长期吃维生素e真的显年轻吗，会不会有什么副作用？
维生素E一直都是我们口中非常神奇的东西哈哈，可以美白祛痘、可以长睫毛、可以去黑头，那这些被传的神乎其神的功效，到底是不是真的有效果呢？
那我们先从什么是维生素E说起吧！
维生素E是我们人体所必须的一个物质，是一种溶脂性维生素，也是非常主要的抗氧化物质。
大家看了维生素E的定义就知道啦，其实我对于去黑头并没有什么太大的用处！
网传的用维生素E按摩鼻头，可以把黑头全部按摩出来，我个人也是有试过的，但根本没有效果啊！而且不止我一个人，试过用这个方法去黑头的姐妹们，大部分都反馈是没有效果的！
维生素e也是一种油脂，而黑头也是长期的油脂堆积，用油脂按摩油脂，那鼻子不是更油吗！用维e来去黑头，如果没有很好的清洁干净，说不定还会更严重的堵塞毛孔啊！
维生素E只是一个非常普通的保湿抗氧化剂，对于黑头油脂基本上是没有溶解效果的，大家还是用专业温和的去黑头产品来解决问题吧～
维生素E对于保湿和滋润皮肤还是有一定效果的，因为是一种油脂，用在皮肤上很好吸收，所以用含有维生素E的护肤品可以有不错的补水保湿效果，而且成分非常安全，敏感肌痘痘肌都是可以用哒！比如非常经典的标婷维生素e乳，补水滋润的效果就非常棒！
同时维生素E还有抗老和美白效果，维E用在护肤品中时是作为一种抗氧化剂使用的，可以避免皮肤被氧化，从而达到抗衰的效果，不过维E的抗衰效果也只能说是比较一般和基础的，想要指着它重回年轻、淡化皱纹斑点是不可能的哦！
不过它的美白祛痘印效果还是值得肯定的，它可以保护皮肤少受紫外线和外界污染，淡化黑色素，坚持使用淡化痘印的效果还是有的！
大家以后在看到类似“万能维生素E”之类的伪科学文章，还是要仔细分辨一下呀！
汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片年轻人可以吃吗？
可以吃，本品可以增强体质，改变肤色，对女性子宫有保护作用。剂量不一样，还有含量不一样，颗粒状的容易吸收，另外治疗效果是一样的。 本品目前是最高效的植物抗氧化剂，服用之后可以起到的功效和作用为改善皮肤色素沉着现象，防止紫外线对皮肤的伤害。
每天吃一颗维生素E好吗？
每天吃一颗维生素E没有多大好处。我们人体体内有足够的维生素E，吃进去之后也会代谢掉，所以在饮食上能够补充的情况下，没有必要刻意每天吃一颗维生素E。特别在备孕的时候要加强营养，多补充蛋白质，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且多吃坚果，对于孕妇好，对于胎儿的发育也好，都会起到积极的作用。
维生素e能每天擦脸吗？
维生素e可以用来治疗皮肤干燥以及因季节变化引起的皮肤瘙痒症，可以每天用来擦脸，有效成分主要是维生素e，不含有激素，所以是比较安全，没有依赖性的。
一般取本品适量，涂于皮肤干燥和瘙痒处，若洗澡后，未完全干燥时，涂用效果更佳，也不单单可以用来擦脸，就是因为皮肤上比较干燥，包括四肢，躯干等，都可以用维生素e霜或者维生素e乳滋润保湿治疗，维生素e，偶尔会见到皮肤刺激反应，如灼烧感或者过敏反应，如皮疹，瘙痒等，如果出现应该停止使用，另外不得用于皮肤破损处，避免接触眼睛和其他粘膜，另外儿童必须在成人监护下使用。
维生素E真的可以祛斑吗？
这个真的有用。我一胎怀孕6个月时，眼睛下面就开始长斑，都说是妊娠斑，产后就会慢慢变淡。可现实打脸，产后一年脸上的斑还没退，我就尝试着吃维生素E（具有美容养颜、淡斑的作用）和维生素C（具有美白的功效），在正常护肤的情况下，晚上睡觉前把维生素E挤到乳液或者面霜里，持续涂抹，内服加外抹，并且注重防晒，1个月后，脸上的斑淡了好多。
涂抹维生素E这个方法我坚持使用，中间停了一段，加上天热，太阳比较毒，防晒做得不太好，脸上又要起斑。维生素E赶紧抹起来，所以当二胎降生，我的脸上一点斑都没有，干干净净的，同事们都很好奇，我一胎长斑，二胎怎么做到零斑的，用的就是平平常常的维生素，祛斑产品一点都没用，真的很庆幸。所以仙女们，为了我们洁白、干净的脸，维生素E用起来吧，不是骗人，真的有用哦，关键还非常省事，一点都不麻烦。
