秋葵的作用，叶酸的主要功能是什么？
其实叶酸是具有水溶性的B族维生素，由于最早的时候是在叶子中提取，所以称为叶酸。含有叶酸的食物有很多，比如绿叶蔬菜、水果、动物肝脏等，但是它们所含有的叶酸很不稳定，极易被破坏掉，所以从食物上摄取叶酸的可取性不大。
而且叶酸又是胎儿生长发育缺少不了的物质，所以不管是备孕，还是怀孕的女性，都需要补充叶酸。不过叶酸的主要功能是什么，怎么准妈妈们都需要补充叶酸呢？
1、防止神经管出现缺陷：主要是由于叶酸有助于胎儿的神经管生长发育，只要在备孕前三个月或是孕前一个月，坚持正确的服用叶酸，能够起到使胎儿发生神经管缺陷的可能性降低五到七成。而神经管缺陷主要表现有无脑儿、脊柱裂、脑积水、死胎或者出生后夭折等。
2、降低孕妇患先兆子痫的可能性：有实验表明，倘若服用富含叶酸的维生素，会使孕妇患上先兆子痫的可能性降低，其实先兆子痫是女性怀孕期间的一种并发症，是独特的高血压性隐患，有少部分孕妇可能会受到影响，使孕期的强度增大。所以，怀孕期间的女性，一定要遵医嘱吃叶酸。
3、减少妊娠高脂血症发生的可能性：叶酸非常有助于孕妇的健康，备孕时就开始坚持服用叶酸，直到怀孕三个月或是孕期结束，不仅可以防止神经管畸形，还可以起到减少妊娠高脂血症发生的可能性。
4、抗肿瘤功能：其实除了对孕妇胎儿有利，如果摄入足够的叶酸，可以防止人体患结肠癌，而且还可以改善超过50岁人的记忆，同时还会使他们患老年痴呆的可能性降低。
5、预防脑中风的功能：因为血清中叶酸含量较低的原因，有专家觉得这可能是造成国内脑中风发生率与死亡率较高的缘由，所以要注重叶酸的补充，以及脑中风患者在叶酸方面防治。比如老年正常人，可以用“降压药加叶酸” 的组合，预防脑中风。
除此之外，补充足够的叶酸还有预防孕妇贫血、保护人体心血管以及促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育等功能。
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兔子能吃秋葵么？
可以的，黄秋葵有很好的助消化作用，兔子吃后，不仅减少了消化系统问题，而且毛色也更光滑亮泽。
1、水果蔬菜不能作为兔子的主食，甚至都拍不到主食和零食的前三位，只能作为零食中的零食调节下口味。
2、水果和蔬菜给兔子吃务必限量，注意是务必。每天大概给不超过兔子体重2%的水果蔬菜是安全的，最多不超过5%，这是最多。
3、给兔子吃的水果蔬菜必须经过多次清洗和除去农药残留操作，而且不能洗完后立即给兔子，必须沥干水分（擦干后在晾晒一会也行）。对于汁水多的蔬菜，甚至建议晒成半干才喂兔兔。
什么样的人不适合吃秋葵？
秋葵，别名羊角豆，常吃对身体有益，但是有部分人群不适合吃秋葵，下面我们就来详细了解一下~
什么人不能吃秋葵呢？
1.寒性体质不能吃秋葵秋葵本身属于寒性的菜品，对人体内阴阳平衡影响很大，平时，凉性体质得人吃了秋葵，会导致寒气过重，引发疾病。
2.过敏体质不能吃秋葵秋葵表面有大量的黏液蛋白和绒毛，都是天然的过敏源，特别是那些过敏性体质的人群，更不能食用，不然会引发多种过敏症状。
3.脾胃虚寒的人群不能吃秋葵秋葵对脾胃有很明显的刺激作用，食用以后会让肠胃的消化能力下降，脾胃虚寒和消化功能较弱的人群吃秋葵后，会导致病症加重。
那么秋葵又有什么功效呢？
1.保护肠胃秋葵含有果胶，牛乳聚糖等保护肠胃的物质，具有保护肠胃治疗胃炎的功效，而且它分泌的黏蛋白可以保护胃壁，改善消化不良，提高食欲。一次，被称为“人类最佳保护蔬菜”之一。
2.降血糖秋葵的黏液中含有水溶性果胶和黏蛋白，减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，排除毒素。其中所含的类胡萝卜素也可以平衡胰岛素的分泌和作用，从而使血糖值稳定。
3.养颜美容秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，对皮肤具有很大的保健作用，而且能使皮肤美白、细嫩，也可以保护皮肤，减少自由基损伤。
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经常吃秋葵真的能补肾吗？
秋葵能补肾，但不能代替药物。秋葵因其寒性而进入肾经，对肾阴有一定的滋补作用。在饮食方面，它能在一定程度上增强肾功能，所以吃黄秋葵往往有一定的治疗和补肾作用。使用秋葵有很多方法。它可以生吃或油炸，或者浸泡在秋葵水中。秋葵看起来像青椒。它的味道很甜，肉也很软。它独特的味道很受人们欢迎。
黄秋葵花茶功效是什么？
黄秋葵花茶的功效与作用
1、促进消化
黄秋葵花茶中含有大量的天然的粘性成分，这些粘性成分进入人体以后能加快肠胃蠕动，加快身体对肠胃中食物的消化与吸收，另外这些粘性成分还能保护人类的胃黏膜，防止胃炎与胃溃疡发生，平时经常饮用对提高人体消化功能有很大的好处。
2、预防高血脂
黄秋葵花茶中含有大量的可溶性纤维，这些物质被人体吸收以后能清理血液中的胆固醇，防止血脂升高，另外它们还能增加血管的韧性与弹性，对动脉硬化和冠心病以及高血压都有良好的预防作用。
3、清肠排毒保护肝脏
黄秋葵花茶中含有一些天然的果胶，这些果胶能清理人体肠道中积存的毒素，也能加快肠胃蠕动，能清肠排毒预防便秘。黄秋葵花茶还是一种能保护肝脏的养生茶，这种花茶中含有的多糖和果胶，这些物质可以提高肝功能，增强它的解毒能力，经常饮用能有效防止肝脏病变发生。
4、补肾抗疲劳
黄秋葵花茶还是一种能补肾的天然保健茶，它含有丰富的营养，能提高人类的肾功能，特别是男性饮用以后能让体力和精力得到全面提升，它对男性经常出现的肾虚以及肾功能减退都有良好调理作用。黄秋葵花茶还能加快身体内乳酸代谢，促进体办快速恢复，它抗疲劳的功效特别出色。
