长期喝蜂蜜水有什么好处和副作用，蜂蜜水对身体有益吗？
蜂蜜水对身体有没有益处，主要看自身的体质是否适合。任何食物都有适合的人群，也有不适合的人群。食物本身没有好坏，适合的就是好，不适合的就是坏。
那么，蜂蜜有什么作用？适合什么人？怎么吃更好呢？
虽然，蜂蜜中所含的营养成分很多，但大多数成分的含量都比较少，主要以单糖和双糖为主。
蜂蜜的营养价值因为蜂蜜中含有大量的能让人体直接吸收的单糖，所以，蜂蜜最大的好处是，能迅速补充体力，消除疲劳。
蜂蜜中含有的多种酶，对消化系统和血管健康有益。真正蜂蜜的水分含量非常少，糖浓度高，大多数酶母菌和细菌都无法存活，所以蜂蜜有杀菌的作用，不会对牙齿产生不良影响，反而还能给口腔起到杀菌的作用。蜂蜜就像天然的防腐剂，加入蜂蜜制作的食物，可以延长保质期。
中医认为，蜂蜜味甘性平，入肺、脾、大肠经，主要有滋阴润燥的作用，所以，很适合干燥的秋天食用，对干燥体质的人也很有益处。
市场上有很多假冒伪劣的蜂蜜，我们所谈的蜂蜜的作用，指的是真正的蜂蜜。（不要问我哪里买真正的蜂蜜，我不是卖蜂蜜的。）
蜂蜜的错误认识1、蜂蜜通便传说蜂蜜有通便作用，主要就是源于它的润燥作用，把肠道润滑了，粪便更容易通过。但并非所有便秘喝蜂蜜都能通便，便秘类型除了肠燥外，还可能由气虚、血虚、痰湿、肾虚等原因引起，这些原因引起的便秘，喝蜂蜜是无用的。
2、蜂蜜止咳还有人说蜂蜜止咳，说法也不严谨。蜂蜜可以润肺，肺燥时可引起咳嗽，而且是“光打雷不下雨”的那种，干咳无痰或少痰。这种情况下，蜂蜜缓解了肺燥，肺就不会咳了。
但“五脏皆可令人咳，独非肺也”，也就是说，五脏六腑的功能失调，都可以导致咳嗽，并非只有肺的问题。比如脾胃虚寒会咳、肝胆火旺会咳、胃气上逆会咳、风寒入侵会咳……这些咳嗽，蜂蜜可管不了。
3、蜂蜜含有激素经常会有家长和女性朋友问我，蜂蜜是不是含有激素，小朋友吃了会早熟，女人常吃会得妇科疾病。
这是误传。含有激素的是蜂王浆，正规的蜂蜜不含激素，女人、小孩都可以吃。
但一般不建议1岁以下的宝宝喝蜂蜜，是因为蜂蜜可能会被肉毒杆菌污染。一般的细菌和酵母菌都无法在蜂蜜中存活，但肉毒杆菌可以以孢子形态存在其中，一般来说，孢子会在消化道被消化，对人体无害。但婴儿的消化系统尚未完善，肉毒杆菌孢子可能会在其消化道繁殖，导致肉毒杆菌中毒。
这样吃蜂蜜更好蜂蜜虽有一定的好处，但作用效果并不强烈，所以，蜂蜜一般作为配角，起到调味或调和各种食材的作用。
蜂蜜可以怎么吃呢？给大家介绍几种简单的做法。
1、葡萄姜蜜汁秋天干燥，所以，大自然给我们送来了诸多水果，生津止渴。葡萄就是秋天水果中的优秀代表。我们可以用葡萄和蜂蜜，做出一杯美味可口，又生津解渴的饮料。
新鲜葡萄榨汁，约50g；生姜榨汁约50g。取少许绿茶，用沸水冲泡成浓茶，再冲入葡萄汁、姜汁，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
2、蜂蜜奶茶蜂蜜适量，牛奶200ml，红茶叶5g。
将水煮开，加入红茶叶，煮成浓茶，晾凉，捞出茶叶。将牛奶煮沸，晾凉后调入蜂蜜，再倒入凉茶汁中，搅拌均匀即可饮用。
这款奶茶，可比外面那些各种添加剂勾兑成的奶茶健康多了。
3、蜂蜜青桔茶小青桔20个，蜂蜜适量。
小青桔洗净，晾干表面水分，每个切成2半，放到无水无油的干净瓶子里，倒入蜂蜜，没过所有青桔。浸泡数天即可。每次用无水无油的干净勺子，舀取1-2个青桔和少许蜜汁，加入温水冲泡，酸酸甜甜的，生津解渴又解腻。
没有小青桔，用柠檬代替也可以，柠檬比较大，要切成片。腌制好后，每次取1-2片柠檬和少许蜜汁冲泡即可。
4、茯苓芝麻蜜糊黑芝麻4/5杯，茯苓1杯，蜂蜜适量。（用豆浆机自带的量杯量取）
先将茯苓浸泡2小时以上，再将泡过的茯苓和黑芝麻放入豆浆机或破壁机中，按水位线加水，选择“豆浆”键即可。打好后，晾至50℃-60℃，调入适量蜂蜜即可。
结语蜂蜜对人体是否有益，不在于坚持多长时间，而在于自身体质是否适合。
蜂蜜的营养成分种类多，但以单糖和双糖为主，所以，蜂蜜最大的好处就是能迅速给人体提供能量，消除疲劳。
蜂蜜有滋阴润燥的作用，适合干燥的秋天缓解秋燥，也适合体质干燥的人食用。
但不适合糖尿病人、脾虚泻泄、湿阻中焦、脘腹胀满、舌苔厚腻的人食用。
长期养蜂的好处和坏处？
1、通过蜜蜂传授花粉可以提高农作物的产量。
通过蜜蜂在采蜜的过程中，为粮油作物、蔬菜，牧草、中药材等农业植物，传授花粉，可以很好的提高农作物的产量和质量，他所增加的经济价值远远超过蜜蜂产品本身的价值。
2、蜜蜂是最理想的是授蜂昆虫。
在现在农业生产过程中，大量的使用农药，会使授蜂的昆虫日益减少，利用蜜蜂授粉，是现代农业生产的重要一个部分，蜜蜂在采集花蜜的过程中，对农作物授蜂具有高度的适应性，这是因为蜜蜂的形态和生理上决定了对授蜂的适应性。
在蜜蜂给农作物授蜂的过程中，还具有蜜蜂授粉的专业性，蜜蜂的群居性、食物的储存性和和蜜蜂群的可转移性，决定了蜜蜂是最理想的是授蜂昆虫。
3、蜜蜂能提高生态效益。
仅仅从蜜蜂能为植物传授花花粉，提高作物的生产能力来看，他的生态效益就非常的显著。在养殖蜜蜂的过程中，不使用农药化肥，没有排污物，不会污染环境，能给人们带来酿造蜂蜜的经济价值，也是一种生态效益的体现。
4、可以促进生态环境的改善。
在养殖蜜蜂过程中，如果要养殖出很好的蜜蜂，提高蜂蜜的产量，就必须栽培蜜粉原植物，保护山林和草地，从而可以带动果树生产发展，扩大造林绿化的面积，从而改善生态环境。
5、利用蜜蜂为为现代农业的农作物授蜂越来越受到人们的重视和使用。
例如在美国的450万群蜜蜂中，就会有100多万群被租用为农作物授蜂，经过蜜蜂授粉的农作物增产价值比蜂产品收入高140倍，我们国家从50年代开始，就对蜜蜂授粉进行了试验研究，结果证明对农作物的增产增质有很好的作用。
总结
蜜蜂和农作物，是相互依存，相互适应，经过长期进化的结果，蜜蜂采集农作物的花蜜，酿造出蜂蜜，而蜜蜂在采集农作物的过程中，又为农作物传授了花粉，促进农作物的农产品增产增收，提高质量，还可以改善生态环境。
长期少量喝防冻液会怎么样？
人喝肯定不好啊，那都是化学制剂，轻了损伤肠道肠胃，重了损伤肝脏，中毒。
氯化钙（CaCl2）、有机物中的甲醇（CH3OH）、乙醇（C2H5OH，俗名酒精）、乙二醇（C2H4（OH）2，俗名甜醇）、丙三醇（C3H5（OH）3，俗名甘油）、润滑油以及我们平时日常生活中经常遇见的砂糖、蜂蜜等，基本都可做为冷却液的母液，在加入适量纯净软水（不含或少量含有钙、镁离子的水，如蒸馏水、未受污染的雨水、雪水等，其水质的总硬度成分浓度在0-30ppm之间）后，即可成为大多数意义上的冷却液。
长期吃蜂蜜对人体会有哪些影响？
谢邀
您好，我是福建农林大学蜂学专业的大学生，就您提问的“长期吃蜂蜜对人体会有哪些影响？会长胖吗？”我想给出一些比较专业全面的回答，如对您有帮助，欢迎点赞转发。
在回答问题之前我先划定补充一下问题，“长期适量的正确吃天然蜂蜜对人体会有哪些影响？会长胖吗？”（适量吃是指任何一个人吃东西都该适量，超量了肯定有影响，均衡很重要，蜂蜜适量的成年人一天不超过100g；正确吃是指按照自身的体质在合适的时间用合适的方法吃蜂蜜，比如身体阴寒体质的该喝枣花荞麦等阳性，饭前温水冲泡）均衡营养，阻止氧化是健康长寿的根本途径——李彬之，同时注意，是吃原生态的纯天然蜂蜜
说出影响之前要先了解成分，蜂蜜的成份：蜂蜜成份复杂，营养丰富，迄今为止鉴定出来的物质有180多种，糖类为主要成分，占总量的四分之三，占干物质含量的95%-99.0%，除此之外蜂蜜含有蛋白质、氨基酸、有机酸、维生素、色素、芳香物质。下列为几种蜂蜜的主要化学成分：
1，糖类2，水分3，粗蛋白4，维生素5，矿物质6，酸类7，芳香物质8，酶类9，胶体物质10，其他成分。（如需一一列举请关注私信）
长期适量的正确吃蜂蜜，益处多多（椴树结晶蜜）
蜂蜜是美好生活的象征，常服蜂蜜对于癌症、心脏病、高血压、肺病、肝脏病、肠胃病、神经衰弱、贫血、便秘等众多疾病都由很好的预防和辅助疗效。由于蜂蜜营养丰富，可直接被人体吸收，老幼皆宜，不仅是滋补、益寿延年之品，优势治病的良药。同时在我国《神农百草经》、印度《吠陀经》都有记载。
1，肌肤滋养，蜂蜜含有丰富的微量元素、维生素、氨基酸、糖类、酵素等天然成分，对肌肤的滋养能力和修复能力非同寻常
2，抗氧化（延缓衰老）及提升抵抗力，天然成熟蜂蜜本身就具有很好的防腐保鲜功效，医学上用蜂蜜可保存器官数月，同时还可提高器官移植的成活率，可说明蜂蜜具有较强的抗菌抗氧化防腐保鲜效果，蜂蜜是一种难得的天然抗菌抗氧化保鲜剂。蜂蜜中还含有一种酚醛树脂的化合物，具有多种抗氧化性质，能清楚人体自由基，同时亦可增强人体抵抗力。
3，促进睡眠，蜂蜜中葡萄糖、维生素以及镁磷钙等物质能够滋润神经，调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用
4，消除疲劳，增强体力，蜂蜜汇总大量葡萄糖不经消化即可吸收进人体血液，被送到肝脏，大部分糖原变成肝糖原储存起来，增强体力和耐力。
5，调节免疫，蜂蜜增强机体的免疫功能，提高特异性和非特异性免疫水平，能增加抗体的产生。据报道，慢性支气管炎患者服用蜂蜜后血液IgA水平有所提高，细胞免疫水平提高；肿瘤患者服用蜂蜜后，血清中IgG水平明显提高。
6，解毒保肝，蜂蜜中葡萄糖转化成肝糖原使肝脏过滤解毒作用加强，增强应对传染病的抵抗力，动物实验显示有效
不会长胖，反倒会减肥其实我个人是不太认可卡路里那一套的，主要是因为卡路里代表的热量不能够完全显示人体到底消耗了多少，需要多少，以及和长胖的绝对必然性
我非常认可，蜂蜜是高能量的食物，但绝不是高热量那么恐怖，蜂蜜的高热量是可以直接被人体吸收并且被ADP结合成ATP利用转化的，供给细胞该有的“能量”，蜂蜜绝对是好用的。
所以喝适量的蜂蜜，获得了热量是可以转化成能量，同时蜂蜜里面的物质能够帮助人体加速脂肪燃烧，避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，同时还有健胃、助消化等效果。
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每天喝灵芝水有什么好处和坏处？
你好，长期喝
灵芝水
，有益心脾，补气血
、安神志，提高免疫、抗氧化延缓衰老
、养颜美容
、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘
，脾虚腹泻、精神不振
、月经不调
等病症，对三高、心脑血管疾病
、肝病、老慢支、哮喘、肾虚等症状有较好的改善作用。当然前提是灵芝的品质要好，药效最好的野生灵芝，不过很难买得到。而且灵芝煮水很有讲究，首先是温度不能超过或达到100度，不然灵芝的活性有效成份就会被破坏得一干二净，所以得用冷开水用小火慢慢煲，煲到差不多90来度就灭火凉上半小时，然后再接着来，反复三次，才能反大部分灵芝药效煲出来。还有一点就是好的灵芝煮水会有些苦，调味的话不能用白砂糖，它会中和灵芝的部分药性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，蜂蜜就不要跟着煮了，要喝时放点调均就行。但是，
很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。
