巴戟天多少钱一斤，手脚冰凉怎么食疗调理？
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要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐，也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷，还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说，特别能起到补铁补血、加强营养的作用，从而达到暖身的效果。
桂圆。龙眼俗称“桂圆”，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经，滋补气血，能助火化燥，凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。
山药。山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，常食可缓解女性手脚冰凉。
当归。中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷，吃些当归羊肉汤可益气补虚，特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性，一些产后虚冷的妇女多吃也可以补血活血，调养体质。码字不固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
豆腐。豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重
吃什么缓解手脚冰凉
羊肉。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。
韭菜。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。
核桃、芝麻、花生等坚果。坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。
大枣。民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
生姜。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆
古代的皇帝是如何养肾的？
古代皇帝是一个高危的职业，不仅日理万机处理政务，还要忙于应付后宫佳丽，延续皇室香火，那么养肾就成了相当重要的事情，古代皇帝的养肾与现在普遍认可的方法也大致相同，分为药补和食补两类，但古代皇帝的药食和当今的药食还是具有很大区别的。
皇帝的需求“帝自为太子，以好内闻;既立，耽于酒色。故事，嫔妾进御，晨诣合门谢恩，主者书其月日。及帝之初，一日谢恩者三十馀人。”——《续资治通鉴·宋纪一百八十》皇帝虽然肩负着延续皇室香火的职责，但总有那么几位荒淫无度的家伙，如南宋的赵禥，按照当时宫中旧例，后妃侍寝后会在次日早晨拜谢皇帝的宠幸之恩，并由主管的太监记录下受幸日期。赵禥在位时就被记载了一次谢恩后妃高达30余名，这在正史中算是古代君王第一猛男了，谢恩者30余人，那么召侍人数还有待考证，也许会更多，这么强大的功能是如何做到的也引起人们的思考，但25岁登基，35岁驾崩，史称度宗的赵祺也可能就是因为荒淫无度才死的这么早，这也反应了古代皇帝对于养肾的需求还是很大的。
“开元天宝中，宫嫔大率至四万”——《新唐书》唐玄宗后宫佳丽明确记载了拥有四万人之众，这样规模的后宫应该也是历史之最了。晋武帝也是出了名的荒淫之徒，他所创造的羊车走到哪里就宠幸哪个妃嫔，这是热衷于御女之事的皇帝，他们对于补肾的需求可以说是刚性的，而大多数皇帝平日忙于政务和国家大事，又肩负着龙脉的延续任务，因此也有着养肾养生的刚性需求，而皇帝的养肾养生之道除了嘉靖那些走修炼之路的，普遍分为药补和食补。
药补从历史上第一位大一统的皇帝秦始皇来看，手下的御医徐福本来是道家出身，传言徐福受秦始皇所托，前往东海寻找长生不老的药丹，这反应了古代帝王对于道家丹丸的信任和向往，而这一炼丹寻药的方式也一直被历代君王所延续，在提升性功能和养肾固精上产生了诸多药丸，例如“三益丹”、“益肾丹”、“保肾丹”、“快女丹”、“受宠丹”、“保命丹”、“童女丹”、“益女丹”、“得春丹”、“遇仙丹”、“合欢散”、“寒食散”、“春散”、“相投散”、“一笑散”、“相思方”等等。
其实这些所谓的媚药、房中药多为春药的一类，并不是养肾之用，而是房事时达到兴奋和持久的作用，并且此类药物并不仅限于皇帝使用，嫔妃也能服用，此类药丹的实质就是帝王宫廷内的淫乐工具，因此也都有一些更形象的名字，如“美女提倒金方”、“灵龟展势方”、“美女颤声娇”、“贵妃夜夜娇”、“旱苗喜雨膏”、“金枪不倒丸”，这些药物一时间增强了帝王的性能力和欲望，因此也在古代被认为是壮肾的良药，但也因为如此，多少淫乱无度的帝王早逝于这些助推器的药丸。
“淫羊藿主阴痿绝伤，利小便，益气力，强志。补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。”——《神农本草经》但在我国古代，中医学中科学的指出一些固肾养精的药材还是非常靠谱的，直到今天，一些中医学著作中的精华还在延用，“淫羊藿”在《神农本草经》中被明确指出了强肾的作用，在古代帝王宫廷中也是首屈一指的养肾药材，直到今天的劲酒中，淫羊藿都是首选配料之一；再如《滇南本草》中记载的仙茅，“入肾、肝二经，专入命门。温肾阳，壮筋骨，主治阳痿精冷，小便失禁，阳虚冷泻。”也是养肾的极佳材料，还有五加皮、龙眼肉等等，都是古代中医领域对于养肾补肾做出的重要研究，也成为皇家养肾的药补选择。
食补除了药物以外，食补才是日常生活中较为关键的养肾办法，但古代皇帝多喜欢食肉，这也是皇帝们寿命并不长久的一个原因，据史料记载的皇帝食谱里，肉食几乎占据了绝大部分，这也直接影响到了皇帝的身体健康。随着时间的推移，皇室成员也会越来越注意饮食上的搭配，因此也有更多的皇帝会从饮食上来寻求养肾的办法。
元代有一位饮膳太医名叫忽思慧，他所编著的《饮膳正要》算是目前最早的一本专业的营养食疗的书籍，其中记载了很多蒙古族的饮食疗法和营养搭配的内容，据史料记载元仁宗阳痿之症就是服用羊肉韭菜粥，长期调理才得到治愈。其指出的“红”肉和“白”肉就是牛羊肉和牛羊奶，饱含大量的蛋白质和脂肪，不仅能够使人体格强壮，还能够强壮男子的腰肾，这个说法不仅被元室皇帝所采纳，还流传至今，得到广泛的认可。
宋朝《太平圣惠方》中所记载的的雀儿药粥也是宫廷养肾的食疗方案，以麻雀，菟丝子，覆盆子，粳米为料。粥中的麻雀肉具有壮阳益气和暖腰膝、强筋骨、益精髓的功效；而菟丝子和覆盆子都具有补肾气、壮阳道、益精气的作用。这种粥起初就是给皇帝专门制作的治疗阳痿早泄，腰膝酸软，眩晕乏力的食补方案，后来也广泛的流入民间。再如《本草纲目》记载的苁蓉羊肉粥也是增强性功能的食疗方法，都是通过中医药材与食物搭配在一起进行食补的办法。
当今普遍认为的鹿茸补肾其实也是源于古代皇帝的食疗，《本草纲目》中记载的鹿角胶粥就是提出了鹿茸的壮阳功能，鹿肉、鹿鞭、鹿血被清朝皇帝所追崇，大概也与他们来自东北有关系。而据《乾隆医案》记载，乾隆皇帝喜欢喝龟龄酒和松龄太平春酒也是以养肾为主要功能，龟龄酒壮阳补肾、养气的功效也一直流传到今天仍在使用。
古代皇帝的养肾也相对科学，大多还是根据中医学的精华研究所定制，但也有一些荒诞的行为，比如修炼、炼丹等，又如“取阴补阳”的行为，即用处女经血为药引或者用雌性动物生殖器官为药引，这种野史里记载的养肾方式虽功效考证后也有些符合医学理论，但大部分是属于无效的方式，随着科学的发展，当今社会补肾养肾的方式更多更科学，科学的进步早已让现在的男子在养肾方面比古代皇帝的条件更为妥善。
牛大力泡酒中的苦味如何去除？
1、野生牛大力晒干透，用米酒洗净放入干净的酒瓶里。
2、野生巴戟晒干透用米酒洗净放入干净的酒瓶里。
3、加入土蜂蜜。倒入50度左右的米酒或者高粱酒，密封保存。
4、每天摇一摇，3个月后就可以饮用。
5、牛大力与二锅头泡酒的作用最好，因为二锅头的度数高，所以能把牛大力的药味都融化到酒里。
6、一般一斤牛大力配上3斤左右的酒就差不多了。
7、牛大力还可以和以下药材泡酒：高丽参、灵芝。
可以用鲜鹿鞭泡酒吗？
你好，我家养鹿的，详细说一下鹿鞭泡酒：
🔥🔥鲜鹿鞭泡酒：
鲜鹿鞭泡酒，要求较高，一定要用六十度以上的纯粮食酒，要及时喝，喝一半续一半，保持酒浓度，否则容易滋生细菌。两年后可以考虑捞出换掉了。另外鲜鹿鞭泡酒腥味较重，需要看个人接受能力。
🔥🔥🔥一般建议用干鹿鞭泡酒
💥💥💥推荐几个鹿鞭泡酒的方法：
💐💐10斤营养泡酒套餐：💐💐
鹿鞭一根+鹿茸100克+枸杞200克+林下参两支+灵芝一颗
🌷🌷20斤豪华泡酒套餐：🌷🌷
鹿鞭一根+鹿茸血一斤+鹿茸200克+林下参四支+灵芝两颗+枸杞400克+【鹿筋一斤+鹿尾巴一个】
🔥🔥🔥50斤豪华帝王泡酒组合：
鹿鞭三根+鹿茸血一斤+整支鹿茸2支+鹿尾巴两个+鹿筋一斤+枸杞800克林下参8支+灵芝草两颗+灵芝四颗
🌺🌺下面分别讲一下鹿茸，鹿鞭，鹿茸血的作用：
🌹鹿茸：
鹿茸有良好的全身强作用，具有较好的滋补和调理作用。可补益气血.温肾壮阳.强心复脉.化瘀生肌.强筋壮骨.固崩止带.强身抗老 长期用增强抵抗力
🌹鹿鞭：
补肾壮阳、益精添髓、壮腰强筋、延缓衰老、益气培元。
1、用于男子腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退、遗精、性机能疲弱衰退
2、失眠多梦、盗汗、须发早白、小便滴沥、前列腺炎等症。
3、精神不振者、抵抗力低下、容易感冒者。
🌹鹿茸血
鹿茸血为采梅花鹿茸时流的血，因从鹿茸上得来故其中成份与大致与鹿茸相近，其性热不燥，补肾壮阳，强健筋骨，生精益髓，祛风湿，和酒即为鹿茸血酒，功效更甚，用鹿茸血酒能焕发精神，强壮身体。
⭐️⭐️⭐️泡酒有很多讲究，一定要结合自己情况，适合自己的才是最好的，细节可以私信我，希望能帮到你。
养老房在哪里购买比较合适？
我建议您选择海南作为养老首选地，海南气候好，空气好，物价低，房价适宜，我在这里生活6年，下面我根据自己的居住体验加以说明。
1.气候好，海南岛是全国唯一没有四季的地方，全年温差不大，更利于身体健康，尤其适合北方患有三高，心血管疾病的中老年人，很多有患慢性病的人在这里症状都缓解很多。我爱人有咽炎，在老家哈尔滨天气凉了，有雾霾了就咳嗦厉害，成天咳嗦，一到海南就不咳嗦了。
海南岛最冷的时候也只穿一件外套就好了，平时就是背心短裤，拖鞋，省下不少买衣服的钱。
2.空气好，海南岛一年四季鲜花绿树，挨着大海空气质量非常好，呼吸顺畅，高档小区在小区里散步都是花香，令人陶醉。
小区的花草都有园林工人每天浇水除草，定期修剪，物业服务也是随叫随到，24小时保安巡逻。
3.物价低，要在一个地方长期居住物价是很重要的。在别人的印象里海南岛的物价是非常高的，其实除了海口和三亚，其余的县城物价都不高。
例如我现在居住的地方是海南省东方市，现在菠萝凤梨的价格是一元钱一个，芒果是一块到两块钱左右一斤。绿叶子的蔬菜都是一块钱一捆，附近还有海鲜渔港码头，各种鱼类都很新鲜，价格也不高，石斑鱼10块钱，海鲈鱼8块钱，龙虾60一斤，大米白面豆油价格跟内地差不多。
4.房价，目前东方市新房的价格大约在1.7万一2万元左右，靠近海边的价格新房大概在2.2万元，就是图片的样子，二手房价格1.7万左右，租房一室2000元左右，二室3000元左右，根据时间长短租金不同，时间越长越划算。
综上所述，我认为一个人退休身体健康是最重要的，在一个好的宜居的环境生活，身体健康就会长寿，长寿了就会多领工资一切就无忧了。
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