陈皮枸杞子的功效与作用禁忌,干山楂大枣枸杞有什么功效?
1)陈皮的作用:理气健脾,燥湿化痰;
2)山楂的作用:消食化积,行气散瘀;
3)大枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;
4)枸杞的作用:补肝肾,明目;
这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血、滋阴补肾,但是也不适合长期服用的,毕竟是药三分毒。适量喝一些即可。
桂皮茯苓陈皮枸杞子女贞子泡水喝有什么功效?
现在,人们都比较注重养生,不管是喝水还是吃饭,都想着加点什么对身体好!所以一些常见的药食同源的物品和有保健功效的中药逐渐进入了人们的视线和生活。市场上许多“药茶”也应运而生。
首先,桂皮、茯苓、陈皮、枸杞子为药食同源的物品,而女贞子也是可以用来做保健食品用的中药材。所以,从安全角度看,都属于比较安全的物品。
桂皮药用名称叫肉桂,我们都很熟悉,桂皮有一股特异的香气,食用多用来调味,家里炖肉的时候喜欢放一些,可去腥解腻。药用具有温中散寒、补火助阳的功效,是一种很好的热性中药。
茯苓利水渗湿,健脾,宁心。适宜于脾胃虚弱、小便不利、心悸失眠等症。以前只知道茯苓可配伍入药,很少知道茯苓还可食用,后来发现茯苓不仅可以煎汤饮用,还可制成食品,如茯苓粉、茯苓粥、茯苓糕、茯苓酒等(曾经在北京西站的特色超市买过茯苓饼,当时也是冲着茯苓二字买的,只是没有想象中好吃😑);茯苓泡水喝可健脾益气、宁心安神有助于睡眠。
陈皮陈皮又叫橘皮,小时候吃完橘子,皮随手就扔了,长大才知道这橘皮是一味很好的中药,尤其是学药之后,吃完橘子总是自觉地晾晒到一边,等干后收起来,煮肉、泡水皆可用。煮肉不仅去腥解油腻,而且有益脾胃。泡水喝,不仅有股淡淡的橘香,味道清新,还可顺气化食,清肺化痰。
枸杞子枸杞,大家再熟悉不过了,即使不懂中药的,也知道枸杞具有补益的作用,特别是坐办公室的,常见有泡枸杞水喝的,枸杞滋补肝肾,益精明目,泡水喝多用于补肾虚,气虚者还加黄芪片;,名目可加菊花配着喝。
女贞子中药的名字非常古怪,初识此药,还以为是用于女性的中药,而实际并非如此。《本草纲目》中有这样一句话描述女贞树:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之。”
女贞子,滋补肝肾,明目乌发。用于眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明。
中医有“以形补形”的说法,女贞子极像人的肾脏,所以女贞子擅长补益肾阴,需补肾又怕上火的人宜用之。所以,女贞子泡水喝,通常用以滋阴补肾。
以上这几味,除了桂皮,我们好多人可能都曾经泡着喝过,只是没有长性,喝几天就换了,今天喝陈皮配绿茶,明天泡枸杞配菊花,能喝上3天算长的了。再有一个就是没有明确的目的性,就是看别人喝,自己也想试着喝喝,喝不习惯就不了了之。所以,好多人并未真正体会到这些物品泡水的真正效果。再有,不管什么养生的物品泡水喝,也要根据自身情况选择适合自己的,然后坚持一段时间,看看效果!好的话再坚持喝下去。
枸杞跟什么一起泡对心脑血管病有益?
其实我们日常拿来泡水喝的种类不太多,数都可以数出来。那么怎么搭配有益于心脑血管疾病呢?一般来说能补益气血,行气活血,对心脑血管疾病有帮助。
但是如果有高血压的,补气血就要注意了。还有对于血管弹性不好,血管硬化的,行气活血不能太强,以免出现血管破裂,那样就更危险了。所以这个搭配喝还是应该要有些讲究的。
我们先简单罗列一些日常泡茶的一些药材,看看哪些适合搭配一起,有助于心脑血管。
常用补气的有:党参、西洋参、黄芪、太子参等;
常用养血或养阴的有:沙参、麦冬、玉竹、石斛、枸杞、大枣、五味子、乌梅,另外当归、熟地、生地味道较重,相对较少用;
常用活血的有:山楂、红花、丹参等,另外,田七一般冲服比较多,几乎不泡水喝、川芎味道重,不好喝,相对用的比较少;
常用的泻火或通便的有:决明子、蒲公英、菊花、桑叶、鱼腥草、薄荷、荞麦等;
常用祛湿或利尿的有:薏米、赤小豆、芡实、茯苓、玉米须、荷叶等,不过这些除荷叶、玉米须外,一般需要水煮一段时间,要不然仅仅冲泡比较难发挥作用;
当然实际运用时不仅仅这些,还有其他的,上面罗列的相对较为常用或常见的。对于心脑血管疾病不同的情况搭配也有所不同,一般有以下几种类型:
一、平时心火旺或心阴虚的,容易出现心烦、易怒、口干、失眠、容易长口腔溃疡的,可以用枸杞搭配凉性的补气、活血、泻火的,比如西洋参配枸杞,能补气养阴;丹参配枸杞、山楂配枸杞,能活血化瘀;菊花配枸杞,能清肝泻火。三个一起配也可以,比如西洋参配枸杞、五味子一起。这些搭配一般都比较适合有高血压或高血脂的。
二、平时心气不足,心血虚的,容易心慌、出汗、健忘、胸闷、气短、面色淡白或恍白的,可以用黄芪配枸杞、党参配枸杞、枸杞配红枣、枸杞配桂圆等,能够补气或养血,对于低血压、窦性心动过缓等比较合适。
三、对于平时痰热蕴结出现胸闷、气急、痰多、喘闷、口苦,或有癫痫发作,狂妄等痰热作祟的,可以用蒲公英配枸杞,桑叶配枸杞、决明子配枸杞、薏米配枸杞等,能起到祛湿、清热或泻火的作用。
四、对于平时痰湿内蕴出现的神志不清、语无伦次、犯困、倦怠、懒言等,可以用陈皮配枸杞、山楂配枸杞、荷叶配枸杞等,发挥消痰或祛湿的作用。
五、也可以只是枸杞泡水喝,另外用枸杞水冲服少量的田七粉,能活血化瘀,对于血脂高,血管粥样硬化的合适,但用量要少,每次0.5-1克的田七粉足够了。太多反而可能对心脑血管有害了。
总之、枸杞是滋阴养血类的药物,一般搭配补气、活血、祛湿、泻火的药物,只是不同情况有所偏差。但需要留意的是,虽然以上这些都是较为温和的,但不建议长期服用。服用过程如有不舒服应停止使用,或服用一段时间,应暂时一段时间,不要一直服用。
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枸杞陈皮红枣能一起泡茶吧?
枸杞,陈皮,红枣是能够一起泡茶喝的。枸杞主要是养肝阴,起到滋补的作用,红枣主要是养胃阴,起到补血的作用。陈皮,起到化痰,健脾开胃,降气的作用。这三种食物搭配起来很好。杞子、红枣和菊花相配伍,滋阴清热、养血明目力度增强,是非常好的代茶饮用的选择。
炒苦荞枸杞子陈皮泡在一起?
在苦荞茶中加泡枸杞,有益于肾虚者。
苦荞茶还有其它的时尚唱法: 苦荞茶+黄芪:在苦荞茶中加泡适量黄芪,适用于气虚者。苦荞茶+绿茶:在苦荞茶中加泡绿茶,有提神醒脑之功效,也是白领女性的时尚饮品。苦荞茶+腊梅花:在苦荞茶中加泡腊梅,有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。苦荞茶+灵芝:在苦荞茶中加泡灵芝,能更有效的提高免疫力。苦荞茶+红花:在苦荞茶中加泡红花,更有助于血液循环。苦荞茶+柠檬:在苦荞茶中加柠檬,有助于治疗便秘。