喝铁观音茶的好处和坏处，什么茶对肝最好？
肝脏是人体至关重要的器官之一，排出毒素全靠它。现如今很多人由于种种原因导致长期饮食不规律、生活作息不健康，从而导致肝脏受到诸多伤害。
这时候大家不妨喝上一杯茶，要知道茶不但能够有效预防口腔疾病，而且还具有养肝护肝的作用。
1、绿茶
绿茶含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。
绿茶怎么选择？
可以选择紫阳毛尖，硒含量是普通绿茶6倍以上，产地富硒安康。
硒是人体免疫力的调节剂，可以提高人体免疫力，可以快速改善因为肝脏问题出现的多种症状，清除体内病毒，增加食欲，缓解面色晦暗等症状。
人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御力下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。
2、杞菊乌龙茶
取适量的菊花、枸杞和乌龙茶，用沸水泡开，接着盖上杯盖，隔一会儿就能喝了。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高，经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积，从而达到滋补肝脏的作用。
3、太子参大枣陈皮茶
准备适量的太子参、大枣和陈皮，将它们全部都清洗干净，之后放到锅里面，再倒入适量的清水进行煎煮，最后喝汁水就行了。
4、菊花蜜饮
取适量的干菊花、麦冬，将它们清洗干净以后放到锅里面，接着再注入一定了的清水煮开，然后把菊花和麦冬过滤掉，等茶水温度降下来之后加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。
最后肝有三怕，尽量远离一怕酒
喝酒最伤肝，人人知晓。
不论是酒精本身，还是其代谢产物，对于肝脏的损害，都十分严重。
长期大量喝酒，会诱发脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。
二怕熬
熬夜，已经成为了现代人的“通病”。
然而，长期熬夜，睡眠不足，肝脏无法休息，消耗大量肝血，影响毒素排毒，危害健康。
此外，熬夜还会导致免疫力下降，给疾病创造了机会，容易诱发各类肝脏疾病。
三怕霉
一些霉变食物，容易受到黄曲霉毒素的污染。
黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍。
研究显示，黄曲霉毒素的食用，与肝细胞癌变成正相关，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。
反酸烧心的人喝什么茶叶可以缓解？
烧心是指胸骨后、心窝处烧灼感等症状,常是反流引起的。反酸是指胃内容物反入食管,其症状有吐酸水。
为什么会有反酸和烧心呢?这和食管远端的食管括约肌功能失调有关。食管括约肌是食管与胃连接部的闸门。其松紧度(或称张力)的正常在防止胃、食管反流中起重要的作用。如果食管括约肌张力低,或在没有吞咽时频频自发松弛,胃液就很容易反流进入食管,这是引起反流的一种原因。食管位置大部分在胸腔内，其下端通过横隔的空隙进入腹腔与胃连接。横隔的这一空隙称为“裂孔”，通常紧包食管下端。当裂孔过松时,部分胃上移进入胸腔,称为“食管裂孔疝”，此时也易引起食管反流。还有胃排空减慢或上消化道梗阻，使胃内容物潴留时,由于胃内压的增高，也加了反流的机会。
有以上发病因素存在的病人如在睡前进食、喝茶水,使胃腔充满.则在夜间容易出现反流症状。正常人虽然偶尔也有反流,但由于食管的蠕动作用能及时清除反流物，因此不出现症状。因此有反酸、烧心的人最好不要喝茶，要明确引起反酸、烧心的原因，并进一步治疗。
每天只喝茶不喝普通的水对身体有害吗？
喝茶的好处： 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 八、一成不变 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
但又不知道哪些比较好？
感谢邀请！不知道你想买的是什么茶，本人是个普洱茶易武产区的茶农。现在因为科技的发达，有很多冒充茶农或者骗人的手段也频频发生。但还是有部分茶农是真心做茶。也是想通过各种平台认识到更多的茶友。也就像有茶友直接认识到茶农。现在很多茶农也会经过很多平台来推销自己家乡的茶叶些是很合理正常的。我就以普洱茶为列，现在喝普洱茶的越来越多，市面上也随处可见。但如果你想买一款纯正的古树茶那是很渺小的。一般大厂都以拼配为主。可能你买到的是小树茶拼配出来的古树，因为口感各方面都得到了提升。我们再谈谈茶农，像我们茶农从采摘到毛茶都是第一道手，小树古树从采摘开始就分开制做。小树古树都有它的价位，市面上的全都是古树我就没见过小树。所以茶商们都会从茶农手里以不同的价位拿走古树茶和小树茶，然后做拼配茶。好的茶商可能会以五分之一到二的古树比例做出一饼茶，有的可能就一点古树都不会有，而且价位也不会很低。所以说有渠道的情况下可以去少量和茶农们购买对比，市面的茶好还是茶农的茶叶纯正一喝就会明了。个人观点，感谢邀请！
湖南安化黑茶到底如何？
安化黑茶，是指采用湖南雪峰山脉茶区的大叶种群体品种为原料，经杀青、揉捻、渥堆、松柴明火干燥等四大工艺加工而成的具有干茶色泽黑褐油润、滋味醇和或微涩、汤色橙黄、略带独特松香的品质特征的黑毛茶和以其为原料精制加工而成的产品总称，是中国古代名茶之一。
相传，运茶马帮在古代的“丝绸之路”上运输黑茶，经常会遭遇突发而至的大雨天气，黑茶被雨水淋湿，客户就会拒收，茶商痛心而又不忍心丢弃，所以经常带着被淋湿的黑茶沿途返回。
某次，马帮在返回安化途中，经过一个痢疾横行的村子，发现村里病了很多人，村民们普遍没吃没喝。茶商想自己带的黑茶反正也长霉了，值不了多少钱，就将那些黑茶送给了村民。结果奇迹发生了，村子里的人们因为饮用了黑茶，痢疾全好了。自此，安化黑茶的神奇功效被人们口口相传，很快就传遍了大江南北。
安化黑茶起源于秦汉时期的渠江黑茶薄片，黑茶薄片呈形状不一的扁平薄片状，源于安化县渠江镇，黑茶薄片又称为黑茶宗祖薄片，民间相传为张良所造，俗称“张良薄片”。汉代时黑茶薄片成为皇家贡茶，称之为皇家薄片或渠江皇家薄片。
经过茶商和市场的长期甄选，安化黑茶逐渐兴盛起来。晋、陕、甘、鄂、湘等省籍商人，各成一行帮，来安化采购和制作黑茶。资本雄厚的晋、陕、甘茶商，还在安化建有楼阁，设立行帮组织和商业铺面。资江沿岸各处，因此而人丁旺盛商业繁荣。如黄沙坪、酉州、苞芷园、小淹、边江、唐家观、雅雀坪、东坪、桥口等地。
时光进入21世纪，安化黑茶在市场经济的大潮中，得到了快速发展。2010年，湖南黑茶走进中国上海世博会，成为中国世博会十大名茶之一。安化黑茶再度走进茶人的视野，成为茶人的新宠。尤其是极具特色的千两茶，受到了“茶民”的高度关注，被“茶民”称作“茶中一绝”。
近些年，由于个别人利欲熏心，利用传销模式销售安化黑茶，给安化黑茶蒙上了阴影。
据媒体报道：湖南“华莱健”利用安化黑茶在汝州、登封、郑州、南阳等地大搞传销活动。以2万元买4盒黑茶即可入会，宣称发展几个下线，成为某某级别盘主，就能赚到10万元，再继续发展可晋级为另外一个级别，可赚更多的钱。该传销活动发展迅速，很多以安华黑茶为幌子的所谓“茶楼”，利用茶楼搞“成功分享”等洗脑传销活动，坑害很多不明真相的群众。
2018年1月19日，汝州市工商局专门召开打击传销百日集中整治行动安排部署会。会上宣读并传达了《关于对以华莱健安化黑茶为载体的传销活动进行查处的通知》的文件。要求郑州市工商局加快案件进程，抓好华莱健安化黑茶传销案件的查处工作，维护人民群众合法权益。
安化黑茶本身是一款非常有益于人体健康的茶叶，相较于绿茶、黄茶、红茶，黑茶的发酵程度是最高的。众所周知，发酵程度越高的茶，含有越多有益元素，如咖啡碱、氨基酸、维生素、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物等。可以有效改善肠胃疾病、提高身体免疫力、防治三高。
安化黑茶的品质是毋容置疑的，不管采用哪种营销模式，这并不影响安化黑茶的品质。因此，人们在消费安化黑茶时，一定要擦亮眼睛，不被非法传销所蒙骗。选择正规的购销渠道，确保自己的利益不受侵害。
