胖大海的功效与作用泡水，胖大海是否能长期当茶喝？
胖大海属于天然植物茶饮，可以清咽利喉，但实际上,胖大海并不是人们所认为的可以毫无顾忌饮用的茶饮，和茶叶不一样，胖大海并不适宜长期饮用。
1, 胖大海的药性及功效
胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈整个杯子，因此得名。
胖大海味甘、寒，归肺及大肠经，可清肺热、利咽 、解毒、润肠通便，临床上可单用或与其他清热泻下药同用。一些因为长期吸烟而得了慢性咽炎的人，还有像教师等用嗓过度的人，都习惯泡服胖大海茶，但胖大海如果过度服用，也会给健康带来一定的副作用。
2, 胖大海长期服用的坏处及成因
现代药理研究证实，胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用。胖大海微毒，长期泡服会造成饮食减少、胸闷、脾胃虚寒、大便稀溏、腹泻等症状，还会给肾脏、肝脏造成负担。
特别是对于已有腹泻的患者，服用胖大海，会加重病情。而且由于胖大海性寒凉，由风寒感冒、肺阴虚引起的咳嗽、咽喉不适，也不宜服用胖大海。另外胖大海具有一定的降压作用，因此血压偏低的人群也不宜饮用。
3, 胖大海的正确用法用量
根据《中国药典》（2015版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不宜连续使用超过7天。
药师提醒
胖大海容易发霉，如果误服已霉变的胖大海，则可能诱发其他疾病（如食物中毒、血尿、支气管哮喘、支气管炎及肝、肾、神经、造血系统的损害），严重者可致癌。因此，如果的确需要泡服胖大海，可先将其剖开，观察内部是否发霉、变黑、变绿及虫蛀，并要彻底煮沸后才能饮用。
本文由PSM药品安全联盟志愿者：武汉市中西医结合医院 费龙 提供答案！
胖大海能吃下去吗？
胖大海可以吃下去；大部分人是用胖大海泡水喝，这个也可以，还有人将泡过的残渣也吃下去，就如之前有人泡茶将茶叶也吃下去，觉得这样才能完全把营养吸收掉；其实都是可以的，没有坏处。它的作用是可以清热润肺，解毒利咽，润肠通便，缓解便秘等。
对嗓子好的冲泡饮品？
金银花茶对嗓子好、胖大海泡水饮用，也可以喝绿茶、罗汉果茶、菊花冰糖茶、薄荷桑叶茶等，可以以自己口味选择喝保护嗓子的茶。
还可以多吃些具有清咽利喉的水果，如苹果、雪梨、甘蔗、柚子、樱桃等水果。要想保护好嗓子还要学会用嗓，避免长时间讲话
胖大海怎么泡？
胖大海是一味中药材，它有很好的清肺利咽功效，用它泡的水可以有效缓解咽喉肿痛的症状，最简单的方法就是直接用开水冲泡胖大海，大概一壶的开水可以泡3-5枚胖大海，也可以和绿茶、橄榄等一起泡水喝，但是和饮用的时候也要适量，并不是越多越好的。
泡什么喝是止咳化痰的呢？
从中医的角度来看，因为属于一种热证，可以在医生或者药师的指导下吃清热解毒的中成药。平时也可以用具有清热、凉血的中药材泡茶喝，比如说苦丁茶、胖大海、金银花等可以泡水喝有缓解喉咙不舒服的作用。
