枸杞配什么喝补肾壮阳最好,枸杞和此物是天然搭档?
人到了一定年纪之后,就会关注身体健康,注重养生。特别是对于男性来说,肾是最能体现一位男性的身体状况。
如果说到男性对保养方式的选择,那么有绝大部分人都是保温杯里泡枸杞,也是这两年,人们才渐渐发现了枸杞对于身体的好处,所以枸杞在短时间内被推上了养生品的神坛,几乎上男女老少都喜欢喝水的时候泡一点,甚至还有人直接生吃,但是对于男性而言,因为平时生活中的不良习惯实在太多,所以只是泡枸杞是远远不够的,所以我们找到了枸杞的最佳伴侣,跟枸杞搭配在一起或许能够起到更好的效果。
枸杞+荷包豆
荷包豆旧时为朝廷贡品,又名为肾豆,因其性状如人体肾脏而得名。长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,也被称之为壮腰豆、壮阳豆。
枸杞+核桃
核桃营养价值丰富,有"万岁子""长寿果""养生之宝"的美誉。核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰。
桃荷三黑粉
材料:黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖
除了用枸杞泡水外,根据方子打成粉末状也是补肾的一个好方法。桃荷三黑粉的方子一共有12种食材,当中也有荷包豆,核桃等补肾食物。
这12种食材配方,都是经过《本草纲目》里的方子进行改良而成的,其中的黑芝麻,黑豆,黑米,都是黑色食物,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,而中医讲究黑色入肾,多吃黑色食物有助于补肾。
那么你知道羊肉补肾壮阳汤怎么做吗?
谢谢邀请。
羊肉具有温中补虚,补肾壮阳作用。如果在加上几味中药熬治,对消化不良,体弱多病,胃寒胃虚的人都是难得食补佳品。下面我就来介绍一下羊肉补肾壮汤的做法。
主材:羊排1000克,羊骨500克,人参一根,枸杞10克,党参10克,红枣20~30个,白萝卜1000克。
羊排与羊骨用清水洗静,再在水里寖泡2~3小时。生姜洗净拍破。
1:水烧开,先将羊排,羊骨焯水3~5分钟,捞起沥干备用。
2:锅洗净,放入羊骨(羊骨要拍破),羊排,用大火将水烧开,再次捞去浮泡。
3:再放入生姜,放入已洗净的人参,大枣,党参,干桂圆。
4:加盖用小火炖90分钟,再加入枸杞,白萝卜,再炖20分钟左右。
5:最后加入盐,再烧几分钟就可以了。
以上就是我做羊肉补肾壮阳汤,希望大家喜欢,谢谢!