请问乳腺增生是什么症状，乳腺增生有哪些症状？
乳腺增生普遍的现象一般为胀痛与月经周期有关、伴触痛.、乳房弥漫结节等症状
35岁以后的女性主要症状一般为乳腺肿块、乳疼、触痛较轻、但是一般与月经周期无关
45岁以后的女性一般感觉在单个于多个散在的囊性肿物并且边界清楚并多伴有痛感
乳腺增生如何自检？
乳腺增生病是非常常见的乳腺良性疾病，往往与其他乳腺疾病合并存在，因此临床上很难仅仅根据体格检查就排除早期乳腺癌的可能存在与否，特别是乳腺增生病患者若临床表现不典型或没有明显的经前乳房胀痛，仅表现为肿块者，特别是单侧单个、质硬的肿块，更应与乳腺纤维腺瘤及乳腺癌相鉴别。
这里提供一些自测和鉴定判断乳腺增生的科普知识，希望能对你有所帮助。
如何自我检测乳腺增生
1、脱掉上衣，让胸部充分暴露，面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、将左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房，这样对于早期发现乳腺增生有一定的帮助。
3、双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后将双手平稳的放在胸部，用力按压至觉得胸部肌肉紧张起来，然后进行观察，看乳房是否有不同以往的线条，再用同样的方法观察另一侧乳房。
4、平躺于床，充分暴露乳房，肩下垫一小枕头或折叠后的毛巾，右手置于脑后，左手手指并拢，用指腹触摸右侧乳房的前部，再用同样的方法检查另一侧乳房。
乳腺增生症的临床表现
第一就是乳房的疼痛，分为刺痛和胀痛。刺痛就说明有瘀血，胀痛就说明有气滞，并且这个痛是随着月经周期和情绪的变化而会出现疼痛加重，它会向胸腺和肩背放射。这是乳腺增生最典型的症状。
第二就是乳房出现肿块，有的是单侧，有的是双侧；有的是单个，有的是多个；有的呈块状，有的呈结节；有的呈条数状，有的呈颗粒状。形状各异，数量也各异。硬度有的像石头一样坚硬，就可能是乳癌；有的是质地中等，摸上去比较软，还容易活动，摸上去有触痛感；肿块会随着经期变大、变硬，月经后变小、变软。
第三就是乳头有溢液，也就是说乳头会有一些液体流出。当挤压乳头时，有些会出现血性液体，或是乳白色、草黄色液体。这些液体有的无气味，有的则会出现一些异味。
第四就是乳房形状的变化。正常人两个乳房是对称的，大小、形状是一致的。但有些人的乳房会出现乳头内陷、表皮凹陷、橘皮样改变，那就说明乳腺增生症比较严重。还有些人乳房大小不一、形状容易出现改变，尤其是橘皮样改变，一般来说都是乳腺癌。
第五是其他症状。饭点容易出现胸闷，用手掌拍一拍会舒服些；特别心烦，容易生气；月经不调、痛经、月经推迟、月经量少、闭经；舌苔比较腻，有些有瘀斑，脉象比较弦。
建议大家自己经常自己触诊乳房，看看乳头是否有凹陷、上抬，乳房里是否有肿块，是否会滑动，是否有酒窝症、也就是乳房某个地方是否有凹陷，乳房位置是否一样、颜色是否一致。通过自己触诊，可以早期发现一些问题。
通过触诊判断肿块、结节是良性或恶性
如果肿块、结节非常坚硬，不能滑动，并会出现乳房形状的改变，很可能就是乳腺癌的表现；如果只是乳腺小叶增生，那么肿块、结节就比较软、容易滑动，外形上没什么变化。
如何鉴定和判断乳腺增生？
1、乳腺增生病与乳腺纤维腺瘤：两者均可见到乳房肿块，单发或多发，质地韧实。乳腺增生病的乳房肿块大且多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，质地一般较软，亦可呈硬韧，偶有单侧单发者，但多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化，发病年龄以中青年为多；
乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，患者年龄多在30岁以下，以20~25岁最多见。
此外，在乳房的钼靶X线片上，乳腺纤维腺瘤常表现为圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其特有的环形透明晕，亦可作为鉴别诊断的一个重要依据。
2、乳腺增生病与乳腺癌：两者均可见到乳房肿块。但乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无黏连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性；乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生黏连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。
此外，在乳房的钼靶X线片上，乳腺癌常表现为肿块影、细小成簇的钙化点、异常血管影及毛刺等，也可以帮助诊断。肿块针吸乳腺癌可找到异型细胞。最终诊断需以组织病理检查结果为准，因此即使对于辅助检查均未提示乳腺恶性病变的患者，未经组织病理检查，不可轻易排除早期乳腺癌的可能，要做积极的定期随访。
预防乳腺增生的方法
关于运动
避免上臂过度运动。
经常进行体育锻炼，每周坚持4小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。
关于饮食
改变不良的饮食习惯，减少过多热量、咖啡因摄入，避免高脂肪膳食。
30岁以上的女性应节制饮酒，尤其是在排卵期。
多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
睡眠要有规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
补充维生素和矿物质
人体如果缺乏维生素或钙或镁等矿物质，前列腺E的合成就会受到影响，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。
控制雌激素摄入
禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
什么是乳腺增生结节？
1、乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。
2、乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，据济南乳腺病医院吴立梅主任说会随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
不管是乳腺结节还是乳腺增生，都属于乳腺疾病，它们不但发病率高，而且复发率同样也居高不下。
一旦被这些乳腺疾病缠身，女性朋友的乳腺健康就会受到威胁，因此，及时进行有效的预防非常重要。
【乳腺结节和乳腺增生是一种病吗？】
1、乳腺结节跟乳腺增生是两种不一样的病。倘若以病情严重程度来进行区分的话，乳腺增生属于病情比较轻微的，而乳腺结节属于病情较为严重的。
2、乳腺增生是一种大部分女性朋友都会患上的乳腺疾病，患病之后拖延不治，就会导致病情变得越来越严重，最后胸口出现结节样子的东西，也就是乳腺结节。所以，很多人认为乳腺结节是由乳腺增生演变来的。
【做好4件事，保护乳房，远离疾病】
1、保持稳定的夫妻生活：对于女性朋友来讲，适当的进行夫妻生活有助于身体健康。同房的时候，会促进激素分泌，确保身体里面的内分泌平衡，从而让血液流经乳房时更加通畅。为了乳腺健康，女性朋友最好确保一个星期有两次以上的夫妻生活。
2、不要乱发脾气：女性朋友都是非常感性的，情绪起伏波动也比较大。生气的时候，很容易导致血液无法正常流通，尤其是乳腺部位的，从而致使各种各样的乳腺疾病找上门来。所以，女性朋友尽量控制好自己的情绪，懂得将它们释放出来。
3、睡觉的时候不要穿内衣：女性朋友睡觉的时候不妨将内衣脱掉。这么做有助于促进血液循环，让乳腺也能透透气，从而有效预防多种疾病的入侵。
4、千万别熬夜：现如今很多女性朋友都有熬夜的习惯，殊不知经常熬夜会使得激素分泌变得没有规律，从而引发多种乳腺疾病的到来。所以，女性朋友该睡觉的时候就要睡觉。
【注意：】
现在有乳腺结节的女性有很多，这种症状出现的时候，自己要引起重视，平时自己要多注意观察身体情况，尽量帮助自己缓解疼痛，保持乳房健康。
哺乳期乳腺增生主要的症状？
哺乳期乳腺增生是许多新妈妈都会出现的乳腺疾病，是一种内分泌紊乱疾病。
其主要症状是周期性乳房疼痛。
疼痛的特点最初是游漫性胀痛，压痛是乳房外上侧和中上半部分明显，月经前每月疼痛会加剧，经后疼痛逐渐减轻或消失。
重度哺乳期乳腺增生的月经周期前后均有持续性疼痛。
有时疼痛会放射到腋窝、肩膀后部、上肢等处。
乳腺结节可以自愈吗？
乳腺结节不可以自愈，比较小或者弥漫性小结节，通过艾灸的方式进行辅助治疗，起到活血化瘀，通经止络的效果，轻微或者早期小结节可能起到一定的治疗作用。乳腺结节较大或者症状原因不明，通过艾灸的方式治疗，应用彩超或者乳腺钼靶决定乳腺结节的病理性质。
