金盏花的功效与作用图片,叶黄素酯的功效与作用是什么?
叶黄素是人体眼睛黄斑区必须的天然色素,人体不能自身合成,必须通过外界食物或膳食补充剂来摄入。如果眼睛缺少叶黄素,会导致视网膜退化,视力下降,黄斑变性,因此,它对视力保护很重要!
叶黄素只能从天然植物中摄取!叶黄素,是一种天然色素,属于类胡萝卜素,广泛存在于天然的深绿色、橘黄色蔬菜、橘黄色水果、某些藻类中,由于叶黄素有8种异构体,且结构上具有不对称性,很难用化学方法合成,至今只能从天然植物中提取。
国外大多采用叶黄素含量较高的金盏花提取,我国采用万寿菊为原料提取。除了用金盏花和万寿菊提取叶黄素外,有的公司采用南瓜、桔子榨汁后的残渣提取“叶黄素酯”。医学界证实:叶黄素和叶黄素酯均能为人体吸收。叶黄素酯在进入血液之前,会在脂肪酶的作用下,水解为叶黄素,才能被吸收进入血液。很多产品中添加越橘提取物,它富含花色苷,能保护毛细血管,促进视紫红质再生,增强对黑暗的适应能力。建议大家选择叶黄素时,可以选择这种纯天然提取的叶黄素产品。
叶黄素酯缓解视疲劳,预防视网膜黄斑退行性病变!叶黄素对人体健康的重要性特别表现在眼部,被人们誉为"眼睛的健康卫士"、"护眼营养素"。2000年一项研究发现,叶黄素酯进行膳食补充,使人体血浆中叶黄素水平升高,使视网膜黄斑区的叶黄素密度增加了20%,说明叶黄素酯也能获得补充的效果,最终叶黄素酯在体内分解为叶黄素留在黄斑区,具有缓解视疲劳、预防视网膜黄斑退行性病变,改善视力下降等效果。
因此,补充叶黄素酯或叶黄素,具有保养视力,预防视网膜黄斑变性的作用。对于经常用电脑和手机人来说适当补充可以延缓眼睛退化作用。对于老年人补充具有预防或延缓黄斑变性的作用。
宝宝出生前需要准备哪些东西?
各位准妈妈们都知道,怀孕过了28周宝宝就基本成型了。即使是早产,宝宝出来以后也可以存活了。
虽然这是少数,但是我们也要开始想想带去医院的待产包里应该放些什么,才能在关键时刻不至于焦头烂额。
如果没有早产,最晚我们也要在37周宝宝足月之前把待产包收拾好,以便一有情况随时往医院跑!
先来回忆一下,哪些情况出现,就要去医院了呢?【怀胎十月,一朝分娩,出现这些临产先兆,就要准备去医院待产啦!】
那么,我们的待产包里究竟应该放些什么才能做到有备无患呢?
收好这份待产包清单,关键时刻不会掉链子哦!
图:豆子菌的待产包
★ 妈妈用品 ★产褥垫这应该是最重要的“必备”物品了。产前的羊水、分泌物、产后侧漏的恶露、顺产侧切伤口换药......都需要勤换产褥垫。
不仅在医院需要,刚回家的几天,如果不想经常洗床单,也是需要的。
买大一些的比较方便,买多了也不愁,宝宝换尿不湿也可以垫在下面,防止新手爸妈操作不熟练,把屎尿弄得到处都是。
一次性内裤、卫生巾大家都知道,生孩子真不是什么干净体面的工程,为了减轻自己月子里洗内裤的负担,可以改用一次性的内裤,每天扔掉就可以了。
卫生巾是肯定要带的!住院期间恶露比较多,带夜用的越大越好!
裤型卫生巾除了上述一次性内裤+卫生巾的组合,如果恶露量大,特别是产后前几天,也可以考虑这种裤型卫生巾,一天用几片都可以,直接脱了扔掉更方便了!
一次性马桶垫大多数公立医院的妇产科都是一个病房里3-6人使用一个卫生间,为了减少共用马桶时的细菌侵害,避免产褥期感染,要预备几个一次性马桶垫,不用太多,够住院这几天用就可以了。
吸奶器这个是要提前准备好的,小宝宝吸力不一定够,开奶全靠它。而且,还可以帮助你平安度过生理性涨奶期。
至于手动、电动?单边、双边?这个效果因人而异,一步到位找到适合自己的吸奶器很难。
如果为了图省事,选择大品牌、价格贵、好评多的肯定没问题。
防溢乳垫宝宝吸一侧的奶的时候,会激发“奶阵”,导致另一侧漏奶。有这个还是挺方便的。
如果漏得多也可考虑再入一个“集乳器”,不过不管奶多奶少,住院期间带着防溢乳垫有备无患。
喂奶内衣产科的病号服一般都是有喂奶功能的,但是里面不穿一件总是感觉空荡荡的不舒服,防溢乳垫也不知道贴哪。
喂奶文胸穿起来紧绷不舒服,这种宽松的喂奶背心就好多了,可以预备一两件换着穿。
体力补充剂生孩子真的是个体力活,从宫缩开始,到宝宝落地,有的人甚至要疼上十几个小时,没有充沛的体力怎么行?
我们不推荐过早的使用巧克力、红牛这类的体力补充剂,有的人吃了还会有心慌等不适。
所以我们建议宫缩开始时正常吃饭,保持体力,开始分娩的时候才可以适当补充一些高热量的食物。
当然,我们身为中医,也有自己的办法,西洋参是必不可少的,产前产后都可以在保温杯里泡着喝,生产时也可以含在嘴里,给自己补补气,加把劲!
拖鞋、毛巾、洗漱用品、餐具等等产后身体比较虚弱,咱们没必要像老一辈人坐月子一样从头到脚捂着,但是一双柔软舒适的拖鞋还是很有必要的。
此外,毛巾、洗漱用品、充电器、保温壶、餐具、水杯、吸管、充电器......这些居家旅行必备的东西就不用说了,都带上吧!
最后别忘了最重要的--身份证!医保卡!准生证!产检资料!......这类的证件和材料!
★ 宝宝用品 ★婴儿隔尿垫6个月内的小宝宝,洗完澡做抚触、或换纸尿裤都需要垫一个这个隔尿垫才安心。
而且,适当脱掉纸尿裤给小屁屁透透气的时候,也可以把它垫在下面。
如果不买这种一次性的,就需要经常手洗了,没必要给自己增加工作负担哦!
纸尿裤纸尿裤的牌子都能让新手妈妈们挑花眼。
记住,不要听别人说哪个纸尿裤好用就提前囤一堆,每个宝宝的情况都不一样,还是要一点点尝试,选择适合自己的。
不管什么牌子,刚出生的宝宝只要不是体重过大,一般用NB型号的就可以了,但是一定不要买多!1-2包足矣!
你会发现过不了几天他就需要穿S码了,又过不了几天就该换M了。
所以纸尿裤真没必要囤货,尤其是L码之前的这些型号。
护臀霜说到纸尿裤就要提到护臀霜了,宝宝的小屁屁擦干以后可以薄涂一层护臀霜再穿纸尿裤,预防红屁股。
推荐这款以氧化锌为主的护臀霜,隔离屎尿效果比较好。
宝宝折叠脸盆提前准备一个小脸盆,可以在宝宝拉臭后给宝宝洗屁屁用。不建议用湿纸巾擦屁屁哦!会导致红屁股的!清水洗是最好的方法。
这种折叠的宝宝脸盆方便携带、不占地方,比较推荐。
润肤霜可以带一罐小一点的润肤霜,在医院里是护士姐姐给洗澡,可能有润肤不到位的地方,为了避免湿疹爬上宝宝娇嫩的皮肤,准备好润肤霜,哪里干燥抹哪里。
口水巾、纱布浴巾拍嗝必备口水巾,选择纱布材质的小方巾就可以,还可以给宝宝洗洗脸和屁屁。
大一点的纱布浴巾备一条,能把宝宝裹起来的大小就可以。
护脐贴一般医院待产包里都会有护脐贴,如果没有,准备一个贝脐美加几个防水肚脐贴就可以,月子里给宝宝洗澡也会用到。
酒精或碘伏棉签也可以来几个,给脐带消毒用。新生儿衣服、帽子、抱被根据季节,选择薄厚适中的分体、连体的和尚服各一套,小帽子一个,新生儿抱被一个。
奶瓶、一段奶粉虽然现在医院都鼓励尽早开始母乳喂养,但是开奶头几天,遇到这样那样的问题真的没有你想的那么简单。
为了宝宝不饿肚子,还是预备一个小奶瓶和一小罐一段奶粉为妙。
奶瓶清洗剂不用带一大桶,可以装在小瓶子里带上,不仅能清洗奶瓶,还能用来洗碗,就不用再带洗洁精了。
如果带的奶瓶比较大,也记得带上奶瓶刷哦!
微波炉消毒袋即使没有疫情,洗好的奶瓶、吸奶器也都是需要消毒的。家里有蒸汽消毒锅,在外面就要靠这个微波炉消毒袋啦!方便好用,还可以重复使用,一个就能用好久。
指甲剪其实,宝宝在妈妈肚子里已经长了很长的指甲了,为了不让宝宝把自己的脸挠破,可以给他稍微修剪一下。
推荐这款日康的指甲剪,圆头不会弄伤宝宝,棒宝一岁多了一直在用,相当好用!
棉柔巾、棉签、纸巾这些卫生用品是必备的不用说了。对于清洁小宝宝娇嫩敏感的皮肤来说,棉柔巾+清水的组合要比成品的婴儿湿巾好得多。
棉签可以给宝宝清理一些小地方,比如耳廓、眼周等,选择细轴的婴儿专用棉签,不需要带多,一小盒就够了。
婴儿提篮这个东西真的是性价比最低的必备用品了......大多数人买了也就只用过出院回家的那一次。
但是,相对于大人抱着坐车,它的安全性自不必说,不买也是不行的!
如何能省下这笔钱呢?棒棒菌想了几个方法:
1.买0-4岁通用的婴儿安全座椅。加上内衬就可以给0岁宝宝用,能用到4岁,性价比一下子就上去了。
2.找闲置。都说了大部分人只用过一两次,即使买闲置也是嘎嘎新的,价格又很美丽,用完还可以继续卖掉,不浪费。
3.出院不坐车。这只适用于家离医院很近的情况,可以抱着也可以用可平躺的婴儿推车推回家,不过一定要注意路上安全。
以上待产包清单只是给大家作为参考哦!都是棒棒菌觉得有用到的东西!
市面上很多品牌的成品的待产包里的东西真的是......“需要用的没几个,不需要的一大堆”。
可是身为新手妈妈,面对未知的生娃挑战都是一脸茫然,有现成的直接买当然省心又方便。
最后就导致花了冤枉钱买了一堆用不上的东西回来。有的医院会让大家买医院里现成的待产包。咱们可以对照以上清单给那个待产包查漏补缺!
当然最重要的是要带上......训练有素的新手爸爸!现在正值疫情期间,很多医院都不让请陪护,只能一个家属陪着。
所以新爸爸们一定要提前做好功课,学会照顾宝宝和妈妈哦!
最后,希望大家都能开心地迎接家里新成员的到来!
ahc爽肤水跟金盏花哪个好?
ahc爽肤水跟金盏花我觉得金盏花更好用。
科颜氏金盏花植物爽肤水,这款爽肤水的价格虽然偏高,但是它的功效却非常好,它主打的是自然护肤,提取了金盏花的植物精华,具有很强的保持功能,滋润效果强。这款爽肤水不仅补水,而且还很清爽,所以可以有效控油,很多男性都是油性肌肤,这款爽肤水非常适合油性肌肤。
一叶子花而生金盏花精华乳怎么样?
一叶子花而生金盏花精华乳很好用。
牛油果眼霜是很厚重的质地,为了加强它的补水功效,它的质地会比一般的眼霜要油很多。所以,你在用的时候一定要将它在手心搓热,然后在慢慢按压在眼下,这样涂眼霜既不油腻,也不会长脂肪粒。经常涂,你的眼下真的是一点细纹都不会有,贼适合上了年纪的女人,好多人找到方法后,都回购了。
科颜氏白泥加金盏花用法?
科颜氏白泥加金盏花主要用于深层清洁和收缩毛孔,使肌肤更加细腻光滑。在使用前,先将面部洁净并抹干,然后将适量的白泥加入金盏花调和后涂在脸部,避开眼部和唇部,等待10-15分钟后用温水冲洗干净即可。此外,可以在使用前先使用蒸气或热敷加强效果。但需要注意的是,由于白泥的功效较强,因此每周使用不要超过2-3次,以免过度清洁导致肌肤干燥或敏感。