黑枸杞怎么用效果最佳，服用黑枸杞有哪些需要注意的地方？
家里人也常用黑枸杞泡茶，可以起到补肾的作用，但是万物都有相生相克的道理，东西再好，也是有一些禁忌的。
黑枸杞的温热效果很好，容易上火，性情急躁、脾胃肾不虚、高血压的人。或者感冒发烧、有炎症、腹泻的人最好不吃。
身体无虚症的人不宜服用，这类人建议不要乱用补药，还是需要咨询医生。虚寒的人服用也不建议用。吃的过多造成眼睛红胀，视力模糊。是药三分毒
黑枸杞易受潮，要放在搞糟阴凉的地方保存，或者真空包装。平时也不要过量服用。黑枸杞含有大量花青素、微量元素、矿物质等等营养物质，有很强抗氧化功能，进补身体。最好的吃法就是干嚼，其次是泡茶，更有利于吸收营养。
小贴士：黑枸杞泡茶在碱水里成蓝色。在中性偏酸性水中成紫红色。这样也可以鉴别饮水。
黑枸杞泡水喝好还是干吃好？
黑枸杞含有大量的花青素、氨基酸、枸杞多糖等，花青素能消除自由基，抗氧化。黑枸杞食用方法对了，能够更好的发挥出功效，黑枸杞吃法有多种，最好的吃法是干吃。黑枸杞每天使用量20g-30克，不要过量食用。
黑枸杞也可以泡水，一般温水（水温60度左右）比较合适。
体热的人少量食用、热感冒的人最好不要吃黑枸杞
黑枸杞好吗？
对长期熬夜，长期电脑辐射，面色暗沉坚持泡水喝有一定的效果，对眼睛也好，至于什么补肾壮阳那就是吹的了。别问我怎么知道的？青海格尔木的地还在那！
罗布麻茶能和雪菊黑枸杞一起泡茶吗？
建议最好分开泡饮！罗布麻茶主要适用高血压、糖尿病、高血脂、高温区生活人群、中老年人。而黑枸杞主要是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。其含有的原花青素可以美白养颜，软化血管！
黑枸杞泡水可以降转氨酶吗？
枸杞泡水，从科学角度来说，还没有证明它能降转氨酶，枸杞的药理目前主要是抗衰老，护肝肾功能，增强抵抗力，比市场上的美容什么的人工合成药物要好，毕竟是天然的！
从它的营养成分来说，微量元素含量比较丰富，也是人体常需元素，集中在一起的果实！
在这方面你可以查找一下网上的权威信息，红枸杞有药物作用，也是食物！
黑枸杞为啥火，因为它稀缺，天然合成，营养丰富，同人参相比，市场价值就高，不过多喝黑枸杞身体微量元素缺少的少！能在身体里发生更多的化学反应，来补充机体的能量！很多人经常喝黑枸杞，皮肤适宜，有光泽度，不显老，这是有科学依据和证据的！所以大家都会去用它来天然补充！
如果身体有病证，最好还是去医院找大夫咨询诊治，再去服用枸杞！这也是对自己的负责！满大街都会有说什么怎么样，什么好的，但万事无独有偶，如果碰上就和自己身体不发生反应的！比如，过敏，那事就大了！每个食物尤其不经常接触的！还是需要谨慎！
对黑枸杞或者红枸杞，还是自己多多咨询一下它们的相关知识！找权威的，绝对没错！
我是宁沙枸杞农家人，欢迎关注，沟通交流！
