心脏病的早期症状打嗝，打嗝了很难受？
一，喝水弯腰法。喝几口温开水慢慢咽下，并做弯腰九十度的动作十至十五次。胃部离膈肌较近，可以从胃部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起按摩作用，缓解膈肌痉挛以达到止嗝的目的。
二，拉伸舌头法。打嗝不止使用一块干净纱布垫在舌头上，用手捏住舌头向外拉伸，此时会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
三，采用深呼吸的方法。比如在进食时发生打嗝可以暂时停止进食，做几次深呼吸，往往在短时间内能够止住。
四，屏气法。直接屏住呼吸三十秒至45秒，或取一根干净的筷子放在口中，刺激上颚后三分之一处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射活动，但心肺功能不好的人慎用此法。
五，惊吓法。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背也能止咳，因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛，但有高血压心脏病的患者应慎用。
六，纸袋呼吸法。用一个小塑料纸袋罩住自己的口鼻，进行三至五次深呼吸，用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血中二氧化碳的浓度，调节抑制打嗝。
为什么老是打嗝？
打嗝在生活中是比较常见的身体现象，有些人饿的时候打嗝，有些人饱的时候打嗝，但是有些打嗝是生病造成的，现在的吉尼斯打嗝记录是一个美国人查尔斯·奥斯博，他从1922年到1990年，一直打嗝68年。
其实有时候频繁打嗝是疾病的征兆，值得我们注意！
1、中风在老年女性群体中，如果反复打嗝，而且出现肢体活动不便，言语不清、神志不清，那就可能是脑中风的前兆，尤其是对于本身患有心血管疾病的人，更是加大了中风的概率。
2、胃病如果经常打嗝，并且伴随食欲不振、上腹部疼痛、饭后胃胀的情况，那么就有可能是胃部出现了疾病。
3、肝癌连续打嗝也可能是膈肌周围的脏器出现了病变，肝癌是比较常见的一种情况，如果肝脏出现癌变，肿瘤会导致肝脏变大，刺激隔膜引起痉挛而形成打嗝，此外，食道癌、贲门癌、胃癌也能导致连续打嗝。
4、脑肿瘤如果脑补有肿瘤或者头部出现外伤，就会刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛，从而导致顽固性打嗝。
打嗝在生活中是比较常见的，如果偶尔打嗝是不需要担心的，如果是长期频繁打嗝，就值得注意了！
说明你胃已病的不轻了？
十人九胃，胃痛、胃炎、胃胀、反酸、嗳气......
越来越多的人，在承受着胃病的折磨。
中医讲，胃病，三分治，七分养。
想要一颗好胃，首先，要注意胃部怕什么，然后，尽量去避免，以保护胃部健康。
胃有6怕，少做为好：
一怕凉
胃，对于温度，十分敏感，害怕冷凉，喜欢温暖。
受冷刺激，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，影响消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃肠道疾病中，70%是贪图“凉食”所致。
二怕晚
不按时吃饭，胃酸不能被食物中和，就会刺激胃黏膜，引起消化性溃疡。
晚餐吃太晚，胃肠道没时间消化，会使消化功能出现异常，并且胃肠得不到休息，胃黏膜便不能得到及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。
三怕酒
酒精，进入胃部，会直接刺激胃粘膜，损害胃部健康。
长期喝酒，容易导致胃炎、胃溃疡、胃痛等，只是增加胃癌风险。
四怕腌
但凡是腌制食物，都会对胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃溃疡之人，长期吃，会导致溃疡加重，胃粘膜不易愈合，很可能会恶变成癌症。
主要是因为腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，在人体胃内，经过细菌消化分解，会产生亚硝胺，这是一种致癌物，能够导致胃癌的发生。
五怕撑
胃的大小是有限的，一旦吃的太饱太撑，使得胃“不堪负重”，出现胃胀、胃痛、消化不良等表现。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隐忍。临床上，许多晚期胃癌，都是小病拖出来的。
胃不舒服了，别忍着，早就医，早养胃。
饭后出现这“7种表现”，说明你胃已病的不轻了1：打嗝异常，持续打嗝，可长达数十个小时。
2：腹胀异常，只吃了少量的食物，也会感到异常的饱。
3：腹部不适、疼痛，进食后胃部出现闷胀、食欲不振、消化不良，多数没有诱因。
4：腹泻，经常性腹泻，且大便颜色不正常。
5：恶心呕吐，吃进东西后恶心呕吐等。
6：大便发黑，胃癌早期有20%会有大便发黑的症状。
7：明显消瘦，人体每天摄入的能量不能够癌肿消耗，人体自然就会消瘦下来。
胃不好，多食三菜，常饮三水，多揉三处多食三菜1、甘蓝
甘蓝，被誉为天然的“养胃菜”。
其营养丰富，含有的维生素K1、维生素U，有助于改善胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织率。
因此，生活中，多吃点甘蓝，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，这种黏液，是秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成。
经常食用，能帮助消化，起到健胃整肠，保护胃肠和皮肤黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡等疾病，有一定的食疗作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好时节，可润燥养肝、益肠胃、通便秘。
多吃点菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
此外，菠菜中，还丰富的纤维素，能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
食用菠菜时，最好焯一下水，除去草酸，避免影响钙的吸收。
常饮三水1、黄谷丁根茶水，消炎杀菌
黄谷丁根茶，泡水喝，可消炎杀菌，杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。
黄谷丁，随处可见，药食两用，尤其是根茎，药用价值高，可护胃健康。
现代研究发现，黄谷丁，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院，应用黄谷丁，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论：黄谷丁与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。
黄谷丁具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以，经常用黄谷丁根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。
2、大麦茶水，解油腻
生活中，吃太油腻的食物，对胃部来说，是个巨大的负担。
此时，泡一杯大麦茶，可解油腻，促消化。
据《本草纲目》记载，大麦，味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，宝五脏化谷食之功。
所以，用大麦泡水代茶饮，对于胃部健康，也十分有益。
3、蜂蜜水，养护胃部
蜂蜜，也是养胃佳品，对胃酸分泌有着双重影响。
当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。
此外，蜂蜜中还含有很多的低聚糖，能促进人体肠胃中，有益微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
不过，蜂蜜水，不宜饭后立刻饮用，也不宜空腹饮用，并且，冲泡蜂蜜水时，水温一般不要超过60℃，以免损害蜂蜜的营养。
多揉三处1、揉足三里
小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。
2、揉天枢穴
仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。
经常按，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
3、揉中脘穴
在腹部肚脐上方，大约4个手指的位置，便是中脘穴。
经常按揉中脘穴，有助于理气止痛，和胃止呕，用点揉的方式即可。
胆囊炎会有什么症状？
胆囊炎是临床上常见的腹部疾病，一般来说，胆囊炎的主要致病因素是胆囊管梗阻、细菌感染，但急性非结石性胆囊炎也可能是胆囊缺血引起的。胆囊一旦急性炎症起病，通常表现为上腹部剧烈疼痛，病期发展快，尤其是80岁以上老年患者，胆囊炎是发病率高与死亡率高的危险因素，所以，急性胆囊炎发作，需要急诊就医治疗；慢性胆囊炎症状不典型，但长期的慢性胆囊炎，不但会影响生活质量，而且还有导致胆囊癌的风险。所以也要做好随访与就医诊疗工作。下面就从四个方面与大家分享有关胆囊炎的知识。
胆囊炎的临床表现
胆囊炎的并发症
需要与胆囊炎鉴别的疾病
胆囊炎的治疗
胆囊炎的临床表现：急性胆囊炎常于饱餐、进食油腻食物或夜间突然发作，开始仅有上腹部胀痛不适，逐渐发展为右上腹部的持续性疼痛，呈阵发性的加剧表现，疼痛，会向着右肩、肩胛和背部放射，患者辗转不安，常常还伴有畏寒，发热，恶心、呕吐、厌食等症状。体检常可发现患者右上腹部肌紧张、压痛与反跳痛明显。非结石性胆囊炎因常可能是胆囊缺血引起，所以病情通常进展更快，症状也更重，更容易发生胆囊坏疽与穿孔。
慢性胆囊炎多是由既往有过急性胆囊炎和胆囊结石疾病发展而来，慢性胆囊炎症状一般来典型，多在饱餐、进食油腻食物后出现上腹部胀痛不适，伴上腹饱胀不适，嗳气、反酸、恶心，呕吐等症状。有时疼痛也向着背部放射，但是疼痛比较轻微。因此，慢性胆囊炎在临床上常误诊为胃部疾病。不少病人是在反复服用胃药，效果不好才到医院确诊为胆囊炎的。
胆囊炎的并发症：除了急性非结石性胆囊炎有可能系胆囊缺血引起外，一般胆囊炎都是和胆囊结石伴生在一起的，并且它们大部分情况，都是相互促进彼此疾病的进展，因此，胆囊炎的并发症的发生，与胆囊结石是不无关系的，下面就将它们两者的并发症一起总结如下：
胆囊坏疽与穿孔胆囊癌继发性胆总管结石急性胆源性胰腺炎Mirizzi综合征结石性肠梗阻需要与胆囊炎鉴别的疾病：1、慢性胆囊炎的症状与慢性消化道疾病相似，可通过消化道钡餐、胃镜等加以鉴别。
2、急性胆囊炎是急腹症之一，它经常要与以下疾病鉴别：
胃十二指肠球部溃疡穿孔急性胰腺炎急性肠梗阻高位阑尾炎肝脓肿右侧肺炎、胸膜炎肝炎胆囊癌结肠肝曲癌小肠憩室穿孔但临床多见，且需要鉴别主要是前面7种疾病，它们是临床非常常见的疾病。
胆囊炎的治疗。1、发生急性胆囊炎，考虑禁饮禁食，解痉止痛，补液抗炎治疗。必要时行手术治疗，胆囊炎的急诊手术适应证有以下方面：
发病后48-72小时内非手术治疗无效者或病情恶化者并发了胆囊穿孔引起弥漫性腹膜炎，或合燕急性化脓性胆囊炎或急性坏死性胰腺炎非结石急性胆囊炎，一经确诊，应该及时手术治疗。2、慢性担囊炎患者内科治疗的基础上，出现以下表现，则要考虑手术治疗：
疼痛无缓解或反复发作，影响生活和工作。胆囊壁逐渐增厚达4mm及以上，或胆囊壁局部增厚或不规则疑似胆囊癌者。胆囊壁呈陶瓷样改变。经评估确认胆囊结石逐年增多和增大，或胆囊颈部结石嵌顿者，合并胆囊功能减退或障碍。总之，胆囊炎是临床比较常见的腹部疾病，急性胆囊炎症状比较典型，通常表现为饱餐、进食油腻食物后右上腹部的持续性疼痛，呈阵发性的加剧表现，疼痛并向着右肩、肩胛和背部放射，常伴有畏寒，发热，恶心、呕吐、厌食等症状。体检常可发现患者右上腹部肌紧张、压痛与反跳痛明显。慢性胆囊炎症状不典型，容易误诊为胃病。
为啥我打嗝老不停？
打嗝主要是隔肌痉挛引起的，分享几种停止打嗝的方法：
情绪刺激法，简单来说是找人突然拍你或者喊你名字，吓你一下。有心脏病、高血压者慎用！深吸一口气然后憋住，一段时间后，再呼出，重复几次。可以参考以下视频。注意不要呛到水哦！
