8分钟解决脑供血不足，脑供血不足怎么锻炼？
改善脑供血不足的方法有很多，除了锻炼之外，还有很多方法，比如说：低盐饮食，对血管具有保护作用；饮食多样化：对血管具有保健作用；按摩穴位：改善脑部血液循环；运动锻炼的话，可以选择一些低强度的运动项目，如太极拳、散步、游泳等低强度运动。
怎样治疗脑供血不足最好？
脑供血不足是比较常见的神经内科的疾病，经常和高血压，糖尿病以及高脂血症等基础疾病相关 ，因此，建议患者在进行血脂，血压和血糖的检查，如果上述的指标有增高的前提下，则采用药物进行相应的降低治疗，在采用些抑制血小板聚集类的药物和扩张小血管，改善微循环的药物进行治疗。
怎样中医治疗脑供血不足？
中医主要用于改善脑供血不足患者的血液循环和脑代谢。 改善血液循环的中药主要有银杏叶滴丸，三七，红花和蚯蚓。 中医改善脑代谢，临床上常用的有滋补血清脑颗粒，适用于中老年患者。临床上常用的改善睡眠的中药主要包括安神剂和新宁片。 同时，应给予患者心理咨询治疗，放松心情，减轻压力，改善睡眠，养成良好的日常生活，按时入睡，起床，不熬夜。 患者也可能是长时间瞧不起手机和玩电脑造成的，主要是应该减少。
脑供血不足怎么办呢？
治疗原则：
治疗原发病，抗血小板、抗凝血药物治疗。
治疗方针：
去除危险因素，予以抗血小板、抗凝血药物治疗，严重者手术治疗。
药物治疗：
1.抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。2.抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。收起
手术治疗：
如颈动脉有严重狭窄（超过70%），必要时可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
其他治疗：
去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
预后情况：
及时诊断与治疗，可有效防止并发症的发生。
大脑供血不足引起的头晕？
如果已经达到“脑梗”程度的话，一般持续一天以上；没到“脑梗”程度只是缺血的话，一般数分钟至数小时内缓解，不超过一天；
