长期佩戴砭石有什么好处，戴石头眼镜使用电脑好不？
为了在电脑屏幕前更加安全地用眼而去戴低度数眼镜或不戴眼镜是不对的。对于一些高度近视的患者，在电脑前不戴眼镜往往对眼睛的伤害更大。
因为在一般的情况下，正常人的眼睛天生就有“调节力度”，看近处的物体时，眼睛本身就能自我调节，让所看到的物体更加清楚，这种调节是很自然的，不是眼睛自身的强迫劳动，所以在看近处物体的时候戴或者不戴眼镜都是一样的。而一些高度近视患者，摘掉眼镜以后会看不清，看不清还要努力地去看，这样的状态对眼睛是一点好处都没有的。
需要提醒的是，要做到电脑前护眼绝对不是用摘眼镜来实现的，而是要注意用眼习惯的点点滴滴。首先，要注意自己的用眼时间，每看一个小时左右的电脑就应该闭上眼睛休息几分钟。这样可以让眼睛不至于过度疲劳。其次，在长时间看电脑屏幕的情况下，尽量强迫自己多眨眼，这样也可以让眼睛得到充分的休息。另外要让眼睛与屏幕的距离保持在60厘米左右,屏幕中心点在水平视线以下10~15度之间，此外在劳累的时候多看一些绿色植物或者用一些眼药水。
砭石手串有哪些养生作用？
砭石的养生作用：砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。砭石手串的佩戴方法：手部穴位保健可以应用砭石疗法中的滚法、压法、感法，即用手指按住圆珠滚压手腕部神门、大陵、经渠等穴位，通过自然摩擦所形成的温热效应实现通经活络的目的。
石头镜一点好处都没有吗？
石头镜，如果不带颜色，你带起来没什么好处也没什么坏处，人们都说戴石头镜凉快，我没感觉，不过你带上了压鼻梁是肯定的，如果带颜色的石头镜就不要戴了。伤眼，石头镜不防紫外线，而人的瞳孔在暗环境下看东西会放大的，这时候你的眼就是打开了虹膜让紫外线进来，对晶状体和视网膜都是伤害。还不如不带，不戴时候瞳孔在亮环境下会缩小还会阻挡一部分紫外线进入人眼呢。如果要戴的话，外出选一付好点的太阳镜，在家看书上网么。就不要戴了，戴不戴的没什么作用
暖宫石就是石榴石吗？
石榴石就是暖宫石，经常佩戴的石榴石饰品，对我们体内的血液循环有一定的促进作用，能增加生命的活力，尤其是对女性朋友来说，佩戴这类首饰还是不错的，可以通过它增慢慢体内满满的能量，女人的气色好了，容颜也会跟着变化，可以起到美容养颜的效果。
这个具有一个暖宫的效果，它可以让局部发热，然后可以促进局部的血液循环，所以暖宫效果是非常好的。
为什么寿山石不适合佩戴？
寿山石不适合佩戴。1. 因为寿山石是一种软质矿物，硬度较低，耐磨性较差，容易划伤、损坏，佩戴过程中很容易出现表面损伤，影响美观和价值，甚至会崩裂。2. 此外，寿山石的化学性质也并不稳定，容易与化学物质发生反应，导致表面变黑、腐蚀等问题，因此佩戴寿山石饰品会对身体造成潜在的安全隐患。因此，由于矿物性质及化学性质问题，寿山石不适合佩戴。
