三阴交穴位位置图,怎么正确找到三阴交?
怎么正确找到三阴交
三阴交穴位于在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。简便取穴方法:找到内踝最高点,向上量4横指(食指、中指、无名指和小指),与胫骨内侧后缘交点处有一凹陷,即为此穴。
三阴交为脾经的经穴,也是足三阴经的交会穴。三阴交的意思:三阴,三阴经;交,交会。该穴在内踝上3寸骨后陷中,为足三阴经(脾经、肝经和肾经)的交会穴。
如果使用三阴交穴治疗疾病,则需要使用精准取穴。本穴简便取穴中的4横指即“3寸”,“3寸”可通过指寸定位法比量取穴:以手指的食指、中指、无名指和小指并拢,以中指第一指横纹为水平,四指的宽度为“一夫”,一夫即为3寸。
需要说明的是,指寸定位法在应用时较为便利,但取穴的准确性稍差,且操作时应以被取穴者自己的手为准。由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例,因此,指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用,而不能以指寸全部量取全身各部,否则长短失度。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核
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三阴交什么意思?
三阴交什么意思
三阴交的意思:三阴,三阴经;交,交会。该穴在内踝上3寸骨下陷中,为足三阴经(脾经、肝经和肾经)的交会穴。
三阴交,为脾经的经穴,也是足三阴经的交会穴。本穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
三阴交具有健脾化湿、滋补肝肾的功效,可用于治疗腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,食不化,黄疸,怠情嗜卧,癫狂,善笑,小儿痫瘛,痔疾,神经性皮炎,湿疹,荨麻疹,高血压,急、慢性肠炎,细菌性痢疾,功能性子宫出血,遗尿,性功能减退,神经衰弱,小儿舞蹈病,下肢神经痛或瘫痪。
三阴交可以采用针刺、艾灸或推拿等治疗方法,不同的病症需要的治疗方法不同,具体请遵医嘱。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
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三阴交位置怎么按摩?
不知是否为女士。这个穴位对女士是有很好的作用,不仅可以补充气血,滋润皮肤,对美容养颜也是有很好的效果。左脚脚踝内侧,圆形凸起的骨头,可四指并拢,以凸起为起点,四指环形揉按,最好配以专用精油,日常的润肤露或润肤霜亦可。若是身体病症,建议检查后对症下药。
三阴交和足三里在什么位置?
三阴交和足三里在哪区别是什么
三阴交和足三里的区别是所属经络不同,功效主治不同。
三阴交穴位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘。足三里穴位于犊鼻穴下3寸,胫骨前缘外一横指处。三阴交穴属足太阴脾经;足三里穴属于足阳明胃经的合穴,同时还是胃下合穴。
三阴交穴的功能疏肝益肾、调和气血。其主要治疗生殖、泌尿、失眠、及下肢疾患的疾病,例如肠鸣、腹胀、腹泻、遗精、阳痿、遗尿、心悸(心跳加快,常伴有心慌)、失眠、高血压、下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛)、阴虚诸证。
足三里穴的功能为理脾胃、调气血、补虚弱。其主要治疗各种脾胃疾患,以及因脾胃功能失调导致的各种病症,例如胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等,是强壮保健要穴。
穴位的使用,需要专业医生据患者体质及病情辨证后选穴操作。患者切勿擅自操作。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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早上七八点钟按三阴交穴有什么作用?
三阴交是足三阴(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)的交会穴,足太阴脾经上午9点——11点当令,主运化精微。足少阴肾经17点——19点当令,足厥阴肝经23点——零辰1点当令。
三阴交取穴用四手指食指、中指、无名指、小指合并为三寸,取穴用同身寸才可准确找到穴位,以内踝的高点向上三寸即为三阴交。
三阴交配穴了人主治病症: