云南三七粉的功效与作用，生吃和熟吃三七各有什么效果？
三七可以帮助活血化瘀。
月经不调，痛经，少经的妇女，可适量的使用三七，来调节自己的月经量。
三七的使用量：口服三七粉，每天的用量不要超过10克，每一次的食用3-5克。使用外敷止血的话，没有克数的限制。
孕妇不能食用三七
怀孕的女性朋友在孕期最好不要食用三七，以免造成流产的现象。产后的孕妇，适量的使用三七来达到补血的效果，三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。
生吃与熟吃两种功效
三七粉生吃与熟吃具备两种不同的功效。生吃它可以很好的起到降血压的作用。熟吃它可以对我们的身体起到大补的作用。
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三七粉一天吃多少合适？
三七粉是中药中常见的药物，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮的效果，那么，三七粉的功效有哪些呢？下面小编就来介绍下。
三七粉的功效：
1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次2克。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
2、治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服1克，饭前用温开水冲服。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
3、抗血栓作用：长期服用三七对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
4、治疗咯血：三七粉2--3g，日服2--3 次，对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
食用禁忌：
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒；三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在9克左右，分2-3次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过1克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉的吃法有哪些？
1、三七粉的正确吃法是在饭前用温开水冲服。
2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、抗疲劳等功效。
药膳有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
3、温开水或蜂蜜水送服。
4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。
7、外伤流血：将适量三七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛。
8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。
三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。
三七的营养价值都有哪些？
三七又名金不换、田七，它是一味名贵的中药材，为五加科植物三七的根及根茎。《本草纲目拾遗》书中记载，人参补气排名第一，那么三七就是补血第一。中国最大的三七产地在云南文山，有“北人参,南三七”之称。
三七可以散瘀止血、消肿定痛。用于咯血、吐血、流血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛等。现代研究表明，三七主要含皂甙，分离出的皂甙成分26种。还含有挥发油、黄酮苷类、三七多糖、胡萝卜苷、氨基酸类、多糖、多种矿物质等。三七还含有止血活性最强的成分三七素。
现代中药药理研究表明:
1、三七具有止血与抗凝血作用。三七既能止血，又能活血化瘀，有止血不留瘀的特点。现代研究发现，三七对冠心病、心绞痛有较好疗效；三七总皂苷能扩张血管、降低血压；能增加脑血流量，对脑缺血再灌注损伤有保护作用。三七中的人参三醇苷能明显对抗缺血性心律失常及再灌注心律失常；还能提高脑力及体力劳动而抗疲劳。
2、三七能降低血中的胆固醇；具有抗氧化和抗衰老作用；还能护肝利胆；增强机体免疫功能，抗肿瘤等。
三七的功效可用“生打熟补”四字概括。
生三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟三七粉：补血、活血。用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克 。还可以炖鸡，不仅味道鲜美,还有益气活血、化淤止痛的功效，适用于血瘀腹痛，产后恶露不尽，腹痛，痛经等。三七米粥可以活血化瘀，行气止痛，适用于跌打损伤，瘀血肿胀。
三七和丹参打粉有什么功效？
三七有化瘀止血、活血定痛、补虚强壮的作用。可以治疗各种出血证，单独使用三七内服即可见效。还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛等。除此之外还可以起到补虚强壮的作用，丹参有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神的作用，可以治疗月经不调、闭经痛经、产后瘀滞疼痛。还可以治疗血瘀心痛、脘腹疼痛、跌打损伤、风湿痹痛心悸失眠等。二者合用有祛瘀活血止痛的作用，可以治疗瘀血导致的各类问题，还可以治疗跌打损伤疼痛等，注意孕妇慎重使用。
三七粉治脑供血不足吗？
脑供血不足是机体气血亏虚，不能营养组织出现的异常，一般是因为动脉硬化引起，而三七粉具有活血化瘀的作用，是可以服用的，但配合其他的药物是有更好的效果，可以配合黄芪粉使用，治疗期间一定要注意保持健康的生活方式，饮食要清淡，不要吃油腻，辛辣等刺激性的食物，好好休息，不要熬夜。
