泡枸杞子水喝有什么作用与功效,枸杞子和红茶一起泡

枸杞是我们生活中常见的一种药材，人们喜欢用来泡水或是煲汤喝，功效很多，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人。

而红茶在日常生活中也经常被饮用，属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

红茶性温，特别是滇红，因为其重揉捻重发酵的工艺特点，其茶性温和，有养胃功效。

红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗？

枸杞子和红茶一起泡，可以有效的改善虚寒的体质，更有润肺功效。但是只有红茶是可以搭配枸杞冲泡的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞。

因为茶叶中含有丰富的鞣酸物质，会吸附枸杞中微量元素，形成人体难以吸收的物质。所以只要选择不含鞣酸的茶叶才可以与枸杞同泡，不会对人体有害。

红茶和枸杞一起泡的好处：

枸杞和红茶都能使身体温热，有驱寒的功效。

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以明目。

女性常喝枸杞红茶可以起到美白养颜的功效。

提高机体免疫力。

蒲公英具有清热解毒，清理湿气的作用，枸杞子具有补肝肾明目润肺的作用，蒲公英和枸杞一起泡水喝就有很好的药物作用，能够有效的改善，由于病毒引起的皮肤性疾病，而且还能够有效的延缓衰老，提高身体的免疫力，还能够起到安神的作用，也能够起到强身健体的作用。

枸杞子、桂圆、红枣可以一并泡水，其作用能补气血、驻容颜。枸杞子

【性味归经】性平，味甘。归肝经、肾经。

【功效与作用】滋补肝肾、益精明目。属补虚药下属分类的补阴药。

【临床应用】用量6～12克，水煎服；用治虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。

桂圆（龙眼肉）

【性味归经】性温，味甘。归心经、脾经。

【功效与作用】补益心脾、养血安神。属补虚药下属分类的补气药。

【临床应用】用量10～15克，煎汤内服；用治心脾虚损之心悸、健忘、泄泻、水肿等；气血不足而致失眠、崩漏、经行眩晕；肺阴亏虚、肺失润降而致干咳、痰少黏白、声音嘶哑、口干咽燥等。临床用于滋补、内耳眩晕、消化系统疾病及冠心病等。

红枣

【性味归经】性温，味甘。归脾经、胃经、心经。

【功效与作用】补中益气、养血安神。属补虚药下属分类的补气药。

【临床应用】用量6～15克，水煎服。用治脾虚食少、气血津液不足、乏力便溏、妇人脏躁。

枸杞金银花一起泡着喝可以抗衰老。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

决明子清热解毒，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，枸杞子滋阴清热，有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，增加身体免疫力的功效，两种在一起服用，有利于改善便秘，也可以改善阴虚火旺引起的症状，建议你平时可以适当的补充一些，脾胃虚寒的人不能喝决明子水。