当归四逆汤的组成和功效，请问吃当归会上火吗？
长期服用或者大量的服用当归，会引起上火的。当归性味性温，昧甘、辛。具有补血活血，调经止痛，润肠通便等功能。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
天寒手脚冰凉的人适合吃什么？
你还在被手脚冰凉折磨么？告别手脚冰凉，享受冬季风光
手脚冰冷，中医称之为“四逆”，“四”就是四肢的末端；“逆”就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。
你还在被手脚冰凉折磨么？为自己、为媳妇、为爸妈收藏起来吧！
中医将手脚怕冷分三种：
轻者，逆冷仅在肢端，不过腕踝，尚可见身热、脉弦等症属于“四逆散证”，是因为外邪传经入里，阳气内郁而不达四末所致，四逆散以和解表里为主。
重者，冷过四肢，但未到肘膝，并兼见肢体疼痛等症属于“当归四逆汤证”，是因血虚受寒，寒凝经脉，血行不畅所致，因其寒邪在经不在脏，故肢厥程度较四逆汤证为轻。当归四逆汤则重于养血通脉。
厥逆严重，冷过肘膝，并伴有神衰欲寐、腹痛下利、脉微欲绝等症属于“四逆汤证”，是因阴寒内盛，阳气衰微，无力到达四末而致。四逆汤旨在回阳救逆。
此外，手脚冰凉是阳虚的表现；女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。
中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血。如果血液淤阻，就要用“破瘀生新”的治疗方法，破除瘀血生出新血，就是我们常听说的“活血瘀血”。
但你具体属于哪一类手脚怕凉，还得需要找正规中医师从脉搏和表现症状来判断，然后给予你适当的药物和调理建议。
平时可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，或者多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力，常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。
了解更多相关科普知识，请点击http://www.toutiao.com/i6357607190718579202/
当归有哪几种吃法？
你好，很高兴回答你的问题。
当归的吃法和很多，下面我给你介绍几款。
1.当归炖羊肉
配料有：羊肉、姜、当归、枸杞、料酒、鸡粉、盐。
做法：羊肉切块 姜切条，锅中放入水，放入羊排，焯水去腥去掉血沫，锅中重新放水，大火烧开，放入羊排、枸杞、当归、姜条、料酒、鸡粉、盐，大火炖1-2个小时即可！
2.当归炖鸡。
配料：母鸡、当归、姜、红枣、枸杞子、食盐、小葱。
做法：姜拍碎、当归、枸杞洗干净，鸡冲洗净砍成小块儿，放入锅内，放入葱结、姜、红枣加入足量的水，大火烧开，然后转小火煲3个小时，煲好后，夹去葱结，放入枸杞，放盐调味！就好了。
3.当归炖蛋。
配料：当归、红枣、鸡蛋、冰糖。红枣、当归。
做法：鸡蛋，配料全部洗干净放入锅中，倒入适量清水，大火烧开之后再煮10分钟即可出锅，还可以按照个人口味加入一些冰糖，口味更佳。
以上就是我所知道的吃法，希望能对你有所帮助。
有哪些攻补兼施的方法？
《伤寒论》灵活运用八纲和八法辨证施治，攻补兼施占其辨证立法的重要位置，在112首方剂中，约占三分之一，即31首方剂。在攻补兼施大法应用中，根据各种复杂证候，又有不同的配伍用药方法。具体配伍用法如下：
一、补益药物与解表药配伍使用：1、属扶正解表扶阳解表的有桂枝加附子汤、桂枝去芍药加附子汤、麻黄附子细辛汤、麻黄附子甘草汤等；2、益气解表者，桂枝人参汤；3、和营解表者，桂枝加芍药生姜各一两人参三两新加汤；4、和脾解表者，桂枝加芍药汤。
二、补益药物与清热药配伍：1、固表泄痞法，附子泻心汤；2、和中消痞法，有半夏泻心汤、生姜泻心汤及甘草泻心汤三方；3、温下清上法，有黄连汤、干姜黄芩黄连人参汤、麻黄升麻汤三方；4、养阴清热法，有白虎加人参汤、竹叶石膏汤、黄连阿胶汤等三方；5、清热益气法者，栀子甘草豉汤。
三、补益药物与攻下药配伍使用，有润肠通便的麻子仁丸，治疗脾约证。
四、补益药物与利水药配伍：1、温心阳行水法者，茯苓桂枝甘草大枣汤；2、温胃化饮法者，茯苓甘草汤；3、健脾利水法者，茯苓桂枝白术甘草汤；4、温肾化水法者，有真武汤、附子汤等；5、滋阴利水法者，猪苓汤。
五、补益药物与行气散结药配伍的补虚消滞法，方用厚朴生姜半夏甘草人参汤。
六、补益药物与通络散寒药配伍为养血通络法，有当归四逆汤和当归四逆加吴茱萸汤。
七、补益药物与降逆散寒药合用，则为温中降浊法，吴茱萸汤主之。
八、补益药物与消痰化饮药配伍，以旋覆代赭石汤补虚消痞。
九、补益药物与安蛔药配伍，成温脏安蛔法治蛔厥，乌梅丸主之。
在攻补兼施的应用中，仲景的特点是：重视调护胃气，善于扶阳益阴，贯穿“治未病”思想。
治疗体寒的方法有什么？
治疗体寒的方法有什么：
体寒主要是由于体内血液不流通所致，所以可以适当通过敲击胆经或艾灸的方法来改善，这样能有效疏通体内气血受阻的部位。而且在平时还可以用一些比较暖和的东西来热敷一下腹部，也可以多用热水来泡脚，还能有效改善体寒现象。
许多妇女都会有体寒的问题，这种体寒在较冷的季节会引起许多不适，而且很容易出现畏寒、怕冷、四肢冰凉的症状，但许多人不知道如何改善这种症状，因此一直被体寒的状况所困扰，今天就为大家科普一下，体寒的几种调理方法：
体寒主要表现为会经常感觉到很冷，尤其是腹部最易受寒气影响，而且腹部长时间受寒气影响，会严重影响全身健康，所以平时可以用一些暖宝宝或热水袋热敷腹部，这样可以使身体更暖和，能有效地避免体寒对身体的影响。
也可以用热水多泡脚来改善体寒，每天定时泡脚的话，能更好地加速血液循环，从而还能有效地排出毒素，在泡脚的时候可以用一些中药包来泡脚，这样能起到更好的祛寒作用，能有效地改善体寒现象，
通过艾灸穴位也是能很好地改善体寒现象的，因为体寒主要是由于人体内的气血运行不畅所致，通过艾灸可以使人体内的气血阻滞部位活化，从而能有效地减缓寒解离现象。
如果下体冷的话，大多是由于下体血液不畅所致，如果是这样，可通过敲击胆经的方法促进全身血液循环，这样也能有效地改善血糖现象。
注重饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
上述是体寒的几种调理方法，体寒多是由于体内血流不畅所致，所以如果出现体寒现象时，可采用以上几种方法加以改善。而且在日常饮食中可以少吃些凉性食物，并适当控制摄取的水份，否则还可能导致体寒的加重。
