比停经更早的怀孕迹象，女人绝经前都有些什么预兆吗？
绝经前常见8个症状
女性的绝经是属于女性在生长发育过程当中必须要经历的一段时间，很多人都会认为这这段时间很难渡过。在绝经前，身体往往会有一些表现，如果能提前了解，也能然你有所准备。
月经不调
月经可能会持续更长时间，也可能更短，或者时间错乱；还可能是流量变大或变小。
· 建议坚持随身携带卫生棉，以防月经不期而至。
· 如果持续一年没来月经，却又发现出现“斑斑点点”，最好到医院检查问诊。
热潮红
指的是突然感到浑身一阵发热。此时面颊和颈部可能会变红，上身还会起小红点。人还可能会发抖、出汗。
· 想要消热，可以用风扇、冰水或透气凉快的衣服。
· 感到热潮红时可以脱减衣物
· 吃辛辣食物，摄入酒精、咖啡，或衣物过紧，都可能引发热潮红。
睡不好觉
如果发现自己晚上睡不着，还会出汗，可能意味着进入绝经期了。晚上睡觉时，可尽量调低卧室温度。
· 坚持锻炼有助于提高睡眠质量。可以在早晨或白天锻炼，尽量不在临睡前运动。
· 睡前可喝一杯牛奶来放松和助眠；避免酒精和含咖啡因的饮品。
· 睡前不建议吃大餐，也不建议再处理工作。
· 挑选面料柔软轻薄的睡衣。
· 如果半夜醒来后难以入睡，可以试着读点书、听柔和音乐。
阴道或排尿问题
表现在憋尿能力下降，或者性生活时产生不适。绝经期间比较容易发生阴道或尿道感染。
体重变化
绝经时，腰身可能会变粗，同时身上脂肪开始堆积、肌肉流失。由于新陈代谢能力下降，建议此时应及时调整饮食。
· 培养规律运动的习惯，推荐中高强度的运动，这不光有助于保持体型，还能改善心情，并且有助于睡眠
· 每周进行2~3天的力量训练，有助于保持骨骼强壮，也能避免肌肉进一步流失
关节或肌肉僵硬
感到关节或肌肉僵硬，有可能是年龄引起的，也可能是由于绝经和/或骨质疏松症导致雌性激素分泌减少。建议到医院问诊，及时应对。
情绪敏感多变
绝经时，女性的情绪会比较多变，一方面是来自自身压力，一方面是整体疲惫感引起的。
· 保证充足睡眠，适时释放压力，保持运动习惯。
· 情绪多变和抑郁的表现不一样。但如果认为自己有抑郁倾向，可以向专业医生咨询。
记忆力下降，难以集中
研究发现，女性绝经时认知能力会出现变化。如果你发现自己出现“脑雾”，建议及时到医院问诊。
· 做一些脑力练习题。
· 保证睡眠和规律锻炼。
绝经存在4个“后遗症”
1骨质疏松
因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松。
现在可以通过骨密度测定来早期发现、确诊骨质疏松。
2泌尿生殖系统疾病
因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化。例如阴道上皮变薄，加上盆腔肌肉松弛，可使尿道及膀胱移位；阴道黏膜变薄，抵抗力低下而易并发感染等，引起萎缩性膀胱炎、尿失禁、尿道炎、老年性阴道炎等。
3心血管疾病
雌激素能提高血管弹性，使血管不易硬化和阻塞。因此，绝经早而造成的雌激素水平下降，会引起血脂代谢异常，容易出现心血管疾病。
4更年期综合征
由于多种内分泌的相互影响，会出现植物神经功能紊乱的现象，致使血管舒缩功能失调，即俗称的更年期综合征，表现为潮热、出汗、心悸、眩晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等。
如何缓解绝经症状？
健康饮食
人到了一定年龄之后，在饮食上就要相当注意了，特别是更年期女性，更要遵循“三少”原则：少辣、少盐、少油。
禁烟禁酒
研究证明，吸烟妇女会比不吸烟妇女提前5年进入绝经。香烟里面的尼古丁和酒精，其里面的成分会引起神经和血液紧张，特别是影响更年期潮热盗汗症状。
更年期女性要营造良好的生活环境，不吸烟喝酒，不吸二手烟，卧室清洁常通风。
坚持锻炼
更年期女性是比较容易紧张、疲劳的人群，可以坚持每周三至四次的运动锻炼，尽可能是户外运动，多和大自然接触。
营造融洽家庭环境
家庭不和、人际关系紧张，都会导致更年期忧虑、抑郁从而造成神经内分泌功能紊乱，影响更年期绝经年龄。
一般来说，家庭环境融洽，夫妻关系和睦的更年期女性，其衰老速度和生殖器官萎缩速度都是比较缓慢的，也能在一定程度上缓解绝经带来的不适。
怀孕初期有哪些征兆？
怀孕头三个月是指胎儿从0周到12周这一段时间，孕周一般以孕妇末次月经第一天为起始时间，排卵期和预产期都是以此估算，而实际上胎儿真正诞生是在末次月经来潮后的2周左右，所以胎龄与孕龄实际小2周。
孕4周：受精卵已经着床，羊膜腔才形成，开始了急速的细胞和组织的分化和发生过程。现在的胎儿很不起眼，胎长约0.2cm，很小又很柔软。刚在子宫着床的胎儿，从外形看仍不像个“人”，他的脑袋和身体一样大，看起来就像长着四个腮、挂着长尾巴的鱼一样。
孕8周：胎儿现在约为1.2cm，胎重约6g。此时胎形已定，可以分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。
孕12周：胎儿的发育大概是身长约9厘米，体重约14克，外生殖器已初步形成，有了胎儿性别特征，四肢是可以活动的。腹中的宝宝已经从一个胚胎成长为一个健康活泼的胎儿。
胎儿各器官的发育主要在受精卵形成后的3－13周，即孕5－15周，孕后3 个月是胎儿各器官发育的关键时期，在这一时期，胎儿对于外界的不良刺激非常敏感，胎儿还不稳定，很多明星孕3月前也不对外公布宣布有喜，这个时期妈妈要特别注意。
孕早期的前3个月，为了确保受精卵能够成功地在妈妈肚子里“安营扎寨”长成健康发育的胎儿，孕妈应该多注意休息，适当地运动来放松身心。
例如散步，很多妈妈孕期会有孕吐没胃口、手脚肿胀、易疲劳等问题，因此孕期散步就可以缓解怀孕这段时间里产生的各种不适症状，例如疲劳体虚、下肢肿胀、静脉曲张等。
中期胎儿稳定后就可以适量进行盆底肌锻炼了，凯格尔运动用G动，能帮助宝妈加速第二产程，顺利分娩。增加盆底肌肌力的同时预防产后漏尿松弛等症状。
如何安全度过孕早期，请注意这7个方面：
1、不随便用药
孕1月前可能的孕妇还没有检查出怀孕，所以如果是育龄妇女，吃药或者去医院体检时记得咨询大夫，不要随便用药或者拍片，早期胚胎对大多数药物都比较敏感。
2、洗澡水温不宜过热
孕早期洗澡不温不宜过热，孕3月前胎儿对高温比较敏感，时间也不宜过长。水温保持39度，时间不超过15分钟比较适宜。不要用泡浴，用淋浴比较好。
3、不被动吸烟
吸二手烟对孕早期的健康有影响，在家里还好，如果是在公共场所或者办公室，有礼貌地规劝同事不要吸烟，如果想吸烟到吸烟区去，为了腹中的胎儿别不好意思说，相信同事会理解并欣然接受的。
4、定期检查
孕早期就可以去医院检查，可以检查有没有胎心和孕囊，是不是宫外孕。有位朋友孕早期检查出没有胎心，非常遗憾地只有流产了，身体恢复了一段时间后，现在又生了一个可爱健康的宝宝。孕3月时一定要做产前登记，建立母子健康手册，选择信得过的医院进行产前检查和分娩。
5、少吃多餐
孕早期女性大部分有早孕反应，呕吐胃酸，吃饭没胃口，不必按照一日三餐的标准，准备些小点心，饿了就吃。
6、保持心情愉快
孕早期准妈妈心情非常焦虑，很担心胎儿的健康状况，想三想四，因为体内激素的变化还容易发脾气，无名之火说来就来。为了腹中的胎儿，准妈妈还是要克制下情绪，家人也要体贴照顾，疏导不良情绪，不要长时间发火。
7、保持充足睡眠
孕早期准妈妈容易比较疲劳，身体懒懒的，一定要保证充足的休息，不要熬夜，尤其是中午一定要休息半小时。晚上要尽早休息，不要劳累，休息好了，睡眠充足也能增加抵抗力，减少得病机会。
女人多久能感觉到怀孕？
可是后来等到踏入了适婚的年龄之后，才会发现唉这个字眼不再是轻飘飘的一句承诺，他背后需要承担责任和担当！ 并不是说有足够的爱就够了，要考虑到有没有未来，不是说所有的分手都是因为不爱了，能够摧毁爱情的理由太多了，距离家庭原因，经济因素，当一个人没有能力给你足够好的生活时，或许放手才是最大的成全，吧所以说，现在我真的不会简单的以爱不爱来判定两个人是不是会分开的，标准啊有些分开，并不是不爱了，也有可能是因为太爱了，在爱情面前不是舍不得就可以有完美的结局！
对于那个不爱你的人来说，再舍不得也换不来，他的意思是留恋。对于那个你很爱却给不了未来的人来说，舍不得也只能是把他束缚住。不知道你对于我们今天的话题是怎么看的呢？那么今天我们一起来聊一聊。接下来我为大家分享一位朋友的故事，来听听。他有着什么样的经历呢？他说我是男生，并且不久前刚跟在一起接近五年的女朋友分手了。到了我这个年龄之后，分手已经不是简单的爱或者是不爱了，而是是否有未来。是我提的分手。我们两个人一直以来感情都很好，很少吵架，我们自己最大的能力来爱他，用自己全部的爱来宠他。其实我可以给的很少很少，但是我愿意给她所有。朋友们都很看好我们两个人，我们两个人很香，一样固执，一样的倔强，也一样的不把爱情当作全部。走到分手这一步，我们两个都很舍不得。分手那天两个人躺在一个床上，我们紧紧地握着手，她一直趴在我的身上哭，而我一言不发，第二天她收拾东西离开了，我没有说什么，就那样平静地分手了。他是我高中时代时候的班花，他对于读书这件事真的很伤心，知道现阶段该做什么事情，并且会尽全力的去做好。一直到现在都是如此。在一起的时候她经常和我说要一起奋斗，我们两个人互相打击，希冀着美好的未来在我们的努力下呈现在眼前。
可是后来才发现，天真的幻想终归难以抵挡现实。我们两个都是思想比较成熟且比较现实的人，所以我们分手的前几天一起讨论过，未来是否可以过上想要的生活的可能性？得到的结果是有很多阻力，最重要的阻力来自于残酷的现实。我的家庭很穷，房子都是跟人借的，而目前我的薪水只有几千元，很难在短短五年内有很大的发展。如果不考虑现实因素，我真的很想和他一直一直在一起。但是家庭原因和经济因素是我们不得不面对的现实。觉得未来的日子会很艰难，而我们在现实面前都很无力，所以只能分手，无法承诺一定能给她更好的生活。我们也无法克服这些阻力，所以我放手了。我们都舍不得，一起五年的感情哪能说放就放呢他很优秀，很上进，也很想过上好的生活。因为我很爱她，所以我也希望她能够过上很好很好的生活。而我短期内肯定是做不到的。如果他继续等，我势必会拖累他。我是非常不愿意看到这种结果出现的，所以我跟她最终选择了分手。你说我爱不爱他呢？我当然爱了，只是到了谈婚论嫁的年纪，有些事情不是只有爱情就可以的。那是小孩子的想法，或者是家境不错人的想法。我们都清楚，匆匆才是人生的常态，分开也总是逃不开。所以我祝他幸福是到了一定年龄之后，爱情变得不再纯粹，参杂了很多很独照时的因素，爱情也不再是口头上的天花烂漫，需要责任，需要两个人共同努力来搭建。
人生不是只有爱情就够了，而爱情也不是只有爱就够了，我们开始掂量两个人是否有未来，开始衡量自己的能力，是否可以给她更好的生活，很多人分手是因为对方不爱了，可是还有很多人分手是还爱着，可是却不忍心拖累对方。以前怕得不到，后来怕得到了却给不起，爱你的人肯定是不舍得分手的。可是比起不舍，却更希望你能过上更好的生活，我知道有太多打败爱情的因素。可是我还是希望我们都能够给对方一点时间，也给爱情一个机会，能够有共同对抗生活的勇气。虽然爱情不是有爱就够了，但是还是得有爱，希望下一次不要轻易放弃一个很爱很爱你的人！感谢有你。
如何发现自己已经怀孕？
绝大部分的孕妈妈都有早孕反应，只不过因为每个人的体质不同，表现出来的症状也有所不同，最常见的就是孕吐了，不管哪一部电视剧，怀孕的标配都是以孕吐开始，只要有人呕吐就会有人来问上一句:“你不会是有了吧？”
只不过这些早孕反应并不是在刚刚怀孕的时候就出现，但其实，如果正在备孕期间，或者是在那个特殊的时间做了这些事，即使在没有这些早孕反应之前也能知道自己已经怀孕了。
今天讨论的话题就是，在还没有早孕反应之前，怎么知道自己怀孕了？
懒妈妈怀大宝的时候完全就是个意外，但即便如此，懒妈妈也能在早孕反应出现之前现自己怀孕了。因为有一天同事一起吃李子，这个东西真的好酸，同事吃的时候眉头都皱紧了，可轮到自己吃的时候却一点酸的感觉都没有，和平时完全不一样，就是这么一件小事让懒妈妈认定自己怀孕了。
过了没几天，懒妈妈就觉得身上特别累，没什么精神，也没有胃口，分泌物还变得非常多，然后就去做了个检查，果然就中了，距离结婚还不到两个月。
就是很多孕妈妈都可以在早孕反应出现之前得知的，只不过有时候她们会比较粗心，根本就没有注意，所以才会错过第一手的消息。
▶这第一手的消息包括:
1.分泌物增多
在正常情况下，分泌物会在排卵之前变多，在排卵前会变得稀薄，更有粘性，就像鸡蛋清一样，排卵后就能明显的感觉到没那么多了。
这是因为怀孕之后，孕激素和雌激素的水平会升高，导致宫颈口充血，新陈代谢加快，而分泌物也会随之变多。
这种现象是非常明显的，而且分泌物的是颜色气味等都和原来一样，是透明无异味的，所以很容易就看得出来。
懒妈妈建议:
分泌物变多了 ，孕妈妈可能经常都会感觉到这个部位太湿润，除了会有不舒适的感觉，还容易滋生细菌，所以孕妈妈最好要:
注意好个人的卫生
定时清洗,保持干燥
勤换N裤
尽量用一些棉质的贴身衣裤。
2.体温上升
我们的体温在一个月内是有好几次变化的，基础体温一般36.5度左右，这个体温会维持到排卵那一天，在排卵的当天体温是最低的，一般会下降0.3度左右，排卵之后的第二天体温会回升至基础体温之上的0.3--0.5度左右，约37度左右。
这个温度会一直持续，如果没有怀孕的话，等到下次月经来潮时，这个温度就会下降到基础体温。
但如果怀孕了，这个体温暂时是不会变化的，仍然保持“高温”。可以说，在排卵过后约20天左右，如果这个温度保持不变，一般我们都可以默认为已经怀孕了。
懒妈妈建议:
在这个特殊的时候，如果发现自己的体温稍微偏高，但又没有其他问题的话，最好不要乱吃药哦，很大程度是因为我们的身份要发生变化了。
3.疲劳
毫无征兆的，突然就觉得自己很懒，也容易累，一动也不愿动，就好像自己刚去做了什么大事回来一样，只要看见有一个地方，能坐的马上就要坐下来，能躺下的绝对不会坐着，更别说站着了，总之，能怎么懒就怎么懒。
感觉就是因为怀孕了，我们的身体为了适应怀孕并且为怀孕做出一些后续的改变，所以身体会特别累。
懒妈妈建议:
有些人会觉得，怀孕之后怎么就变得矫情了，这也不想动，那也不想动，其实并不是的，这是因为体内激素水平的变化而导致的，孕妈自己也没办法改变。
作为孕妇，如果出现这种情况，那就让自己的身体好好休息一下吧，毕竟我们在睡觉的时候身体还在“工作” 中，太累了可能会影响胎儿发育哦。
4.口味发生变化
说到口味，不就孕妇来说真的是一件很奇特的事，有些孕妇怀孕之后口味真的是天差地别，也有一些变化不大的，但偶尔也会“作妖” 。
比如说突然想吃一些以前从来不吃的食物，就好像懒妈妈，怀孕前吃着很酸的李子， 怀孕后觉得一点都不酸。
而且这种偶尔的“作妖”还会贯穿整个孕期，别说你没有那种感觉，可能只是你太懂事而已。
懒妈妈建议:
即使还不知道已经怀孕，但如果自己正在备孕，在还没有得知结果之前，就算口味发生变化，我们的饮食还是中规中矩的比较好，刺激性太大的食物要慎吃，尤其是能够活血的食物。
5.月经停止
我们知道，月经的由来是因为在一个月经周期中，子宫内膜随着体内激素的变化而变化，到了一定的周期时就会脱落，脱落的时候会伴随着一些血液流出来，形成了月经。
可是这种正常的生理现象会因为怀孕而停止，因为怀孕后，为了让受精卵更好的在子宫内膜里着床生长，子宫内膜需要继续变厚，也就不再脱落了，直到宝宝出生之后它会寻找一个合适的机会再次来临。
懒妈妈建议:
正常的月经周期一般是25~28天，如果过了一个星期月经还没来的话，可以考虑一下是否已经怀孕，有需要的话最好去医院做个检查，这样更保险。
其实，说“在有早孕反应之前发现自己怀孕”这个说法并不正确，因为以上的这些就是早孕反应，当然，很多早孕反应是在怀孕6周左右开始出现，早的话可能在怀孕4周的时候就出现了。
除了以上的这几种，很多孕妈还会出现尿频，便秘，胸部胀痛，R房刺痛，脾气变大，嗅觉变得敏感，腰痛，头痛头晕，还有我们的标准动作～孕吐，等等一系列的反应，而且每个人出现的种类和时间都不尽相同，有些孕妈就像快要感冒了一样，但只要注意，一般都能找到一些蛛丝马迹。
总地来说，如果正在备孕，那么就一定要多注意自己有没有这些反应，如果出现以上这些情况，一般能听到的话就是:恭喜你！
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孕早期症状有哪些？
女性怀孕初期症状
1少量出血
当胚胎在子宫内着床的时候可能会引起子宫内细微的出血症状，会发生在受精后的3-6天内，妈妈会在内裤上发现粉红的血迹，这也是怀孕初期最早的信号，因人而异，有些准妈妈是不会出现这种现象的。
2恶心呕吐
女性怀孕初期另外一个症状就是恶心呕吐，恶心呕吐是怀孕第一周就会出现的，并且会因为生活中各种情况诱发，比如说味道，气味，或某种食物等，都有可能会引起恶心呕吐，比较严重恶心反应大多数发生在早晨，也就是我们经常听说过的晨吐反应，这个症状是因人而异的，还会让准妈妈令人下降或者口味发生变化，以往爱吃的食物不再爱吃，不爱吃的食物却想吃。
3基础体温升高
早上起来后不要忙着起床，准妈妈可以先拿出温度地来检测体温，如果说体温比正常体温高，并且连续两周，就可能是怀孕啦，同时准妈妈在平时会感觉比较热，不妨坚持检测基础体温来判断。可有效地判断自己是否怀孕。
4嗜睡易疲惫
当女性怀孕以后与未怀孕时相比，怀孕初期的准妈妈更加容易疲倦，并且有嗜睡的情况发生，这是因为体内的荷尔蒙迅速增长会使身体容易感觉到疲惫，但是这个症状不会持续太久时间。
5尿频
随着胎宝宝的长大，女性子宫同时也会涨大，会挤压到膀胱，让准妈妈频频出现尿意，并且在女性怀孕以后肾脏的代谢速度会更快，所以说孕妈妈就想小便，并且在今后的9个月中，这种现象都会一直伴随准妈妈。
6乳房肿痛
乳房出现瘙痒肿痛，刺痛的感觉，乳腺增大，感觉里边有肿块等，这些都是正常现象，证明身体在为宝宝的出生做准备了。
