酸枣仁茶，调理内分泌失调喝茶可以吗？
可以的。推荐百合枣仁茶+丁香红茶
今天给大家推荐一款我自己正在喝的有关调理内分泌的组合茶：百合枣仁茶+丁香红茶
除了孕期不适宜喝，这款都是老少皆宜
百合枣仁茶里的材料有百合、酸枣仁、茯苓、莲子、枸杞子、桑葚、大枣、桂圆
丁香红茶就是丁香的发酵叶
他们各自的功效：
百合枣仁茶：
每天晚上泡喝一杯，具有调节内分泌的作用，补气血，对于脾气不好，经常生气，熬夜，生活不规律的女生，化解郁结，消炎，对失眠有一定帮助。
丁香红茶：
很少人知道丁香红茶的功效，它是可以滋养阳气，起到人体御寒的效果，让身体自然生热暖胃，调理子宫，对宫寒、痛经、内分泌紊乱是很有用的
对于这个组合装，我是睡前半小时喝百合枣仁茶，然后白天的时候空闲就泡一杯红茶，或者吃油腻的时候我也会泡来解油腻。
因为内分泌失调引起的痘痘和肤色暗沉，我在喝了大概一个多月吧，就慢慢在恢复了
他们的材料都是药食同源的，药食同源现在是所有养生茶的首选了，安全有效。所以想要调理内分泌的姐妹们，可以种草我的安利哦
百合枣仁茶有哪些功效？
这样的茶都有哪些功效，主要是看其所用的药材而决定其功效。百合与枣仁有安神镇静，润肺止咳的作用，对于津液不足，肺气虚弱伴有睡眠不安的病症有调理的作用。如果有这方面的症状者，是可以饮用此药物所配之茶进行饮用 ，可以长期的饮用没有副作用。
百合枣仁茶多少钱？
好像是60多，70这样，天猫京东都有，在网上小心买到假货哦。一定要当心才行！希望你尽快好起来，失眠久了很是伤害身体的。
什么茶喝了可以不失眠？
喝茶失眠主要是因为茶里面咖啡因导致的。纯茶干茶中含有2-4%的咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经系统的作用，因此要喝茶不失眠，我们分两方面看问题：
1. 咖啡因的分解周期：
咖啡因的半衰期是3-7小时，因此睡前5-6小时喝茶基本就对睡眠影响颇微。举例来说，如果晚上10点睡觉的话，那么下午4-5点喝茶就问题不大。当然也不排除对咖啡因较为敏感的人群，这样的话可以选择上午喝茶，尽量不要喝浓茶。
2. 什么茶的咖啡因含量低：
根据相关茶叶研究表明，咖啡碱广泛分布在茶树体内，各部位含量差异很大。
首先，新梢的咖啡因含量普遍高于老叶：存在于新梢中的咖啡碱以嫩的芽叶含量最多，老叶最少。因此可以选择以叶子为主的茶，这样的话摄入咖啡因会相对较少。
其次，大叶种茶叶中的咖啡碱高于一般品种。像福鼎白茶的大白毫，云南普洱茶等，这样茶叶都属于大叶种茶，因此咖啡因含量更高一些。
另外，冲茶水温越高，咖啡因释出越多。咖啡因溶解于热水中，因此冲茶水温影响其释出浓度。可以选择低温冲泡，尤其是夏天更可以自制冰茶，如台湾乌龙可以放在矿泉水瓶中，冷藏在冰箱2-3小时，味道奇佳。酷暑时节非常应景，不妨一试。
再有，高温制作工艺会让部分咖啡因升华，减少含量。比如高温杀青、高温干燥等，瞬间的温度升高会让咖啡因挥发，这样的茶咖啡因含量略低。
除次之外，不同季节：夏茶>春茶和秋茶，不同栽培条件：遮阴的比露天的高。但是这样区别一般消费者很难识别。
下面有一张表格，供大家参考：像月光白，白毫银针，这些都是芽为主的，也都是大叶种茶，因此咖啡因含量高。
需要指出的一点，目前研究发现制作分类影响不大。是否红茶还是绿茶，这个关系并不大，而是和上面提到的：树种、原料嫩度、制茶工艺及冲泡方法等几个方面都有关系。
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丁香红茶和百合枣仁茶有什么疗效吗？
每天坚持喝丁香红茶+百合枣仁茶=调理内分泌白天喝亦舒堂丁香红茶，能够促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤柔嫩、收缩毛孔，并且帮助促进调理内分泌，暖身暖胃暖宫的作用。👍睡前喝百合枣仁茶有补气养血，调理体内激素平衡，延缓衰老的作用。主要材料有百合、桂圆、莲子、茯苓、桑葚、酸枣仁、枸杞、红枣组成。睡前煮一碗喝，还可以起到安神助眠的帮助，麻烦的可以用袋泡茶试试。👍
