玛卡泡水禁忌，云南旅行需要注意什么？
首先要确定行程，再根据行程做好预防高反、防晒的准备，另外各少数民族的节日庆典也值得注意。
（1）行程规划
①昆明-大理-丽江-泸沽湖-香格里拉（建议11天） 这条常规线路是第一次来云南的小伙伴的首选。
昆明作为中转站，可以游玩滇池、翠湖、云南大学等景点。
背靠苍山，面朝洱海，大理是座悠闲的小城。至少停留两日，或租车环游洱海，或古城内寻一文艺小店望云发呆，或拜访山中古刹，或探访白族小院。
雪山下的丽江古城，比起大理更加小资、热闹，夜色下的酒吧灯红酒绿，纳西族的美食回味十足，还可以去茶马古道骑骑马。
泸沽湖四面环山，拥有大片纯净之水，摩梭人的母系社会古老神秘。
香格里拉有着与西藏相似的风景和人文，随处可见的经幡和转经筒，梅里的日照金山，徒步世外桃源雨崩村，都令人毕生难忘。
②抚仙湖-东风韵-普者黑-坝美（建议5天）
抚仙湖是被低估的风景，作为云南第三大湖，开发较晚，周边十分宁静。湖水蔚蓝，层次分明，就像大海的颜色。
东风韵是云南著名雕塑家罗旭的超现实艺术建筑群，鲜明的色彩已使它称为一大网红拍照地。
普者黑和坝美前几年开始很受欢迎，前者是与桂林相似的喀斯特地貌，后者隐匿于山谷像极了《桃花源记》。
③建水-蒙自-元阳-西双版纳（建议7天）
有一千多年历史的建水古城至今还保存着质朴生活的模样。 蒙自过桥米线是云南著名小吃。
元阳梯田十分壮观，已被联合国评委世界遗产。
西双版纳属热带地区，其丰富的自然景观和傣族风情早已名扬海内。
④东川-罗平（建议3天）
东川红土地衬以蓝天、白云和变幻莫测的光线，是摄影爱好者的天堂。
罗平二十万亩的油菜花田也是一大亮点。
⑤腾冲-瑞丽（建议5天）
腾冲以火山温泉著称，又拥有和顺古镇、银杏村等丰富旅游资源。
相距200公里的边境小城瑞丽，不出国就可以买到缅甸特产。
（2）预防高反
云南并不是所有地区都是很高的高原。
昆明海拔1895米，大理海拔1976米，丽江海拔2416米，香格里拉海拔3280米，建水海拔1300米，西双版纳海拔1700米，罗平海拔1480米，腾冲海拔1640米。
一般年轻人在2000米海拔以下没有什么不适。如果行程包含丽江、香格里拉等地，就要注意了，提前服用些红景天之类的预防高反药物，到高原上也不要剧烈运动，洗澡时间不要过长，保持良好作息和健康饮食。一旦发生高反症状，如恶心呕吐、头晕乏力、腹泻等，即时就医。
（3）防晒
整个云南省的日晒都比较强烈，即便是秋冬季节，中午太阳出来的时候也是很晒很热的。出行前备好帽子、防晒衣、防晒霜等。
（4）节日
云南少数民族众多，每个民族都有自己的风俗节日，有些盛大的节日如果赶上了千万不要错过。
傣族-泼水节：阳历4月13日-15日
彝族-火把节：农历6月24日
白族-三月街：阳历3月15日-21日
藏族-藏历年：藏历初一至初三
纳西族-三朵节：农历2月8日
以上仅供参考。我目前暂居大理，有什么旅游问题欢迎交流！😄
仓鼠拉肚子喂诺氟沙星可以么？
可以，把一粒胶囊分为3份，一天2~4次。 注意事项 夏天放尿沙，成了一坨，要拿一个勺子舀走。冬天放木屑，一定要厚。冬天拿浴沙给它洗澡，夏天也严禁水洗，用水洗更容易得皮肤病，还有可能会死亡。金丝熊仓鼠不可用浴沙，浴沙会堵塞毛孔引发皮肤病，熊熊会自己口水浴。 食物标准 主食 主食必须吃专业鼠粮，没有的话也可以自配鼠粮。面包虫，瓜子多会吃上火。西兰花补钙。绿豆在上火吃，不上火时吃会胀气。绿豆皮比绿豆更有用。在此不建议大家长期喂自配鼠粮，专业鼠粮营养更高，比例更科学。 材料：小麦 麦仁 带壳大麦 大麦片 燕麦片 燕麦米 高粱米 荞麦米 带壳荞麦 玉米粒 红黍子野生小扁豆 红高粱豆瓣 绿豆南瓜子（少许）红皮小花生（少许）等等。 西仓买面包虫，鸟类地方（或者花鸟市场）有卖 零食 常见的品牌零食牌子有马卡（Marukan），骏宝（Gimborn)，卫塔卡夫(Vitakraft），比利时，超宠（Superpet）。淡水小虾干，原味奶酪球等多种零食。 食物用量 建议一星期每种零食一小块，每周喂零食总频率不宜多，不要超过每天的食量。蔬菜、水果尽量晒干或烘干后食用。 医疗事项 仓鼠用浴沙洗澡（切记不能用水）（叙利亚仓鼠自行口水浴，不需浴沙）、注意环境卫生、益生菌选择、营养均衡多样化、稳定的温度湿度。 饲养禁忌 （1）请勿喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。特别是人吃的零食之类的食物。但不经过加工的粗粮可以喂，玉米、西兰菜、薏米都是可以喂的。 （2）请勿直接接触太阳，鼠儿们非常畏光、怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。被晒太阳就如你在夜间，结果别人却朝你扔个闪光弹一样。 （3）请勿水洗仓鼠。会让仓鼠感冒，严重的话可能会死掉。 （4）仓鼠不能合笼饲养。公母也不可以。 （5）若无心理准备或是经济能力，请勿将母鼠、公鼠合笼，鼠儿繁殖能力非常可观。 （6）请勿使用来路不明的饲料，生虫或发霉请丢弃，不要喂食。 （7）请勿让鼠儿们饮用生水，请让他们喝煮沸过的冷开水，或者矿泉水、纯净水。 （8）请勿使用竹筷、棒冰棍等东西让鼠儿们磨牙，请使用市面上鼠儿专用的磨牙用品、饲料。 （9）请勿使用报纸、面纸等做垫材。报纸油墨过多，面纸内含有漂白剂。 （10）请勿将鼠儿养在过小的空间，空间至少要有滚轮，饮水器等用品。 （11）尽量避免让仓鼠在空调房（或风扇）直吹，或是温差过大的环境，以免引起鼠鼠的感冒。 （12）瓜子，面包虫等热量较高的食物虽为鼠鼠爱吃的东西，但不能当做主粮，容易引起上火，主粮还是用市面上的品牌粮最好，部分国产粮慎用。 （13）挑选仓鼠时注意观察仓鼠的鼻子要粉嫩嫩的，耳朵大小一致，眼睛水灵灵的，背上的毛没有被咬伤的痕迹。还可以观察一下仓鼠是不是充满活力地到处跑，如果是，说明鼠鼠拥有一个强健的体魄，不容易生病。
喝白酒泡枸杞的功效是什么？
据《中药大辞典》记载，酒具有，通血脉，御寒气，行药势。可用于治疗风寒痹痛，筋脉挛急，胸痹，心腹冷痛等症状，中等量乙醇可扩张皮肤血管，故常致皮肤发红而有温暖感。饮乙醇含量较低之酒类（10％上下），可增加胃液分泌。
枸杞所含的营养成份非常丰富。每百克枸杞果中含粗蛋白4.49g，类胡萝卜素96mg，核黄素0.137mg，抗坏血酸19.8mg，甜菜碱0.26mg，另外还含有丰富的钾、钙、铁、锌等元素。
枸杞子，性味甘，平。归经归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目。可用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。
据研究，枸杞具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。枸杞中富含的枸杞多糖能促进小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，对巨噬细胞均具有激活作用，能起到增强免疫力的作用。枸杞多糖对肝存脂质过氧化损伤有明显的保护作用。还能能减少脂肪褐素的沉积，抑制小鼠肝中的过氧化脂质的形成。枸杞还具有抗疲劳、降低血压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平等作用，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
枸杞泡酒，相当于集成酒与枸杞的功效，对虚劳精亏，腰膝酸痛，以及肾阳虚怕冷的人有不错的效果，还可提高人体的免疫力，但有胃酸过多及肝功能不好的人不宜食用。
“大牛”我从事中药相关工作十年有余，对中药略有研究，很高兴能与大家一起探讨学习。
身体出现什么疾病了？
一、成年人流口水整体可能性，请关注：容济点火器
成年人睡眠时流口水这是因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患，由于慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。还有，睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水。当然，这种情况的口水流量较少。中医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
指导意见：首先你不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；
口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升，防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。指导意见：也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。
成年人晚上睡觉流口水考虑有胃寒的可能性，再者要注意排除口腔疾病的可能，可考虑就医做下检查及治疗。指导意见：就上述情况建议看中医来辩证治疗一下如服用中药汤剂或者中成药等，平时要注意温和饮食及调补气血，再者要注意保持口腔卫生。
前牙畸形。牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一，尤其是牙齿呈凸面型的一些患者，其前牙向前凸出比较明显，常出现睡觉时唇部很难完
二、重点在口腔和面部神经
全覆盖前牙面，开唇露齿，上下唇常常自然分开，就容易流口水。这类患者应当尽快矫正牙齿。
口腔卫生差。如果口腔有溃疡，且疼痛明显，疼痛的刺激会促进唾液分泌，容易流口水。另外，口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，容易引发龋齿和牙周病，像积存食物残渣，导致牙石较多、牙龈发炎引起口腔内的炎症则会促进唾液分泌。这时可用药促进局部的溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
面神经炎或脑卒。这是引起睡觉流口水最严重的病因，多在面部受凉、吹风或感冒后出现，这种情况一定要警觉。除了流口水外，患者还可能伴随其他明显症状，如眼斜口歪、头痛等明显的面神经炎或脑卒中症状，建议立即到医院进行相关检查。这种情况多发现于中老年人或心脑血管患者。
神经调节障碍。唾液分泌的调节是神经反射性的。
因此当神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
成年人出现睡觉流口水的症状后，首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或食用不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈运动或过度用脑。(据《健康时报》) 睡觉的时候流口水，多数情况下可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。但如果长期如此或突然变得严重，则可能是一些身体疾病导致的，需要引起注意。
三、成年人流口水治疗方法
1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。
2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。
4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术，才能让牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，防止流口水。
5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗
治疗过程，注意两个问题，一个时候有脑血管的疾病，另一个是牙周疾病。意见建议:建议去神经内科做一个头部CT检查，是否有腔隙梗塞，这个病症在早期就有“流口水”的症状。另一个去口腔科，对病人的牙龈进行检查，是否有牙周疾病，牙周病不仅在口水中容易出现血丝，而且在刷牙的时候也会出现无痛性的牙龈出血，...这样的征象医生可以对你的牙周进行药物治疗。
用肉花蓉天天泡水喝对肾虚有什么好处吗？
肉苁蓉一一＂沙漠人参＂
肉苁蓉，产于我国新疆、内蒙等沙漠干旱地区。因其具有很好的补益作用，被称为＂沙漠人参＂。
肉苁蓉有什么功效呢？
肉苁蓉，性质甘、温，归肾、大肠经。
肉苁蓉的功效具有：
1、补肾益精。常用于肾虚阳痿，不育不孕，腰膝酸软，筋骨无力的治疗。可与杜仲、巴戟天、山茱蓃、五味子等配伍。
2、润肠通便。可用于肠燥便秘的治疗，亦可配伍郁李仁、火麻仁使用。所以，肉苁蓉特别适合肾虚阳痿、肠燥便秘的中老年人服用。
3、保护大脑，提高学习记忆能力。肉苁蓉总苷能抗氧化，抑制脑细胞凋亡。同时，肉苁蓉还与人参、黄精、制首乌等药，具有同样的提高学习记忆水平的作用，对健忘、老年痴呆等疾有一定的治疗作用。
肉苁蓉可煎服，也可泡酒服用。本品药力平和，温而不燥，可较长时间服用。
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