脊椎炎一般能活多少年，腰椎间盘突出发炎后会引起下肢不适？
腰椎间盘突出患者，都会听到“无菌炎症”这个词，但是很少人真正了解什么是无菌炎症。
首先让我们来了解一下什么是无菌性炎症：
“无菌性炎症”是人体发生机体障碍疾病和顽固疼痛位没有细菌感染，病理检查和组织切片找不到任何微生物侵害的迹象，从病理变化上来看是无菌性的，没有病源菌的炎症，因而抗生素治疗无效。
无菌炎症对腰椎间盘突出患者的影响是什么腰椎间盘突出，神经根被卡压，局部出现明显的无菌性炎症，神经组织充血肿胀，渗出增多，在这个阶段，由于神经激惹疼痛剧烈得不到缓解，则局部必然持续痉挛，从而继续加剧神经根的卡压，形成神经卡压——剧痛——神经更卡压。腰椎的稳定性依靠脊柱本身结构和与之相关联的肌肉系统维持。腰椎间盘突出压迫神经根引起损伤性炎症导致致痛物质释放;运动的缺乏及神经根受压所致神经、肌肉营养失调引起相关肌肉肌力减退、失衡、腰椎稳定性下降，致使腰椎间盘突出症迁延难愈和反复发作。
为什么入冬以后，是防治腰椎间盘突出症的关键时期最近一段时间，咨询腰突等慢性骨病的朋友明显增多，大家都反应随着气温下降，骨病症状明显，这是为什么呢？
入冬以后，90%的腰突患者对气候变化敏感，尤其当阴天、寒冷等天气时，便会出现疼痛加重的症状，所以防治腰突在冬季尤为重要！“受凉”会影响腰部血液的循环，容易引起血管的痉挛，直接导致病情的加重。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，对于老腰突患者来说，一到寒冬时节，就会发生腰部疼痛、四肢麻木等病症，甚至会加重腰椎间盘突出症。
人的腰背肌肉和韧带在冬季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降。
所以，冬季是防治腰突的关键时期！
对付无菌炎症、水肿引起坐骨神经痛，就这么干！腰椎间盘突出症，常见症之一就是坐骨神经被压迫。
坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛。坐骨神经是全身最大的神经，其支配的运动和感觉区域非常广泛。坐骨神经痛多是持续性疼痛并阵发性加剧，很少出现间隙痛，疼痛从臀部，沿大腿后面、小腿外侧向足部放射，行走、咳嗽、喷嚏、弯腰、活动下肢时疼痛加重。
按摩方法
（1）震颤腹肌
用单侧手掌，震颤腹部，操作时要以腕关节的快速摆动带动侧掌震颤，此法具有理气宣肺、平衡阴阳、疏风活血的功效。
震颤腹肌
（2）捏拿下肢
双手拇指和其他四指对合，从患者大腿上端，到足踝部，由上到下，反复捏拿，本法具有通经益肾的功效。
捏拿下肢
（3）拳滚下肢
单手握空拳，压患者的下肢，由上到下，反复压，此法可调气止痛、通经散寒。
拳滚下肢
（4）点揉股前肌
双手掌虎口张开，卡住患者下肢，拇指指压大腿肌肉，向下垂直用力，此法具有解除疲劳、行气活血的功效。
点揉股前肌
（5）抻展下肢
一手扶住患者的小腿，另一手按住其膝部，拉抻旋转下肢，此法可以拉抻肌腱，改善关节活动度。
（6）屈压下肢
一手握住患者的小腿，另一手向前屈压，用力不可过大，以患者能忍受为宜，此法能消除下肢的疲劳，有促进血液循环的作用。
（7）横扳腿
患者下肢呈四字弯曲，术者一手扶其膝部，另一手握住其足踝部，向侧面横扳。注意用力要和缓，不可粗暴，此法能滑利关节，强腰健腿。
（8）叩击股前肌
以单掌叩击患者股前肌，用力要均匀，此法具有缓解肌肉紧张、酸麻，消除胀痛的效果。
（9）按揉腰肌
将两手掌重叠放在患者腰阳关穴处按压，然后左右晃动腰部，使患者腰部肌肉充分放松，本法能壮腰止痛。
（10）弓拳压腰臀肌
双手重叠握空拳，从上而下，以拳面压患者的腰臀肌。本法具有解痉止痛、调理脏腑之功效。
（11）捏拿臀肌
患者下肢呈4字形弯曲，术者双手拇指与四指对合，轻柔捏拿臀部肌肉。此法可以舒经活血，舒展肌筋，松弛肌肉，解除臀部肌肉疲劳。
（12）上扳下肢
术者一手托住患者的大腿，另一手按住腰部，抻直患者下肢的同时上扳，两手配合，逐渐加力。此法能松解粘连，促进血液循环。
（13）侧扳腿
术者一手握住患者的足踝，另一手按住其腰部，握足踝的手向外扳拉。此法具有松解粘连、滑利关节、舒经活络的作用。
（14）双扳腰
术者一手握住患者的下肢，缓慢向上扳动，另一手同时叩击腰部。此法具有舒筋松骨、滑利关节的作用。
（15）整理背部及腰部
双手同侧或对角按压患者背部，然后一手扶住患者的腰部，另一手搓理下肢。此法能松解粘连，促进血液循环。
（16）双旋腰
患者双腿弯曲，术者一手自腘窝穿过，另一手扶其肩部，使其腰部斜向扳动，并向胸部扳压，用力要适中。此法可以滑利关节，松解肌筋。
（17）抻腿
双手握住患者的足踝处，用力抻拉其下肢。此法可以疏通脉络，滑利关节，松解粘连。
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强直性脊柱炎？
补钙的最好方法：每天用一15克虾皮，一个鸡蛋，放一点水拌匀，放在锅里蒸熟后即可开吃。可以增加钙质。。。多吃动植物蛋白可以增加身体的免疫力。强直性脊柱炎是本人没有保护好身体。受了风寒影响了气血流动所致。注意保暖。适当运动，用意念观想颈椎、胸椎、腰椎与胝椎。由上往下慢慢地走，七遍或九遍即可。会有热感。运动好不可喝冷水或洗澡。时间长了就会好。不提倡使用药物。。。
夫妻靠什么来维持感情？
夫妻关系是一个家庭的综合体现，夫妻感情好，家和万事兴，如果没有共同语言，缺乏交流，就没有一个共同奔小康的目标，长此以往家庭关系和事业都受影响。给你分析以下几点：
一、夫妻之间由激情到平淡，是正常所有的夫妻感情都有一个过渡期，从当初的甜蜜到现在的平淡如水，其实只要不是吵架、冷战的夫妻，还是能维持感情的。
二、夫妻之间要学会包容、体谅没有永远甜蜜的夫妻，真正的夫妻感情，是在时间的长河中过成一种慢生活，在时光中老了岁月，让感情沉淀得越来越经得起时间的考验，彼此熟悉后的默契。
感情有的浓、有的淡，每个人的生活方式和性格都不一样，在生活中要学会包容，没有十全十美的人，互相关心对方，把每一天当成新的一天来过，多交流，学着去沟通，引起对方针对一个话题的兴趣。
三、不愿意交流是没有找到共同的话题有很多夫妻，生活没有激情，渐渐感到双方没有可交流的话题，天天见面的两人，各忙各的，回到家无非是孩子、吃穿、用度的琐碎，如果你不去关心这些细节抹节，肯定就不知道女人操持的艰辛，两人为了一个家有个共同的目标，就会有奋斗的希望。
四、制定小目标，找共同感一个家庭一个人都要有自己的规划，小目标和月目标到年目标，日子有了奔头，为了家庭的兴旺发达，夫妻要和睦，才能欣欣向荣。这是颠扑不破的真理。
五、为什么没有信任感？1、有心事不及时沟通，各为自己打算，存着私心，就会有不信任感。
2、双方都有老人和家庭拖累，都有自己的小算盘，劲没向一处使。
3、不关心对方，冷漠造成双方零交流，各管各，帐务不公开，就容易形成不信任。
4、不管对自己家人还是娘家人都要一视同仁，一碗水端不平，容易造成心理不平衡，就产生不信任。
5、不信任，不是短时间形成的，在最初的小细节上从不说、不提到一点点的积累，事多了，自然问题也多，在心里形成不舒服感，再不交流把话说透，积压的不信任。
6、双方互相猜疑，没有打开天窗说亮话，说白了，双方性格都内向，做事不婉转，没有及时把话讲开。
建议：1、平时多交流，要没话找话和对方引起一个话题，或者针对一个电视剧，共同探讨谈感受。
2、做为男性，一家之主要树立威信，尊重妻子，互敬互爱，对孩子的成长也有好处。
3、什么事要和妻子商量着办，不能自做主张，婚姻是靠双方共同经营才能长治久安。在生活中学会向前看，孩子需要成长，夫妻关系也需要成长保鲜，这就需要用心去爱对方。
4、女性以温柔似水来比喻一点都不为过，一个家女人是最好的风水，女人过得开心快乐，这个家就一团和气，女人阴着脸不开心，家里就有一团雾，雾不散，阴影笼罩，家庭的风水被掩盖，何谈旺夫兴家？
夫妻感情好，女人对丈夫的事业是一种助力，不要小看女人在家庭中的地位和作用。
5、夫妻双方都要改变现状，有时不想改，其实都在看对方的态度，想想夫妻之间从最初的无话不谈到现在的无话可谈都是有原因的，找出原因，各自审视自己的不足，主动改善夫妻关系，所有的不信任没话说，就烟消云散。这个家才能一团和气。
生活不易，且行且珍惜！
我是眉尾旋，情感领域创作者，如果您有情感问题或心结，欢迎私信和关注我，希望我们交流探讨，为您释疑解惑！怎样分清痛风风湿与类风湿关节炎？
刘医生谈骨论筋🐳痛风、风湿和类风湿的区别🐳
大家都听说过痛风、风湿和类风湿性关节炎，认为它们都会引起关节疼痛，但是不知道它们之间的区别。其实在医学上风湿病是一个总称，这两种疾病就属于它。它包括很多疾病，只要是关节、关节周围、肌肉、骨的慢性疼痛都叫风湿病。而大家说的风湿性关节炎是比较狭义的说法。下面说一下它们的区别。
痛风痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症的一组疾病。包括急性发作性关节炎，痛风石形成，痛风石性慢性关节炎，关节畸形，肾结石和尿路结石，严重的出现关节残疾和肾衰。它的主要指标是尿酸升高。
一、病因
1.尿酸生成增多。2.尿酸排泄减少。3.因为肾病和骨质增生性疾病等其他疾病引起尿酸增高。
二、症状
1.突然疼痛。夜晚突然出现下肢远端单一关节疼痛。2.发热。疼痛部位皮温高。3.痛风石形成。4.高尿酸血症。5.病变关节皮肤瘙痒和脱皮。6.关节破坏。7.肾脏和泌尿系统受损。
三、治疗
首先要明白痛风是不能根治的，只能改善症状。预防发生。
1.急性期卧床休息，抬高患肢。2.应用药物。如秋水仙碱，糖皮质激素，非甾体类消炎镇痛药。3.慢性期可用苯溴马隆，别嘌醇等。4.戒酒，避免吃高嘌呤食物。5.多喝水。6.适当体育锻炼。
类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种以累积周围关节为主的多系统性炎症性的自身免疫病。为对称性多个周围性关节的慢性炎症。
一、病因
目前原因不明。可能与下面几项有关系。
1.自身免疫因素。2.遗传因素。3.感染因素。4.还可能与精神因素，体质好坏，天气变化等有关系。
二、症状
1.关节肿胀和疼痛。2.多个关节病变呈对称性。手关节为首发部位。3.早晨起来关节僵硬，活动一段时间后可缓解。4.关结婚动受限和畸形。5.可有发热，类风湿性结节，心脏、肺和肾脏病变。
三、治疗
1.发病时应休息，理疗、外用药等辅助治疗。2.药物治疗，包括青霉素，非甾体类消炎镇痛药，抗风湿药，免疫抑制剂，生物制剂，激素等。3.手术治疗。切除病变滑膜。
风湿性关节炎与风湿热有关，系是一种急性或慢性结缔组织炎症，表现为关节和肌肉对称性游走性酸胀疼痛。好发与年轻人，好发部位为膝、肘等大关节。
一、病因
与人体溶血性链球菌感染有关。
二、症状
1.关节游走性、对称性疼痛，可伴有红肿热痛。2.肌肉不适，全身乏力。3.不规则发热。4.皮下结节，环形红斑。5.舞蹈症。
三、治疗
1.抗链球菌治疗。2.水杨酸制剂。3.激素。4.中药治疗。
上面这些就是这三种疾病的区别。希望能给大家有所帮助。
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关注🐳刘医生谈骨论筋🐳享健康人生强直性脊柱炎寿命多久？
强直性脊柱炎主要是侵犯脊柱及全身关节。要及时进行积极的治疗，控制病情的发展。平时注意休息，不要劳累，不做重体力活，注意保暖，避免受凉。可以活到老。但是应该进行积极的综合性治疗。以免伤害肢体功能。
