月见草油胶丸能长期吃吗，美维仕月见草怎么样？
以前我也不太了解，我家媳妇经常痛经，见她服用过，出于好奇，我还特意看了看使用说明书，美维仕的这款月见草圣洁莓植物胶囊主要针对女性月经不调、痛经等现象的，主要原料是月见草油、圣洁莓和维生素B6，对月经不调有良好的作用。而且听说美维仕这个营养品品牌在全世界都是相当有名气的，是美国三大营养品品牌之一呢~
含月见草油酸的食物有哪些？
含月见草油酸的食物目前只发现月见草含有，可见其珍贵。
月见草是一种在夜间能开出美丽黄花的植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。
月见草原产于墨西哥和中美洲地区，印第安人在数百年前就已发现月见草的医疗价值。到18世纪欧洲开始将月见草的功效发扬光大，许多科学家、医师纷纷投入月见草的研究。月见草油酸主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5。天然的月见草油约有90%的不饱和脂肪酸，其中主要成分γ-亚麻酸（GLA）被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”，这种人体的必需脂肪酸，不能通过自身合成，必需从食物中摄取。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。
月见草油酸的主要功效有一一
未成年人尽量不要食用月见草胶囊，可能会给自身带来很大的负面影响。
建议女性朋友在正常月经期间尽量不要食用，否则可能会导致自身出现出血量过大的问题，
患有子宫肌瘤的女性朋友也一定要严格遵从医嘱，看自己是否能够食用这种药物。
经血量过多的女性朋友也一定要减少食用，女性朋友在月经阶段尽量多吃一些水果和蔬菜，减少食用各种药物。
（小贴士：本文所讲的月见草油酸，为胶囊产品）
有什么适合学生党夏天用的水乳吗？
大宝水凝，乳液有矿物油，霜没有矿物油，爽肤水是芦荟提取物+黄瓜汁+葡糖酸铜+葡萄酸锌+烟酰胺+vb5，舒缓保湿抗炎。乳液是芦荟提取物+海藻提取物+黄瓜汁+ve衍生物+烟酰胺，面霜的主要成分和乳液。保湿还是不错的，带着大宝一贯的香味。大宝集萃，主要是烟酰胺+AA2G+苦橙花提取物负责美白，红没药醇、葡糖酸铜、葡糖酸锌、天冬氨酸镁负责镇静舒缓，这个系列比水凝更滋润一些，油皮的话用爽肤水就好了。不得不提的是这个系列属于特殊化妆品，属于祛斑类，也是蛮神奇的美加净橙花，国货良心，超市一百多一套，没有国货常有的恶俗香味和粗糙外观，质感偏清爽，磨砂质地的包装看了就心动(。・・)ノ主要是霍霍巴脂+苦橙花油+白花百合提取物，乳液添加了角鲨烷舒缓修复，面霜添加了积雪草消炎修复，爽肤水添加了玉泽修复乳的主打成分扭刺仙人掌提取物，相当良心。曼秀雷敦乐肤洁乳液spf15,20元45g，旧版运用了将齐墩果酸和去甲二氢愈创木酸结合的凝胶体系的专利，抗炎抗氧化消炎抑制上皮过度角化，适合油痘皮日常护理抑制痤疮，新版则去掉了这两个成分换成了积雪草消炎修复，水杨酸抑制痤疮，便宜好用略带控油，适合油皮玉兰油补水保湿凝露，35元50g，醇类保湿，无硅油无酒精，根据肤质调整用量即可。cerave全天候，100元355g，继承了c家的特点便宜大碗用到吐，普通油皮也hold得住。cerave pm乳，80元89g，烟酰胺+神经烟酰，适合敏感偏干，油皮退散。玉兰油活肤菁华霜，50元50g，添加了1.5%水杨酸，玉兰油应该是首个将水杨酸运用到护肤品的品牌，适合油痘皮日常护理抑制痤疮，敏感皮退散。玉兰油细滑活肤营养水，60元150ml，成分表排第五的烟酰胺+酒精助渗，适合油皮。曼秀雷敦乐肤洁爽肤水，30元150ml，氧化锌粉末控油+第一代果酸乳酸+vc衍生物美白消炎，几乎没有添加什么保湿成分，适合大油皮。薏仁水，60元500ml，甘草酸二钾美白镇静+薏仁提取物+酒精助渗，保湿只有两个保湿能力不是很强的多元醇成分。
澳洲保健品什么牌子的好呢？
首先要说一点的是，澳洲是世界上为数不多的几个可以把保健品当做药品来监管的国家，所有在澳洲上市的保健品，都需要经过澳洲药监局TGA严格审核检测。所以，凡是在澳洲上市的保健品，只要从正规的渠道购买(比如正规的药房或超市里购买)，从安全性到功效都是有保障的。甚至可以说：你在澳洲本地药房里随便抓起一瓶保健品，它一定是“好”的！与其看品牌，更多应该看产品适不适合自己。
澳洲保健品品牌大大小小太多了，这里简单列几个：
Swisse
也是在中国知名度最高的一个品牌，Swisse在1991推出旗舰产品-Swisse女性专复合维生素，以优质原料专为女性营养补充所需量身打造，被誉为女性复合维生素中的“劳斯莱斯”！对Swisse来说是一个重要的里程碑！四年后，Swisse又推出男性复合维生素，自此成为复合维生素销售市场的领导品牌。
未了满足广大消费者的需求，Swisse没有停下步伐，接着进行了一系列维生素和保健品的严格开发、测试，把旗下的保健品品种拓展到200多种。
Blackmores
澳洲具领先地位的天然保健品公司。产品涵盖维生素, 矿物质, 草药和营养补充剂，婴儿配方奶粉等领域，在澳洲提到Blackmores这个名字，也是天然保健品里最值得信赖的品牌代名词。
Blackmores的内部专家团队使用来自全球的顶级原料，在「国际医药品稽查协约组织」(PIC/S)认证制度及「良好生产规范」法令(GMP)的严格规范下，研发出超过250种维生素、矿物质、草药和营养补充剂，获得了消费者的高度肯定。并且在2016年，连续第8年获得澳洲"最受信赖的品牌"的荣誉
另外还有比如Nature’s Care
成立于1990年，总部及制造中心选址于澳洲悉尼北郊的 Garigal国家森林保护区内，远离污染，环境洁净。
Thompson's
保健品品牌是由英国的草药医生 M. Barrington Thompson所创建，他擅长使用天然草药对患者进行治疗，并且在1951年于新西兰建立了第一个健康药房。
Sanofi
一个全球性最大的制药集团之一，产品经国家医疗用品管理局认证，拥有世界一流的研发与制造技术。产品涵括维生素、矿物质和营养补充剂、处方药、非处方药和个人护理产品。Ostelin, Nature's Own, Cenovis等牌子都是它旗下的品牌。
月见草油软胶囊的功效与作用？
能帮助女性调节体内激素平衡，同时具有消炎的作用。
