银杏果的功效与禁忌,白果能炒出什么不同的菜式?
白果能炒菜,炖菜,做汤,吃法特别多。
一、白果对身体很好,我们先来了解下白果的功效吧:
1、杀菌。止咳的作用;
2、美容养颜,抗衰老,促进人体的血液循环;
3、降低血压
4、辅助治疗痔疮
二、白果的饮食禁忌:
白果虽然好,但是有副作用,副作用我们也需要了解下:
1、白果有小毒,如果是作为干果食用,必须吃熟的;
2、不能生吃,一天吃4到5颗就可以了;
3、5岁以下孩子不要吃;
4、吃的时候去除果仁中绿色的胚芽,避免接触果核。
三、白果的吃法:
1、白果炖土鸡
材料:白果干,鸡肉,葱,姜,食盐,料酒
做法:
(1)白果和鸡肉清洗干净后,放入锅中,加入姜,葱,料酒熬煮,快熟的时候,加入盐调味就可以了。
2、腐竹白果煲猪肚
材料:猪肚一只,腐竹适量,白果,芡实米,薏米
做法:
(1)先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复数次,最后用滚水滚片刻,用清水再漂洗乾净;腐竹,用清水洗乾净,折段;白果去壳,用滚水浸一会去衣;薏米茨实用水洗乾净;马蹄去皮对半切开;
(2)锅中加水,入材料,腐竹除外,煮一到3个小时;然后加入腐竹和调料,煮半小时就可以出锅了。
3、盐烤白果
材料:白果和海盐
做法:
(1)把白果夹裂,摊在烤盘内,撒上海盐;
(2)入预热180度的烤箱中,中层,上下火,烤15到20分钟
(3)吃的时候去除外壳就可以了。
4、白果炒虾仁
材料:红椒半个,黄瓜一个,虾300克,白果80克,盐,葱,料酒,鸡蛋白,花生油,鸡精,姜,淀粉适量
做法:
(1)白果去壳,把白果放到热水里浸片刻,撕衣,取出绿色胚芯;
(2)虾仁去头去壳去虾肠,洗净后放入碗中,加入料酒、1/2茶匙盐、1/2茶匙鸡精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时,白果洗净待用;
(3)黄瓜去皮,红椒切碎,葱白和姜切碎;
(4)炒锅下3汤匙花生油烧热,放入虾仁、白果,虾仁颜色,虾身卷曲时划出,另锅下2汤匙花生油烧热,放葱姜末炒出香味;
(5)然后放入黄瓜片、红椒片和高汤,撒入1/2茶匙盐和鸡精,翻炒均匀,;
(6)再放入白果、虾仁翻炒,淋1汤匙明油出锅。
5、白果干贝腐竹粥
材料:大米,干贝,白果,豆腐皮。食盐,开水适量
做法:
(1)大米洗净浸泡后放入砂锅中,加水烧开;
(2)干贝用水泡几分钟后捞出加入砂锅小火慢炖半小时;
(3)再加入去壳的银杏果和腐竹,再炖煮20分钟,加入适量盐和葱花就可以吃了。
白果的吃法还有很多,大家可以多多尝试,比如白果炒西蓝花。
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银杏果泡氿有哪些作用?
谢谢邀请!银杏果泡酒有哪些功效?
一,银杏果
银杏俗称白果,味甘、苦、涩,性平,有小毒,归肺经。具有敛肺定喘、止带缩尿的功效,用于治疗哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。现代医学研究表明,银杏具有通畅血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老、增强记忆力、滋阴养颜、抗衰老、抗菌等作用。临床用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、糖尿病,血清胆固醇过高等病症都有一定效果。
二,用银杏果泡酒,少量饮用可以哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿,心脑血管疾病,降血脂有一定的功效!
三,用法与用量
①用法,去除银杏内的胚芽,打成粉,温开水冲服;可以泡水喝;也可以水煎服。另可以药食两用,做汤羹吃!
②用量,一次6-10克。
四,禁忌
①小孩、孕妇、过敏体质者禁用。
②高血压,糖尿病不易多服银杏泡的酒!
以上是我给大家介绍的,银杏果泡酒的功用,供大家参考,不当之处,敬请大家斧正!感谢大家的关注,了解更多的医学科普知识,或中医养生知识,请点击关注我的头条号→【庆好中医】,我会诚信为您服务!
吃白果炖肚以后不能吃什么东西?
吃了白果猪肚后,最好不要马上吃杨梅,会引起食物交叉中毒,包括莲子,还有菱角 都会有所禁忌
是养生水果吗?
大家好,我是食多D的作者,作为一名美食领域的原创作者,我发表下我的观点,希望对你有帮助。
白果就是银杏果,白果不属于水果类的。下图为白果。
白果也是银杏果,也就是银杏树的果实,它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。
食用时,需要把最外的一层壳,和壳里面的皮去掉,只有最里面的仁才能食用。(如上图)
小时候经常在家中帮家里,扒白果壳,用小锤子轻轻把白果的一头锤一下,就可以拨开壳了,有时候只扒掉了壳,没扒去果仁上的皮,大人还会重新把白果在水里烧一下之后在扒开白果的皮,只留下黄色部分的果仁食用。
需要煮熟之后才能食用,做好是不要生吃,白果内含有氢氰酸毒素,具有毒性,只有遇热之后毒才会减少,煮熟之后的白果也不要一次性吃太多,至多10-20颗的量就好了,白果还有有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,一次少量吃点是没有问题的,但是白果的味道较重,煮熟之后还是会有股白果独有的味道,而且味道微微发苦,所以不见得很多人会多吃。白果性甘平味苦,入肺肾经,所以在人常说白果有小毒,常用于固肾补肺、益气定喘。
白果可以炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等,但在广东最常见的做饭是拿白果来煲汤或是做糖水。如:
猪肚白果汤、白果鸡汤、生梨红枣白果汤水等。
以上就是我的观点,希望可以对你有所帮助,也希望大家关注我的头条号,我会定期更新美食视频和文章,和你分享,谢谢!
白果吃了还能喝酒吧?
这个没有明确的说明不可以喝酒。
白果食用禁忌。 白果营养非常丰富,含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软,滋味极佳,具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。
白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用,白果必须熟食或制成蜜饯。入药用,熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究,白果中有一种类似鹰硷的物质,将它的溶液注入实验动物内,动物可出现抽搐,最后可因延 髓麻痹而死亡。目前医药界认为,儿童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
白果中毒,首先要有食用白果史,其潜伏期可能为几小时至十几小时。表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外,还有明显的中枢神情系统受损的表现:头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐,意识丧失或昏迷。严重者,可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速,须急速到医院抢救处理。
白果的吃法:
第一、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住,放入微波炉小火二三分钟,听到啪啪响,将其爆开就可食用,清莹如玉,气味很香,口感软糯;
第二、小吃中用来做甜菜,桂花白果,冰糖白果;
第三、菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味,冷下来后作冷菜用,或将它与鸡一同炖、烧。