阴虚火旺的症状怎么治,阳虚火旺什么意思?
阳虚火旺虽然没有这种说法,但却存在这种情况,一般叫做虚火旺盛或者浮阳上越!
阳虚为什么会导致上火?
这里的阳虚,也称为“浮阳”,多指的是肾中之阳。肾为水火相济的脏器,也就是说肾阴和肾阳相互制约。如果肾阳虚到一定程度,那么肾阴就会逼迫肾阳,使得肾阳不能下归于肾,反而会往身体的上部而去,袭扰上部,临床就叫做浮阳上越。这个时候典型的表现就是咽干口燥,然而却不喜欢喝冷水,而且喝水也不多。 这其实属于虚火旺。同时也会出现失眠、头晕不适、急躁、容易发怒、大便干结,舌胖或水滑苔腻微黄等等症状。男性还可能出现容易勃起,但是不能持久的症状。
出现这种情况,应该如何治疗呢?
主要是温补肾阳,引火归元。典型的中医治疗代表方剂就是济生肾气丸。当然,通过食疗的方法,也可以取得比较好的效果。常见有效的食物如下:
1、山药
山药可以益肾气,健脾胃,也是日常食物,很容易买到。适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用。
2、羊肉
羊肉具有补肾壮阳、温补气血的功效。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,益肾气”。
3、板栗
中医认为,板栗具有补脾健肾、补肾强筋等作用,长期服用,可以补脾健肾,尤其对肾虚患者有良好的疗效。
4、核桃仁
核桃仁能补肾助阳,可用于肾虚腰痛等病的治疗。对于腰痛腿弱,不举、遗精、肾不纳气等等,均可以服用核桃来辅助治疗。
5、黑芝麻
黑芝麻性味甘平,入肝肾,可以滋补肝肾,是较好的滋补强壮品。
阴虚火旺应该怎么调理呢?
阴虚内热,阴虚火旺,很多人会出现心烦失眠、盗汗、手脚心热、大便干结、口干舌燥的问题,肝肾阴虚阴精不足的,会伴有性功能下降、腰酸腿软、记忆力下降、精神不济、头昏耳鸣的问题。
出现阴虚的状态,我们如何正确的从生活、情绪、饮食作息等方面进行调理养生,这些都需要一定的技巧,掌握了对改善阴虚的状态大有帮助。
首先我们要认识到阴虚所产生的原因,大部分是因为操劳熬夜、性生活过度、劳心过度所导致的,这就需要我们必须保持良好平和的心态,避免情绪过度波动浮躁紧张,尽量保持安静的环境,合理安排工作,保证充足的睡眠,切记避免纵欲过度,尽量的节制性生活,这是改善阴虚的一个重要方面。
另外一个导致阴虚的原因是因为环境太过干燥燥热,或者经常辛辣煎炸的食品过度,这方面就需要我们避免辛辣刺激温燥的食品,比如姜葱蒜、羊肉狗肉、胡椒、大温大补的燥热中药都需要避免,要多吃滋阴润燥生津的食品,比如百合、莲子、牛奶、绿豆、芝麻、竹蔗、白木耳、雪梨、淮山等,多吃瓜果蔬菜类,注意补充水分。
以上这些都是改善阴虚的重要方法,平常也可以用是麦冬、玉竹、沙参、石斛、黄精、生地黄等药材煲汤进行保养,这都是养阴治疗阴虚的重要方法和药物。
除此之外,一些中成药都有比较好的滋阴养阴的功效,比如养阴清肺丸、百合固金丸、左归丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丸都是经典的治疗阴虚补阴的中药方剂,可以根据自己的主要阴虚症状表现进行选择调理。
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阴虚火旺的人吃什么调理?
阴虚火旺,主要表现为面红目赤、心悸失眠、口干舌燥、心绪烦闷等,严重影响了生活质量,长期下去还会损害其他身体器官的健康,所以应当引起足够的重视。
中医认为阴虚火旺最要紧的就是要滋阴降火,这就需要在平时的饮食上加以调理,那么对于这种体质的人来说,吃什么食物好呢?今天就一起去看看如何用合适的食物来调理阴虚火旺的状况吧。
所以在食物的选择上,可以选择一些滋阴补肾和清热降火的食物,例如蜂蜜、百合、枸杞、山药、大枣等,对于气血有着滋补的作用,同时又不会增加体内的火气。
还可以选择一些有滋阴降火功能的药膳和汤品来尝试,例如生地黄汤汁来煮粥、百合山药莲藕汤、蜂蜜水、或者大枣粥、天门冬粥等,这些都是一些可以滋阴的汤品,尽可以尝试一下。
此外,对于阴虚火旺的人来说,平时应该注意少吃一些温燥的食物和刺激胃火的食物,饮食宜清淡,注意休息,保证睡眠,积极锻炼身体,增加血液循环,这些都是阴虚火旺的人在生活中需要注意的。所以在生活中应该坚持调理,不可以半途而废,利用食物调理的关键也在于此,长期坚持才会取得比较理想的效果。
给大家介绍几款药食同源来调理阴虚火旺的问题。枸杞枸杞是一类药食同源的食物,可以起到清肝明目和滋阴润肺的作用。枸杞的食用方法比较多,比如泡水饮用,煮粥食用以及入菜烹饪等。中医上经常用枸杞来治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕状况等多种不适症状,帮助缓解因为阴虚火旺所引发的异常问题。大家可以用枸杞与菊花,西洋参,黄芪等多种药物一起泡水饮用,都能起到很好的调养作用。
芡实芡实被人们称为水中人参,是一类珍贵的天然补品,具有益肾固精和健脾祛湿的作用。适用于阴虚火旺所引发的腰膝酸软,失眠多梦,月经不调等多种异常症状。芡实中所含的淀粉,碳水化合物和维生素都能给机体提供所需的能量,从而来起到滋补的作用。
莲子莲子能起到补脾止泻,养心安神和健脾补胃的作用,适用于肾气亏虚,阴虚火旺等多种体质的患者。莲子属于一类非常珍贵的滋补品,尤其含有大量的棉子糖能起到滋补身体的作用,对于年老体虚,产后虚弱等多种问题都能起到很好的改善作用。
西洋参
西洋参属于一类草本植物,是生活中比较常见的一类滋补品,具有提神补气,补肺降火和养胃生津的作用。因为阴虚火旺而引发口干舌燥,手心发热,脸色发红,身体乏力等多种不适症状后,都可以服用西洋参来进行调理。
这些中药都能起到调理阴虚火旺的作用,大家可以在医生的指导下根据个人的具体情况,选择适合自己的药物进行治疗和改善。
友情提醒,生活中也要有健康的生活方式,尤其要注意保证规律的作息,不要过度劳累,也不要长期熬夜,这样也有利于提高自身的抵抗力。
以上内容希望对你有所帮助。科普知识仅做参考,不能作为治疗手段使用,遇到问题,请及时到医院就诊,感谢理解。阴虚火旺怎么治疗?
阴液亏损,虚火内动,阴虚阳亢,可导致人体出现很多症状,容易出现身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大便干结等症状。
阴不能速成,滋养宜徐徐图之,不可急功近利,凡是过度阴寒滋腻苦寒不适宜,过度使用容易损伤脾阳,阻碍阳气升腾,反而伤人。
凡是阴虚,五脏六腑皆有,根据症状的偏重,或用女贞子、熟地、山茱萸等滋补肾阴,或用沙参、麦冬润肺润燥,或用石斛、天花粉养胃液,或配用五味子、麦冬滋养心神。
用药不宜过度苦寒滋腻,另外重视养护脾胃,日常生活中鱼蛋肉菜五谷杂粮皆能滋阴,而如果过度苦寒伤害脾胃,饮食不得吸收,滋阴便无从谈起;另外,要减少身体阴的损耗,诸如熬夜伤阴,性生活过度耗损肾阴,精神急躁动怒也会耗损真阴,有如油灯,油越旺,油耗越多,同理。
阴虚初始,多有阳亢,阳气亢盛,火气旺盛,而随着阳气的消耗,逐渐会兼有阳虚相关的表现,此为阴损及阳,出现阴阳两虚,这时候应该平补阴阳为主,不能过度滋阴,也不能过度温阳,收敛固摄、平补阴阳是治疗的基本方法。
另外,饮食清淡,恬淡虚无,精神内守,修心养性,才是一切治疗方法之重中之重,其功效大于药物。
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阴虚内热症状和治疗方法?
阴虚内热症状为身体出现低热,在37-38℃之间,周身觉得烦躁,口干、盗汗,咽干、口苦、有出血的倾向,有出血的倾向,头晕、乏力,做事情没有精力,比较以前变得懒惰,还有心悸,脉搏较往常也快。