食道癌自查吞馒头，指望不吃不喝饿死肿瘤？
对于很多癌症患者而言，糖都是不能够绕开的一个话题。糖会导致癌症吗？糖是否会喂养癌细胞？饿死癌细胞靠谱吗？通过食物和饮料中摄入的糖如何影响健康，我们又能做什么呢？
事实上，糖有许多不同的形式。最简单的形式就像一个单一的分子，如葡萄糖和果糖。在简单的单糖之外，还有双糖如麦芽糖、乳糖，直到复杂的淀粉、纤维素等等。而我们的身体很大程度上依赖于糖的工作。我们的身体由活细胞组成，这些细胞帮助我们看到，呼吸，感受和思考。虽然它们在体内的工作可能有所不同，但它们都需要能量来生存和履行职责。而这些能量就主要来源于葡萄糖。
而癌症，也是细胞的一种疾病。
糖与癌症密不可分
1. 癌细胞非常喜欢糖
诺贝尔生理学和医学奖得主Otto Warburg博士发现，与健康细胞相比，癌细胞更加能够利用葡萄糖作为生命活动的燃料。
事实上，这也就是PET-CT能够准确判断癌症部位的基础。PET使用放射性标记的葡萄糖来检测糖饥饿的癌细胞，当患者静脉注射放射性标记的葡萄糖时，癌细胞会优先摄入糖，并随后在成像中显示出来。
但糖本身并不会导致癌症。
2. 糖能够抑制人体免疫
糖能够抑制一种被称为吞噬作用的关键免疫反应。
理论上，消耗10茶匙的糖就可以减少50%的吞噬作用。谷物中的糖，咖啡和茶中的糖，沙拉酱，番茄酱以及含糖零食和甜点，都很容易显著抑制免疫系统。
除去摄入糖的数量，免疫功能的抑制过程也与摄入糖的时间有关。一项研究发现，在摄入适量的糖后的1个小时，免疫系统被抑制近38％；2个小时后，免疫系统被抑制44％；5个小时内，免疫功能并没有完全恢复。
3. 糖能够促进胰岛素的释放
任何形式的糖被消耗时，胰腺都会释放胰岛素。
以乳腺为例，乳腺组织包含胰岛素受体，而胰岛素是细胞生长的强大刺激物。
一项研究结果显示，高水平的胰岛素和胰岛素样生长因子（IGF）可能实际上是引发乳腺癌，前列腺癌，子宫内膜癌和胰腺癌的原因。
另一项在欧洲，北美和亚洲等21个国家进行的广泛研究显示，糖的摄入是导致乳腺癌发病率升高的强烈风险因素，特别是在老年妇女中。
4. 糖导致肥胖
糖的摄入会严重影响肥胖，这是一种已知的癌症病因。同时，肥胖也会对生存产生负面影响。根据美国癌症研究所的数据，每年有超过10万例癌症病例是由体内过量脂肪引起的，包括食道癌，胰腺癌，肾癌，胆囊癌，乳腺癌和结直肠癌。
饿死癌细胞靠谱吗
如果癌细胞需要大量的葡萄糖，那么从饮食中去除糖，是不是可以帮助阻止癌症的增长，甚至阻止癌症的发展呢？
不幸的是，事实并没有这么简单。我们所有的健康细胞都需要葡萄糖，并且也没有办法做到只让健康的细胞获得所需的葡萄糖，而癌细胞无法获得。
同时也没有证据表明，遵循无糖饮食可以降低癌症的风险，或者增加存活的机会。
目前，有多项关于饿死癌细胞的研究正在进行。有最新研究表明，如果同时抑制胰岛素/胰岛素样生长因子１的信号传导以及蛋白质的分解，几乎可以完全抑制KRAS驱动的肺部肿瘤生长。但研究只是在体外人体细胞中进行，还处于很初期的阶段。
癌症患者应该适量摄入糖
癌症患者不应该也不能够从饮食中完全去除糖。没有证据表明低碳水化合物饮食可以降低癌症风险或有助于癌症治疗。
在碳水化合物含量非常低的情况下，严格限制饮食可能会损害健康，因为在去除糖的同时，也去除了纤维和维生素的来源。并且，我们体内的细胞仍然需要糖来帮助保持重要的器官功能。
但一定要注意适量的糖摄入。美国心脏协会称，女性每天摄入的糖不应超过6茶匙（25克），男性每天不应超过9茶匙（37克）。当然，除了明显可以看到的糖，一些罐装和加工食品中的隐藏的糖也不能忽视。食品标签中通常会标注成分表，如果含糖量很高，糖会排在第一位，包括果糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖和葡萄糖等。
癌症患者可以选择一些天然糖，如糖蜜、龙舌兰花蜜、蜂蜜和枫糖浆。这些天然糖中都含有抗氧化剂，可以保护身体免受癌症的侵害。
需要注意的是，虽然目前没有证据表明人造甜味剂肯定会导致癌症，但是一些动物实验已经发现人造甜味剂和癌症之间的联系。最好还是避免或者限制摄入人造甜味剂。
写在最后
对于癌症患者来说，获得足够的营养对于帮助他们的身体应对治疗是非常重要的。癌症患者只需要在日常生活中注意糖的摄入，尽量选择天然糖，避免接触人造甜味剂。
同时，养成健康的生活习惯，经常运动可以提高细胞使用葡萄糖的能力。这可以帮助保持血糖水平在更低以及更正常的范围内，有助于清除过量的血糖，否则会引发更多的胰岛素产生。
关于饿死癌细胞，科学家们正在逐个突破癌细胞利用能量的“漏洞”以及如何限制癌细胞利用能量。研究一直在继续，让我们共同期待！
参考文献
[1]Xu H, Lee M S, Tsai P Y, et al. Ablation of insulin receptor substrates 1 and 2 suppresses Kras-driven lung tumorigenesis.[J]. Proc Natl Acad Sci U S A, 2018, 44(5):555.
[2]https://beatcancer.org/blog-posts/5-reasons-cancer-and-sugar-are-best-friends
[3]https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/may-2015/FOH-cancer-love-sugar.html
[4]https://www.oncologynutrition.org/erfc/healthy-nutrition-now/sugar-and-cancer/
[5]http://www.cancerresearchuk.org/about-us/cancer-news/science-blog/2017-05-15-sugar-and-cancer-what-you-need-to-know-1
34岁每晚半斤50多度白酒？
悬崖勒马，回头是岸。酒多伤身，路人皆知，日饮半斤，远不是怡情健身，已经是喝酒成瘾了。三十有四，正值壮年，但绝不可过度消费青春，身体是自己的，但它不是一己独有，还有父母和家庭，还有义务和责任。长期酗酒，害己毁家伤感情，百害而无一利。回头吧！朋友，有话明说，逢难倾诉，酒不解愁，把心绪回归家庭，回归亲人和朋友。
你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么？
我觉得老朱身上发生的事，绝对是我见过的最荒唐的事，如果你看完以后，肯定也会佩服我说的是真话。
老朱在我们县里算是名人，他有一个年销售额过千万的板材公司。每年利润超百万。老朱虽然财富不菲呀，但是还有一个遗憾，就是只有一个女儿。当年为了响应号召，只生一个女孩好。
女儿已经结婚几年了，有的两个外孙子。女儿的公公婆婆，有时候说话有意无意地已经刮到老朱的耳朵里，说自己的近亿元资产，迟早是他们的。
老朱的老婆已经到了更年期，不能生育。老朱对老婆说自己要领养一个男孩，不能让亲家早早地看轻自己。
说干就干，没有三月，他抱了一个男孩回家，女儿和女婿不乐意了，说你弄个野种回家，难道女儿不养你老吗？
老朱说女儿是亲生的没错，但是终归不能延续家里面的香火，我要为咱姓朱的留点香火。
男婴来了没有一个月，忽然有一天保姆说孩子不见了，老朱吓得六魂跑了五魂，赶紧报警，最后一查，竟然是他女儿女婿到捣的鬼，把孩子偷走了，打算送给邻县的福利院。
本来警方要深究他女婿的，她女儿跪求老朱放过，说是因为一时糊涂，怕自己的财产被男婴将来夺走。才做出这样的傻事。老朱又赶紧托人销案，最后，他女婿还是被拘留了15天。
孩子大约有一岁的时候，老朱和老婆商议，考虑到孩子教育的问题，把原来的保姆辞了，用高薪重新找到一个年轻的又有学历的，并且做过老师的一个保姆。
有一天环保局的人找上门来说，有人举报他们的企业用了不符合环保的胶水，要来调查，并说如果查实，要罚款¥500,000。老朱心想，自己一向守法经营，对同行也是相互尊重，谁竟然做出这种缺德事呢？经过调查，他发现竟然是亲家！
证实以后，气不打一处来，立刻叫保安把亲家撵出企业。
现在，女儿女婿看见老朱就象看见仇人一样，但是又不敢言，生怕被老朱撵出去，毕竟每月的收入还是可观的。
女儿这边刚刚安顿好，老婆那边又闹起来了，原来老朱的女儿偷偷地把男孩的头发和老朱的头发拿去做亲子鉴定，竟然发现他们是父子俩。自己多了一个亲弟弟！这动了老朱老婆的底线。
在家哭闹着，要离婚。说竟然背着自己在外面找女人，这家不能过了，要跟女儿过。老朱一点都不着急，说离吧，你要多少钱都拿去。
老朱老婆只是吓吓他，那舍得离婚？一看老朱一点都不惊慌，到犹豫了。
这事还没有半年，为孩子后找的保姆，居然肚子大了，并且为老朱，又生了一个男孩！
满月酒时，我们都去庆贺，老朱那天在我们县里五星级的酒店开了一百多桌，每个嘉宾不但不交礼金，酒足饭饱之后，还带回一个价值¥888的礼包一个。
老朱说，本来我认为生儿生女都一样，但是我女儿公公婆婆，包括他们那边的亲戚，吃相太难看了！好像我老朱辛苦一辈子，都是帮他们家在打长工。
现在好啦，我老朱有两个儿子。我的财产，将来绝大部分都是他们的，如果我女儿不好好表现，她将来一分钱财产都不会得到。
散席时，又得意地对我们说，其实我两个孩子只有一个妈！
你说，这是不是我见过的最荒唐的事？你认为呢？
现实中有没有案例？
桂花婶从河边洗完衣服回家，发现自己刚刚满月的小女儿竟然掉进了床边的尿桶里，再晚一刻就快没命了。她连忙把孩子捞起来清洗，一边去责问屋外的孩子他爸范二叔，谁知范二叔说：“用撮箕装出去扔了吧！”二十几年后，这个从尿桶里得救的女孩子成了我们村子里最有出息的女眼科医生，可是她感恩的并不是自己的亲生父母。
1982年，我们村子里的桂花婶又怀孕了，她已生了两个女儿，他老公心心念念望着这一胎能是一个男孩。
十月怀胎，他们的希望却又落空了，桂花婶生下的还是一个女儿。此时他们的大女儿和二女儿一个5岁，一个3岁，全家就靠着范二叔在外面帮人修房子打零工为生。
孩子多了负担也重，加上范二叔一心想要个儿子，所以他对这个刚出生的女儿怎么也喜欢不起来，恨不得扔得远远的。
桂花婶心痛这个小女儿，必定这是她身上掉下来的肉，看范二叔白般嫌弃这孩子，她怕再出什么意外，就和他商量干脆把小女儿送给别人养。
小女孩被抱养给邻村一户穷苦人家，这家人有一个60多岁的奶奶和她只有1米51的矮个子儿子，这个老实巴交的儿子一直找不到老婆，在他37岁时才娶了一个瞎眼的女人。他们没有生养过小孩，所以欣然接受了这个被家人嫌弃的小女孩，并给她取名叫毛毛。
桂花婶一年后终于生下了一个男孩，范二叔开心得走路都是一蹦一跳的，乐颠颠地抱着宝贝儿子在村子里大大显摆了一回。
那时候粮食少，乡下人煮饭时总会在粥里搭配上红薯或者玉米，但是范二叔夫妇怕亏了儿子，每顿饭总是先给儿子蒸一碗白米饭，给他单做了油炒饭或者蛋炒饭吃，而他们自己和家里的两个女儿只能红薯清粥和着酸菜咽下。
他们的儿子小辉一天天长大，他有些被父母宠坏了，养成了好吃懒做的习惯。小学读书时他就是班上垫底的，读到五年级就再也念不下去了，到处游手好闲，无所事事。
他老在村口的小卖部赊账买东西吃，赊的次数多了老板收不到欠款，就再也不想卖东西给他了。他的脸皮挺厚，趁老板不注意抓过面包就先咬一口，老板总是拿他毫无办法，只能又赊给他吃。
每次看到有收荒匠到村里叫唤，小辉就想方设法从家里掏东西去卖，他把父亲好好的胶鞋弄上一个破洞，或者把姐姐的塑料凉鞋用剪刀剪烂，这样就可以拿到收荒匠那里卖了换钱买东西吃。
范二叔总觉得自己儿子虽然淘气，但是很有点小聪明，他也没过多管教，任由他在外晃荡，想他长大点自然会懂事。
毛毛在抱养她的家里也一天天长大，一家人都把她当着自己的亲生孩子，对她呵护有加。但他们太穷了，勤劳的父亲种着那一亩二分地，粮食却还是不能让一家人吃饱。奶奶和瞎眼妈妈都只能在家喂点鸡鸭和猪补贴家用。
毛毛懂事起就知道自己是被父母送出来的，因为村里人都在背后对她指指点点，说她可怜。毛毛也曾跑去她的亲生父母家，但她只是远远的望着，看见有人注意了她撒腿就跑。
她是一个懂事的女孩，总是帮着瞎眼妈妈和年迈的奶奶做家务，读书后，毛毛依然每天放学后都要去割一背猪草。虽然她穿的是邻居亲戚家不要的旧衣服，下雨天只能赤着脚上学，但她的学习成绩总是位列班上第一名。
毛毛读到初二的时候，奶奶突然病倒了，到医院检查说要动手术，否则只能维持最多半年的时间。毛毛想退学，省下学费钱为奶奶添点手术费。
慈祥的奶奶却说：“我就不做手术了，能活到哪天算哪天吧……毛毛，你一定要好好念书，今后才有能力多挣钱，这一家人只能靠你了。”
毛毛噙着眼泪望着奶奶，难过地说不出话来。她喜欢读书，她多希望奶奶再等等，等着自己再长大点，自己考上大学后能挣钱了，奶奶就有钱治病了，享福了。
三个月后，奶奶过世了，毛毛家的生活更难了。瞎眼的妈妈只能做一些简单的家务，爸爸种了一些菜，拿到菜市换来的几块钱只能维持基本的家用。
毛毛学习成绩优异，被学校保送去县城的高中读书。她有些犹豫不决，想放弃学业去打工，又想起奶奶要她努力读书，出人头地的临终遗言。
她徘徊到自己亲生父母的屋子附近，看见了范二叔和桂花婶在屋前的菜地里干活。毛毛鼓起勇气走上前去，相互间对望着……其实大家都心照不宣，知道彼此的存在。
“你有什么事吗？”桂花婶首先打破沉默，她关切地问。
“我……我想向你们借点钱读高中，以后我挣钱了就还你们。”毛毛把自己的想法说了出来，她已经没有办法了，才逼自己走出了这一步。
“一个女娃读那么多书有什么用？以后还不是结婚生娃，只要找个可靠的男人出嫁就行了！”范二叔严肃地教育道。
毛毛使劲地咬着下唇，逼着自己不哭出来。桂花婶在自己的包里翻腾了半天，拿出10块钱递给她，一边说：“我们也不宽裕，拿不出什么钱，对不住你了。”
毛毛没有伸手接钱，她扭头就跑，泪水不争气地流淌下来，她一路跑回家，抱着瞎眼妈妈一直无声地流泪。
爸爸看在眼里，疼在心里。他没有文化，只能干一些气力活，他让邻居帮忙介绍去租了一辆三轮车拉客，这样每天都能挣一点现钱攒起来给女儿凑学费。
那时候的三轮车都是靠人力蹬着跑的，爸爸只有一米五的个子，拉着客在路上跑起来何其吃力。上坡的时候只能下来推着车走，有时候车上坐着两个大个子，爸爸满头是汗，每次都几乎是咬紧牙关，用尽了全力才把人和车推上坡。
毛毛得以继续念书，她读完了高中考上了大学，并选择了学医。她希望有一天能让瞎眼妈妈看见东西，这是她最大的愿望。
大学里能勤工俭学，毛毛利用空余时间去打工，做家教。从大学二年级起，她不仅能自己挣到学费和生活费，还能攒下一点钱补贴给家里。
而范二叔的儿子小辉，却一直不是一个省心的主。他没有念多少书，越是长大越是懒惰，还和社会上的人混在一起。在他18岁的时候，因为和一些狐朋狗友一起犯了事，被判刑开始了13年的牢狱生活。
范二叔这才悔不当初，自己太娇惯了这宝贝儿子，让他走了邪道。 两口子一直望着养儿防老，却不料小辉的青春岁月都在牢狱中度过。
十多年过去，小辉出来后更是颓废。他的名声不好，家里房子破旧，因此一直讨不到老婆。他的脾气也不好，经常对着父母摔东西、叫骂，桂花婶常常在村里哭诉说自己生了个来收账的，报应啊！
毛毛勤奋读书，如愿成为一名杰出的眼科医生，在省城大医院工作，她的对象也是医院里的眼科博士。毛毛在城里买了房子，把养父母都接到了身边一起生活，让他们终于有了丰衣足食的幸福晚年。
瞎眼妈妈据说还真的动了眼科手术，有一只眼睛能够看见光亮，吃穿住行都能够自己照顾自己了。他们夫妻回乡的时候，大家都由衷说：“幸好你们养了一个好女儿，有福气哦！”
范二叔知道后心里不是滋味，那是他的女儿，此时供养的却是她的养父母。他们夫妻俩老了，还依然摆脱不了种地的命运，以此才能养活自己。他们的晚年生活，根本靠不了家里这个仍旧好吃懒做的宝贝儿子。
不是不报，时候未到，现实里的故事说明了其中确有道理：
1、范二叔重男亲女，为了生一个儿子狠心抛弃自己的亲生女儿，所以女儿长大后成了别人的孩子，孝敬对她有养育之恩的父母，这是人之常情，他无福享受，这就是现世报。
2、范二叔得了宝贝儿子，却不懂得教育他做人做事的道理，所谓“子不教，父之过”，儿子误入歧途，和他们作为父母对孩子的一味宠爱，不明是非是有很大关系的。所以他们年老后没有依靠，仍然过着苦日子，这也是因果循环。
3、毛毛从小就明白自己的出身，但她没有报怨，没有自我否定，而是选择勇敢的面对，努力地读书，寻找出路。“梅花香自苦寒来”，毛毛付出的努力没有白费，她出人头地，跟她年少时的辛苦耕耘是分不开的，这是好报。
4、养父母家境困难，自身又有残疾，但他们把养女视为己出，倾其所有地对她付出，把她供养到大学，这在上个世纪的农村里是很不容易的。他们理应得到女儿爱的回报，十多年的养育之恩，真实的“不是不报，时候未到”啊！
食物放冰箱一夜之后变味了怎么办？
一、不宜放进冰箱的食物蔬菜类 土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等无须放入冰箱，常温存放即可。 黄瓜、青椒长时间放在冰箱里容易变黑、变软。黄瓜表皮会呈水浸状，失去特有的风味。叶子菜冷藏后比较容易烂，南瓜适宜在10℃以上存放。 西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。 水果类香蕉、芒果等热带和亚热带水果对低温适应性差，如果放在冰箱里冷藏，反而会冻伤水果，影响口感。 鲜荔枝在0度以下的环境中放上一天，其表皮就会变黑，果肉就会变味。鲜果汁冷冻后维生素等营养成分容易被破坏。 其它类 隔夜菜论是剩菜还是剩肉，都不要长时间存放在冰箱，隔夜菜亚硝酸盐含量很高。如果长期食用隔夜菜还可引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等疾病。 培烤食品、月饼不宜放在冰箱内。 馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱，会加快变干变硬，如果必须要储藏，则要先用保鲜膜或保鲜袋装好后再放入冷冻室。中药材也不宜放在冰箱里。药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性。巧克力在冰箱中冷藏后，一旦取出，在室温条件下即会在表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。 腌制肉类，如腊肉、火腿等适合放在阴凉通风的地方，这有利于保证食物的风味，如果把它们放进冰箱，容易出现异味，反而缩短了储藏的时间。 水产品，尤其是鱼类，不宜存放太久，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。二、冰箱存食物小知识 蔬菜和水果应先清洗干净、甩干水分，用清洁的保鲜袋装好，用保鲜膜封好，或者放进密封容器，让它们彼此隔离，擦干净后再放进冰箱保存。 在冰箱中生熟食物宜分开，熟食应放入加盖的容器中存放，避免细菌交叉感染。 无论是凉菜还是热菜，在经过用筷子搅拌、唾液混杂后，使得微生物在温热的菜肴中迅速繁殖，因此存放于冰箱内的食物必须烧透再食用，以杀灭可能因污染而带入的致病菌，防止病从口入。冷冻食品解冻后不宜再存放：从市场上买回来的冷冻食品，肉、鱼、鸡、鸭、蛋、速冻蔬菜等，一经解冻要尽快加工食用，不宜存放。 冰箱内不应装得过满，应留有适当空间，以利于冷气穿透全部存品。此外，冰箱要定期消毒。 熟食品进入冰箱前须凉透，食品未充分凉透，突然进入低温环境中，食物中心容易发生质变。食物带入的热气引起水蒸气凝集，能促使霉菌生长，导致整个冰箱内食品霉变。 从冰箱取出的食品宜缓慢解冻，一般不宜采用温热水浇浸等方式强制解冻。若急速解冻，由于冰晶体很快溶化，营养汁液不能及时被纤维和细胞吸收而外溢，会使食品质量下降。 盛夏炎热天气，从冰箱内取出的冷饮、冰冻饮料、水果、食物等应在室温下稍放置后再食用，避免突然受冷饮刺激引起胃痛、肠炎、腹泻或使原患有的高血压、冠心病、脑中风等病加重病情，老人、小孩尤为注意。
