怀孕期间便秘怎么解决，有什么其他的好方法吗？
怀孕便秘的治疗主要有以下几个方面。第一、改善饮食结构，多吃粗纤维食物，以刺激肠道的蠕动，多喝水。第二、养成定时排便的习惯，比如在早餐后。第三、适当的运动和锻炼。第四、保持身心愉快，不能焦虑、抑郁、紧张。第五、合理使用缓泻剂，但要在专业医师的指导下进行服用。怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱同时由于腹部肌肉的张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇的便秘以功能性便秘为主，如果孕妇发生便秘以后可以喝点蜂蜜水，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。孕妇日常生活中要注意进食不可精细多吃富含纤维的食物，养成定时排便习惯，每天起床后空腹喝温开水，有刺激肠道蠕动的作用！
怀孕初期便秘该怎么办？
这位宝妈你好啊，怀孕初期便秘多吃粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，早晚饭后散步十五分钟左右，特别注意别吃太油腻的东西，油腻的东西一是不利于消化，二是会发胖。
根据亲身经历个人建议：
1.早上粥馒头水煮蛋或者牛奶粗粮面包轮换着吃，如果牛奶喝不习惯喝豆浆也挺好。
中午不管面条还是米饭，建议多吃西芹（纤维比较多还吃不胖）凉拌清炒都可以、西兰花；白煮虾或者淡盐水虾（虾补钙，孕期多吃对你和宝宝都有好处）。煲鸽子红枣汤或者玉米山药胡萝卜排骨烫轮换着喝，这两种烫喝了不胖还好消化吸收，营养也全面。
下午觉得饿时可以多吃水果，苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等时令水果。
晚上建议多喝小米山药粥（如果喝的多时可以加红枣或者枸杞换换口味），馒头或者饼，蔬菜蒸鱼搭配着吃。
我孕期就是这样吃，几乎不便秘，自己身体没长太多肉，宝宝发育也很好。我孕前106斤，到快生时也就126斤，生完孩子，孩子6斤多，身体里羊水跑掉4斤左右，我的体重也就胖差不多十斤，坐月子时又注意吃，等满月后不到两个月我已经恢复到原来106斤了。
2.早饭后散步十五分钟左右，有利于消化。
3.白天和晚上睡觉前建议抽十五分钟左右安静的听会音乐，主要听听舒缓的钢琴曲或者练瑜伽那种音乐也可以。听音乐可以舒缓孕期不稳定情绪也给宝宝起到了胎教作用。
所以孕期为了宝宝健康及自己体重，建议不要吃太油腻上火辣寒的食物，主要以清淡为主
祝宝妈有个愉快不长很胖又很健康的孕期，也祝宝宝在妈妈肚子里健康发育及出生后健康快乐的成长。
才孕早期就便秘到要用手扣怎么办？
我早期也有这种情况，但没有你严重，医生开了点果糖和益生菌之类的，感觉没什么用，后来发现不能躺床上不动，得适当运动，而且得吃面食，光吃水果拉不出来
孕三个月了？
怀孕后因为因子宫逐渐增大子宫底上升可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。这种情况可以在医生的指导下服用些润肠通便的药物，除了服用芦荟胶囊以外，在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米面、胡萝卜等。
孕期便秘吃什么通便快？
便秘是孕期最常见的症状之一，也是产科常见的病症。其治疗主要是定时蹲厕、饮食调理以及开塞露促进排便的方式。
1、定时蹲厕在行为上鼓励患者每日晨起解宿便，不管是否有便意都要到厕所去蹲一下，在餐后要适当散步。
2、饮食调理多吃水果、蔬菜有利于缓解孕妇排便。尽量少吃辛辣刺激性的食物，这种食物会影响孕妇的消化，导致粪便不容易排出体外。
3、开塞露促进排便在短时间内是可以通过开塞露的方式来缓解的，可以在肛门处挤入甘油，就可以软化大便，促进排便。
总之，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，然后适当增加一些运动，吃一些膳食纤维含量高的食物，然后也可以及时喝点蜂蜜，来自己通过饮食调节缓解便秘。如果是每日都吃钙片的孕妇可以适当减量或者是停药，因为吃钙片也会导致便秘。
