宝宝积食症状怎么调理，孩子容易感冒和积食？
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经常有家长带着孩子来就诊时说，孩子感冒反反复复好不了。我一摸孩子的肚子，鼓鼓胀胀，一问排便情况，便秘拉不出，好不容易拉出来也是一粒一粒的“羊屎蛋”。这就是典型的肠胃积热型反复呼吸道感染，而这类呼吸道问题的源头便是“积食”。
什么是“积食”？“积食”是一个中医概念，指的是脾胃虚弱，消化不良，食积化热为有形之邪，停留于胃肠，导致气机郁滞。当食积化生为热，就会出现唇红，头额热，腹热，手足心热，心烦，口臭，大便秘结，舌红，苔黄腻等积热症状。
简单来说，积食就是吃进去的食物停滞在孩子的胃肠道中，不消化也不排出，小肚子成了一个食物残渣的发酵罐，不断地蒸腾，腐熟和发酵。让孩子处于一种亚健康的状态。临床上反复发生呼吸道感染的复感儿，往往有积食的问题，一旦遇到外邪侵扰就非常容易发病。这类感冒如果不将积食治疗好。单纯解决孩子的呼吸道感染问题往往是没有办法治愈的，并且反反复复，更伤正气。
不要小看“积食”的破坏力，消化道是分解食物的场所，发生着各种生物化学反应，释放出食物中储藏的能量，这个过程中会产生大量的热。健康的孩子食物中释放的能量会在消化道中“雨露均沾”，但积食的孩子由于气机郁滞，热量就会留在消化道前端，胃与十二指肠附近的位置，接收食物腐熟过程中产生的大量的热，产生的灼热感导致反胃呕吐，食物混着胃酸逆食管而上，就会灼伤喉咙和扁桃体，另外积食也会导致孩子的胀气，消化不良等。
积食的调理
* 控制进食量，选择易消化食物
饮食中要注意荤素搭配，大鱼大肉不可取。虽然孩子还在长身体需要营养，也不能只吃肉，还要提供蔬菜水果等，平时也可以为孩子准备些粗粮饭吃。
* 进食时间要固定，尤其是晚饭时间
晚上孩子肠胃蠕动比较慢，如果孩子晚饭吃的时间较晚，又吃的多的话，就容易给肠胃造成负担，很容易积食，所以要给孩子养成好的吃饭习惯，饭后尽量不要给孩子吃零食。
* 注意运动量，帮助孩子消化
在孩子吃完饭后，不要让孩子躺着或坐着，这时候爸爸妈妈可以带孩子散散步，帮助孩子消化。在平时生活中，爸爸妈妈也可以带孩子打打球，跑跑步等。
* 戒除吃饭时候的不良习惯
比如边吃饭边说话，这样不仅容易让孩子消化不良，也会容易让孩子呛到。边吃饭边喝水，会使胃酸稀释，消化能力下降。
* 少吃冷饮和零食
冷饮会刺激胃液的正常分泌，零食会打乱摄食规律，偶尔解馋可以，但不能让孩子养成只吃零食不吃饭的坏习惯。
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宝宝积食怎么调理脾胃最有效？
鸡内金是个宝，可以了解一下！一般药店也有卖的鸡内金咀嚼片，就是调节小儿积食的。我家是自己做的，自己杀鸡的时候把鸡内金取出来，用鸡内金和南瓜子用锅烘干变酥，不放任何其它的东西，就这两样捣碎，捣成粉，给孩子吃，我都是放到粥里，没什么异味挺香的，隔一段时间我就给孩子吃一次，调理脾胃挺好的，我家没积过食。希望能帮到你。
10个月的宝宝腹胀积食？
树妈龙凤胎宝妈一枚，大树小树兄妹俩马上快十一个月了。俩宝也闹过腹胀、积食的症状。结合他们的治疗过程，谈一谈出现腹胀和积食，宝宝的饮食及家庭护理的注意事项。
一、找准原因小宝宝脏腑娇嫩，很容易出现这样那样的小症状。当宝宝出现腹胀时考虑之前是否有着凉的情况，积食是因为吃的多了还是吃了难消化的食物。找准原因，再结合孩子的症状，便于后续采取更适当的手段进行改善。
二、饮食注意事项当宝宝出现腹胀及积食的胃肠道消化不良的问题后。树妈建议辅食能不吃就暂且不吃，只吃母乳或奶粉。
如果想给孩子吃的话，可以少量进食小米粥、淮山药泥等好消化并且养胃的食物。还可以煮些白萝卜水，喝水吃萝卜泥。白萝卜顺气助消化，非常适合宝宝食用。一些叶菜，如大白菜、油菜等也可以焯水后弄碎给宝宝吃，蔬菜中的膳食纤维也可以帮助肠道蠕动，利于排便，缓解腹胀积食。
三、热敷热敷肚脐这种物理疗法，对缓解消化道疾病有非常好的疗效。可以采用艾灸、盐袋、红豆袋、热水袋等多种方式进行。如果是积食严重的情况下艾灸效果好一些，如果是着凉受寒，这几种方法都不错。
具体操作上，艾灸可以用艾灸盒，点一小截艾条，放在肚脐上。盐袋和红豆袋可以用微波炉加热后热敷。在给宝宝热敷时一定注意温度，温热即可，万不可太烫，一是宝宝会不配合，再者也可能烫伤宝宝。热敷时间以二十分钟为宜。
四、小儿推拿小儿推拿对缓解宝宝腹胀、积食的症状也有不错的效果。家长可以给宝宝做一做摩腹、揉板门、清胃经、顺运内八卦等手法，或者是选择专业的小儿推拿机构给宝宝治疗。
摩腹
揉板门
清胃经
运八卦
五、药物治疗家有宝宝，可以备一些鸡内金散、保和颗粒等消食化积的药物。当宝宝出现积食症状时，可以少量服用一些，以免症状加重。
六、日常预防十个月宝宝已经添加辅食，但脾胃尚且娇弱。给宝宝喂辅食应当遵循由少到多，由稀到稠，由单一到多样的原则。肉类食物和寒凉的水果不可贪多，日常穿着注意肚子的保暖。做好这些都可以减少宝宝腹胀、积食发生的概率。
小孩子积食有哪些明显的信号提醒？
你好我是蕊悦宝妈，很高兴回答你的问题。
妈妈们都有过这样的苦恼吧！宝宝最近总是不爱吃饭或者饭量少，还经常腹胀，消化不好，脾气也是很急躁，晚上也会很晚睡觉，这很可能是宝宝积食了。
【什么叫积食】积食是指一种因为乳食过量，损伤脾胃，引起的胃肠疾患。积食时间如果太长，可能导致宝宝营养不良，严重影响生长发育。
【怎么知道孩子积食呢？】(一摸)：积食前的宝宝呢，通常手心，脚心都会变的发热。严重的可能出现宝宝发烧，而且反复。
(二闻)：积食的宝宝，口气和打嗝的味道都是酸味和腐臭味。
闻宝宝的大便，放屁都是这种味道💩
(四看): 1 ：妈妈们要没天仔细观察宝宝的舌 苔， 如果舌苔厚腻，积食就有一段时间了
2： 看嘴唇👄，积食的宝宝嘴唇像抹口红一样红 。
3 ：看大便，宝宝积食后大便不顺畅，不成型，可能伴有腹痛。
4： 看睡眠，在宝宝睡觉的时候，总是爱翻动，喜欢趴着睡。
【积食后有什么办法呢？】如果是严重的积食，那就要给孩子吃一些益生菌了，来促进消化。不是很重的积食，可以让孩子多吃一含有膳食纤维的蔬菜水果，少吃生冷，油腻的食物，尽量让孩子少吃多餐。也可以给孩子顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，加速排便。
小宝贝积食，应该多给宝贝吃一些粥之类的食物，做到少吃多餐，慢慢调理。我给我家宝宝做过薏米，山药，小米粥，薏米可以健脾止泻，新鲜的山药中的黏液含消化酵素，能调节消化功能，有滋补的作用，小米具有防止消化不良的功效，这几样东西一起给孩子熬粥喝，我觉得挺好的。(薏米不容易煮烂，可以提前用水泡上一晚)
好了，以上就是我对这道问题的回答，希望可以帮到你，我是蕊悦宝妈，欢迎关注我。宝宝积食怎么调理？
#宝宝辅食 宝宝积食了怎么办？今天给大家推荐一款帮助宝宝消化的饮品
白萝卜雪梨水（缓解宝宝积食）
适合月龄:12m+
食材准备：雪梨一个 白萝卜一小段做法：
1 白萝卜去皮切成丝，入锅焯水两分钟后，捞出沥干水分，放一旁备用。
2 雪梨先用流水冲洗去皮，然后去核切小块。
3 锅里放足量的水，萝卜丝和雪梨丁到进去煮。大火煮开后转中小火焖煮30分钟后取出放凉，就可以喂给宝宝吃了
