青少年脾胃不好七大表现，儿童脾胃虚弱？
儿童脾胃虚弱，大部分情况下都是因为长时间饮食不规律或者食用过多生冷食物、长期服用抗生素导致的，当然，也可能是某些疾病引起，因此家长一定要予以足够的重视。
儿童脾胃虚弱，长时间调理，会自愈吗？我认为会自愈。
儿童脾胃虚弱，比如在症状比较轻微的情况下，建议从饮食方面入手进行调理，主要就是以食疗的方法为主，不用出去就医，只需要在家即可。
如果脾胃虚弱已经严重影响到儿童的身体发育成长或者已经出现体质下降，免疫力下降的问题，建议直接到医院就诊，家长与儿童双方积极配合医生治疗，治疗效果都会比较良好的。
并且随着儿童年龄不断地增长，肠胃功能也不断得到增强，自愈的可能性比较大，但依旧不能忽视日常调理。
下面，我来分享一些儿童脾胃虚弱简单的调理方法，或许对您和孩子有一定的帮助。
1、遵循“3不”原则（1）不要给孩子滥用清热泻火类的药物
因为这类药物多性味苦寒，乱吃容易伤胃，导致脾胃虚弱的问题进一步加重。
（2）不要给孩子大量吃零食
孩子脾胃虚弱，食欲下降，家长便会给孩子吃零食，生怕孩子饿到。乱吃零食对于肠胃依旧不会有什么益处，反而会容易加重病情。
（3）不要滥用抗生素
抗生素虽然能够起到一定的治疗作用，但抗生素也是药，乱用药物就会给身体带来危害，这一点各位家长肯定都比较了解。
2、先天性脾胃虚弱的儿童要注意及时用药调理大部分脾胃虚弱的儿童只需要通过饮食调理即可，但有一种情况例外，那就是先天性脾胃虚弱的儿童，应该尽早在医生的帮助下用药调理，单纯依靠饮食调理效果并不理想。
3、避免“凉”首先，在中医上认为过凉的食物容易伤胃，其次，儿童脾胃虚弱的情况下，容易着凉感冒，因此在日常护理当中，这两个方面一定要特别注意。
4、捏脊除了日常饮食调理或者药物调理之外，家长在适当的时候也可以用捏脊疗法来帮助孩子进行调理，具体步骤如下：
（1）家长将双手的无名指、中指以及小拇指紧握成拳头状
（2）食指半弯曲，拇指尽量伸长
（3）保持这一手部姿势捏起孩子背部皮肤
（4）按照由上至下的顺序，反复捏两次
5、别给孩子吃太饱如果您的孩子处在1-7岁的年龄段，那么不要给孩子吃的太饱，尤其晚餐之后，不要再加餐。
6、喝牛肉汤、鲜鱼汤因为牛肉汤以及鲜鱼汤对于脾功能有一定的保护作用，因此儿童脾胃虚弱的情况下，也可以适当的喝一些牛肉汤以及鲜鱼汤，但切忌过量。
总而言之，儿童脾胃虚弱还是有很多方法可以调理的，而且随着儿童年龄的增加，脾胃功能增强之后，脾胃虚弱的问题可能迎刃而解，但是日常的饮食以及生活方面的护理是必不可少的，这一点家长一定要注意。
作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！儿童脾虚的症状有哪些？
孩子脾胃虚弱，小脸不会“撒谎”，有3个明显现象，家长注意观察
如果你仔细观察过孩子睡觉的样子，就会发现，有时候孩子睡觉非常不老实，总是翻来覆去换姿势，要么趴着睡，要么摊成“大”字，各种造型，有时候孩子还会磨牙齿，盗汗，眼睛半睁开等。
可能大部分家长觉得这些都是正常现象，觉得孩子这样很可爱，但是需要提醒各位家长的是，这很可能是孩子肠胃有问题，积食，脾胃虚弱的表现。
自从入秋以来，天气越来越凉快，人们的胃口也越来越好，小孩也一样，而且到了冬天，人们也喜欢熬一些汤汤水水，寒冷的天气喝一碗热汤，确实让人感到温暖，可是对于孩子来说，喝太多这种油脂过多的汤水，容易对脾胃造成影响，长久下去，很容易引起积食。
孩子的脾胃并不是天生就很强壮，也是需要跟着小孩一起成长的，过早的加重脾胃负担，提前“累垮”孩子的消化系统，那么往后，对孩子的成长发育，也是有很大影响的。
孩子脾胃不好，积食，除了睡觉不老实，平时还会有一些其他表现，家长们要学会观察。
脾虚积食，孩子小脸“不撒谎”，有3个明显现象，一看就明了1、孩子积食，很多时候是因为脾胃压力过大引起的，吃进去的食物不能完全被消化，从而影响脾脏运化，造成气血不足，所以孩子会出现面部发黄，皮肤也比较干燥的情况，另外，如果发现孩子的鼻梁处有青筋凸起，那么多半也是脾虚，积食了。
2、也可以从孩子的眼睛发现问题，眼睛也通常被称为脾胃的“晴雨表”，为什么这么说呢？因为要不是孩子天生就有眼袋，或者是其他问题的话，如果突然发现孩子眼袋肿大，那么极有可能就是孩子脾虚引起的，造成了眼袋的肌肉代谢变弱的结果，这也是为什么积食的孩子，看起来总是没精神的原因。
3、如果孩子脾虚积食的话，孩子会有一股酸臭的口气，因为食物消化不了，在孩子的肠道里堆积过多，长期下去，在微生物的发酵下，就会产生臭味，而且脾虚的孩子，舌苔是很厚而且发黄的。
可以看出，孩子脾虚积食，影响还是非常大的，所以，当出现上诉3个现象后，家长们就要检查下，孩子是否积食了，那么平时该如何预防孩子积食呢？
想要孩子脾胃好，只需做好4事，孩子不积食，家长少操心。1、合理饮食，拒绝暴饮暴食
家长们不要担心孩子会饿着，或者吃少了发育不好，只要给孩子安排的饮食搭配合理，荤素搭配，营养丰富，那么孩子的发育就不会受影响，另外不要因为孩子爱吃某样东西，就一个劲让他吃，尤其是一些肉类或者零食，这很容易加重孩子的脾胃负担。
2、通过饮食保护孩子脾胃
孩子脾胃好不好，其实跟吃是分不开的，在饭前给孩子嚼1-2粒猴.菇.蛋.白.锌，可以帮助孩子肠道蠕动，有助于消除体内堆积的食物，成分里面含有猴头菇、山药、蛋白锌，作用如下：
猴头菇：可以健脾养胃，调理消化不良，是一种药食同源的食物。
山药：也是很常见的补脾养胃的食物，经常积食，脾胃虚弱的孩子，可以多吃。
蛋白锌：锌微量元素与蛋白质的结合，几乎等同于食物的含量，不含副作用，锌微量元素也有开胃助消化的作用，主要作用还是能够增加孩子肠胃的消化酶，促进消化，减轻脾胃负担，另外对孩子免疫力也是有帮助的。
3、多给孩子做脊椎按摩
通过正确的捏脊，可以促进孩子消化，增加脾胃功能，帮助排除积食，这是中医常用的方法之一，记住一定要带孩子去正规的场所去做。
4、常带孩子外出活动
经常带孩子出去活动，可以促进脾胃运作，帮助孩子消化，所以平时还是不要嫌麻烦，多带孩子出去跑跑，老是在家看电视，对孩子也是不好的。
5个严重的脾虚症状是什么？
您好，很高兴回答您的问题，脾虚只有5个严重症状吗？答案是绝对不止5个。朱大夫详细的说说脾虚的问题，脾虚一般指脾胃气虚证和脾胃阳虚证，脾胃的阳气不足，其功能势必减弱，所以脾虚证可发生于多种消化系统疾病引起的胃肠功能减弱。中医学认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，所谓后天之本意思是脾胃消化饮食，代谢分布营养物质，变化气血滋养五脏六腑，贯穿着人的一生。一旦脾胃虚弱，胃肠功能减退，对人体的能量提供就会产生不利影响，其他疾病也可引起脾胃虚弱，朱大夫在诊病过程中经常发现，各种慢性疾病均伴有脾虚症状，例如心血管疾病，神经症等，多有食少，腹胀便溏等脾胃症状，所以，脾胃虚弱不止5个严重症状，接下来，我将结合中医理论，为您解答脾虚的常见症状，以及与其他疾病的关系，希望我的回答对您有帮助。
人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑，皆以受气——《黄帝内经》
★脾虚的发生原因脾为五脏之一，具有消化饮食的作用，类似大地可以孕育万物，所以五行属土，位于人体中部，也叫中焦，中气，中在五色主黄。日常进食的五谷杂粮，香甜的味道可促进开胃进食，所以五味主甘（甜），在经络上，具有表里络属的关系，与胃相表里，所以，一旦脾病必累及到胃，胃病必累及到脾，二者协同工作可维持人体日常的生命活动。脾的生理功能主运化水谷，注意，水和谷是两部分，水是饮用供人体代谢需要的水液，谷是指我们吃的饭菜，水谷分别体现出脾具有的运化饮食和运化水液的生理功能，水谷得以正常运化，将精微物质向上输送到心肺，经心阳化赤而为血，为人体提供物质基础。由此可见，脾胃的功能非常重要。人之既生，由乎水谷之养，非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮——《景岳全书》
在各种致病因素下，造成脾胃功能受损，就可以发生脾气虚证。常见的原因有①饮食因素：过饱过饥，饮食不节制，嗜食辛辣刺激或寒冷坚硬的食物等因素，影响脾胃运化饮食，从而引发脾气虚的表现。脾气虚日久，气虚发展为脾阳虚，说明病情加重进展。饮食劳倦即伤脾——《黄帝内经》
②情绪因素：思虑过度，急躁易怒造成气血运行不畅，脾胃的运化功能一刻都不能停止，“思则气结”，“怒则气逆”，气的运行滞涩，势必影响脾胃的功能，反复影响容易发生脾气虚的问题。思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结矣
③劳倦过度，慢性疾病影响：劳累多度，生活无规律常影响脾胃功能，中医认为过度劳累，“劳则气耗”，消耗脾的气血，可发生脾气虚的问题。患有久病或慢性疾病，例如中风，冠心病，胃肠道肿瘤等，也可消耗人体气血，导致气机阻滞，引起脾虚问题。当然了，脾虚日久也可造成其他疾病，二者常互相影响。有所击仆，若醉入房，汗出当风，则伤脾——《黄帝内经》
★脾虚的常见症状根据脾胃的生理功能，可将脾虚的症状总结为三个方面，一是脾虚不能消化饮食而出现的食滞表现；二是脾虚不能运化水液而出现的湿滞表现；三是脾虚不能化生气血而出现气血不足的问题。①食滞方面：食少纳呆（不爱吃饭），脾胃没有力量运化饮食，出现饭后腹胀，脾胃升降失调，脾不升清出现腹泻便溏，胃不降浊出现干呕恶心，打嗝嗳气，口腔异味，嗳气酸腐臭味等。脾宜升则健，胃宜降则和——清•《临证医案指南》
②湿滞方面：脾不运化水液，水液停滞，湿为阴邪，易伤阳气，阳气不足后，胃脘部位疼痛，怕冷，湿性粘腻，大便粘腻不爽，湿聚成痰，表现口中有痰，咽喉不利，或发生梅核气或发生眩晕，湿性重浊，阻碍气血运行，出现周身困重，头脑不清，湿性趋下，出现下肢水肿，关节肿胀，或下肢湿疹，女子带下，舌淡胖水滑或胖大，脉虚。因于湿，头如裹——《黄帝内经》
食伤脾胃，湿流关节——《金匮要略》
③气血不足方面：脾胃虚弱，气血源头不足，出现气虚血虚的问题，表现为血不养心，心神不宁心悸头晕，气短乏力，手足麻木，失眠多梦，形体消瘦。脾阳气不足可出现手足不温，痛经，经期腹泻，畏寒怕冷等脾病者，身重，善肌肉痿，足不收，行善 ，脚下痛，虚则腹满肠鸣，飧泄食不化，取其经，太阴阳明少阴血者——《黄帝内经》
★与脾虚相关的疾病脾胃功能非常重要，一旦脾气虚若可引发多种疾病，例如脾气虚可发生慢性胃炎，胃下垂，慢性胆囊炎等；脾虚气血不足可见神经症，焦虑，失眠；脾虚湿滞发生湿疹，关节疼痛等等。具体情况需要辨证分析，由于中医理论是整体观念，一个脏腑失调可累及其他脏腑，证候可出现复杂情况，不可一概而论。★专业总结综上所述，脾虚不止5个严重症状，常见的有食少腹胀，便溏，干呕恶心等消化系统症状，还可能出现水肿，眩晕，梅核气等表现，结合脾胃的生理功能，具体情况需要具体分析，必要时，可请中医师给予指导辨别，不能听信谣言，就认为脾虚有某某症状表现。由于人体是一个有机的整体，一旦发生脾虚问题，首先要从病因上入手，规律饮食，避免过量的食用辛辣刺激性食物，吃饭时细嚼慢咽，避免急躁易怒，过度忧思等不良情绪，如脾虚伴随着其他的慢性疾病，例如胃炎，胆囊炎，神经症等问题可经专业医师给予诊断，不可自行服药，以免延误病情。最后，希望我的回答对您有帮助。肠胃功能紊乱的症状有哪些？
在困扰我们的所有各种健康状况中，似乎没有一个与胃肠道功能紊乱一样多地涉及到我们的身心之间的相互作用。其实，这不是胃肠道功能紊乱举足轻重，而是因为我们的大脑与消化系统之间有着巨大的联系。所以，胃肠道功能紊乱不只是会出现胃肠道症状，更多时候也会出现心理问题。
确实，对于胃肠道功能紊乱的朋友来说，轻重不一的胃肠道症状频繁出现，而前去医院检查却什么事情也没有，心态肯定会出现崩溃。实际上，对于患有胃肠道功能紊乱的朋友，只要我们学会控制饮食，并学会释放自己的压力，是能够与之和平共存的。因此，本文我着重说一说胃肠道功能紊乱。
肠胃功能紊乱的症状有哪些？在临床之中，肠胃功能紊乱的症状包括许多不愉快的肠道问题，比如腹泻、便秘、腹痛和腹胀。当某个人经历持续的腹痛发作、大便习惯的明显变化等症状，而又缺乏其他消化系统疾病的临床证据时，我们就会诊断为肠胃功能紊乱。
一般而言，患有胃肠功能紊乱的人经常将腹痛描述为痉挛、抽筋、钝痛和整体胃部不适。疼痛可以是轻度、中度或重度的。对于某些人来说，排便时疼痛会有所减轻，而其他人群则可能根本无法缓解。而且，一旦进食过后或承受大量压力时，腹部疼痛可能会有所加重。
在腹泻方面，我们排泄的大便，总是会呈现稀疏的、水样的，而且次数是比较多的，每次都会出现一种紧迫感。有时，紧急性是非常迫切的，以至于我们总是担心拉在裤子上。当然，我们也有可能没有腹泻，而出现便秘。此时，我们的大便总是坚硬的、干燥的。
此外，我们也有可能会交替出现腹泻和便秘。而且可能会持续数月。除了腹痛和肠蠕动问题外，胃肠功能紊乱症状还可能包括消化不良，以及涉及肠道的各种感觉。比如排便后感觉自己没有完全排空，也就是排便不彻底，大便上出现粘液。在饮食方面，食不下咽、恶心、呕吐等等。
一旦反复出现便秘与腹泻，我们患上痔疮的风险也会增加。而腹泻的次数增加了，我们出现脱水的风险也会上升。当然，假如长期症状难以缓解，我们的生活质量也是比较差的，以至于我们会发展为情绪低落，甚至是抑郁症或焦虑症。实际上，在临床之中，50%-90%因胃肠功能紊乱寻求治疗的人患有焦虑症或抑郁症。
肠胃功能紊乱的原因又有哪些呢？在临床之中，肠胃功能紊乱的确切原因尚不完全清楚。有时在严重感染性腹泻或外伤后诱发，但在许多情况下，没有特定的危险因素。但是临床上一致认为，病因可能是肠道蠕动问题、疼痛敏感性、炎症以及大脑和肠道如何“沟通”之间的相互作用。
一般而言，肠道蠕动问题其实就是指消化道平滑肌的运动力不足。在患有腹泻为主的胃肠功能紊乱的某些人中，消化道收缩速度比平常快，而在患有以便秘为主的胃肠道功能紊乱的某些人中，消化道运动太慢。其次，所谓内脏超敏反应是指我们体内内脏器官的疼痛感增强。其实说白了，就是我们正常人一个轻微的疼痛或许没什么，放在胃肠道功能紊乱的人身上，或许就是非常难受了。
此外，我们胃肠道中微生物可以有好有坏，在一个平衡的稳定状态。在胃肠道功能紊乱的人群，很可能肠道细菌就会过度生长。当然，在现实生活之中，精神压力比较大，也是比较容易胃肠道功能紊乱的。压力过大会给我们的身体造成严重破坏，这已经不是什么秘密了。实际上，我们的压力反应会影响胃肠道功能紊乱的发展，这是因为我们脑肠连接相互作用明显。
最后，我们总是吸烟、饮酒或者身体肥胖，而且在此基础上，从来就没有运动。在饮食方面，我们的暴饮暴食、不洁饮食也会增加胃肠道功能紊乱的几率。总结而言，胃肠道功能紊乱并不是某一个因素引起，它是多个原因综合作用的结果。
肠胃功能紊乱又该怎么注意饮食呢？尽管胃肠功能紊乱与食物之间的关系还不十分明确，但是大多数从饮食中获得很大的缓解。因此在临床之中，除了适当的药物治疗，我们还应该注意饮食。从长远来看，注意食物可能是缓解胃肠功能紊乱的一线希望，因此我们再为身体提供更多有益健康的选择的同时，更应该避免某些不良饮食。
在现实生活之中，我们应该避免高脂含量的食物，因为食物中的脂肪会增强肠道收缩的强度，导致腹痛。再就是纤维含量低的食物，其实大多数垃圾食品的纤维含量都很低。 此外，人造甜味剂应当避免，因为人造甜味剂会使得腹胀症状增加。
其实，我们在开始出现症状时，会严重限制我们的饮食。当我们遇到腹痛、绞痛、腹胀或腹泻时，自然要怪自己最后吃的东西。但是，我们必须记住，有多种因素可以触发胃肠道症状，例如压力、激素变化等，所以患有胃肠道功能紊乱的朋友应该确定某些食物的敏感性或不耐受性。而这唯一的方法是记录食物日记，然后进行避免。
我们除了注意饮食之外，还应该注意自己的压力。虽说胃肠道功能紊乱的症状令人痛苦不堪，但是我们绝不要悲观失望，不能让疾病控制我们的一生。相反，我们应该寻找一切机会，多参与社交活动。这样我们才能释放自己的压力。
结束语：患有胃肠道功能紊乱确实是一件非常痛苦的事情，应对它也不是那么容易的。其实，我们除了应付不适之外，我们更应该注意自己的饮食，以及学会掌控自己的压力。尽管想要做好这些事情，可能会在情感上出现挑战，但为了过上最美好的生活，我们是值得去认真执行的。
