中药治疗白发变黑发的秘方,食疗能使头发由白变黑吗?

1、中药治疗白发变黑发的秘方，食疗能使头发由白变黑吗？

可以，但效果缓慢，用不了多久没见效，你自己就会放弃，我说的这些都是实话，不信你自己试试就知道了。因为几乎没有人是通过食疗让自己告别白发的，食疗的方法从理论上讲是有效的，但实际使用的过程是非常缓慢，还需要你长期坚持食用，否则就没什么效果，一般都要坚持到至少半年以上，才会略有改善。

这都是我朋友的亲身经历，因少白头长期染发，总是希望找到一种能让白发变黑的方法，于是搜集了大量的食疗偏分，每天坚持自己搭配各种食疗方法，天天吃都要吐了，但为了能告别白发困扰，咬着牙剪出了7个月，最终还是放弃。原因很简单，就是见效甚微，不得不放弃。为了能控制白发，我朋友戒酒戒烟，早睡早起，自从开始食疗后，级别都是清淡食物，严格控制饮食，结果还是不了了之。

白发的确讨厌，但现在真的没有能够在短期内改善白发的方法，尽管养发馆推荐的有各种各样的白发转黑的方法，但这种方法需要每天治疗一次，或者是三体必须来一次，而大部分人都没法坚持下来，所以效果也就可想而知。

染发又担心伤害身体，不染吧白发很快就从发根冒出来，又没有好的办法改善，的确令人无奈。只有祈祷科技进步，找到根治白发的方法吧。

2、人的头发变白以后还能再变黑吗？

人的头发变白以后会变黑吗？

我来告诉你答案吧。会的。因为我就是一个真实的例子。

少年时我的头发就很多白头发，俗称少白头。当时不少染发，由于染发对人体不好，我现在基本上不染发。不知道怎么回事。我的白头发很少了，现在。

所以说少白头可能会变黑，是有一定的道理的。

3、中药调理白发变黑能行吗？

白头发，大多数都是由于肾虚造成的。使用一些中草药中成药对白头发有一定帮助，一旦出现白头发考虑和肾虚有一定关系，必须要通过改善睡眠质量以及改善饮食结构来缓解白头发。

所以如果患有白头发，最好，应该多吃一些补肾健身的食物，可以通过口服药物来补肾。在日常生活中，注意多吃一些富含，黑色素多的食物，像黑芝麻，黑豆，核桃等等，这些都有利于乌发。

4、如何让白发变黑？

谢谢悟空问答官方邀请。

一位在电视台工作的朋友年纪轻轻就白发不断，染发又怕不健康，为此也是十分苦恼，影响形象的同时也严重打击着他的自信心。某次一起吃饭的时候，我给他推荐了两个方子，大概坚持了半年时间，再见他时，白发明显减少，为此也是十分高兴。

中医讲，肾其华在发，所以白发、脱发、发质差的根源都在肾上。

1.首乌参杞百果粥

材料：枸杞15克，西洋参10克，百合10克，腰果25克，何首乌30克，粳米200克，冰糖适量。

做法：所有材料一起放入锅中，加水500毫升，文火煮熟即可。每天一次。

2.归杜圆杞桑芝饮

材料：当归、枸杞、黑芝麻各10克，杜仲15克，桂圆肉、桑葚各30克，红枣10枚。

做法：所有材料一起放入锅中，加适量水煎煮，每天早晚各服一次。

足三里穴、气海穴、关元穴、三阴交穴、太溪穴、阴陵泉穴

这几个穴位任选2-3个，每天每个穴位按摩3-5分钟，长期坚持，效果惊人。

首乌丸、七宝美鬓丹都是效果比较不错的乌发中药，具体使用需要遵医嘱。

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5、怎样让白发变成黑发？

说说我邻居赵阿姨家小孩的故事。

赵阿姨家小孩，才二十多岁，还在上大学，就长了很多白发，尝试很多办法无果，后来在中医的帮助下，调理好了白发，慢慢恢复了黑发。

那天晚上，外面比较凉快，很多人都在小区坐着吹风。我跟赵阿姨坐在一起闲聊，她家小孩在广场上打篮球，这才说到了她小孩的白发问题。碰巧就遇到了小区里面住的一个老中医，因为他平时比较忙，所以之前也没遇到过。这次刚好他跟他媳妇一起出来转转，坐一块聊天碰到了。

聊天中才知道，他已经退休了，不过行医多年，平时没什么别的事，就自己开了个医馆。赵阿姨就给他详细说了自家小孩的情况。

赵阿姨：孩子两年前就开始长白发了，但是当时比较少，所以家里人没在意，但是今年发现越来越多了。中间她带孩子也去看了医生，医生说让注意作息，不要熬夜，注意补充维生素。可是坚持补充了很久，也试了很多办法，都没有什么用，白发还有了增加的迹象。

老中医：大概了解了，那你们家族里面有没有少白头的人？

赵阿姨：这个倒没有，我们一家就这一个少白头的，包括亲戚里面，也没有见有早白发的。

老中医说：那就可以排除遗传因素了。那孩子平时的饮食怎么样，挑食吗？

赵阿姨：孩子不挑食，平时吃饭也挺正常的，我平时也比较关注孩子饮食这一块的。

老中医：那基本也不会存在营养不良，出现体内缺乏营养元素的情况了。

基本情况了解之后，老中医给我们普及了中医里面是怎么看待早白发问题的。

中医里面认为，发为血之余，身体有足够的精血，才能够去濡养头发。而在人体的脏腑中，肝脏是负责藏血的，肾脏是负责藏精的，这两个脏器正常运转，才能够使得精血化生充足，头发得到濡养；而如果肾精亏虚、肾气不足、肝火旺盛、肝气郁结，就会出现精血化生不足，头发失去濡养而变白。还有，气血不足、血虚血热也会引起白发。

那什么原因会导致出现上述情况呢？

平时精神压力大，长时间处于一种焦虑的状态之中，喜欢想事情；睡不好觉，经常熬夜，睡着了经常醒，睡不安稳，失眠多梦；缺乏锻炼，不爱运动，基本不怎么活动身体；经常情绪低落，陷入失望难过之中，看待问题比较消极等等；吃饭没规律，有一顿没一顿，或者暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激性食物，喜欢吃一些零食，喝碳酸饮料，不爱喝水等等，这些习惯，长时间积累下来，都容易导致肝肾亏虚、肝火旺盛、肝气郁结、气血不足、血虚血热的问题，继而引起白发。

赵阿姨：您解释的通俗易懂，那这我就明白了。孩子这种情况，有没有什么好的方法调理呢？

老中医：中医调理白发，一般是从食疗的角度出发。老祖宗有一个方法，就是吃山药黑芝麻丸，是用黑芝麻、山药、黄豆、黑米、黑枸杞、蜂蜜制作而成。其中，黑豆补血养肾，清热解毒；黑芝麻益血乌发，滋养肝肾；黑枸杞滋补肝肾，明目以及延缓衰老；山药则健脾养胃补虚；黑米补肾益精，搭配蜂蜜加工制作，每次只需要服用1丸，比较方便。坚持补充，可以通过调理肝肾、补养气血、健脾养胃，继而改善身体的消化吸收，让身体吸收充足营养，有足够的精血化生，继而濡养头发，帮助头发恢复健康黑色。

自己在家做也可以，也可以直接补充成品，这个成品的山药黑芝麻丸，里面加入的是怀山药，营养价值更高，品种比较特殊，营养更容易被人体吸收。枸杞也选用的是珍稀的黑果枸杞，营养价值更高。回去坚持吃，然后每天不要经常熬夜，作息规律，不要给自己太大压力，调节好心情。

后来，在小区里面又碰到了赵阿姨，阿姨说孩子大概吃了两三个月，头上的白发明显少了。她非常开心，还带着孩子去把头发剪短了，看到发根处也有黑色出来了。之前老带孩子染发，对身体很不好，后来就不染发了，慢慢给头发养了回来。没想到困扰她的这个问题，就这么解决了，孩子的精神状态也好了起来，整个人看着都精神了。

目前白发问题确实困扰很多人，如果一样有白发问题，我放个山药黑芝麻丸在下面，想需要调理白发的，可以试试。它的包装也很方便，每天很方便携带，很适合没时间比较忙的，因为调理白发需要一个周期，所以一定要坚持吃。同时，配合调整作息、调节情绪、适当运动，多方面同时注意，坚持一段时间，会收到明显效果。

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