忍冬藤的功效与作用，您知道中药是如何命名的吗？
中药有有数千年得历史，人类为了生存，在于自然得抗争过程中，尝试各种动植物，和矿物质，常会遇到一些具有泄下，致呕，镇痛，止血得植物，确定为和食物不一样，进而发现有防病和治病得作用称药物。
一位已故的伟人曾经说过，中医学是一个伟大的宝库，我们应当努力挖掘和整理，发扬光大。而对中药的命名，则是古今人民智慧的高度结晶，是对生产生活，防病治病经验的总结。对药物的命名，不但通俗易懂，包含产地，绘声绘色，也包含了那段难忘的历史，和对大自然的抗争的不易和生存繁衍的艰辛，同时对有些中医的命名富含诗意和典故，上口通俗易懂易记。从以下几个方面说明。
1根据功能命名。如防风治头风，沉香降气，泽泻渗利水湿。益母草治妇科病等。
2根据产地命名。如川芎，`川贝，主产四川。广陈皮，广藿香主产广东。根据产地命名药材称地道药材，某些中草药药因产地不同，药效大不一样，功效相差太大。如黄连，川连最优，胡黄连则大不同。
3根据形色或气味命名。如山乌龟，生长在石缝穴中，状如乌龟。人参，牛膝，七叶一枝花，八角莲具有形态含义。白芷，青蒿，黄柏等因色泽得名。木香，甘草，鱼惺草因有不同气味而得命。等等。
4因生长特殊或药用部位命名。如夏枯草，冬虫夏草则是生长在云贵藏高源，是一种虫子在感染一种病菌，冬天为虫子，到夏天成草破土而出，被采挖。其他如桑寄生，木瓜，蛤蚧等都与特殊性和用药部位有关。
5在几千的中医药学文化发展史上，有些中药的命名与发现的过程有关，堪称典故。如中草药刘寄奴，就是汉代一位皇帝在狩猎过程中，受箭伤经久不俞。而一位猎人狩猎中，发现受伤的老虎，嚼一种草敷伤口很快愈合，牢记此草，并把这草献给这位叫刘寄奴的皇帝治伤，很快痊愈，故命名此草刘寄奴。而另一味治疗妇女产后出血，淋漓不断的中草药墓头回，是因古代一产妇。产后出血假死，在送坟地过程中，一位游医郎中看到血迹后寻找将要下葬的棺木，要求家属打开棺木，对产妇针灸并灌服汤药，这个产起死回生，后人把这味草药叫墓头回。而何首乌，则是古代一位姓何的白发老人，在食用一种植物根块后，满头白发化做青丝，经郎中反复试用后命名何首乌。
当然充满古人智慧和经验总结的中药命名，并非象我说的这么简单和直白，是经历几千年的使用而不断完善进化，从神农偿百草到汉代张仲景再到明朝李时珍中医药辉煌成就服务了中华民族的昌盛。而今天《中医药法》的出台，则是树立了中医中药的法律地位，中药在慢性病，抗病毒治疗，癌症疗效独特。药食同源的中草药在食疗，养生更是受到现代人青睐。中医药，人类的共同财富，在快速发展的今天，更好的服务我们！为我们健康，功不可没！
夏天吃什么蔬菜能起到清热解毒的效果？
夏天吃的蔬菜中，不管是瓜类、根菜类、茎菜类、叶菜类还是花菜类，清热解毒的非常多。在这里选择其中的几种，和大家分享。
瓜类蔬菜：苦瓜清热解毒的功效较为明显。它合有生物碱类物质奎宁，有利尿活血，消暑退热，清心明目的功效；苦瓜虽苦，人吃了可以生津止渴，特别适宜署热烦闷的人群食用。另外，它还有促进食欲、降血糖、排毒减肥、养颜嫩肤、增强免疫力的功效。我们这里食用的时候，有两种吃法，一种是用开水焯过之后，倒上蜂蜜凉拌；再就是用肉炒着吃。
根菜类：自古就有“萝卜上市，医生没事”的说法。萝卜性平微寒，具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止咳、补中、安五脏等功能。因此，夏天食用萝卜具有清热解毒的功效，能够通气利尿，对身体的水肿有很大帮助。夏天胃口不好，饭后腹部有胀痛的感觉，可以多吃萝卜，因为萝卜有大量的纤维素，可以促进肠部蠕动，加快新陈代谢，排除身体的毒素。最好的吃法就是用猪蹄炖片或用五花肉包水饺。
茎菜类：莴笋是夏季最常见的蔬菜，它的叶子和肉都可以食用。不但好吃，营养价值也非常高，含有丰富的钾元素。夏天食用，可起到调节情续的作用：莴笋中含有碘元素，对人体的代谢、心智和情绪的调节有重大影响。莴笋有镇静的作用，有助于消除紧张情绪，有助于睡眠。另外它还有增强食欲、降三高的功效。莴笋的叶子蘸甜酱、茎切条用蒜泥凉拌或切片炒肉是我们这里的最爱。叶菜类：到了夏季，容易得热感冒，出现咽喉疼痛，心烦等，吃芹菜有助干清热解毒，祛病强身。芹菜富含钙、镁、钾元素及胡萝卜素，具有良好的降压作用。吃芹菜的时候，千万不要把嫩叶扔掉，它的很多营养元素是茎的2倍，特别胡萝卜素的含量，是茎的8倍。芹菜切碎炒鸡蛋或切段炒肉是我们经常的吃法。
花菜类：黄花菜是夏天的应时菜。它含有大量的磷元素及维生素E，烟酸物质丰富，并含大量维生素及冬碱物质，能起到止血、消炎、利尿等功效，并且粗纤维含量丰富。它含有消炎解毒的物质，夏天食用能达到抗菌、增强人体抵抗力的效果，女性经常适量食用会让肌肤变得更有弹性，减少脸部皱纹，让光泽度会更佳。但值得注意是，凉拌鲜黄花菜必须焯水后再食用，因为它含有一种叫秋水仙素的毒素。当然炒着吃就无所谓了。
总之，夏天降暑排毒的蔬菜还有很多，如经常食用的黄瓜、西红柿、茄子等等。
吃枸杞可以降尿酸吗？
“粒粒朱实莹如玉，好与闺人缀玉钗”，这是著名作家周瘦鹃对枸杞的赞誉之词。
“陟彼北山，言采其杞”，这是《诗经》中对枸杞的描述。
“青荑春自长，绛珠烂莫摘。短篱护新植，紫笋生卧节。根茎与花实，收拾无弃物。”宋代苏东坡则在《小圃枸杞》中描述了枸杞全身都是宝。
过去，枸杞作为一味名贵的“药食两用”中药材，自古以来就受到人们的高度重视。枸杞全身都是宝，干燥成熟的果实称为枸杞子，干燥的根皮称为地骨皮，均能入药，而且枸杞的嫩茎、叶都可以作为蔬菜来食用。
枸杞作为药材，其性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。在中医诊疗思想里，痛风（痹症）为肝肾不足、气血俱虚之象，而枸杞恰好为滋补肝肾最良之药。且在多种痛风方药与中成药中，都用到了枸杞。
所以，平时多吃枸杞能够达到降尿酸的效果？
枸杞能降尿酸？准确地说：未经证实我查阅资料、咨询中医专业的同事，确实发现了多个治疗痛风的中医方剂与中成药中都用到了枸杞。比如加味当归四逆汤、大补阴丸、六味地黄汤、抗痛风胶囊等。
但是以大补阴丸为例，组成：知母、黄柏、生地、熟地、龟板、枸杞子、山萸肉、丹皮、赤芍、海桐皮、川牛膝、忍冬藤。185g的组成里，枸杞用量为10g。
要说治痛风、降尿酸的功效，枸杞占有多大？可能真不会多大！
并且，中药方讲究“七情配伍”。用年轻人的话解释就是“聚是一团火，散作满天星”。分开用各味药时，效果单一“星星点点”；正确配合、合作时，药效才会产生“聚变”。
另外，从现代医学的角度讲：暂时还未有足够充分的证据来支撑“枸杞能降尿酸”的观点。
枸杞的这几个功效，在治痛风、降尿酸上或许有着围魏救赵的效果枸杞性平，味甘，归肝经、肾经、肺经。现代医学研究表明，枸杞所含营养成分非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，类胡萝卜素96毫克，维生素B10.053毫克，维生素B20.137毫克，维生素C19.8毫克，甜菜碱0.26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和多种维生素。
1. 降血糖
枸杞具有提高血清胰岛素水平，修复受损胰岛细胞，促进胰岛B细胞的再生的效果，能够一定程度降低血糖。
2. 降血压
枸杞含有的枸杞多糖可降低收缩期、舒张期血压，降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙基因相关肽的释放，一定程度抵制高血压的效果。
3. 降血脂
枸杞有良好的降血脂作用，其药用机制是由于其含有的枸杞多糖成分，枸杞多糖对高脂血症的血糖有明显影响，能显著降低血清胆固醇及三酰甘油含量，而且在降低血脂的同时，肝功能、肾功能未见不良的影响。临床实践证明，老年男性高脂血症患者服用枸杞，具有较好的降低血脂和降低雌二醇的作用。
高尿酸血症与代谢综合征常互相影响
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”经常同时或先后出现，具有簇集现象（cluster）。目前已经公认，这些疾病都具有共同的发病基础——胰岛素抵抗（insulin resistance），存在着胰岛素敏感性下降、高胰岛素血症等病理生理变化。
在1996年，著名的胰岛素抵抗研究专家DeFronzo把高尿酸血症也划入到MS的组成成分，并指出痛风、高尿酸血症与糖尿病等疾病之间的密切关系可能也是由于都存在共同土壤——胰岛素抵抗有关。最近日本学者的研究还指出，高尿酸血症可作为胰岛素抵抗的遗传标志之一。
胰岛素抵抗导致血尿酸水平升高的机制还不清楚，一般认为与胰岛素抵抗常导致高胰岛素血症，而胰岛素本身可以促进尿酸合成和抑制尿酸分泌有关。也可能由于发病诱因的联系，或者类似的饮食及（或）治疗中的矛盾。
在世界流行病学的调查与临床分析研究中均证明：高尿酸血症和痛风的发病与饮食、肥胖、高脂血症、高血压、心脑血管病及糖尿病等有密切联系。
所以，当枸杞发挥降血压、降血糖、降血脂的功效时，就算枸杞不具有降尿酸的功效，尿酸水平也会因为其它三个代谢综合症的指征的好转而降低！
多喝枸杞泡水，对降尿酸有帮助许多养生人士食用枸杞时，大多选择枸杞泡水。对想要降尿酸的朋友来说，这也是非常不错的选择。一方面得益于枸杞帮助控制“三高”从而影响尿酸的效果；另一方面，“多喝水”对高尿酸血症群体非常有益，可以增加体液、稀释血尿酸浓度；可以保证足够的排尿量，避免尿酸盐结晶沉积于肾脏。
许多痛风患者都有不喜欢喝水、喜欢喝饮料的习惯，因为白开水、纯净水没有味道，但枸杞泡水味道微甜，口感更佳。建议高尿酸血症与痛风患者，每日饮水量2500ml以上，以保证尿酸排泄；当痛风伴肾功能不全时，应根据病情适当限制水的摄入量。
关于枸杞降尿酸的猜想与研究目前，已经有许多科研工作者已经在关注“枸杞降尿酸”这个课题了。
在痛风的治疗中，经常会给患者开具碳酸氢钠片。碳酸氢钠是一种碱，以碱化尿液，使得尿液能够携带更多的尿酸排出体外。而枸杞的也含有一种甜菜碱，这种生物碱广泛存在于动植物体内，为动物代谢的中间产物，是一种非常重要的渗透调节物质，在营养物质的代谢中起着十分重要的作用。它是否具有调节人体尿酸代谢的功能呢？
而在2017年，有研究人员利用枸杞提取液在小鼠身上进行试验。发现：高剂量的枸杞提取液与别嘌醇的作用类似，其作用机制可能与抑制炎症因子TNF-α、IL-1β有关。
但类似的试验还是太少，如果以后能够能有更多的相关实验，枸杞降尿酸的猜想可能会被证实。
总结枸杞降尿酸，这个我不敢说；但多喝枸杞泡水，是有益于降尿酸的！另外其降血压、降血脂、降血糖的功效也非常适合高尿酸血症和痛风患者。但食疗的效果比较有限，适合缓解期的辅助治疗和预防；痛风急性期与症状严重者，仍需要寻求专业医疗机构与医生的帮助。
我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。整理发布不易！如果您觉得看了有帮助，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！
农村老俗话五月桑葚胜人参？
自古在农村，就流传着一句老话，叫做五月桑葚胜人参，这句话有着什么样的意义？下面让我们一起来了解一下：桑葚简单点说，就是桑树成熟的果实，桑葚不仅味道甜美，而且果肉也是特别饱满的，正是因为桑葚具备了这种特点，所以才如此受人们的欢迎。
五月的桑葚，可是我童年中最美好的回忆呢！提起这段回忆可是非常的久远了，记得那是在，我很小的时候，我们家院子里面长了两棵桑葚树，一棵白的，一颗紫色的，我比较喜欢吃那颗紫色的桑葚，或许是因为它的颜色好看吧！从小我就是属于外貌协会的，除了因为它颜色好看，还有就是白色的桑葚不够吃。
白色的桑葚树个头比较低，所以它挂的桑葚就相对于少一些，相比红色的桑葚树，个头特别高大，枝繁叶茂的，所以呢它结出的果实，就当对于比较饱满。白色桑葚结出的果实，每次都只能装个一小碗，而红色桑葚结出的果实，最少也能装满半舀子左右，假如是你，你是选择吃多的？还是少的呢？
除了我家有桑葚树以外，在废弃的宅基地上，也存在一棵桑葚树，不过，那棵桑树的果实颜色是白色的，比我们家那棵还要大上很多，正因为如此，经常有许多的小朋友，跑到人家树下摘桑葚，这其中也包括我，别的小朋友都是拿袋子装，只有我一个是在那吃够了，现在回想起来，我简直比人家弱爆了。
他们为什么要拿袋子装呢？因为他们家，没有种，不然他们怎么可能到人家这里来呢？你们说对不对呢？我之所不贪，是因为我对白色的桑葚不怎么感冒，如果换作是紫色的桑葚，估计我会比他们还要贪婪吧！这是人之常情好不好，再说了爱吃可是每个小朋友的天性，我就不相信，这天下会有对食物毫无兴趣的人。
可以说，五月的桑葚承载了我童年的美好回忆，真的好可惜，再也回不去了，现在回想起来，我失去的不仅仅是童年，还有我们家的那棵桑葚树，我长大了，桑葚树也被砍掉了，这意味着什么呢？是不是告诉我童年结束了，桑葚树也再也回不来了，想要吃桑葚就只能去买了，是不是这样呢？桑葚树没了可以接受，只有记忆还在，就可以了。
上面我为大家，讲述了一下我和桑树之间的故事，下面我和大家一起来，聊一聊桑葚的食物价值，或许大家不知道，桑葚早在2000多年前就已经有民间圣果之称了，那时候的老百姓都无福消受，他们根本就不知道，桑葚是什么，也不知道它的味道到底如何，如今的桑葚已经走进了人们的生活，相比古人我们真是幸福多了，你们说对不对呢？
生活在新社会中的我们，能吃到古代的圣果，简直就是无比幸运，那么你们是否知道，桑葚为什么被称为圣果？我想这应该和它的食用价值是分不开的，据说桑葚里面含有丰富的活性蛋白、以及各种维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素矿物质钙、铁、磷、铜、锌等。
五月的桑葚除了被称为“民间圣果”，还被誉为“二十一世纪的最佳保健品”，既然桑葚有这么多，好处，那我们为什么不把它当成闲暇时候的零食呢？这样既保养了身体，又解决了嘴馋的问题，岂不是两全其美的事情，世间哪有这么好的事情，你们说，我说的是否有道理呢？
桑葚既有很高的食用价值，又有很高的药用价值，中医认为桑葚入心、肝、肾，所以肝脏和肾脏不好的朋友，可以适当吃点，用来保养自己的身体。桑葚除了滋补肝肾，还有滋阴补血，清理肠胃，治疗头晕，目眩、耳鸣、烦躁失眠、腰膝酸软、心悸等多种功效。
桑葚除了对以上的疾病有所帮助以外，对其他的疾病也是有一定的帮助的，比如我们常见的动脉硬化，因为桑葚里面含有脂肪酸，所以它对于动脉硬化这方面的疾病也有一定的缓解作用。桑葚里面的脂肪酸、苹果酸，可以起到健胃消食的功效，因此可以用桑葚来治疗因为消化不良导致的腹泻。
五月的桑葚里面含有大量的水分、碳水化合物、各种维生素以及我们人体，所需要的各种微量元素，身体只有，在各种微量元素平衡的状态下，才不会发生问题。假如身体缺少了某种微量元素，那么我们的身体多少会出现一些或大或小的问题，也就是我们所说的疾病。所以呢！为了自己的身体，请一定要注意补充各种微量元素。
那如何补充微量元素呢？当然是从水果当中获取了，只要平常多吃点水果什么的，就不会发生缺少微量元素的情况了。不过肠胃不好的朋友，不建议你们过多食用，不要物极必反，什么都要有个度，只要你们能把握这个度，相信你们是绝对可以拥有一个健康的体魄的。
含有微量元素的水果也有桑葚，它不仅含有微量元素，还能美容，所以爱美的女性朋友，想要自己拥有美丽的肌肤，那就可以适当吃点桑葚，不知道它到底是否真的那么神奇，还是被夸大了，假如不管用，也不要责怪于我，因为我有没有说，桑葚一定可以美容对不对呢？
除了以上我说的功效，桑椹还有一个功效，相信大家是绝对想不到的，那就是桑椹居然还可以止汗，你们是不是好惊讶呢？我刚听到的时候，也是非常惊奇，它怎么可能有止汗的效果呢？假如不信的话，你可以去了解一下，在网上就有很多，用桑椹止汗的事迹，至于它为什么能止汗，就不得而知了，
桑椹除了止汗，它还可以增强人体的免疫能力，我们似乎都了解这个免疫能力，假如免疫能力不好，一点小感冒都扛不住，如果免疫力特别的高，即使得了重感冒什么的，对你来说，都不算什么，既然我们，明白了免疫力的重要性，那就从现在开始一起来提高我们的抵抗力吧！
桑椹除了增强免疫力，对于我们常见的少白头，也是有帮助的，不知道，在你们身边，有没有一些，年纪轻轻，就有了白头发，这是什么原因导致的呢？我认为应该是气血方面的问题，俗话说得好气血充足，头发靓丽有光泽，气血不足，头发就会褪色，如果你想拥有一头乌黑秀丽的头发，那就从补充气血开始吧！
桑椹除了改善虚发早白，还可以改善智力，据本草纲目记载：桑椹可以开发人的智力，现在的小孩，大多数都有好动，记忆力不集中等现象，这应该是尤于缺锌导致的，缺锌不仅会导致孩子智力方面的问题，还会影响到孩子的食欲，如果你发现，自家的孩子，不喜欢吃饭，应该和缺锌有着很严重的关系。
桑椹虽好，但是它并不适合任何人，比如小朋友就不宜，吃太多桑椹，因为桑椹里面含有一种蛋白酶，它会影响人体对铁的吸收。还有就是脾胃不好的人，也不建议食用桑椹，因为桑椹天性寒凉，脾胃已经不好了，你再去吃含凉的东西，对于脾胃来说，就是雪上加霜。为了自己的健康，还是管住自己的嘴巴！
除了以上这类人不能过多食用桑椹，还有就是糖尿病的患者，也不建议食用，因为桑椹含糖量特别高。吃一颗或许就会影响到你的病情，所以为了自己的身体好，一定要少吃甚至是不吃，虽然刚有点痛苦，但是想到是为了自己的健康，估计就不会那么难做到了，我以前忌口的时候，真的好痛苦，但是习惯了以后，也就那样。
上面说了桑椹的不适宜人群，接下来我们来说一说桑椹的禁忌，桑椹不能同鸭蛋一起吃，具体为什么，我也不是很清楚，还有就是桑椹一次，不能吃太多，因为它天性寒凉，吃太多，可能会引发拉肚子等一些症状，假如真的爱吃，也要懂得适可而止，什么东西吃多了，都是对身体有害的，希望你们可以明白。
好了关于桑椹我们就说到这，假如大家还有什么疑问，可以留言，我会一一为大家讲解的，五月的桑椹胜人参，既然桑椹如此好，那我们就每天适当的来一点，不过千万不能一次性吃太多，要量力而行，不然最后导致的结果，可是要由自己承担全部的责任的
农村常见的中草药？
问：在农村，百草皆为药，那你认识几种常见的草药呢？
多得不得了，好些虽见过，但不知其名。
点击右上角红色按钮关注【刺楸】，了解更多农村趣闻趣事。农村确实有百草皆为药的说法，但更确切地说应该是在端阳那天，所以那天除了卖艾草和菖蒲，农民还把青蒿、枇杷枝、葛藤等多种野草和枝丫弄到城里卖。那平时常见的草药有哪些呢？刺楸准备不详细介绍，只放一些草药的图片来和大家一起分享，这些都是到野外拍摄的。之前有许多类似的问题，估计大家看过来看过去都是那几种常见的，刺楸就介绍稍微不同的吧。
一、玄参科的婆婆纳婆婆纳为《救荒本草》中记载的一种草本，分枝多，布有长柔毛，最引人注目的是它的花。婆婆纳多长在荒地里，花冠有粉色、粉白色、蓝色、淡紫色，看上去甚是好看。
二、不一样的车前草车前草是很常见的一种草药，但车前草不只一种，我们平时看到的多是下图这种。而刺楸这次拍到的是这种叶片和叶柄皆有白色柔毛、叶柄为紫红色的另一种车前草，据说是北美车前。
三、苋科的铁苋菜刺楸之前也介绍过牛膝，现在放的这张有点像牛膝，但它却是同科的铁苋菜。别以为它只是提供嫩叶食用的野菜，实际上也是民族药用植物。
四、伏地卷柏刺楸之前也介绍过一些蕨类植物，但多为植株高大的，现在就为大家呈现一张别样的蕨类植物，农村老人们说这是伏地卷柏。
五、接骨草接骨草是与接骨木很有渊源的草本，下图为刺楸在今年年初拍摄的，刚从泥土里钻出来不久，应该是去年接骨草的种子所萌发出来的，叶子有点像紫苏那种既紫又绿的颜色，与我们平时看到的有点差异。
六、豆科的草木犀这种草药一看叶子便知是豆科植物，但在它幼嫩时，刺楸远看还差点把它当成了花生，这也不稀奇，因为说不定谁就丢几颗花生米在田间地头，过段时间就发芽长出花生苗了。
以上就是刺楸对农村几种草药的介绍，希望对你有所帮助，如果觉得回答得还行就点个赞，并顺便关注一下吧，谢谢。
