怀孕初期有何现象，怀孕早期没有早孕反应正常吗？
如果孕早期没有早孕反应，那妈妈应该是开心才对
孕吐对于很多妈妈们来说，实在是一种不好的体验。
吃什么吐什么，闻什么吐什么，甚至是想到什么都隐隐觉得胃口难受，很多妈妈们因为孕吐而消瘦很多，不光自己看起来非常的憔悴，对于宝宝的生长发育也非常的担心。甚至还有些妈妈们，因为孕吐太严重了，导致不得不去医院输一些营养素。
虽然说早孕反应这么难受，但还是有些妈妈们觉得很幸福，她们觉得至少这代表着宝宝的发育很正常，是一件很让人放心的事情，是这样的吗？
孕吐的原因虽然有些人认为妈妈的孕吐，代表着宝宝的发育情况。孕吐严重从侧面说明了宝宝的发育很好。事实上这更多的只是妈妈们的一厢情愿，到现在为止也没有医学数据证实这一点，更加权威的宝宝发育情况，还是需要经过产检才能知道的。
孕吐更多的是因为妈妈们怀孕之后，体内激素水平发生变化导致的。
怀孕后妈妈们会分泌一种叫做“促绒毛性腺激素”，这种激素直接作用在妈妈们的胃部，会让妈妈们觉得胃口难受，直接表现就是稍微有点刺激就是吐啊吐啊的了。
而有没有孕吐反应，更多的是和妈妈们本身的体质有关系，比如妈妈们的激素水平变化不是很激烈，自己可以承受得住；或者妈妈们的嗅觉不是那么的灵敏，就算是有点刺激也不是很剧烈；或者妈妈们的胃口本身就很不错，就算是有刺激也不会有很大的反应......
最后总的来说，孕吐和宝宝的健康其实并没有什么关系。不过要是妈妈们孕吐比较严重，甚至达到了需要输液的地步，就要重视起来了。
孕早期吃什么对胎儿最有好？
很多女性在知道自己怀孕后都会小心翼翼的过好每一天，除了日常行动外，最在意的就是每天的饮食情况了，有的孕妈吃多点就担心发胖，将来不好顺产；有的孕妈吃少点或者吃不下，就担心宝宝营养不良，发育缓慢。
而整个怀孕分3个阶段，每个阶段对营养的需求是不同的，孕早期因为胚胎分化，需要从妈妈体内摄取的营养不多；孕中期是胎儿迅猛发育阶段，孕妈要及时大量的补充营养；孕晚期是胎儿接近成熟阶段，同样需要摄取高质量的营养，但不需要从孕妈像孕中期那样大补，要不然容易造成营养过程。按照以上阶段的特点进行营养的补充，孕妈就能做到合理的补充，稳定的增长体重。
那么，孕早期吃什么对胎儿最好呢？★孕早期的营养需求
孕早期即孕1-12周，这段时间胚胎发育的速度比较缓慢，每天增加1克左右，胎盘和母体的相关组织增长变化也不太明显。因此，孕妈的进食量和怀孕之前基本不用改变，是整个孕期对营养的需求最少阶段。
不过，这个阶段是胚胎各种器官分化的时期，母体需要全面合理的营养才能避免和缺乏营养不良，不能继续某些不良的孕前饮食，比如烧烤宵夜、减肥节食、暴饮暴食等。
胚胎分化的营养需求包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水，不求孕妈多吃什么食物，但是要保证饮食的质量，忌偏食、挑食。
★孕早期推荐食谱
鸡蛋: 大部分孕妈在孕早期是不怎么爱吃肉的，这时候我们可以通过鸡蛋来补充营养，因为鸡蛋中含有人体所需的各种营养物质。脱脂牛奶: 怀孕期间每天需要从食物中摄取的钙大约比平时多一倍，而多数食物中的钙含量有限，所以孕妈妈每天可以从脱脂牛奶中摄取大量的钙，大约200克的脱脂牛奶就能满足孕妈对钙的需求量。麦片: 为了让自己有一个活力的早晨，也让孕吐反应的减轻，孕妈在早上可以用麦片来当早餐，选择天然无添加的麦片是孕期早餐的最佳选择，可降低体内内胆固醇水平，又能保持一早上的精神充沛。绿叶蔬菜: 蔬菜中的碳水化合物含量只有2%左右，而且还含有能够被直接消化吸收的单糖，孕期每天吃500克的绿叶蔬菜，既能满足营养又能促进肠道蠕动，缓解便秘。叶酸: 孕妇体内如果缺乏叶酸的话，会造成红细胞生成障碍，引起巨幼红细胞贫血，还会影响到胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或者无脑儿等神经管畸形。所以在怀孕前3个月和怀孕中的前3个月都要补充叶酸，大概就是每天一粒0.4㎎的叶酸片。❤️每天的食谱建议如下:
早餐: 米粥、小米粥、麦片、鸡蛋、豆浆、蛋糕等，要有主副食搭配、干稀搭配。中途点心: 饼干、水果、坚果等，少量即可。午餐: 米饭、蒸鱼、肉类、蔬菜、营养汤等，不要吃西餐、不喝饮料。中途点心: 牛奶、酸奶、面包、水果等。晚餐: 米饭、粥、面条、排骨汤、紫菜蛋花汤、炒瘦肉丝等，只要能确保营养，可以适当少吃一点主食，以降低摄入的热量。★孕早期饮食禁忌
不抽烟喝酒，包括不在有烟的环境中，被动二手烟也是对胎儿有伤害的。孕早期尽量不要食用动物的肝脏，因为动物的肝脏的维生素A含量比较高，孕早期过多摄入会影响胎儿发育。不要生吃或者没煮熟的肉类，切肉的时候尽量不接触口和眼睛，切完要彻底洗手，因为肉类中可能有弓形虫，一旦感染就引起胎儿先天疾病。★孕早期饮食黑名单
杏仁: 含有氢氰酸，能够通过胎盘影响到胎儿的发育。黑木耳: 具有滋养肠胃的作用，但却有活血化瘀的功效，在怀孕早期非常不利于胎盘稳固和生长。薏仁: 有促进子宫收缩的作用，孕早期食用有可能诱发流产。山楂: 有活血化瘀和促进子宫收缩的作用，孕早期容易引起早产。螃蟹: 有活血化瘀的作用，而且药理中属于寒凉食品，容易引起早产和腹泻。总结:孕早期如何正确补充营养，要做到因人、因时、因地安排膳食，注意饮食结构搭配多样化，避免偏食，以求全面摄入营养素！
我是阿布提，多平台育儿原创作者，专注于孕产、月子、育婴等方面的解答，本人持有催乳证、育婴师证，对孕产、月子育婴有着丰富的经验，关注我，与您分享更多小知识！
怀孕初期身体会有哪些变化？
一、频繁出现孕吐
孕吐可以说是绝大多数孕妇都经历过的孕期反应之一，一般情况下怀孕第三周左右的时候，孕吐反应就会频繁出现，不过由于每个人的体质不同，所以孕吐的频率和严重程度也不同。体质较弱的孕妇孕吐反应会比较大，而且还会伴有恶心、头晕等症状。孕妇之所以会出现孕吐和雌激素与孕酮水平迅速上升有很大关系，但体内激素不均衡和孕酮上升的时候，孕妇的胃排空能力开始变得缓慢，进而导致孕吐反应反复发作。在这个阶段孕妇可能还会对某些气味十分敏感，一旦闻到这些气味后就会恶心、呕吐。二、饮食习惯改变很多有过怀孕经历的女性都有过类似的经历，怀孕前特别不喜欢吃的食物，在怀孕后却吃得非常香，以前喜欢吃的东西在孕后却非常讨厌，这其实也属于一种比较正常的孕期反应。很多孕妇在孕期都喜欢吃特别酸或特别辣的食物，可能和孕妇体内的激素变化有关系。根据孕妇的这种反应民间也有“酸儿辣女”的说法，虽然没有任何科学依据，但却可以反映出女性在怀孕的时候，会出现饮食习惯突然改变的现象，事实上这是一种非常正常现象，所以没有必要为此过于焦虑。三、身体异常疲惫很多女性在怀孕前特别有活力，仿佛无论做什么都不会有累的感觉，可是在怀孕后却突然变得浑身乏力，甚至就算不工作也会有一种特别疲劳的感觉，这个时候千万不能胡思乱想，因为在怀孕初期感到身体疲倦，属于一种再正常不过的现象了。即使平时经常卧床休息或睡觉，但依然有特别困、特别累的感觉，其实这是体内孕酮水平升高的缘故。还有一点就是腹中的胎儿在发育的过程中，会不断吸收母亲体内的营养，如果孕妇在孕期不注意补充营养物质，那么身体素质就会下降进而出现疲劳感。四、乳房变得丰满虽然生活中很多女性都为自己的胸小而苦恼，但在怀孕之后乳房不断增大后，又会有一种特别担心的感觉。殊不知这种生理反应非常正常，原因是怀孕后体内激素水平会发生很大的改变，进而导致雌激素水平不断攀升，在这种前提下乳房就会逐渐丰满起来。还有就是孕期乳房中的乳腺组织会不断充血，这是在为分泌乳液做准备，当女性的乳房中积聚大量乳汁后，就会导致乳房不断变大，这也是在为宝宝出生提前做好了准备。上面介绍了怀孕初期的一些身体变化，遇到这种情况之后千万不能慌张，因为不良的情绪也会导致身体健康受到影响。怀孕对于女性而言是人生中最幸福的时刻，所以平时应该多了解一些孕期知识，这样才能积极应对身体变化给心理造成的冲击。是什么样的感受？
怀孕初期有什么感觉
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最早的感觉是感冒，逐渐感到疲倦，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，害怕闻到油腻味，早期恶心，甚至呕吐。安全时，有头晕，疲劳，倦怠等症状。这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现的症状，每个人都不一样。
1、月经停止：这是大多数人注意到的最常见的怀孕迹象。只要是正常年龄的女性，月经正常，月经正常后性活动超过两周，可能会怀孕。但这并不是说月经不来或怀孕，月经有很多原因，可能是由于卵巢功能不良，可能是由于荷尔蒙分泌异常，工作繁忙，考试压力等等，都会引起月经来潮因此，最好经过医生诊断才能做到最安全。
2、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
3、经常有恶心和呕吐的感觉：几乎很多孕妇在怀孕初期经常会有恶心和呕吐的感觉，尤其是在一天的开始。这些症状因人而异，有些人的症状非常轻微，而另一些则非常严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
4、肤色变化：可能导致腹壁皮肤色素沉着或妊娠纹，特别是在怀孕后期。
5、阴道粘膜变色：在妊娠早期，由于充血，阴道粘膜可能显得更暗，这由医生判断。
6、容易疲倦：在怀孕的早期很容易感到疲倦并经常想睡觉。
7、尿频：在怀孕的第三个月，由于膀胱被扩张的子宫压缩，膀胱的容量变小，经常发生尿频。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
怀孕前期有什么征兆？
自己是真的怀孕了吗？
有些女性凭直觉就能发现自己怀孕了，甚至知道自己受孕的确切日期。
而有些女性却全然不知，直到一项接一项的早孕反应相继出现，才会产生“自己是不是怀孕了”的疑惑。
怀孕前期的征兆：
1、“大姨妈”没有按时到来
这是被大众所熟知的最明显的怀孕征兆。之所以没来月经，是因为受孕期激素影响，本来要脱落的内膜被保留下来为宝宝提供营养和保护。
但是，也有一部分人，是因为受心情、压力、疾病或药物影响，导致月经推迟一段时间，或者隔几个月才来一次。
所以，“大姨妈”没有按时到来，也并不能确定一定是怀孕了。
2、恶心呕吐，口味和嗅觉改变
恶心和呕吐，是常见的早孕反应。受体内激素剧烈变化的影响，表现在对曾经习以为常，甚至还很喜欢的食物和气味，变得极其讨厌，看到、闻到或者吃到时，会恶心，甚至呕吐。当血液中的激素水平趋于平稳或开始下降时，这种反应就减轻了。
部分孕妈妈还会表现出对某种食物或者气味特别地喜爱，比如嗜酸、嗜辣等，而且口中还会有一种奇怪的金属味道。
3、疲劳嗜睡
因为体内小人儿生长要消耗很多能量，再加上体内激素导致的情绪高峰，无论是身体上，还是精神上，都可能会很疲乏，这种早孕的信号，也在督促孕妈妈注意休息、好好照顾自己，才能滋养肚子里的宝宝。
4、情绪不稳定
一种原因是受孕期激素变化的影响，另一种原因是受孕早期恶心想吐、疲劳嗜睡等不适反应的影响，还有一种原因是受孕妈妈欣喜、焦虑、矛盾的情绪影响，导致孕妈妈的情绪容易大起大落、忽悲忽喜，呈现不稳定的状态。
5、其他
①尿频尿急
第一个原因是增大的子宫对膀胱造成压迫。在怀孕2~3周，因为子宫增大后压迫膀胱，使膀胱容量减少而造成的尿频尿急。到孕14周左右，子宫升高进入腹腔内，膀胱的压力减小，尿频的症状会有所减轻。到孕后期，胎儿入盆，膀胱再次受到压迫，尿频尿急的症状又会出现。
第二个原因是孕妈妈的身体正在为孕育宝宝制造更多的血液，需要流经肾脏的血液会造成尿频。
②便秘、胀气
高水平的孕激素导致肠道肌肉松弛、消化能力减弱，食物通过肠道的速度变得缓慢，肠道吸收的水分增多，从而引起便秘的症状，同时还会引发胀气。
③乳房触痛
受孕激素影响，乳房开始增大，为将来的哺乳做准备，还会变的更敏感，会出现轻微的疼痛感和肿胀感。通常，初产妇的感受较为明显，经产妇的感受会有所减轻。
④阴道出血
受精卵通过输卵管，到达子宫，第2周时在子宫内着床，着床期间可能会有少量的阴道出血现象。
以上只是一些早孕征兆，如果想要进一步确认自己是否真的怀孕，可以采用如下验孕方法：1、尿检
尿检的特点是方便。无需挂号排队、长途跋涉地去看医生，只需要购买一个验孕棒，走进洗手间，从几滴尿液中就能得到答案。只要在受孕之后的2~3周内，也就是月经没来之后的第一周，按照说明来完成，准确率能达到97%。
在受孕之后6~12天，HCG这种激素会出现在尿液中，当HCG达到足够高的水平时，就能检测出阳性。有的女性在第6天时检测出来是阴性，可能间隔5~7天后，检测结果就是阳性了。
2、验血
如果说尿检还不能确定的话，还可以验血。
验血就需要去医院了。抽取血液可以检测HCG在血液样本中的水平，提供一个阳性或阴性的结果。在受孕2周之后，验血结果将更加准确。
验血还可以检测出宫外孕的情况。如果有宫外孕或者流产等怀孕失败的情况，HCG通常不会像正常受孕那样快速上升，甚至有些下降。
3、其他
①B超
不但是验孕的好方法，还是确定怀孕日期的最好方法。
②内检
受孕4~6周后，由医生进行内检，可以确定是否怀孕，也可以确定受孕时间。
星星之家育儿记：你有没有“自己是不是怀孕了”的疑惑呢？或者，你是怎么发现自己怀孕了呢？欢迎留言，一起讨论。
注：如图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
