大便次数多的原因,每天大便好几次?

1、大便次数多的原因，每天大便好几次？

每天大便好几次不一定正常。每天排便如果超过3次以上，考虑存在腹泻的可能，如果持续时间在2个月之内，考虑急性腹泻；如果超过2个月，考虑存在慢性腹泻的可能。急性腹泻常见于进食不洁的食物，表现为稀水样便，同时可以伴有腹部不适，甚至发热等，严重者可出现恶心、呕吐等情况。

2、大便次数多是何原因？

有可能是因为吃了不洁净的食物所导致的，如果吃一些变质的食物，或者肠道内出现疾病也是会出现这种情况，再出现这种情况时，也是可以在医生的指导下，吃一些相关的药物来进行治疗的，在出现这种情况时也要多喝一些水，也是能够防止大便次数过多以后，出现脱水的情况。

3、一天去一两次厕所？

粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。

正常人的大便呈“香蕉状”，每天大便的次数在1-2次。

而有些人经常大便不成型，但是肚子也不疼，多是3种疾病来袭！

一、湿气太重

体内湿气重的人，往往在早上排便时，会感觉大便比较“黏”，

其表现主要是会“粘”在马桶上，很难冲下去，要多冲几次才行。

中医讲“湿气黏肠”，体内湿气重的人，会导致大便次数增多，排便不净，溏软不成形等表现。

1，舌苔厚而腻

中医认为“舌为心之苗，又为脾之外候”舌头也能很好的反映出身体状况。

当舌苔粗糙或很厚、发黄、发腻，说明体内有湿热；

当舌质赤红无苔，说明体内已经热到一定程度伤阴了。

2、口中有腐臭味

当体内的湿气过重，可能会导致胃肠功能紊乱，出现口中有腐臭味的情况。

口臭是一个让人感到很尴尬的事情，想要改善这个症状，调理自己的脾胃之外，不要忘记祛湿。

3、头昏脑涨

不知道为什么，总是头昏脑涨、浑身不爽，这就是体内湿气较重的表现。

有的人可能还会伴随着发热或是怕冷，流鼻涕等症状。

1、主动排汗

湿气重可以增加运动量，多做一些挥汗如雨的运动，有利于气机的通畅。

人体排汗是一种很重要的调节内湿的功能，发汗可以通过运动来实现。

加强运动锻炼，既可以直接排汗，又可以间接加强肺脾肾等脏腑的功能来加速湿的运化代谢。

2、生姜，花椒泡脚

湿气重泡脚是有用的。泡脚能够疏通经络、促进血液流通、舒缓压力、帮助体内排出体内湿寒。

湿气重人群每次泡脚的时间控制在20-30分钟为好。

泡脚时最好再加入一些温经活血的药材，如生姜、花椒等，能够加强泡脚除湿气的效果。

二、肠道疾病

大便是否成形与肠道的健康有密切的联系。

人体出现肠炎或是肠道菌群失衡的时，人体排便就会出现不成型。

所以出现便溏的情况，及时的检查肠道的健康。

1、排便习惯改变

若出现腹泻、便秘或腹泻与便秘交替的情况，要警惕，可能是肠道发生了病变。

或是有的人排便的时间，排便的形状的脑梗都出现莫名的变化。

说明肠道内发生病变，打乱正常生理功能。

2、排便有“槽沟”

如果发现排出的便便有“槽沟”，像是被划开一道口子一样，可能是肠道中长出了肿瘤的关系。

肿瘤的挤压会让便便出现一条线，就出现大便变细变窄的症状。

3、出现便血

便血，是一种非常危险的信号，也是肠癌的早期表现之一。

便血是大便与肿瘤表面摩擦所致，肿瘤会坏死，溃疡，且分泌物增多，便血量增大，血呈鲜红色。

便血主要表现会呈暗红色，与粪便相混，有时会出现血块。

1、控体重

肥胖不仅增加肠道疾病的风险，同时也会导致高血压，高血糖，脂肪肝，心脏病等。

肥胖的人，自身的代谢解毒能力慢，却肠道中含有的大量的油脂，刺激癌细胞的增长。

2、控食肉

长期吃肉，也会增加肠道癌变的风险。

有研究表明，每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。

而每日食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。

所以，生活中，要注意荤素搭配，更利于肠道健康。

3、控重口味食物

研究显示，肠癌高发人群中，不良饮食习惯是重要因素之一。

我们现在年轻人喜欢吃的一些食物都是属于重口味的食物，

进食后会加重胃肠的负担，增加肠癌的风险。

三、脾胃虚弱

长期大便糖稀，只有一个原因，就是脾胃虚弱导致的。

人的身体进行消化的时候，很多时候会将食物中的营养物质和水分全部都吸收，之后供给身体进行消耗和使用。

脾胃不和的人，身体的消化就会很容易出问题，就会出现大便不成形的表现。

1、恶心反胃

在胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以很容易导致幽门梗阻。

一般幽门梗阻的典型症状，就是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。

并且胃中初选炎症，病菌，肿瘤等都会影响胃脏的健康。

2、饭后腹泻

如果饭后发生经常性腹泻的现象，且大便颜色不正常，也是胃癌的早期信号之一。

这是由于腹部发生癌变，影响到了食物的正常消化功能，导致消化道病变，消化不良，从而引发腹泻。

1、蒲公英

蒲公英就是我们常见的婆婆丁根，蒲公英入胃经，是一种药食两用的小植物。

清代《外科证治全生集》写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

蒲公英味苦，很多人都知道蒲公英具有非常好的下火作用，但其实蒲公英还有一个功效是养胃护胃，缓解胃痛等症。

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

但是因为蒲公英性寒，建议饮用的时候饮用发酵以后的蒲公英根红茶，可降低其寒性，适合平时保健养生食用。

2、南瓜

《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，可以补中益气、消炎杀菌。

南瓜中富含维生素A，它具有保护胃粘膜的作用。

胃粘膜溃疡、经常胃疼的人，起到保护胃粘膜的作用，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。

南瓜中含有果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。

3、生姜

生姜，性温味辣，不仅可以驱寒，还能促进血液循环、胃液和消化液分泌、增加胃肠蠕动。

平时可自己制作一杯生姜红枣茶，驱寒暖胃。

红枣，味甘性温，归脾、胃经，可补中益气，养血安神。

枸杞子，能补肾气、平补阳气，养血，延缓衰老。

花椒，性辛温，香气浓重，能够祛除寒气。。

4、一天多次大便但不拉稀正常吗？

这种情况确实和肠道有炎症很大关系，炎症会让肠道变得异常敏感，稍微受到点刺激，蠕动就会加快，所以大便次数会比较多；

而且因为肠道蠕动速度快，食物可能还没来得及被充分的消化、吸收，就跟着大便一起拉出来了，所以肠炎患者基本都是大便不怎么成型的，很容易有一些食物残渣；

对凉的、刺激性的食物会比一般人要敏感的多，稍微吃点可能就会拉肚子了。

5、夜晚经常排便正常吗？

感谢悟空问答官方邀请！夜晚经常排便正常吗？原因是什么？

呵呵！没有面对面的咨询，这个问题本身描述的就不够专业！所以很难确定是否正常与不正常，所以凡是断定正常或是不正常，都是非常盲目武断的行为，简直就是一种妄猜。

那，一个健康的人呢，一般一天排便1-2两次，同时还根据个人的排便习惯来决定，他在什么时候进行排便的，还有一个呢，就是跟一个人的是否经常吃含有纤维非常丰富的食物，举个例子，一个人，每天都吃不少的香蕉，或是食用那个芥菜叶，那么他的排便速度就明显相对比较快，或是每天都吃了比较多的食物，同时排便的次数也会相应的增加。

一般情况下，我们吃的食物在体内停留是基本不会超过24小时的，也就是基本上，昨天早上吃的食物，到今天早上呢，部分已经成为身体需要的营养分子，而另一部分则成为废物残渣被排除体外。

如果三餐的食物，都是肉类的情况下，因为肉类食物消化速度会比较慢，所以呢，停留在胃部的时间比较长，可是呢，如果是吃了水果类食物，因为很容易消化吸收，那么通过胃部和肠道就比较快！吃进去的时间到排出来的时间，就相对较短。

所以呢，在夜晚排便呢，一个是习惯问题，一个就是食物结构问题！

那至于排便属不属于正常情况，就要看，排便是是否非常顺利，以及粪便的质量了。

如果排便不畅，非常费劲，同时排出的粪便是颜色不健康，经常干燥呈黑、褐色、墨绿色或是严重粘马桶。那就要去排除自己生活习惯，是否有很多的恶习，譬如经常吃垃圾食品，经常熬夜，经常疲劳，以及经常紧张担忧等等。

所以呢，如果一个人，经常排便非常的顺畅，不但不费劲，同时上厕所时间非常的短，一两分钟之内就搞定，同时基本上连厕纸都不怎么用，那个粪便的呈条状与金黄色泽，这个状态就基本上很健康。

当然，所谓的健康，其实是个动态维持平衡的过程。