桃的营养价值及功效与作用禁忌，油桃的功效和作用有哪些？
油桃的功效和作用有哪些？
桃子味美价格便宜，在国很多地方都有种植，桃子成熟一般在六到七月份，因为很多地方有早桃种植，每到四五月份就上市了，今年我四月份在外地经常买来吃，价格在三元多一斤，我记得小时候，哪时候是八几年，我们种桃子的地方只有一处，因为当时经济困难，没有多余的钱，只有用小麦去换桃子回来，当时人只有八九岁，为了换桃子回来吃，一个人背二十斤小麦走五公里小路去换十斤桃子回来吃，虽然当时觉得很辛苦，但是一想到有桃子吃，一下就有劲了，现在想起来都好笑，为了吃桃子不辞辛苦，随着社会的发展人民经济条件好了，对于买桃子来吃，哪就是小菜一碟。
虽着农村科研人员不断研究，桃子的品种越来越多，比如油桃，水密桃等，其时所有桃子品种中，我觉得只要成都农泉驿的水密桃最好吃，哪么，美味的桃子有什么攻郊呢？其时桃子跟梨子，苹果等水果攻效是一样，都是含有丰富维生素C，维生素C是人体所需的，至于桃子其它的攻效，其时没有大家想像的这么大，虽然桃子核有药用价，但是要和别的中药配伍才有疗效，所以桃子的攻效跟其它水果是一样，大家生病找医生，再好的水果也只是水果，它也不是药。(注，图片来自网络)
吃了桃喝茶可以吗？
可以的。
桃子和茶水应该没有什么禁忌，桃子是水果，富含的是维生素C，和茶中的成分应该没有什么相抵触的地方，所以是可以喝的。
为了宝宝和自己的健康？
导读：经过了一整个孕期的忌口，妈妈们好不容易等到了生完孩子，以为能够在饮食上稍微放纵一些的时候，却又开始被告知要进行哺乳期的各种忌口。因为妈妈的奶水就是宝宝成长中的饮食来源，直到戒奶之前，妈妈奶水的质量都会影响到宝宝营养的摄取。
所以，为了能够让宝宝在饮食中获得更好的成长，妈妈们都会被迫地接受各种各样的忌口食物，这个不能吃，那个也不能吃。即便是水果，在妈妈的哺乳期间也颇有各种的“禁忌”，很多妈妈听了之后都不太敢在哺乳期的时候多吃。
吃水果的禁忌，更多的都是为了宝宝和妈妈自己的身体健康，而在哺乳期间，又有哪些水果是要少碰的呢？
一、哺乳期吃水果这件事
水果在我们的日常饮食中，承担起来维生素、糖分以及一些膳食纤维摄取的供给作用，水果对于人体来说，有助于提高身体的免疫力。所以，妈妈们在哺乳期间多吃一些水果，是有助于改善身体的营养环境的，同时能够提升奶嘴中的营养质量。
尤其是对于一些皮肤状态差，容易积食难消的妈妈来说，日常吃一些水果，能够更好地补充身体中的水分，其中的膳食纤维也有助于促进肠道的蠕动作用，从而加速身体中的代谢循环作用。总的来说，孕期适当的摄取一些水果，还是非常有利于母婴双方的健康的。
水果有“禁忌”，都是寒热性质惹的祸。
但是，在民间中，我们常常会将各种的食物分为寒热性质不同的类型，那么水果在热爱如此分类的人眼中自然就有了各种不同的寒热性质特点。
在哺乳期间，妈妈的饮食更讲究性质的平和。
因为热性的食物容易导致妈妈的身体出现上火、燥热等情况，而这种问题还会通过奶水传递给宝宝，导致宝宝出现上火的问题。同样的，寒凉性质的食物，对于妈妈和宝宝的身体也有一定的不良影响，出现诸如腹痛、腹泻等的问题。
所以，水果中的那些带有明显的寒热性质区分的水果，自然就成为了哺乳期妈妈们的“禁忌”食物，比如：
热性水果：龙眼、荔枝、榴莲、石榴、菠萝等
凉性水果：西瓜、雪梨、柿子、山竹、火龙果等。
所以，哺乳期的妈妈就更适合吃一些性质平和的水果，如：苹果、橙子、葡萄、柠檬、木瓜等等，这样更有利于哺乳期的身体健康，不容易上火，也不容易受寒。
二、哺乳期吃水果的注意事项
水果虽然有利于哺乳期的妈妈的身体健康，但是妈妈们在选择水果的时候也需要注意好选择新鲜应季的水果，因为当季出产的水果不仅价格便宜，而且营养也是最为丰富的。而反季节的水果，一般都不符合生物节律，亦或者是冷藏存储的水果，新鲜度不够。
并且，在吃水果的时候也需要根据自己具体的身体情况而言，如果已经存在了上火的情况，那么就需要刻意去回避一些易上火的热性水果，对于凉性水果也是如此。身体健康的时候，什么水果都可以尝一下，帮助补充营养，但也不能够吃过量。
最后，妈妈们还要注意，有些水果带有很强的致敏性，比如芒果、菠萝等等，为了避免不良情况的发生，也是需要少吃或者避免吃。
重要提示：哺乳期间多吃水果是有助于补充身体营养的，但是不同的水果寒热性质也不一样，过于热性或者是寒凉的水果可能会不利于母婴健康，因此需要少吃。而哺乳期吃水果，最好是能够吃应季的水果，并且根据自己的身体状况来挑选。
今日话题：面对于孕期和哺乳期间的各种“禁忌”你都是持什么样的态度？欢迎留言讨论。
为什么东方的鬼怕桃木剑？
桃木一说是夸父手杖所化，象征着光明，五行中也主火。同时木能生火，对火命之人更是相得益彰，因此家中悬挂桃木饰品，可以起到镇宅纳福，助运报平安的功效。 桃木另一个特点就是供养比较方便，因为他本身就是灵物，而且是代表天地正气的灵物，会对你产生庇佑，不会招来邪灵。同时供奉桃木又不必要象供奉神、佛像一样那么多禁忌，这对年轻人来将是很方便的。 因此桃木具有美观装饰的作用，同时也具有宅纳福，助运保平安的效果。桃木另外具有辟邪的作用，如果晚上睡不着也可以用桃木修成桃木剑，放在枕头底下，鬼邪避。
在中国古代神话中，相传有一个鬼域的世界，当中有座山，山上有一棵覆盖三千里的大桃树，树梢上有一只金鸡。每当清晨金鸡长鸣的时候，夜晚出去游荡的鬼魂必赶回鬼域。鬼域的大门坐落在桃树的东北，门边站着两个神人，名叫神荼、郁垒。如果鬼魂在夜间干了伤天害理的事情，神荼、郁垒就会立即发现并将它捉住，用芒苇做的绳子把它捆起来，送去喂虎。因而天下的鬼都畏惧神荼、郁垒。于是民间就用桃木刻成他们的模样，放在自家门口，以避邪防害。后来，人们干脆在桃木板上刻上神荼、郁垒的名字，认为这样做同样可以镇邪去恶。这种桃木板后来就被叫做“桃符”。
它的营养价值和禁忌有哪些？
自打入夏以来
各种水果纷纷登场
桃子说买我
西瓜说买我
蓝莓说买我
但是如果一定要
选择一种水果的话
小编会毫不犹豫地选择
百！香！果！
近几年这种水果非常火！
从拉美风行至亚洲
被称为“水果药王”！
百香果的营养价值
百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果
１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
百香果的功效
1、保健
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
3、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
4、排毒养颜
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。
5、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
6、治失眠
百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
7、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
百香果的吃法
1、直接吃
用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
2、榨汁
榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
4、高汤提味
将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
| 范爷同款百香果柠檬蜜 |
By 初味日记
用料
主料：百香果13个左右、柠檬3~4个、蜂蜜500克、冰糖适量、盐适量
辅料：玻璃瓶1个
做法
1.玻璃罐用开水浸泡消毒。（Tips：瓶子需晾干水分后再使用）
2.柠檬用少许水弄湿表面，加入盐揉搓表皮。
3.再用清水洗净后擦干。
4.把柠檬切成片。
5.果籽挑出不要。
6.百香果切开，把果肉挖到碗中。
7.有材料准备好后开始组装百香果柠檬蜜。
8.罐中先放一层蜂蜜打底。
9.铺上一层柠檬。
10.放上一层冰糖。
11.放上几大勺百香果，铺平。
12.再挤一层蜂蜜。
13.如此类推直到把水果放完。
14.最后一层挤上蜂蜜封层。
15.盖好盖子，放进冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。
16.使用前用勺子搅拌一下沉底的糖浆哦！
百香果入菜怎么做？
| 百香果柠檬鸡爪 |
By 初味日记
用料
主料：姜适量、蒜末适量、百香果1个、鸡爪10只、柠檬半个、辣椒适量、洋葱适量、香菜适量
辅料：辣椒粉适量、胡椒粉适量、盐适量、糖适量、油适量、清酒适量、酱油适量
做法
1.鸡爪冷水下锅，倒入清酒，放入姜片。
2.开火煮至沸腾，撇去杂质，继续煮15~20分钟。
3.煮好的鸡爪捞出过凉水降温后沥干水分备用。
4.青瓜切成块。
5.洋葱切成丝。
6.辣椒切成小圈。
7.柠檬切片。
8.百香果切开。
9.鸡爪倒入大碗中，放入青瓜、洋葱、辣椒、香菜。
10.碗中倒入酱油、油，蒜末、姜末辣椒粉、胡椒粉、盐、糖搅匀。
11.调味汁倒入鸡爪和配料中，把百香果肉挖到碗中。
12.放入柠檬片。
13.搅拌均匀后放冰箱冷藏30~60分钟，使其入味。
14.装盘即可食用。
