碧根果的功效与作用及副作用，什么人千万不要吃花生？
小时候农村孩子没有太多零食，花生在小孩子的眼里就变成了一种零食，无论是刚从地里刨出来，咬一口流出牛奶一样的浓汁的鲜花生，还是放进未灭的柴火星里埋烤出来的香气浓郁的烤花生，又或者是晾干后的，有嚼头儿的干花生，炒过的脆花生，还有常年吃的用花生榨出来的香喷喷的花生油，都是一种美味儿。
不过花生再好，也不是人人都可以吃，以下四类人最好不要吃花生：1、减肥的人花生的热量和脂肪含量比较高，每100克花生的脂肪含量约为48.0克，如果吃二两炒花生仁，就是吃了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥或者正在减肥的人需要远离花生。
花生米不仅油脂多，而且硬、不易消化，在胃的消化过程中，会摩擦溃疡疮疤而加重胃痛。花生米中含有50%油脂，它有润肠导泻的作用，吃花生后，会加重腹泻，不利于病情好转，更影响身体康复。
3、容易上火的人花生味甘性燥，会引发或加重“火气”，所以，经常口舌溃疡，比较爱上火的人要忌食或少食，以免加重病情。
4、血淤体质的人因为花生含有一种促凝血因子，气血淤滞的人吃花生后，可能会使血淤不散，加重血淤的症状。
桑葚汁可以洗头发吗？
可以吧
1、桑葚叶放入水中，烧开就可以洗头了。
2、桑葚叶是平常较为普遍的一种植物的叶片，用桑葚叶烧开洗头发，这是一个土方式 ，一般对人体没什么影响，可是也没有什么好处。
3、头发稀疏一般与疲劳过度相关，紧张焦虑或是营养元素欠缺等是有关系的，平常一定要维持心情愉悦，留意合理安排时间，饮食搭配上尽可能维持平衡，维持充足的睡眠。
狗狗有哪些饮食禁忌？
大家好，我是训犬师雲哥，关于狗狗不能吃哪些东西，我给大家讲讲：
1.巧克力
巧克力中含有可可碱会引起狗狗中毒，轻者呕吐、腹泻，重者癫痫、昏迷，甚至死亡。
2.葱姜蒜，洋葱，韭菜等
葱姜蒜会刺激胃肠胃粘膜，引起肠胃不适，重者引起溶血性贫血
3.葡萄、葡萄干
葡萄和葡萄干含有一种对狗狗来说的未知毒素，会引起狗狗急性肾脏衰竭。
4.生鸡蛋
生鸡蛋会引起狗狗维生素H缺乏
5.樱桃
会引起狗狗心跳、呼吸急促
6.酥梨
会引起狗狗呕吐、腹泻
7.菠菜
会引起狗狗尿结石
8.木糖醇
会引起狗狗血糖过低，肝功能异常
9.坚果
狗狗肠胃不易消化
10.咖啡
会导致狗狗心跳加速、癫痫
11.辛辣食物、糖
造成狗狗肾脏负担
12.牛奶
造成狗狗呕吐，腹泻
13.海鲜、肝脏
过量会引起狗狗维他命A中毒
以上是常见的狗狗不能吃的食物，各位铲屎官要特别注意哦。如果大家觉得好的话，你就欠我一个赞哦。
生花生能不能吃？
生花生是可以食用的，但是需要注意一些问题。首先，生花生中含有一种叫做花生素的物质，它会抑制人体对维生素B1的吸收，长期食用可能会引起维生素B1缺乏症。因此，如果要食用生花生，最好先将其煮熟或烤熟，这样可以有效地去除花生素。此外，生花生容易被霉菌污染，如果存放不当或保存时间过长，就可能会产生黄曲霉毒素等有害物质，对人体健康造成危害。因此，在食用生花生时，需要注意选择新鲜的、无霉斑的花生，并且不要保存过久。
孕妈如何做到长胎不长肉？
我闺蜜生孩子的时候体重突然增加了40多斤。生完孩子后，她花了很多时间才瘦了一点，还经常节食，都没怎么瘦。但我的话，因为孕期比较注意身材管理，在怀孕期间几乎增胖太多。我儿子出生的时候6斤八两，身体和以前基本没有变化。在产后恢复期每天正常吃吃喝喝
我闺蜜问我是怎么做到的，其实呀，很简单，想要做到长胎不长肉？做好下面这几点就可以啦，都是我私人整理的哦~
1、羊水含量稍微有些常识的孕妈就很清楚，羊水对于孩子的重要性，。有些孕妇的肚子似乎很大，这可能不是胎儿的原因，可能是因为羊水过多，使肚子看起来大。反之，如果羊水量不是很大，则肚子显怀的情况不是很明显，给人并没有长肉的观感。
2、胎儿发育由于个体差异，胎儿在不同的母胎发育不同，怀孕的效果自然也不同。一般来说，发育速度较快的胎儿会让孕妈的肚子看起来更大。当胎儿发育缓慢时，怀孕的肚子就不会显得很大。可以在孕期检查关注胎儿成长状况~
3、孕妇体型我不得不说，有些人似乎得到了上天的偏爱，而且他们的体型非常好。根本看不到怀孕。在怀孕期间和怀孕后，他们的体重没有太大的问题。但是有些孕妇本来就很胖，腰围粗，臀部大。即使他们没有怀孕，也会被误认为是孕妇。
4、避免多进补怀孕后，许多孕妈被视为家庭的“女王”，她们吃的和喝的都送到嘴里。通常很少运动。一旦脂肪堆积起来，就很难减去。而且，当营养吸收过于频繁时但又不运动的时候，胎儿的体重和体积过大，分娩也会有一定的困难性！
5、适当运动对于不同的孕期，孕妈可以做不同的运动，比如在怀孕早期，花点时间做家务。另外一点就是，在妊娠中期，虽然不适合大范围的运动，但一些简单的运动还是可以做的。至于孕晚期，就要适当减少运动量，平时散步、孕妇体操都可以试试。
6、合理饮食怀孕期间，不要因为长体重就吃的很少，但为了避免体重增加，可以少吃多餐。而且，根据科学研究，吃饭时慢慢咀嚼有助于增加饱腹感，避免吃得太多。同时，一定要注意荤素搭配，这样有利于营养平衡，有利于孕妇和胎儿的发育。
不过，需要注意的是，作为孕妈，不能过度追求“长胎不长肉”的情况。毕竟，个人体质是有差别的，有些人吃一点就会发胖，有些人还是会很苗条。怀孕期间，应制定合理的饮食计划，而不是采取不适当的行动，刻意保持身材，这会影响宝宝的健康。
