如何判断自己是不是痛风,如何判断身上有跳蚤?

1、如何判断自己是不是痛风，如何判断身上有跳蚤？

这个问题竟然出现在搞笑领域的问题中？

那值得挑战一下了！

一、如何判断身上有跳蚤？

答：那我先问你几个问题好吗？

1）你是否已经半年没洗过澡了？（如果没洗话，下面的几条你也不用再看了，直接去洗一洗睡了吧）

2）你是否近期与猫狗之类的动物直接接触过？（表提去动物园见了狮子、大象之类的，它们传不上你，你也碰不着）

3）你是否近期在卫生不好的环境下生活？（自己想）

4）你是否感觉被蚊虫叮咬过？被跳蚤咬到像针轻轻一扎的感觉，后面就开始巨痒，越挠越痒，你很快就会把皮肤挠成红肿的状态。（那你肯定要问我“有可能是蚊子咬的呢？”那我告你“跳蚤比蚊子犀利、蛮横、强横多了）

以上4条如果都没有的话，恭喜你！你身上有跳蚤的几率不大！（高兴吧？）

二、如何消灭？

咱灭就完了！但跳蚤生存能力极强，如何干掉它呢？

先去我的头条主页，看一下我的爆款搞笑视频，开心那么一刻（玩笑），然后充满愉快的心情去彻底打扫一下家里的卫生，并用安全、可靠、剂量的药物消灭掉地上、床上或任何有可能出现跳蚤的区域。如果你家有小动物？用安全无副作用的药浴宠物全身彻底的消灭！别问我用什么药。这里是搞笑领域，药品类不能说的，请去问问其他领域的专业医生吧！

希望我能帮到你！

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2、尿酸高一定会得痛风吗？

经常听有人说：“我得了痛风，不能喝酒，体检发现尿酸很高”。

这种爱惜身体健康的理念很值得表扬，但是从专业角度来看，这种对痛风的认识却并不准确。当然，作为普通群众，没有专业知识，一知半解尚可理解。但实际上，很多医护人员对痛风的认识也不是很清楚。

痛风是炎性关节炎中最常见一种，有关专家指出，“一般情况下，我们会按照痛风病人病情发展将其分为：急性痛风性关节炎、无症状高尿酸血症、痛风石及慢性关节炎、肾脏病变，这样四个类型。”痛风起病迅速，伴随关节肿胀发热，且常夜间发作，疼痛难忍。如果不能及时或者正规的治疗，将来会导致关节的破坏、残疾，更严重的是一部分病人会出现肾功能衰竭，因为尿酸可以沉积在肾脏里。

如果以尿酸高为标准诊断痛风，不少患者会被误诊为痛风。专家表示，这种判断是不对的，因为尿酸高的人不一定都是痛风，其中只有10%左右才可能是痛风。要搞清楚尿酸与痛风之间的关系，咱们就必须首先了解一下什么是尿酸。

参加过体检的朋友们都知道，在抽血做“肾功四项”时候，报告里就有“尿酸”这一项，所以说，尿酸不是在尿里查的，而是在血里面查的。

那么尿酸到底是哪里来的呢?尿酸其实是体内的一种代谢废物，是由一种叫“嘌呤”的东西代谢以后产生的垃圾。说白了，尿酸就是人体血液里的垃圾，对人体没什么好处，所以要把它排出去，留着它就是没事找事。一般情况下，尿酸大部分通过尿液排出去，少部分通过粪便排掉了。这也就是很多肾功能不好的病人尿酸很高的原因。

一般情况下，血液中尿酸含量不超过420umol/L。

当此值超过420umol/L，但无关节疼痛症状，我们就称之为“高尿酸血症”；而同时伴随有关节肿痛(医学上叫发生了化学性关节炎)的时候，我们才诊断它为“痛风”。痛风即为由于体内尿酸代谢异常导致人体大、小关节发生了化学性关节炎。

这里对痛风的定义里并没有说“尿酸增高”，而是说“尿酸代谢异常”，是因为化学性关节炎主要和尿酸的水平迅速变化有关，而不是单纯和尿酸增高有关。例如，某些情况下，发生痛风的时候抽血查尿酸水平是正常的，这是怎么回事呢?

可能是患者本身基础尿酸较低，尿酸浓度急剧增加后仍然没有达到一般人群的高限平均值，比如，原来是200umol/L，就是翻一番也才400umol/L，但是对于患者的机体来讲是个非常巨大的变化，造成关节炎发生。甚至有些专家研究发现，尿酸的急剧下降也会造成关节炎发生。

大家都知道痛风是个富贵病，吃海鲜多就容易得痛风。确实，海鲜里含的嘌呤特别高，吃得多了，当然代谢废物多。那也有很多人天天吃海鲜，为什么他们不得这个病呢？

这就涉及到很多因素了。我们想一下就明白了，尿酸在血液里存在一个平衡，如果浓度增高了，平衡被打破了，无外乎两个原因，一个是生成过多了，另外一个是排出减少了。

首先说第一个原因，尿酸生成过多了。

人体的尿酸是来源于嘌呤，嘌呤多了尿酸自然多，嘌呤从食物进入人体大概占总量的15%，而人体自身产生的嘌呤占85%，因此常吃海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物是可以增加尿酸的生成，实际上，如果自身产生的嘌呤过多，对尿酸的影响更大，这个主要是遗传因素决定的，很多痛风病人都有家族发病史。

另外一个是排出的问题，影响尿酸排泄有药物的因素、疾病的因素，更多的还是个人的体质问题，得痛风的人尿酸排泄的阈值很高，所以血液里的尿酸只能排出一小部分出去，大部分留在血液里造成了高尿酸。

远离高尿酸，做到“三多三少”

1、三多

多喝水

每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。

同时可以喝辅助降尿酸的茶：蒲公英兰菊根茶（蒲公英根、兰菊根）

详解：

兰菊根也叫欧洲菊苣根，原产于欧洲，是一种“药食两用”食品。也有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。其中的有效成分对腹部脂肪有不错的减少效果，可以用来减肚腩，同时还能降尿酸，预防痛风。

蒲公英根也叫婆婆丁根，除了大家都知道的去火效果之外，还有很明显的利尿作用，可以促进尿酸排出，兼有消炎，利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲的功效，还可以治疗胃及十二指肠溃疡。

多吃碱性食物

比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸。

多吃苏打类食物

不妨随身带一点苏打饼干，应酬后吃一点，能起到中和高尿酸的作用。

2、三少

少吃火锅

一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍。

少服用降低尿酸的排泄药，以及一些降压药等

少摄入热量和脂肪

肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。

另附:各类食物嘌呤含量

3、能吃点什么？

很多人发现自己得了痛风或者尿酸过高的情况都不放心上，有时候痛风发作了吃点止痛药就过去，认为这个疾病不会对身体造成多大危害。实际上尿酸过高不仅会痛风，还伤肾。由于痛风和饮食有比较大的关系，所以出现尿酸过高甚至痛风的情况，我们除了吃药，在饮食上也要十分注意，多吃蔬果多喝水，但是荤汤、贝类、内脏、甜品、饮料、酒精尽量避免食用。

✓ 蔬菜水果和细粮，低嘌呤食物前三甲

大家都知道，过量摄入嘌呤含量高的食物会增加痛风的发病风险，这是因为嘌呤在体内的最终代谢产物是尿酸，而痛风就是尿酸结晶蓄积在体内而引发的疾病。

一般来说，食物中的嘌呤含量可按下面的顺序排列，最低的三种就是蔬菜水果和谷类。

由于粗粮谷皮内的嘌呤含量较高，所以如果出现尿酸过高的情况，更建议大家在选择谷物的时候选择细粮，防止影响尿酸水平的稳定。

另外尿酸过高的患者同样要把主食吃够，防止热量摄入不足导致脂肪分解产生酮体等酸性代谢物质，抑制尿酸排泄，诱发痛风的发作。

由于补充足够的B族维生素、维生素C都会促进尿酸排出体外，而这些营养素就大量存在于蔬菜水果中，所以尿酸过高的患者还要吃够蔬菜水果。

但是过量食用同样也会对身体造成不良影响，有文献指出摄入大量的维生素B1不仅不会增加尿酸的排泄，还会使排出量减少。

所以大家每天食用500g蔬菜，200-400g水果即可，在没有出现维生素缺乏表现时不建议额外补充维生素补充剂。

✓ 喝够两升水，促进尿酸排出

多饮水可以维持一定的尿量，有利于尿酸的排泄，防止尿酸盐在体内沉积，避免出现痛风的风险。

如果大家发现自己的尿酸水平过高，也没有出现无尿或少尿的情况，就要保证每天喝够两升水。一个正常大小的水杯大概有200-300ml，所以大家每天喝8-10杯水基本能满需要求。若是需要限制水分摄入的肾友，每天水分的摄入量控制在前一天的尿量再加500ml比较合理。

说完了高尿酸患者需要多吃的食物，我们再看看应该少吃点啥。

✓ 内脏荤汤嘌呤高，饮料酒精涨尿酸

从上面的那张表我们可以看到内脏和贝类的嘌呤含量最高，如果已经出现尿酸过高的情况大家一定要避免食用。

由于嘌呤容易溶于水，若用荤菜煲汤的话，荤菜中的嘌呤都会溶解在汤中。有人可能会想，溶解能溶解多少，喝点有什么关系？数据表明，一锅鸡汤的嘌呤含量比嘌呤含量极高的蛤蜊还高一半。所以建议大家一定要避免喝荤汤，吃点肉就好啦。

另外酒精会抑制嘌呤的排出，更不用提黄酒、啤酒中含有大量的嘌呤了，高尿酸患者一定要严格限酒，最理想的就是一口都不喝。

大家可能不知道，摄入过多的果糖也会促进尿酸的分泌，使体内尿酸升高。故高尿酸患者要避免食用含有大量果糖的食物，如甜饮料、糖果、蛋糕等等，防止影响尿酸水平的稳定。

如果肾友们出现尿酸过高的情况一定要注意饮食，每天吃够一斤蔬菜四两水果，再喝够两升水，促进尿酸排出体外。同时尽量不吃贝类、动物内脏、荤汤等嘌呤含量高的食物，同时严格限酒，避免食用含有和有大量果糖的甜饮料、糕点等食物，最大限度延缓病情的发展。

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4、君子兰怎么看是不是成活了？

1、判断方法

判断君子兰是否移栽成活可以观察叶片，如果叶片翠绿挺拔、没有萎蔫现象则说明君子兰移栽成活，而且刚移栽的君子兰要放在阴凉通风处放置一周，一周之后正常养护即可。

2、科学浇水

给君子兰浇水时要注意水温和土温不能相差过大，早晚各浇一次水最佳，而且浇水要防止浇到花心上，尤其是在君子兰上箭开花期，如果浇到花心会导致君子兰烂心。

3、选择土壤

腐殖土是养殖君子兰的最佳选择，因为腐殖土具有良好的透气性和渗水性，有利于君子兰根部的呼吸，为了改善土壤的结构，还可以在其中掺入河沙、炉灰渣等。

4、科学施肥

给君子兰施肥分为固体肥和液体肥，固体肥每年春季和秋季各施加一次，液体肥作为追加肥，可以每隔半个月施加一次，施肥时的浓度要低，不然会导致肥大烧根。

5、痛风有什么禁忌？

痛风的禁忌颇多，大致有这么几类：

1. 饮水太少。

每天饮水建议在两升以上，并且提倡喝苏打水。大量的水分，可以间接促使部分尿酸

排出体外。

2. 抽烟喝酒和饮用含糖饮料。

香烟和酒精的危害，自然是无人不知。另外，含糖饮料，各类精制糖，如蔗糖、果糖和人工甜味剂，都会对人体的健康造成损害。造成肥胖，扰乱人体的代谢，对痛风的控制不利。

3. 食用中高嘌呤含量的食物。

一般都可以很方便地找到食物的嘌呤含量。中高嘌呤含量的食物，主要是动物来源的肉类，尤其是海鱼、动物内脏、动物肝脏，还有蘑菇、干大豆等嘌呤含量较高。

但是，豆腐、鸡蛋、牛奶等，痛风患者可以放心食用。

4. 饮食不规律，夜生活多，生活压力大。

健康是一个完整的生活方式，任何一个环节上面掉链子，都会导致健康受损。

进食不定时，饥一餐饱一顿，经常熬夜，长期工作和生活承受较大压力，都会导致痛风疾病进程的快速发展。

5. 不按期服用降尿酸药物。

许多痛风患者，有了症状就服药，没有症状就停药，完全不管病情的控制与发展。这样反而会加速疾病的发展。

当然还有其它各方面的禁忌，涉及许多细节。希望高尿酸患者宜谨慎，生活处处小心！