无花果煲汤的功效与作用，无花果怎么煲汤？
将买回来的猪骨清洗干净。煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开。将无花果放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲一小时。最后放入枸杞子加适量的盐调味大火煲十分钟即可。
牛骨黄豆无花果苹果煲汤？
牛仔骨5块，苹果500克，黄豆罐头250克。无花果50克，姜片5克，香叶3片，桂皮1段，大料3粒，料酒1勺，胡椒粉、香菜、盐少许。
先将牛仔骨洗净放入沸水锅中去出血末，捞出入高压锅蒸20分钟关火备用。
苹果切成碎块，热锅放植物油将葱姜爆香，将牛骨捞出放入，倒入煮牛骨的肉汤，加无花果、冬瓜、黄豆、香叶等调料炖30分钟即可
椰子和莲子百合无花果一起煲汤可以？
椰子和莲子、百合、无花果可以一起煲汤的，没有什么不妥 椰子相克食物如下 椰子很凉，和海鲜一块吃易拉肚子，其他没有相克食物。
无花果可以跟鱼胶一起煲汤吗？
可以的煲鸡汤也可以吖无花果杏仁汤
材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒
功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。
制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。
说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
食疗养生汤
原料：苹果2个、瘦肉1斤、无花果4粒、南杏仁5钱、北杏仁4钱、银耳2钱
银耳
功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：选购银耳以色带微黄为佳品，过于洁白有漂白之嫌。
无花果
功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易发挥功效。
南杏仁 北杏仁
功效：润肺，止咳化痰。
注意：北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比例要减少些许。
炮制：
1、将所有材料洗净后，苹果去芯，切成四瓣。2、银耳浸在水中泡软，无花果剥开或切成两半。3、瘦肉切大块，放入滚水氽烫，去掉腥味及血水，捞出来备用。4、准备汤煲，放入八分满的水，煮至水滚后，一次放进苹果、瘦肉等全部材料。大火煮20分钟，再以小火炖3－4小时，银耳于熄火前2小时再放入。
无花果煲猪肚怎么做？
想在干燥的冬季滋润养颜，汤水是不可少的，下面为你介绍五款汤谱，平时喜欢喝汤的朋友可以来看看。
杞子红枣鸡汤
材料：枸杞10克、红枣20克、百合30克、姜适量、鸡400克、盐适量、蒜适量、葱适量
（鸡肉最好选择五黑鸡或者沙漠黑鸡等低脂肪高蛋白的鸡）
做法
1、将鸡洗净切成小块，红枣百合枸杞用清水浸泡洗净，烧开水，把鸡焯烫去除杂质。
2、葱姜蒜切成大片，焯烫的鸡洗净放进砂锅内，放入葱姜蒜和红枣、百合、枸杞，加入水。
3、大火烧开，转小火煲2个小时，加入适量的盐即可。
山药排骨汤
材料：排骨500g、山药500g、盐适量、生姜适量
做法
1、准备好排骨、山药，排骨焯水后备用。
2 、山药洗净去皮后切块，汤锅中加足量水，放入排骨、山药以及配料。
3、大火煮开，撇去表面的泡沫，转小火煮60分钟至排骨软烂，加入适量的盐即可。
莲子猪肚汤
材料：猪肚1个、莲子150g、花生100g、生姜1块
做法
1、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净，将猪肚和姜片加水一起入锅里煮，中途翻次身。
2、把煮开的猪肝捞出，过下凉水，然后用刀子将白苔刮去，接着将猪肚切成细长条，莲子掰开中间的籽，洗净。
3、往锅里加水，倒入洗净的的莲子，放入猪肚条，再倒入一杯洗净的花生。加入适量生盐和鸡精，按下20分钟的煲汤键即可。
百合鲫鱼汤
材料：鲜百合1包、鲫鱼2条、姜适量、葱适量、盐适量
做法
1、百合洗净，姜切丝，葱切段，鲫鱼洗净，控干水分。锅下油，慢火把鲫鱼煎至微黄，这季节的鲫鱼比较多鱼籽，煎过的鱼籽，熬的汤会比较香。
2、加水，把姜丝放入，大火熬成白色，煲沸后改小火继续熬十分钟。
3、放入百合、葱段和盐，熬片刻关火，盛入汤碗即可。
无花果瘦肉汤
材料：瘦肉70g、枸杞少许、姜4片、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g、盐少许
做法
1、瘦肉洗净、切丁，锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫，肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫。
2、将所有材料放入汤煲中，加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右。
3、加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火，根据个人口味加盐调味即可。
以上就是冬季煲汤食谱大全的内容，选择营养的食材就能做款美味的汤了，为何不尝试下。
