牛蒡根对肝有什么好处，牛蒡可以和槐树花一起泡吗？
牛蒡：味辛、苦，性寒。归肺、胃经。疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿。 槐花：味苦，性微寒。归肝、大肠经。凉血止血，清肝泻火。 它们可以一起泡茶喝
关节炎吃什么食物好？
秋冬季是关节炎的高发期，中国至少有1亿的患者在遭受关节炎的痛苦折磨。关节炎是一种退行性病变，中老年人占多数。除了正规的治疗，日常饮食对关节炎也有一定的影响。合理饮食对关节炎有一定的缓解和治疗作用。
缓解关节炎的症状一个是要补充一些必需的营养物质另外一个是要对抗炎症。营养物质中其中钙和不饱和脂肪酸等对缓解缓解僵硬和肿痛很重要，建议喝牛奶吃豆制品补充钙，还有一些海产品三文鱼等富含深海鱼油，富含ω-3脂肪酸的食物还包括鳟鱼、鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。
另外骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。硫是构成氨基酸的重要组成部分，它存在于各种氨基酸中而被人体所吸收。硫的优质食物来源是：蛋类、鱼、谷类、谷物制品、豆类、肉类、坚果类和家禽，以及卷心菜、西兰花、萝卜等蔬菜。
对于缓解炎症的蔬菜和水果还有甜椒，香蕉等香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。研究中发现维生素C参与软骨胶原合成，甜椒和香蕉不仅富含维生素c，还有丰富的叶酸，可以明显缓解关节炎引起的肿痛。另外可以用橄榄油代替他油类，也能够减轻炎症反应。
另外呢，还建议患者保持合理的体重，选择适合自己的运动，避免关节的承重，注意防寒保暖。关节炎患者最常说的一句话，“这个冬天不好过了”。希望我的建议可以让您这个冬天好过一些。
葡萄干和红枣枸杞泡水的功效？
葡萄干和红枣枸杞泡水的功效可以补肝肾，也可清肝明目。枸杞与黄芪相配合，可增加益气补中的作用。黄芪补气升阳，益卫固表。如枸杞和玫瑰花、茉莉花配伍，可以增加疏肝解郁，补肝肾的作用。
肝不好的人能喝蒲公英茶吗？
蒲公英，为菊科植物蒲公英，碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。
性味苦，甘，寒。归肝，胃经。
功效清热解毒，消肿散结，利湿通淋，清肝明目。
主治痈肿疔毒，乳痈内痈，为清热解毒，散结之佳品。为治疗乳用要药。
热淋涩痛，湿热黄疸。
肝火上炎，目赤肿痛。
从功效上看，肝不好是可以喝蒲公英的。
最近网络上疯传。喝蒲公英能够养生可以抗癌，降血压。对于一名从业20余年的药剂师这种观点我不能苟同。
现在人越来越注意养生。看到养生二字就会盲从，周围的朋友也有向我咨询服公英泡水的功效。
蒲公英属于是全草用药，在历代药品文献中都有记载。在我国的中药药典上也有明确的记载。单单用根泡水，不能充分发挥蒲公英的药物疗效。
至于喝蒲公英根水可以杀死癌细胞，我觉得有些牵强。蒲公英根提取物能够治疗癌症，是近年来从西方医学兴起的。2010年起，美国纪念斯隆.凯特琳癌症中心开始对蒲公英根进行提取研究。在癌症中心的官网上写着这样一段话。“蒲公英根部提取物对黑色素瘤，白血病，胰腺癌和直肠癌有消杀作用，但在人体的实验效果尚不明显。”
所以对于蒲公英根提取物抗癌目前也是未知的。
饮用蒲公英最好用全草。干蒲公英可以用来煮水代茶饮用。不过个人体质不同，为了安全起见，最好找专业的医师进行咨询。
我是左岸繁华似锦，请关注我。我将为大家带来更多的中药知识。
喝什么茶比较好？
随着生活水平的提高，对养生的要求也越来越重视，特别是些养生茶格外关注。至于心火、肝火喝什么茶🍵好呢？我们先谈一下什么是肝火，什么是心火，再谈养生茶。
一、 心火的症状：心事重重、焦虑不安、口舌生疮、小便短赤、失眠多梦、面色红赤、口燥咽干、舌尖红赤，舌红苔薄黄。
祛心火的茶🍵有：
莲子心茶
1、莲子心茶🍵：
功效具有清心火，平肝火，止血，固精。主治神昏谵语，烦躁不眠，眩晕目赤，吐血，遗精。
2、淡竹叶茶🍵：
功效具有清热泻火，除烦，利尿。主治热病烦渴、口疮尿赤，热淋涩痛。西医诊为疱疹性口炎属于心火上炎者，泌尿系感染等属于下焦热盛者。
淡竹叶茶
3、穿心莲茶🍵：
功效具有清热解毒，凉血，消肿，燥湿。外感风热，温病初起，肺热咳喘，肺痈吐脓，咽喉肿痛，湿热泻痢，热淋涩痛，湿疹瘙痒。痈肿疮毒，蛇虫咬伤。
以上3-5g泡茶饮，单味或多味泡茶饮有祛心火的疗效。
穿心莲茶
二、肝火的症状：头晕头胀、暴发火眼、双目干涩、口干口苦、脾气暴躁、女子月经先期、月经量多、乳房胀痛、舌红苔薄黄、脉弦数。
祛肝火的茶🍵有：
1、栀子：具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。主治热病心烦，湿热黄疸，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡。
2、贡菊花：功效具有疏风清热，明目解毒。主治：头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。
贡菊花茶
3、夏枯草：具有清肝泻火，明目，散结消肿。主治目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈，乳癖，乳房胀痛。
以上3-5g泡茶饮，单味或多味泡茶饮有祛肝火的疗效。
夏枯草茶
以上与朋友们浅谈祛心火，祛肝火的花茶，可以适量饮用，若火去则停，不要久服，以免伤阳气，变为虚寒证。祝朋友们火去心安，健康快乐！
