三种人不能吃卵磷脂，卵磷脂什么人不能吃？
尿酸高的人要避免部分含有卵磷脂的食物。例如大豆，鸡蛋，动物的内脏，例如脊髓脑。心脏，肝脏等。但是大多数人都是可以吃卵磷脂。而且它对人体是很好的。她对大脑很好，可以提高免疫力。对糖尿病患者也是很好的。糖尿病患者每天使用20克的卵磷脂，可以有效地预防并发症的发生。
50多岁可以吃蛋黄吗？
蛋黄是最有营养价值的，无论男女老少，无论身体好坏，尤其是体弱多病的，要长身体的时候的，蛋黄都是必不可少的营养补充物，现代科技甚至把蛋黄淬取合成营养素提供给大众服用，50多岁的人身体已走下坡，更需要补充营养，蛋黄是不二之选！当然啦！好东西也不能多吃，要适量才好！！
人吃的卵磷脂可以给狗狗吃吗？
人类与狗狗的生理结构不一样，所需营养成份也是不一样的，所以人吃的卵磷脂不能给狗狗吃。
这几年来养宠人士越来越多，狗狗在每个养宠人士眼里就是宠儿，主人会给狗狗买好吃的、使用专门的生活用品，很多时候狗狗们和人类过得一样精致。不过即便主人照顾再细心，在汪星人的成长过程中不可避免地会遇到一些问题。如：很多狗狗的毛发在小时候是很柔顺、好看的，但是慢慢的毛发就变得粗糙难看了，那宠主平时照顾狗狗的时候都需要注意些什么呢？
1、晒太阳
运动是可以让狗狗的身体达到一个健康的成长，其中也包括对狗狗毛发的生长，经常让狗狗晒晒太阳，有助毛发更好看，所以不要经常把狗狗关起来了，多出去运动晒晒太阳，平时训练的零食也可以奖励一些带有美毛效果的零食，如狗零食鸡肉绕薯条（红薯富含蛋白质、维生素E），不仅可以训练，也有助于美毛，这样狗狗的毛色会更好了！
2、保持环境卫生
如果说狗狗的居住环境脏乱或潮湿，没有定期做清洁，也会容易使狗狗染上寄生虫，严重的话导致皮肤病，使狗狗的毛发质量变差，所以为了狗狗的健康，宠主们一定要定期清理狗狗的狗窝环境，保持干爽，这样狗狗才会有个很好的身体，毛发才会亮丽起来！
3、饮食
还有就是饮食问题了，有些狗狗有挑食的坏习惯，长期以往就会导致身体吸收的营养并不均衡，大家都知道毛发是生长在皮肤上面的，也就是说毛发是皮肤的基础，当狗狗营养不良时，皮肤的抵抗力以及健康状况也会随之下降，毛发变色也就作为体现这一状态的第一表现而产生了，所以在日常生活中，宠主要确保狗狗毛发健康的生长，就需要注意给狗狗摄取多方面的营养，在饮食上做到荤素搭配，要把营养搭配好，100%纯天然的狗粮，或者根据宠物菜谱自行制作，只有全面满足狗狗营养所需，才能使狗狗健康快乐的成长。
很多主人在给狗狗喂食狗用卵磷脂海藻颗粒，因为可以帮助狗狗毛发补充营养，促进毛发的生长，使狗狗毛发变得柔顺有光泽。卵磷脂鱼油颗粒中含有卵磷脂、鱼油等美毛成分，是一个不错的选择。
狗狗在毛发不健康的情况下可以适量的食用卵磷脂，这样有助于补充一定的营养，从而促进毛发健康。
常见的卵磷脂保健品真的对糖尿病人有利吗？
答：人们饮食结构的越来越多样话，使得现在很多糖尿病人有一定的顾虑，不敢吃鱼虾肉、不敢吃主食等等，实际上这些都是可以适量吃一些的，只不过不能过多食用而已。而也有很多人说吃卵磷脂保健品对糖尿病人有利，这其实还要看人们怎么理解。
对于卵磷脂保健品而言，之所以会有人说它对糖尿病人有利，是因为如果患者体内卵磷脂不足会导致胰脏机能下降，从而导致其无法正常分泌出充足的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中去。鉴于这个说法就说可以防治糖尿病就有些不严谨了，因为它只是有辅助缓解糖尿病人的作用，而且对于这类保健品，也不能随意服用，还是要遵循医生的建议。
有效防治糖尿病的方法
1、少食多餐
相信这个大家都知道，糖尿病患者每天最好是多次进食，而且要注意每次的量。正常人的每日三餐，对于糖尿病人可以将它分为六到七次来进食。可以在餐后准备点点心，这样可以避免饥饿，同时也减少了餐后的高血糖。
2、多吃一些含膳食纤维的粗粮
为了糖尿病患者的健康着想，平时不要一味的只吃精粮，而忽视了粗粮的重要性。对糖尿病患者多吃一些含膳食纤维的粗粮，可以有效减慢机体对食物的吸收，从而使体内血糖尽可能的平稳一些。
糖尿病虽难治愈，但只要平时注意饮食的搭配，对于防治糖尿病还是很有帮助的。
哪些人不宜吃鸡蛋？
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的结合物，这是一种不易被人体吸收的物质，对健康不利。
2、豆浆。鸡蛋和豆浆一起吃，会减少它们的营养价值。除了蛋白质等营养成分之外，豆浆还含有皂苷，胰蛋白酶等。它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
3、味精。鸡蛋本来就含有许多与味精成分相同的谷氨酸钠，鸡蛋烹饪时加味精，会破坏和掩盖鸡蛋原有的鲜味。
4、柿子。吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
参考资料来源：人民网-吃鸡蛋的8大误区 吃鸡蛋有何禁忌
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以消化的蛋，只可以吃清淡的饮食，否则会引起腹胀，消化不良如腹泻的症状。
4、肝炎患者。肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担，不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇，而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重，不利于肝炎的恢复，因此，肝炎患者不宜吃蛋黄。
#扩展资料：#
鸡蛋不能和以下食物同食：
1、糖。鸡蛋和糖同食会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖机赖氨酸以下人不宜吃鸡蛋：
2、蛋白质过敏者。有些人吃了鸡蛋后会胃痛或呈现斑疹，这是对鸡蛋过敏致使的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜外表带有抗体的致敏肥大细胞作用，会导致过敏反应，呈现胃痛或腹痛、拉肚子、斑疹等过敏表现。因而，此类人群不宜吃鸡蛋。
3、高热病人。给病人补充营养不要有鸡蛋。因为高热患者消化液分泌减少，各种消化酶活性下降。这时候是不宜吃高蛋白，难
1、肾脏病病人。在肾炎患者中，肾脏的功能和新生儿的出现减少，尿量减少，体内代谢产物不能全部从肾脏排出。如果鸡蛋食用过多，体内的尿素量会增加，肾炎的病情将加重。晚期高血压患者吃鸡蛋会导致肾脏动脉硬化，伴有肾脏疾病的系统性红斑狼疮和缓慢肾衰竭导致的各种慢性肾脏疾病，应小心食用鸡蛋或遵医嘱。
