压的作用，否则糖量也会超标。
高血压患者还是需要听从医嘱选择适宜的食物与药物。
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参考文献
[1]王玲,吴军林,吴清平,万艳娟,张文.山楂降血脂作用和机理研究进展[J].食品科学,2015,36(15):245-248.
[2]马娟娟. 山楂叶黄酮的提取、纯化及分离技术研究[D].山东农业大学,2016.
[3]孟庆杰,王光全,张丽.山楂功能因子及其保健食品的开发利用[J].食品科学,2006(12):873-877.
作者：冼淑君 赵力超
山楂茶有什么功效和禁忌吗？
山楂茶的功效：
山楂酸甜可口，经常食用对脾、胃、肝功能有很大裨益，促进消化强健肠胃，能够行气散瘀具有舒张血管、降脂降压强心的作用。
1.山楂茶具有健脾开胃的功效。
山楂茶中的山楂大部分成的成分还是以山楂为主，经常服用山楂茶，有利于健脾开胃，促进消化吸收，增强食欲。
2.山楂茶具有活血化瘀、防治动脉硬化的功效
经常喝山楂茶有利于身体的活血化瘀的，特别是针对一些属于血瘀型痛经的病人。经常服用山楂茶能够起到很好的降低痛经出现的频率。
3.山楂茶具有降脂减肥，促进脂肪类食物消化的功效。
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。同时，山楂中含有山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类，因此经常喝山楂茶对降脂减肥有极大的帮助。
4.山楂茶具有防治心脑血管疾病、强心的功效
山楂中含有黄酮类有效物质，能够有效防治心脑血管疾病扩张血管大小，改善血管的活力。
5.化痰、抑制细菌
山楂茶具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的功效
6.山楂茶具有抗癌、抗衰老的功效
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能有效的增强人体的免疫力，可以抗衰老、起到抑制癌症的功效。
山楂泡水喝的禁忌
如果身体中出现了肠胃饱胀的情况，那么服用一些山楂是能够很好的缓解身体不适的情况。不过需要注意的是，山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保健脾胃的功效，他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。所以说，如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。
另外，正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。在日常服用山楂水的时候很多人都不知道应该服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫无疑问都是不科学的。所以说，在日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量，千万不能够贪多，否则很容易导致身体出现各种各样的肠胃疾病。
除此之外，山楂具有很好的消食作用，服用之后能够很好的帮助身体消化。但是，在服用山楂的时候最好不要空腹，特别是胃酸比较多的患者千万更不能够如此，常见的就是一些患有各种胃肠道疾病的患者。
如果想要获得更好的减肥以及降脂是效果，那么最好能够每天坚持服用山楂水或者是山楂水，这样日积月累才能够起到软化血管的作用。另外，每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。另外，也可以在山楂水中搭配一些决明子、何首乌，这样抗氧化以及降低血压的作用会更好。
山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效？
山楂、枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的健胃消食和养血作用。能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力，对于胃肠道食积瘀阻的有很好的治疗作用，山楂消食消积，特别是消肉食之积效果很好，红枣、枸杞补气养血，可以缓和山楂对肠胃的刺激，对人体起到一种保护作用。
