枸杞子泡水喝放多少合适，枸杞大枣各为几个合适？
保健的时候，一般是三个大枣十粒枸杞，一起泡水喝，具有补气养血补肝肾的作用，可以用于治疗肝肾亏虚气血不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，唇舌色淡，失眠多梦，手足麻木等异常表现。枸杞和红枣都是临床上常用的药食两用的食材，营养价值丰富，其中枸杞还有枸杞多糖等。具有抗癌抗肿瘤，增加机体免疫力的作用。
枸杞配什么泡酒最好？
枸杞子我们大家都很熟悉的食品，特别是爱喝茶的朋友都知道枸杞有明目的功效，对我们的身体健康有很大的帮助，但是枸杞除了泡茶，熬汤以外还可以泡酒。在冬天，很多人喜欢用枸杞泡酒喝，这的确是一种既省钱又有着良好养生功效的好方法，那么，枸杞泡酒的功效都有哪些呢?下面，就来给大家说道说道。
枸杞怎么泡酒
参茸枸杞泡酒
配方：林下参4颗，灵芝2个，鹿茸200克，鹿鞭1条，枸杞子250克，白酒5kg
制作工艺：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
人参枸杞酒
配方：人参4颗 枸杞子175克 熟地50克 冰糖200克 白酒5kg
做法:
人参清洗凉干，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。
白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞放入酒中，加盖密闭浸泡30天，每天饮用50毫升。
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枸杞泡水喝？
枸杞有滋阴补肾的功效。使用量要适量一般是在10粒左右的，不可过使用。枸杞还有滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管所以枸杞适量使用。
喝茶的时候往茶里放几粒枸杞会对身体有什么好处？
茶是最具有中国特色的饮料，不同茶叶虽然味道不同，却依然让国人对于茶叶情有独钟。而在喝茶的时候，也有些人喜欢把一些食物与茶叶搭配，比如金桔、枸杞等等。喝茶的时候放上几粒枸杞对于身体健康是否有益？
枸杞是最为常见的药食同源食物，枸杞性味甘平，祖国传统医学认为它具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力的功效。但是在泡茶的时候加入枸杞却并非是一种健康的养生方式。这原因在于枸杞中含有的营养物质并不能全部溶解在水里，人体很难获得枸杞中的营养物质。
枸杞中最为突出的营养素莫过于番茄红素，对于人体健康非常有益。但是这种营养素是脂溶性维生素，溶于脂肪和有机溶剂。泡茶的时候添加枸杞虽然比较好看，看似也比较养生。只不过番茄红素却难以被人体吸收，最后往往是随着茶叶一起倒掉。
食用枸杞的方法有很多，比如做粥的时候放入几粒枸杞或者是直接嚼服枸杞。其实无论是那种食用枸杞的方式，一定要切记把枸杞吃进自己的肚子里才是获得枸杞中营养素的关键所在。对于食用枸杞比较少的朋友来说，初次服用枸杞的量不宜多，一般以十粒为宜。经常服用枸杞的朋友，一天服用量不建议超过25粒，坚持长期食用，才能感受到食用枸杞子的效果。
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10斤酒放多少枸杞泡酒最好？
10斤白酒放10两枸杞。枸杞有滋阴补肾,清肝明目的功效,平常可以用来泡水喝,也可以用来泡酒,或者直接食用都是可以的,如果是用于泡酒的情况下,一斤白酒,一般放一两枸杞就可以，十斤酒就可以放10两。
