玛卡的功效与作用吃法，玛卡巴卡身上的颜色是怎么调出来的？
玛卡巴卡身上的颜色是通过饲料中添加的植物色素得到的。植物色素是一种天然的着色剂，可以通过不同的植物颜色调配而成。这些植物色素可以被吸收到玛卡巴卡的体内，然后通过代谢和生理作用，使其身上的颜色变得更加明亮鲜艳。除了植物色素外，还有一些其他的因素也会影响玛卡巴卡身上的颜色，例如光照、温度、空气湿度等环境因素，以及饲料中添加的其他营养成分。这些因素共同作用，形成了玛卡巴卡身上独特的颜色。总之，玛卡巴卡身上的颜色是经过精心调配过的，是一种天然的着色剂，而且受到多种因素共同的影响，形成了独特的色彩。
枸杞和玛卡泡茶喝有什么功效？
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称"明眼子"。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。
玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。 玛卡与枸杞无配伍禁忌，可以一起泡水喝。吃玛卡能否降血糖不是很明确。
红枣，枸杞和玛卡都是温补性的药物，吃多了肯定是容易上火的指导意见：如果确定有肾阴虚的问题，是可以使用滋阴补肾的。
肉苁蓉锁阳玛卡哪个滋补效果更好？
近年来，受商业广告的影响，肉苁蓉、锁阳及玛卡的功效价值都被无限夸大，三者更是常被用来互相比较，渐渐的脱离其实际功用。其实这三者并没有功效愈强明显之分，关于其滋补效果到底哪个好，也需要看是应用于什么病症上，毕竟人的体质各有不同，所获效果亦有区别，不信？看下文分析。
一．肉苁蓉肉苁蓉，又称淡大芸，是一种寄生植物，素有“沙漠人参”之誉，具有极高的药用价值，历史上还常被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是补肾壮阳类处方中的常用补益药物之一。
其味甘、咸；性温。有补肾阳；益精血；润肠道的功效。甚者，其还有抗衰老、提高机体免疫力和调整内分泌、促进代谢及强壮的作用。
主要应用于有肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕和肠燥便秘等症状的患者。
二．锁阳锁阳，别名不老药，自古便有称其为“金锁阳、银人参”的说法。
其味甘、性温。归肝肾经。与肉苁蓉药性相近。可以补肾壮阳固精，润肠，强腰膝。 多临床用于治疗阳虚肢萎；多种瘫痪病症，如：外周性弛缓性瘫痪，足膝萎弱； 在治疗气虚便秘和促进性机能方面，作用更与肉苁蓉相同，但价格较便宜。
两者差别便是：锁阳虽亦能滑肠，但不及苁蓉柔润；虽亦能治性机能减退，但不如苁蓉常用。
三．玛卡玛卡是一种生长在高海拔山区的纯天然植物，近年来才被大众所知，并发现其含有人体必需的氨基酸、生物碱等。当中特有的玛卡烯、玛卡酰胺更被科学家誉为“天然活力营养素”。
玛卡性温，甘、平。归肺、肾经。能激发人体荷尔蒙分泌，因此对肾阳不足引起的肢寒畏冷、精神萎靡、月经不调、卵巢痿缩、男女不孕不育、阳痿早泄等病疾有一定的治疗效果。
除此之外，玛卡还有抗疲劳、调节内分泌平衡、增强记忆、延缓更年期等显著作用。
所以，从三者的性味归经、功效及应用对比便可看出，无法十分直观地进行片面化比较。只能说每味药都有不同的脾气，对症下药，适者用之方有效。无须过于刻意的吹捧，相贬低。
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请问大家玛咖的营养价值高吗？
再说玛卡之前，首先要确认这几件事：
1. 自然界没有所谓的完美食物，单个食物都有其营养价值的优势和不足，所以不需要一味的夸大或妖魔化任何食物。
2.很多天然食物中确实含有某些活性成分，但是确认这些成分是否对人体有多大价值？有没有副作用？吃多少量合适？等是一个非常复杂和严谨的过程，大多数所谓有某些神奇功效的食物按常规饮食去吃，效果也只能呵呵了。
3.食物营养价值最大的影响变量是种属，也就是哪一类食物，而跟产地、种植、价格没有多大关系。
再来说说玛卡，它属于十字花科的，跟我们的萝卜是一个科，前些年曾炒作过其神奇的功效。但是冷静下来分析，目前还没有大规模的人群和临床实验证实玛卡所谓的神奇功效，充其量他只是个不错的洋萝卜罢了，靠吃他提升某些能力甚至治病，是完全不靠谱的。
玛卡放了冰箱几年了还有用吗？
1. 玛卡已经放在冰箱里几年了，基本上已经没有用了。由于食物储存时间过长可以使食物的品质和口感变差，所以如果已经过去几年时间了，那么该食物基本上不会再有太多的营养价值。2. 如果您实在想要使用这个玛卡，您可以先闻一下它的气味，如果有任何异常的气味，那么就不要食用。此外，玛卡的颜色和质地也会发生变化，如果看起来不太可信，也要尽量避免使用。3. 总的来说，为了健康和安全考虑，建议不要食用已经存放在冰箱里几年的食物。
