肝不好会有哪些表现，就要警惕肝脏健康了？
肝不好意味着肝功能减退，各种慢性肝病均可以引起肝脏不好。肝脏是人体最大的实质性器官，负责参与三大营养物质的相互转化、负责分泌胆汁、负责解毒、负责合成凝血因子而参与止血等，可以说肝脏是人体最重要的器官之一。那么肝不好，身体会出现那些表现？①全身可以出现水肿以及肌肉出现萎缩。②皮肤黏膜出血的表现:表现为皮下出血点或者皮肤黏膜紫癜，甚至牙龈或者鼻出血等。③肝病面容:面色表现为黝黑黝黑的而丝毫没有光泽，面色灰暗。④皮肤可以出现蜘蛛痣和肝掌，男性朋友可以出现乳房发育等。⑤黄疸:表现为皮肤黏膜以及巩膜黄染。
（本内容仅供参考。）
肝功能异常的表现有哪些？
肝脏是我们机体内最大的消化腺，扮演者很多重要的角色，有很多重要且不可缺少的功能。一旦肝脏受损就会出现疾病。那么肝功能受损的时候，都有什么表现呢？
1. 乏力、嗜睡
肝细胞受损，导致转氨酶等酶类升高，而胆碱酯酶降低，就会导致身体乏力、易倦、嗜睡等。肝脏出现急性炎症的时候，身体容易疲倦，睡觉充足也没办法恢复。
2. 恶心、腹痛
肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，这也是最常见的肝病症状，因此会有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、厌油腻或者便秘等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝源性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
3. 蜘蛛痣、面色晦暗
可会出现月经失调、性欲减退、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣（中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时，全痣消失，放开后又会出现）、肝掌、脸色黝黑（肝病的早期症状面色晦暗，与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡、无光泽度；另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝）等。
很多慢性肝病会出现这些情况，尤其肝硬化病人比较多见。
4. 眼白黄、尿色黄、皮肤黄
肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。部分肝病患者伴有不同程度的黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状。
5. 牙龈出血
肝功能减退，使凝血因子合成减少，容易引起肝病患者牙龈出血、鼻出血、胃肠出血等，且出血时难以止住。
6. 皮肤粗糙、骨质疏松
肝脏出现问题时，维生素类代谢会变得异常，而缺乏维生素可导致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
7. 脂肪代谢障碍
肝功能不好的人，脂肪代谢也会变得异常，使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，所以，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
8. 肝区疼痛
肝炎患者常伴有肝区疼痛，在右上腹或右背部，疼痛程度不一。有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。出现这种症状的主要原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大。
9. 水肿
下肢水肿明显，甚至全身水肿，按之凹陷，排除肾脏损害。肝硬化、肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。
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肝脏如果有问题？
肝脏是我们人体的五脏之一，基于人体有着非常重要的作用，因为肝脏是一个沉默的器官，由于没有痛觉神经，往往在它初期出现损害后，外在表现得并不明显。据研究发现，人体的肝脏细胞再生能力十分强，即使切除掉一半肝脏，也是会慢慢恢复的。而当肝脏细胞出现广泛的坏死，超过了其再生能力就会出现肝功能的衰竭，影响肝脏功能。
而肝脏功能是非常多的，首先，参与糖代谢、蛋白质、脂肪、多种维生素等物质代谢；还能够产生胆汁帮助消化；另外还可以代谢有毒物质，帮助身体解毒；另外还有免疫功能和产生凝血因子帮助止血功能。
所以说，如果肝脏功能出现下降，肝脏的这些功能就会相应的收受到损害，也就会表现出相应的临床症状，来发出求救信号，以此来告诉我们务必注意保护肝脏。
那么都有哪一些求救信号可以告诉我们肝脏有问题了呢？其实并不只三个求救信号，它有很多。但是根据题主问题，具体表现在手、脸上、口中会有哪几个求救信号呢？第一，先是说手上。主要来说就是肝掌和蜘蛛痣。
手掌出现肝掌，表现在大拇指至小拇指根部之间的大小鱼际线处的皮肤，会出现充血状态，或者是红色的斑点或者斑块的，你用手指按压后悔变成白色，但是也会很快的立即恢复红色的迹象。
手上出现蜘蛛痣是因为肝脏出现病变后，肝脏灭活雌激素能力也下降了，而蜘蛛痣的出现主要就是因为雌激素含量增加导致的。出现蜘蛛痣，尤其是手上最明显，还可能出现在颈部、胸部和四肢，有时单个出现有时多发。
而且手上还会出现指甲凹凸不平、竖纹、泛白等表现，而出现黄疸时，可见手上皮肤指甲泛黄。另外也可能会出现手指末端变粗，也就是医学说的杵状指。
第二，肝脏不好脸上的表现。
好功能下降，造成代谢、分泌、解毒等功能下降，表现在脸上主要是皮肤的改变，表现在色泽逐渐变暗，脸色发黑，没有光泽，弹性差，皮肤干燥粗糙，出现古铜色面容，部分患者眼睛周围灰暗尤其明显等。
另外如果胆红素代谢异常，也会出现脸色发黄，而已巩膜发黄明显。
有时在脸上也会有蜘蛛痣。
而当肝脏排毒能力下降，人体皮脂会增加分泌，表现在脸颊上就是粉刺增多等。
另外，如果肝功能下降，还会造成眼睛干涩等表现。
第三，肝功能下降表现在口中有哪些表现。
好功能下降，代谢功能降低，就会引起消化功能的下降，而表现在口中，就会有口干口苦表现，甚至有时口中异味过大。
再者，如果出现凝血因子减少，牙龈出血倾向。
另外，如果受肝功能下降带来的激素分泌等等影响，嘴唇也会表现发黑、干燥等。
还有如果肝功能下降，还会增加口腔溃疡发生机率。
而肝脏损伤，肝功能的下降，不仅仅表现在以上几个地方，它的表现常常是全身的。还会表现为右上腹痛，肝区不适，食欲不振，乏力，恶心，甚至呕吐，全身发生黄染，尿液呈黄色浓茶样等等症状。
而通过肝功能的检查，出现转氨酶的升高，可以明确肝脏损害自以及了解它的损害程度。
上文说了，肝脏功能对于我们的身体非常重要，而一旦有肝脏损害，肝功能下降，就会表现出各种症状，严重甚至危及生命健康。所以说日常预防肝脏损害，尤为重要。目前来看，引起肝损伤的原因非常多，比如各种类型的肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝损伤、化学和物理因素造成的肝损伤、外伤所致肝损伤、肝癌导致的肝损伤等等。
日常肝损伤的预防，就是要减少或者消除这些损害因素，日常要合理饮食，不能过度食用高脂肪高热量饮食加重肝脏负担，要合理用药，尤其要在医生指导下用药，一定要戒烟戒酒，接触化学毒物和物理辐射时一定要做好个人防护等等。
而且还要及时接种乙肝疫苗，出现乙肝携带时，注重疾病控制和肝脏检查。
日常发现肝脏损害，一定要及时就医。
综上所述，如果出现肝脏损害，初期多数没有明显的身体症状，随着损害的加重，肝功能下降明显，身体会出现各种症状。所以说日常要密切检测自己身体变化，出现不适，及时就医，另外在日常生活中，注意肝脏损害的预防。我是@全科医聊 感谢您的支持与关注！会发出1痒2黄3舌的肝脏求救信号？
肝，是人体的排毒中枢
肝脏受损，人体健康系统的生态就被破坏了，各种毒素不能正常解出，
各种疾病随之而来，所以这恰恰验证的这句话“养肝就是养命”。
肝硬化是指肝脏细胞大规模的变性坏死，此时的肝功能已经严重受损。
如果不及时的进行治疗，任其自由发展的话，很有可能会演变为癌症。
肝开始“变硬”时，身体会发出4次警告1、脸黑无光
当肝功能出现异常时，患病人的脸色会发黑，且皮肤没有光泽。
这真是因为，肝有造血功能，一旦肝出现问题，会造成脸部供血不足，营养不够，从而出现一系列的皮肤问题。
除此之外，还有可能会因为贫血，脸变得惨白、苍老。
2、激素紊乱
这正是因为肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。
肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。
对女性来说，早期症状会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。
3、食欲下降
不想吃东西看到喜欢的食物也没胃口，甚至有些患者看到油腻食物会出现恶心、呕吐的表现。
这些都是食欲下降的表现，这主要是因为早期的肝功能受损累及其它脏器所致的。
肝功能异常身体也很容易疲劳，总是会出现全身无力的情况。
4、出血倾向
肝硬化使肝功能受到影响，就会导致患者机体内的凝血酶原以及其他凝血因子的合成减少，
再加上血小板数量的减少，患者就会出现各种出血倾向、
可能是口鼻出血、消化道出血、身体瘀斑等。
肝脏是吃“硬”的，三样东西总往嘴里塞，肝脏终会“硬化如石”1、油腻食物
像肥肉之类的油腻食物，会增加肝脏的代谢负担，诱发肝病。
脂肪在体内代谢的主要场所就是肝脏，若脂肪摄入过多，容易使脂肪代谢紊乱，促使脂肪堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。若患了脂肪肝，不积极治疗，便可恶化成肝硬化。
肝硬化患者更不能吃油腻食物，太多的脂肪需要更多的胆汁分解，但肝硬化患者的胆汁分泌量一般不足，再吃油腻的食物，会使其肝脏不能承受，加重病情。
2、甜食
糖分虽然是人体运转所必需的物质，但每天不可过量食用巧克力、糖果等甜食。
糖容易发酵，食用过多便容易在体内转化成为脂肪，还会加速肝脏对脂肪的储存，从而导致脂肪肝的发生。为肝硬化埋下隐患。
而且，甜食食用过多会增加胃肠道的酶分泌，从而影响食欲。
3、酒精
喝酒是肝病最明确的致病因素之一，尤其是长期、大量喝酒，甚至可导致肝癌发生。
长期大量饮酒会导致酒精中的醇类成分刺激肝脏，降低肝脏的代谢速率，很容易导致肝炎、肝硬化等。
对于已经存在肝病的人来说，喝酒更会加速病情恶化，治疗期间应尽量做到滴酒不沾。
日常保肝，做好三件事：第一件：饮水保肝
喝水，是促进身体排毒的良好方式，一方面可以稀释身体中的毒素，一方面还可以促进生成尿液，减轻肝脏的负担。
金蓝菊根茶
喝水的同时，可以在水中放入一些保肝的小植物，如金蓝菊，制成金蓝菊根茶，每日代茶饮即可。
金蓝菊根，是一种“药食同源”的小植物，日常可以作为代茶饮长期饮用，对于饮酒者，其具有很好的保肝作用，可以加速肝脏细胞的修复。
不管是对化学性或者是酒精性肝脏损伤都可以有一定的调理作用。
研究发现，金蓝菊根中的营养成分，对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
并且近年研究发现，金蓝菊根的有效组分不仅可修复肝损伤，且能综合调节血脂代谢，降血脂、降尿酸效果突出，是日常调理身体不错的选择。
第二件：饮食护肝
《黄帝内经》认为，肝主青色，青色入肝经，所以日常常见的青色食物具有保肝的功效。经常食用可以泄肝火，通肝气，养肝血，多方面的调理肝脏的健康。
而生活中青色食物也不必少见，例如韭菜、菠菜、西兰花、芹菜等，都在青色食物的范围当中。
第三件：睡眠养肝
长期的熬夜，会影响到毒素的外排，毒素堆积于肝脏，就会导致肝脏受到损伤，且不可逆转。
事实上，在晚上十一点以后我们最好就进入休息的状态，现代人，熬夜、玩手机，用电子产品，都在损耗着肝血，所以，养肝血，势在必行。
一方面要保证充足的睡眠时间，一方面可以午睡一会，睡十到二十分钟即可，不宜过长。
第四件：运动强肝
现在刚刚立春，所谓“春困秋乏”，人们普遍较为懒散，不喜欢运动，但其实春天春年花开，是非常适合运动的时节。
适当的运动，不但可以对抗春困，还可保护肝脏健康，强健肝脏，促进其排毒。
日常可以多散散步，是运动较为简单又容易实现的一种方式，在走路的过程当中可以促进血液循环，帮助肝脏排毒，还可以强健肝脏，增强肝脏的解毒能力。
长期饮酒，除了伤肝，这两个地方也会严重受损，也一起查查吧：
1、喝酒伤“心”
酒精会伤害心脏，引起酒精性心肌病，因为乙醇会损伤心肌细胞，导致心肌间质水肿和纤维化。
相关的数据显示，一个人饮酒如果超过了十年，对于心脏的损伤是难以逆转的，所以，对于本身心脏就不好的人，更要注意戒酒。
2、喝酒伤“胃”
酒精的主要成分乙醇进入胃部后，会直接的接触胃部黏膜，正常的胃黏膜上分布着均匀的上皮细胞，酒精的接触会导致上皮细胞坏死、脱落，损伤毛细血管，使组织缺氧坏死，从而诱发胃粘膜的糜烂、溃疡。
酒精还会刺激胃部，出现胃酸，胃痛的不适反应。
肝不好的表现有哪些？
你好，谢邀。
肝病是人类常见的一种疾病。引起肝脏损伤的原因很多，如脂肪肝、乙肝、饮酒等等。
肝脏是人体的一个重要器官，具有很多功能。当肝脏受损时，人体会出现许多的表现。
肝脏不好时的主要表现消化功能不好，可出现食欲不振，恶心，呕吐，厌油等情况。身体倦怠无力，出现乏力、懒动的表现，病情严重时卧床不起。小便异常，大多出现小便发黄，而且黄的程度比较重，有时候黄的和浓茶叶水一样。黄疸，肝脏损伤时，体内的胆红素升高，表现为皮肤巩膜黄染。5.当然病情严重时，还会出现牙龈出血、腹胀不适、下肢水肿，右上腹疼痛不适。
肝脏不好时应注意的事项当感觉肝脏不好时，要及时到医院就诊，查明原因，并根据原因进行治疗。卧床休息。当肝脏不好时，如不注意休息，常常导致病情的加重。好的，休息是保证肝脏恢复的一个重要条件。避免损伤肝脏的不良行为。这一点在肝脏不好时尤为重要，戒烟戒酒，作息规律，保持良好的心态，不暴躁或者抑郁，不服用损肝的药物等等。肝脏不好时如何饮食？由于消化功能受到影响，因此，肝脏病人应清淡易消化饮食，不进食油腻、油炸的食物，不吃霉变的食物。多吃新鲜的蔬菜与水果，当肝病逐渐恢复时，在适当添加含有脂肪、高蛋白的食物。这样才有利于肝病的恢复。俗话说，三分治疗七分养，特别是肝病，有很多为慢性状态，平时养肝保肝十分重要，只有这样还能有利于人体的健康。
