芋头的功效与作用能减肥吗，麦当劳香芋派热量？
每100克麦当劳香芋派所含热量约为520大卡。
香芋派的热量是相当高的，100克香芋派的热量相当于2.3碗米饭，13把通菜，5.5个苹果，要消耗520大卡热量需要跑步65分钟跳绳，香芋派虽然好吃，但是想要减肥的亲们不能贪吃。
在营养学中，热量一般是指食物为人体所提供的能量，通常也被称为卡路里，”千卡”是它的单位。日常生活中，其存在的意义不仅可以保证人体进行生长发育、基础代谢、体力活动等生理需求，对于健身人群，还可通过计算热量，熟练掌握自己的健康
芋荷梗有什么作用与功效？
芋荷梗有什么作用与功效？
在农村，很多人家多有种植芋荷。若是成片种植，亦是一番荷叶田田的景象，很美！芋荷之名亦是因其形似荷而得名，亦有称其为旱藕、旱荷。是集观赏、食用、药用于一体的农家菜蔬。根、茎、花、叶都很得人们喜欢。
一、食用芋荷梗是块根与叶之间的梗。是药食两用的食材。人们常于春夏季将其采来，洗净，切段，腌制后，加入蒜片、姜片及新辣椒沫拌匀，制成色香味俱全、酸爽开胃的酸芋荷。是道不错的素食美味咯。
二、药用芋梗不仅有食用价值，还有很好的药用功效。8—9月采收，除叶片，洗净，鲜用。或切段，晒干收存。其性寒，味辛，无毒。有祛风、解毒、利湿、化瘀等功效。多用于治疗荨麻疹、过敏、腹泻、痢疾、黄水疮、盗汗、无名肿毒、蛇头疔、蜂蛰等。可内服，可外用。内服以15—30克，煎汁服；外用则烘焙至焦，研末，调敷，亦可鲜芋梗捣泥外敷。
1.治蜂蛰 芋梗有解毒、消肿、镇痛的功效。若是被蜂蛰后出现红、肿、痒的症状，可取鲜芋梗捣汁涂擦。亦可烘焙干后，研末，调敷。
2.消水肿 《民间常用草药汇编》载，芋梗有“利水，和脾，消肿” 之功效。这说明芋梗利水消肿的功效古已有之。可取15—30克煎汁服，每日2次。
3.治痢疾 芋梗有祛风、利湿、解毒的功效。对治疗痢疾亦有很不错的作用。可取芋梗、陈萝卜根、大蒜适量，煎水服。每日2—3次。(此方见《湖南药物志》)
4.治筋骨痛和无名肿毒 芋梗有祛风、利湿、解毒、化瘀的功效。对治疗筋骨疼痛、无名肿毒有不错的疗效。可取适量鲜芋梗，捣泥，敷患处。
——芋梗既可做素菜美食，亦有其特殊的药用功效。是道药食两用的好食材咯。
欢迎关注土家族阿妹，谢谢分享、点评芋头可以当主食吃吗？
芋头又叫芋艿，它营养丰富，富含70%以上的淀粉，其次还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、C、A、烟酸，以及矿物质钙、钾、镁、铁、锌、硒等，同时含膳食纤维比较丰富；它的淀粉颗粒仅为马铃薯淀粉的十分之一，因此非常容易消化和吸收。芋头吃起来绵密细腻，口感黏嫩爽口，即可当菜食用，又能作为主食，是减肥瘦身、滋补身体的纯天然营养佳品。一般建议是一天一次吃250克左右，可以分开吃。既然早餐不吃主食，就可以最多吃这么多。
晚饭吃芋头能减肥吗？
大多情况下不可以。减肥的方法是进行科学合理的锻炼。不能通过节食减肥，这很容易影响健康。根据身体的实际情况，需要进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时，应该有均衡的饮食，合理的搭配，保持良好的心态，逐步减肥，达到理想的身材。
香芋卷的热量是多少？
明确结论： 香芋卷的热量大约为180千卡。
解释原因：香芋卷的主要成分是香芋、糯米粉、红豆等，这些成分都含有一定的热量。而在制作过程中，需要添加油和糖等原料，进一步增加了热量。因此，香芋卷的热量较为高。
内容延伸：虽然香芋卷的热量较高，但是香芋及红豆等成分含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素和矿物质等。适量食用可以增加饱腹感，防止长时间饥饿引起的暴饮暴食，有助于控制体重。但是，要注意食用量，过量摄入会增加热量，导致体重增加。
具体步骤：香芋卷的制作步骤较为简单，一般需要先将香芋、红豆等成分制成馅料，然后将糯米粉和其他原料和成面团，制成小球，擀成薄片，包入馅料，煮熟或蒸熟即可食用。注：具体制作步骤可以根据不同地区的制作方法进行调整。
