眼药水的作用原理，眼睛疲劳是什么原因？
引起眼疲劳的常见的原因：
1、长时间盯电脑，手机。
2、光照不足或过强，光源闪烁，注视目标过细小或不稳定
3、神经衰弱，身体过劳
4、眼睛本身的原因：屈光不正、眼镜佩戴不合适、两眼屈光度相差太大、隐斜视、角膜炎、结膜炎、干眼症
建议：
适时休息可缓解眼睛疲劳
如果你连续在电脑前工作6―8小时,应每2―3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10―15分钟。
眨眼
眼睛感觉到疲劳的时候，赶紧多眨眨眼，眨眼的时候我们的眼睛里面会变得比较湿润，眼球得到水分的滋养，疲劳的感觉就会减轻了，视力也会得到提升。所以有一些人会喜欢用滴眼液来缓解疲劳，实际上就是和眨眼的原理一样的。
热敷
眼睛感觉到疲劳了，不妨双手轻轻的盖在眼睛上面，利用手的温度来促进眼周的血液循环，这样眼睛的疲劳感也会减轻。同理，蒸汽眼罩就可以缓解！
为什么游泳可以张开眼睛？
有时候我们在水里游泳的时候，眼睛很难睁开是由于水里的阻力很大，就算我们强行睁眼眼睛也会受到巨大的水流冲击而非常的难受，我们一般游泳的时候都会带上泳镜才能在水里把眼睛睁开。
游泳的时候之所以会有人可以睁开眼睛，那也不是天赋，我们每个人的身体基本构造都是差不多的，不存在这种先天性的差异，那只是因为部分人经常锻炼，经常游泳的话，在水下的适应能力就比较强了，不过身体是有自我保护机制的，就算是练习了很长时间的人，也不能做到长时间在水下睁开眼睛。
其实不管是谁，都是可以在手下睁眼的，但是我们在下水的时候，眼睛会自我保护，下意识的把眼睛闭上，如果把眼睛睁开，我们也会觉得非常不舒服，其实这也和水不干净有关，这些水进入眼睛后，眼睛的眼角膜会受到刺激，感觉疼痛。但是如果是干净的水，对我们眼睛的刺激则没有那么大。
如果想在水里面睁开眼睛，还是要多加练习的，首先还是要控制我们的眼皮，不要让他在水里闭上，在家里可以准备一盆干净的水，在里面慢慢的睁开眼，多练习几次就能在水里睁开眼睛了，练习完之后记得滴几滴眼药水。
做到这三点就可以和干眼症说拜拜？
随着人们生活方式、居住环境的改变，干眼病的患病率逐年上涨，而且患病年龄正在年轻化。据国际泪膜和眼表协会工作组发布的第 2 版干眼系列共识，将干眼症定义为以泪膜稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病，其主要病理机制为泪膜不稳定、泪液渗透压升高、眼表炎症与损伤以及神经感觉异常。干眼症多见于用眼较多、用眼习惯不好的人群，一般都伴有眼睛干涩、酸胀、畏光、视物模糊、视力下降等症状。那么引起干眼症的原因有哪些呢？
引起干眼症的原因有多种如年龄、性别、环境、医源性因素等等。一般来说随着年龄增大，患病率会升高，而且在男女患病人数中，女性患干眼危险性高于男性，特别是围绝经期女性在围绝经期间体内激素水平会有一些变化，而泪腺及睑板腺均存在雌激素和雄激素受体，激素水平的变化可能会导致睑板腺功能障碍、泪腺上皮细胞萎缩等从而引发干眼症。还有一些其他原因也容易引起干眼症比如长时间使用电子设备、在空调房工作很久、长时间使用含有防腐剂的眼药水、长时间配戴隐形眼镜、结膜炎、睑板腺油脂分泌减少等眼睛局部炎症都可能引起干眼症。
干眼症虽然易发，但是如果多注意的话完全可以降低干眼症发病率。
1、尽量避免长时间的使用电子设备，而且应该尽量少在空调及其他会诱发干眼症的环境中逗留。
2、可以做一些促进泪液分泌的动作，比如眨眼睛，也可以多做一些眼保健操，来缓解眼睛的疲劳。
3、服用降血压、抗抑郁和精神病药物、抗心律失常的药物时需要特别注意干眼症的发生。
在眼睛干涩难受的时候我们也可以选择安全温和的人工泪液来缓解一下眼睛不适。目前常用的人工泪液是海露玻璃酸钠人工泪液，主要成份是玻璃酸钠，是眼球中的一种主要成分，非常温和，因为是人体中也含有的物质，所以几乎没有过敏现象发生，非常安全，并且玻璃酸钠具有显著的亲水能力和润滑作用，能有效缓解长时间用眼带来的眼干、眼涩、视疲劳等症状。
此外，海露还不含防腐剂，市面上太多的眼药水都含有防腐剂，长时间使用不但不会缓解大家眼干眼痒的症状，还会加重这些情况。海露没有添加防腐剂而是采用了先进的COMOD系统，使其隔绝空气，防治滴眼液被微生物污染，用起来安全放心。
乌龟眼睛发白怎么回事？
病因：白眼病的病因有几种，一个是由于眼部受伤，导致细菌感染，从而发炎充血；还有就是水质不洁所引起的细菌感染，水质不洁可能由于饲养的密度过大，或者长期不换水导致的，一般我们家庭饲养的时候很少有饲养密度的问题，所以水循环系统是必不可少的；再有一个原因就是水质的碱性过大。 病症：眼部受到细菌感染后会引起发炎，眼睛会分泌一种白色的分泌物，覆盖在眼膜上，并且充血而肿胀，很难正常的睁开眼睛，由于眼部疼痛和刺痒，小龟会不停的用前肢来蹭，从而更加加重了病症，病症初期的时候可能会先从一只眼睛开始，后来发展到两只眼睛，严重的时候会导致双目失明。病龟的食欲会开始减退，无法进食，如不及时治疗的话，最后会衰竭而死。 治疗方法：白眼病属于细菌感染，发现病症后首先要将病龟隔离饲养，避免传染，然后要对原先饲养的器皿进行消毒清洗，最好用高锰酸钾溶液浸泡，如果你不知道从哪能搞来高锰酸钾的话，用我们常用的食盐也可以起到消毒的作用，清洗后日晒会达到更好的效果。 对于病情较轻或者病症初期，我们可以用低浓度的食盐水来浸泡饲养。病症后期可以用呋喃西林溶液来浸泡，浓度比例可以用每三十毫克一升的浓度，每天浸泡一次，连续浸泡5天左右，像高锰酸钾，呋喃西林等药物我们在花鸟鱼虫市场上都可以买到，如果你不想去，也可以试着提高食盐溶液的浓度来浸泡治疗。或者干脆去市场上买一种专治白眼病的眼药，其实原理都是相同的。 预防措施：平时饲养的时候要注意保持水质清洁，最好安置水循环系统，防止污染；饲养密度要小，保证龟龟充足的活动空间；平时的营养要跟的上，在日常的食物间提供钙等维生素以增强抵抗力。平时要经常观察它们的状态，一经发现有白眼病的迹象要尽快治疗，时间越短越好，不能拖拉，否则很容易导致失明。
眼保健操对缓解眼睛不适有作用吗？
我一直以我自己的亲身体验来告诉别人:眼保健操很有用。
记得我们小学的时候，第二节下课就坐在教室里先做眼保健操，老师手把手的教我们怎么找准穴位，每天监督我们，老师也陪着我们一起做。
后来上了初中，眼保健操没那么要求严格了，但是我养成了习惯，还是经常会做一做。直到高中，我的双眼视力一直是5.2，同学们都非常羡慕我。
工作以后电脑用得多，视力开始下降了，但是我仍然会在眼睛疲劳的时候做眼保健操，现在我除了上课，大部分时间都是对着电脑的，视力虽然不如从前，但也不用戴眼镜。
所以我认为眼保健操是有用的，很多人认为没用，那是没找准备穴位，没有坚持做。
