带脉不通的根本原因，往往身体4处小？
男人，刚强威猛，但在长寿方面，却是弱势群体。
数据显示，男性的平均寿命，一般要比女性短5-10年。
这其中，除了基因以外，与男性的一些不良习惯，息息相关。
寿命短的男人，往往身体4处“小”，希望你一个也不占1、握力小《柳叶刀》曾刊登加拿大一项研究发现，握力减退预示着患心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。
所以，如果握力小，则不利于长寿。
2、心眼小男人小心眼，不仅不利于自己和他人的交往，同时对男性的健康与寿命也没有什么好处。
小心眼的人不仅处处算计，而且因为心眼小，什么事情都不往好的方向想，久而久之，不仅自己没有朋友，而且往往因为心情压抑，导致肝郁气滞，时间长了，身体自然不好，想要长寿，那有些不太可能。
3、肺活量小男人爱抽烟，损伤肺部健康，肺活量，是心肺功能的一个指标。
良好的心肺功能，是健康长寿的一个基石。
肺活量越大的人，比肺活量小的人，往往活得更久。
4、臀部小科学研究发现，男性臀部大者，体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，心脑血管硬化的几率较小。
此外，英国牛津大学研究还发现，大屁股的男人，患糖尿病的风险也很低。
所以，臀部小的男性，对健康不利。
此外，寿命短的男人，往往身体3处“大”，少占一个也好1、肚子大相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。
腰部肥胖的人，更容易诱发糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等慢性疾病，损害健康。
此外，腰围增加一英寸，患癌症的风险也会增加8倍，严重损害生命。
2、脾气大，易发怒研究显示，生气1小时造成的身体与精神的消耗，相当于加班了6个小时！
如果长期处于这种不良的情绪中，还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病，损害生命健康。
3、前列腺大前列腺，是男人独有的重要器官，一旦前列腺增生肥大，则严重损害生命。
前列腺出现问题，就会导致尿频、尿不尽等问题，严重威胁男性健康。
4大行为会“偷走”男性健康，别忽视1、上厕所玩手机
这一点，多少男性中招？
然而，蹲厕时，玩手机，时间一久，容易导致反应迟钝、头晕脑涨，颈椎压力增加，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
如厕时间久，可促使痔疮发生，还会增加下肢静脉血液循环不畅，易出现腿部肿胀、发麻，甚至会形成下肢静脉血栓，危害生命。
2、久坐不动
久坐，不仅会导致小肚子、大粗腿，还会增加糖尿病、痛风、心脏病、血栓的风险，甚至可能缩短寿命。
研究显示：与每天静坐时间，不超过4个小时的人相比，每天静坐时间，超过11个小时的人，在未来三年内死亡的风险增加了40%。
所以，不要再久坐了，每坐下一小时，起来活动5分钟，上个厕所、倒杯水，都是可以的。
3、不吃早餐
生活中，很多男性，有不吃早餐的习惯。然而，长期不吃早餐，严重伤胃，且不能及时补充身体营养，让你无法精力充沛的工作。
不吃早餐，还容易“显老”。国外一项研究数据表明，习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。
4、抽烟嗜酒
不论是抽烟，还是喝酒，对人体的危害，大多是“日积月累”的。
当年龄越多，这些对人体的危害，就会慢慢“显现”出来，甚至是“爆发”。
研究指出，23年间，我国吸烟致死人数，高出世界平均水平约7%。
近20年间，国人因饮酒死亡人数上升30.2%，以男性居多。
戒烟，越早越好，至于酒饮，能少喝就少喝，能不喝就不喝，切莫贪杯。
男人，想要寿命长，坚持做好这几点，很重要1、茶水，喝一点
喝茶，是延年益寿的好习惯。
尤其是，抽烟喝酒的男性，养成喝茶习惯，来代替烟酒，十分有益。
奶汁草桔梗茶，排毒润肺，保肝护肝，去火消炎，是不错的选择。
用奶汁草、玉竹根、菊苣根、桔梗，搭配在一起，热水冲泡，代茶饮。
奶汁草，被称为“八大金刚”之一，有很好的去火消炎之效，对于各种慢性炎症，有很好的效果，此外，入肝胃二经，可保护肝脏，清胃热，有益健康。
玉竹根，被称为上品，味甘多脂，质柔而润，补益五脏，滋养气血，增强免疫力。
菊苣根，药用价值高，用其泡水，可加速细胞修复速度，保护肝脏健康，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著保护作用。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对于肺部健康十分有益。
这样搭配在一起，泡水喝，是吸烟喝酒者，不错的选择。
2、营养，补一点
想要身体好，所需营养少不了，多补充机体所需的营养，对于机体健康，十分重要。
蛋白质，是人体重要组成成分，也是机体最基础物质。
每天动物蛋白，和植物蛋白，摄入是比例1:4，更利于身体吸收。
优质蛋白有豆浆、牛奶、鸡蛋、深海鱼、海鲜、牛肉等。
Omega-3脂肪酸，是人体必须脂肪酸，必须中食物中摄入。
Omega-3脂肪酸，可减少炎症，调节血脂平衡，增加血管通透性，改善慢性疾病，预防痴呆。
食物中，植物油、深海鱼中，还有较多此类脂肪酸，日常要注意摄取。
膳食纤维，有助于肠道健康，新鲜的蔬果、杂粮杂豆不可少。
番茄红素，有利于前列腺健康，西红柿等红色食物，要注意多吃点。
3、运动，多一点
运动，尤其是有氧运动，可消耗热量，预防肥胖，助力健康。
此外，一些力量型的运动，能够很好锻炼人的肌肉，增强代谢能力，还会使得肌肉有曲线感，让人变得健美、阳光。
坚持运动，可增多肌肉量，令中老年人也能依然有一个好体魄，延缓衰老速度，延长寿命。
因此，男性日常要动起来，经常适当的运动，一定不能再继续懒惰了。
4、太阳，晒一点
晒太阳，不仅可促进钙、磷的吸收，预防骨质疏松症，还可提高免疫力。
晒太阳，可增强人体免疫力，降低抑郁症发生率，减少感冒的发生。
每天接触阳光20~30分钟，可起到清心安神、舒缓疲劳、健身减肥的效果。
上午6时-9时，或下午4时-6时，比较好，要避免太阳比较大的正午时光。
5、药物，少一点
人到中年，夫妻生活上，难免会有点力不从心。
此时，一定要注意，远离药物，切莫滥用一些药物，以免损害肝肾健康。
同时，一些抗生素、消炎镇痛药，都具有较大的肾毒性，在服用时一定要遵循医嘱。
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有什么方法可以高效地减掉肚子？
毫不夸张地说，肚子上的脂肪是最难减的。很多人减肥成功后，整体都瘦下来了，肚子也变小了，但是肚子上却还会有不少的赘肉，导致腹部看起来不那么平坦，紧致，这也是让很多人痛苦的！那我们如何才能高效地减掉肚子上的脂肪呢？听我给大家细细道来！
想要高效地减掉肚子上的脂肪，让自己的腹部变得平坦，紧致。我们需要从饮食与运动两个方面实现！
但是对于饮食与运动我们是有特殊要求的，下面我简单说一下思路：
首先饮食需要更加的严格一点，摄入的热量要好好地控制，这是基础！不论减哪的脂肪，控制好饮食都是首先要做到的，这个没有啥可争辩的。如果做不到这点，减肥就是一句空谈！运动我们也要有要求！虽然中低强度的有氧运动是很好的减脂运动，但也由于它的运动强度比较温和，所以对腹部这些顽固脂肪的燃烧效率也比较低！所以想要高效地减掉肚子上脂肪，我们得放弃中低强度的有氧运动，采用高强度的运动，才能提高肚子上脂肪的燃烧分解效率！下面我们就具体说一下我们该如何严格控制饮食与如何选择运动：
第一，首先是控制饮食减肥成功的基础，就是学会饮食控制，控制从饮食中摄入的热量。让每天摄入的热量小于消耗的热量，这样我们才能减肥成功！如果做不到这一点，那想要减肥成功会很困难，更不要期望减掉肚子上的脂肪！
那我们如何控制饮食呢？且看下面几点：
首先放下你手中的汉堡炸鸡，烧烤油炸，各种蛋糕甜点等，这些都是高热量高脂肪高糖分的食物，可以让你快速摄入热量，对减肥非常不好！对健康也没有好处！对于一日三餐我们也要规划好，首先就是饮食不要太油腻，太甜，尽量口味清淡一些！其次少吃米饭，面食，多吃一些五谷杂粮，且每次主食食量不要超过自己的拳头大小！多吃各种的蔬菜，和富含蛋白质的食物，例如蛋类，奶类，各种豆制品，瘦肉，鱼虾等！一日三餐的食物就在这些类别的食物中选择与搭配！一日三餐不仅要吃得健康，还要控制总量，早吃好，午吃八分饱，晚上少吃，戒掉夜宵！想要减肥是很痛苦的，首先管住嘴就很难，这不能吃，那不能吃，很多人抵不住诱惑，根本不容易做到这一点！不过我想说的是，想要减肥，还必须做到这一点！不过我们所要拒绝的美食也不是不能完全吃，我们可以在半个月解上一次馋，这对整体效果影响也不会太大！这样也许会对我们坚持下去更有利！
第二，选择高效的运动①减肥初期选择的运动
如果你是一个运动小白，没有任何的运动基础，那我推荐给的运动，就是中低强度的有氧运动，例如慢跑，快走，游泳，骑车，跳绳等！每次运动40到60分钟左右，每周运动5次左右！
这些运动有良好的减脂效果，可以让我们减肥初期快速地瘦下来，其次可以为我们打下一个良好的运动基础，提高我们的运动能力，为我们接受更高强度的运动做准备！
② 减肥后期选择的运动
当我们通过中低强度的有氧运动，达到全身瘦下来，但是肚子还有不少脂肪时，我们就可以选择接下来的运动了！这个运动就是高强度间歇训练！
此类运动由于运动强度特别高，所以能加快腹部的血液流速，可以更高效的分解腹部脂肪，让我们的肚子脂肪更快的减下来！
高强度间歇训练又叫做HIIT运动，是不是名字特别熟悉，此类运动是由高强度与低强度运动结合的一种运动模式，有着非常好的减脂增肌的效果！下面我给大家介绍几个动作，通过这几个动作我们制定一个HIIT运动！
① 波比跳
② 开合跳
③ 登山跑
④深蹲开合跳
⑤高抬腿
⑥胯下击掌
以上述六个动作为基础动作，每个动作做30秒，休息10秒，每次遵循做2次为一组！每次训练做6到8组好了，今天的分享就到这里！想要高效减肥减肚子的朋友，根据我上面的步骤做，一定会取得一个让自己满意的效果！
怎样减腰上的赘肉？
谢谢邀请！
◾️腰上的赘肉是身上最难减的地方！一般被称为顽固脂肪！想要解决顽固脂肪，我们就得采用特殊的减肥运动！
◾️当我们打算减肥时，我们一般人都会选择以跑步为主的运动，通过坚持一段时间，的确会达到我们减肥的目的，身体整体都会瘦下来，但是如果看细节的话，会发现，肚子上还是会有一圈肥肉！
如果你继续坚持跑步减肥，这一圈肥肉好像是纹细不动，怎么都减不下去了！
这是由于我们腹部的脂肪组织的受体和其他地方不一样造成的！
我们身体的脂肪细胞包含两性类型的肾上腺素受体，分别为α受体和β受体！简单来说，α受体的功能是阻碍脂肪分解和β受体是触发脂肪分解！β受体相对较为容易调动大量的脂肪细胞，而α受体则很难。所以α受体受体多的脂肪就成为了顽固脂肪，含β受体多的脂肪组织就被誉为简单脂肪，简单脂肪我们是可以通过中低强度的有氧运动进行分解的！例如跑步！但是顽固脂肪就比较难！那我们该如何解决顽固脂肪呢？想解决顽固脂肪必须从两个方面着手，一是运动选择，二是饮食！
01
运动的选择：
◾️α受体对肾上腺素，去甲肾上腺素（儿茶酚胺类激素），生长激素等激素特别敏感！我们的身体如果大量分泌这几种激素对于调动α受体的活性很有作用！对于减掉分解顽固脂肪很有帮助！
◾️而这几种激素的分泌也是有条件的：
机体在紧急情况下，特别是情绪激烈变化时、遭遇到强烈的生理和病理刺激时（如出血性低血压、低血糖、疼痛、缺氧等情况下），大量的儿茶酚胺会释放入血液。其分泌量可增至平时的100倍以上，其作用是紧急动员各器官系统产生一系列生理反应，如提高中枢神经系统的兴奋性，增强呼吸循环功能，促进分解代谢，改善心肌和骨骼肌的血液供应，有利于对付机体的危急状态。“引用自《运动生理学基础》”◾️所以，如果要符合上述条件，我们必须采用高强度的运动才会有效果！例如“高强度训练””HIIT运动！在这简单介绍下HIIT运动
HIIT运动：
▪️HIIT运动，又叫高强度间歇训练，是一种高强度与低强度交替进行得运动模式！
部分HIIT动作介绍：
【1】波比跳
【2】登山跑
【3】蹲起跳
【4】高抬腿
【5】开合跳
【6】弓步跳
◾️以上述动作为基础，每天可以安排几组HIIT运动！例如
🔸每个动作运动20秒，中间休息10到15秒，六个动作为一组！
🔸每次运动时间15到20分钟即可！
◾️通过坚持一段时间的HIIT运动，还你一个平坦的腹部！
02
饮食
◾️饮食是我们一切能量的来源，也是我们长肉的根源！如果我们在减肥期间，不好好控制饮食的话，会让我们得运动白做，会让我们得减肥功亏一篑！
关于我们减肥期间得饮食，我们可以参考下面这张图：
◾️在上述饮食选择的基础上，一日三餐合理安排，早吃好，午吃饱，晚吃少！切勿暴饮暴食，胡吃海喝，戒掉夜宵！
总结◾️上面讲了一大堆，可能大家看的麻烦，我在这总结下，想要减掉赘肉，我们必须做到：
1.合理饮食和高强度运动。
2.我们也可先采用跑步等中低强度的有氧运动，进行全身减脂以及提高自己得身体素质！因为高强度运动对身体要求很高，一般没有运动基础的朋友，可能比较费劲，吃力！所以我们可以循序渐进！
3.每天休息也很重要，更好的休息，才会让我们更有精神减肥！
我是keepRunningMen！希望我的回答可以帮到你！身体会出现3多2黑？
肠癌，是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。
在我国，每5分钟就有一人，死于大肠癌，每年死于肠癌的人数有15万人！
过去，肠癌经常发生在，40岁以后的中老年人身上，可是，越来越多的流行病学研究显示，肠癌已经趋于年轻化。
一旦发现，身体出现4个“变化”，需警惕是肠癌前兆，可惜很多人都忽视了！变化1：排便习惯改变
右半结肠癌时，一般早期表现为，粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，当癌肿继续增大，影响到粪便的通过时，还可出现腹泻与便秘交替。
左半结肠癌，则多表现为排便困难，并随病情的发展不断加重。
变化2：出现里急后重
肠癌，引起排便次数增多时，多半还会伴有排便不尽，或里急后重的感觉。
里急后重，就是自己的肠道不舒服，还想要再去厕所，但是却拉不出来东西的感觉。
变化3：出现脓血便
出现便血，一定不要忽视，如果，便血是鲜红色，则可能是痔疮引起的，如果，便血是暗红色，而且有脓血，更大的可能性是肠癌。
变化4：持续性腹痛或隐痛
肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔、肠袢缺血等均可出现急性腹痛。
右半结肠癌时，开始时可为间歇性，后转为持续性，常位于右下腹部，与慢性阑尾炎发作的症状很像。
左半结肠癌时，多表现为梗阻，可突发，出现腹部绞痛，伴腹胀、肠蠕动亢进、便秘和排气受阻，或慢性梗阻症状如腹胀不适、阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和黏液等。
下面这些食物，再喜欢也要忍忍，尽量少吃为好。1、麻辣烫
不论大人，还是孩子，都很喜欢吃麻辣烫。
然而，这类食物，多麻多辣，口味重，会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。
偶尔一两顿或许无碍，但长期食用，就有可能诱发胃肠道恶性肿瘤。
2、烧烤
经常听到这样一句话“没有什么事情，是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿”。
大街小巷的烧烤摊，足以说明人们对其的“喜爱”。
然而，烧烤类食物，易致癌，尤其是肉类。
肉蛋白质，经明火高温烤制，易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等致癌物。
经常吃这类食物，不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。
3、滚烫的火锅
寒冬腊月，滚烫的火锅，绝对是众人的最爱。
然而，火锅的汤底中，亚硝酸盐和草酸，含量较多，会增加致癌风险。
再加上麻、辣这样的重口味，易刺激肠道，加重肠道负担，引起腹泻，甚至是肠癌。
滚烫的麻辣火锅，也是要少吃。
4、加工肉制品
香肠、腊肉、培根、热狗等，加工肉制品，也深受人们喜爱。
然而，调查发现，经常吃这类加工肉类，会加赠肠癌风险。
WHO下属国际癌症研究机构(IARC)报告显示，每天食用50克经加工过的肉制品，患肠癌的风险会增加18%。
因此，生活中，这类食物，也要少吃为好。
5、油炸食物
炸鸡、炸薯条等油炸食物，虽然美味，但其含有较多的油脂和高脂肪。
此外，油脂在高温下，会产生一种叫“丙烯酸”的物质，很难消化，吃得过多，增长胃肠负担。
而肉类，在高温油炸时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。
6、腌制食物
老人，很喜欢喝稀饭，吃咸菜。
但是，食用太多的腌制品，易造成亚硝酸盐中毒，引起消化系统疾病，诱发结肠癌等。
生活中，咸菜等腌制品，也要少吃，切记。
预防肠癌，呵护肠道健康，谨记：少做二事，多补二物，勤动二处少做二事：
1、少久坐
近年来，得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村，这很大一部分跟工作习惯有关。
很多上班族一坐就是一天，缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏，长期以往，易造成肠癌。
2、减少酗酒
酗酒，会增肠癌的发病几率。
有相关的研究表明，长期的酗酒，在加上饮食上多吃高脂肪的食物，是患上肠癌的重要因素。
所以胃肠道不好的人，尽量不要饮酒，减少胃肠道受到的刺激。
多补二物：
1、补充茶水
经常喝点茶水，对于润肠促排毒，改善便秘，十分有益。
婆婆丁苦苣茶，泡水喝，润肠通便，改善肠道菌群，保护肠道，十分有益。
用婆婆丁根，搭配苦苣根，泡水喝，即可。
婆婆丁，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。
苦苣根，含有低聚果糖的成分，是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸。
经常用苦苣根泡水，有助于改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，预防癌变，十分有益。
2、补充黄色
在五行中，黄色属土，入脾胃；所以，肠胃不好的人，可以多补一些黄色的食物。
玉米：其纤维含量较高，可以刺激肠道蠕动，加速粪便的排泄；
黄豆：含有丰富的可溶性纤维，能促进肠胃蠕动，起到通便的作用，还能降低血液中胆固醇含量。
南瓜：富含维生素A，可保护胃黏膜；另外，南瓜含有能促进胆汁分泌的成分，可加强肠道的蠕动，帮助食物消化吸收。
勤动二处：
1、扭身
平躺，两臂伸展，双腿和下半身左右扭动。
这个动作，能促使血液流向消化器官，减轻胀气、疼痛和消化道慢性炎症。
每天一次，每次扭动15下即可。
2、蹬腿
身体平躺，双腿弯曲，在空中做蹬自行车的运动。
每次做50-100下，每日一次即可。
作用：可刺激肠道的蠕动，加速肠道的血液循环和代谢功能。
以上图片均来自网络，如有侵权，麻烦联系删除！什么叫湿热下注？
湿热热下注，顾名思义我们可以把他拆分成湿，热，体内湿热，湿性重浊，粘滞不爽，往往不易去除，吃肉吃得太多肥甘厚腻，吃的食物太油腻，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪堆积在体内，所以大便就不正常。
中医认为，脾胃虚弱则大便不成形，人们本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，有些人爱吃肉，一天没吃肉就不舒服。经常大鱼大肉的吃，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，容易黏马桶，也意味着体内有湿气。
什么是湿热下注？
中医里将人体分为三焦，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
分别为上中下三焦，而诊断湿热，必须辨明三焦，湿热的病证它又分为上焦湿热证、中焦湿热证以及下焦湿热证，而这个下焦湿热证其实就是我们要说的湿热下注证。
中医认为“湿热下注”，就是指湿热病邪聚集于下焦，可以认为我们身体产生的湿热之邪侵犯到下焦的内脏器官，如肾、大肠、小肠、膀胱、子宫、阴部、下肢等部处，从而产生的多种症状。
湿热下注会有哪些症状？
1、湿热下注于大肠：就是湿热蕴结于大肠，肠道功能是传导以及消化吸收，湿热蕴结就会影响他的功能，会出现腹痛、便秘，便意频繁、排便不尽感，尽管有排便冲动但每次如厕排便量较少，
且排便后不觉腹中轻松，而且肠道受湿热蕴结，还会伤害气血，出现脓血、下痢等，拉出来的大便腥臭溏烂，黏马桶，而且在排便的时候就会出现肛门灼热、小便很短，颜色也比较深等症状。舌苔是黄黄的，而且还很厚腻，这就是大肠湿热的舌象。
2、湿热下注于肾和膀胱：当湿热聚积于肾和膀胱的时候，当然会影响到他的正常功能，肾分别清浊，膀胱气化功能，导致肾与膀胱气化失常，就会出现小便不通或者不畅，不通则痛，就会产生淋证，包括热淋、血淋、石淋、气淋、膏淋、劳淋六证，
也就是西医里说的泌尿系统感染，泌尿道结核，尿路结石，前列腺炎，膀胱炎，乳糜尿等疾病，出现尿频、尿急、尿痛、尿血、尿浑浊或者小便困难等症状。这些都是由于湿热蕴结下焦，导致肾和膀胱，气化不利所致。
3、湿热下注于胞宫：当湿热蕴结到女性的子宫或者阴道时，会出现白带异常增多，白带多而且颜色比较黄还粘稠，有异味，患者还会伴随着阴道瘙痒、还会有灼烧感等症状。
一般的湿热下注如何治疗？
湿热下注，可以吃龙胆泻肝汤，龙胆泻肝汤，主要是针对肝胆湿热，比如舌红红的、舌苔黄而厚腻、口干、口苦、眼干，情绪急躁易怒两肋胀痛，妇人白带比较多，颜色黄，或者月经量过多，这都是肝胆湿热引起的湿热下注的症状。
如果脾胃湿热，选择葛根芩连汤，一般来讲脾胃湿热，湿热从大肠走，同时也会有妇人月经量多，分泌物增多，带下色黄等这些症状。所以葛根芩连汤和龙胆泻肝汤，是常用清利湿热的有效方剂。
对于湿热下注病情还是比较急，最好去医院治疗，以免耽误病情。
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