淫羊藿泡水喝的正确方法，淫羊霍怎么吃？
黄芪羊藿汤：
配方：黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g。
制法：煎汤饮。
功效：本方以黄芪补肺益气，淫羊藿温肾阳，五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚，喘咳短气。
羊藿苁蓉酒：
配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。
制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。
功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。
羊藿蛎肉汤：
配方：淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。
制法：淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。
功效：补肾壮阳、强筋健骨。
羊肉桂粥：
配方：淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。
制法：先将淫羊藿、肉桂煎水，去药渣，留药液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。
功效：温阳化水，减肥。
淫羊藿不适用人群
1、“五心烦热”症状，阴虚的人；
2、赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
3、流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
4、逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
5、血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
提醒您，有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，则不宜服用淫羊藿。
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肉苁蓉泡水和泡酒哪个滋补效果更好？
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。肉苁蓉是一种保健效果非常不错的中药材，特别是补肾效果显著。很多人用其泡水或泡酒，为身体补充元气。
常饮用肉苁蓉水或酒，好处有哪些？1.滋补肾阳
现代医学也发现，肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素以及微量元素、平时生活中将肉苁蓉泡水喝，可以起到补肾阳以及补益精血的作用，对于一些阳虚的症状有着非常不错的抑制作用。之外，肉苁蓉对男性肾虚、女性月经不调还有女性闭经不孕不育的情况都有不错的疗效。
2.提高身体免疫力
肉苁蓉属于一种名贵的中药材，其中能够提取大量的多糖，而这种多糖的成分则是可以增强免疫功能。同时其对于肾上腺皮质也有一定的兴奋作用，能促进肾上腺皮质激素的分泌，有效的调节体内的免疫功能。
3.抗疲劳
肉苁蓉泡水喝最主要的功效就是促进肾脏健康了，而甚至是先天之本，也是身体产生动力以及体力的源泉所在。
在进行了长时间爱你的运动之后，有可能会导致过度劳累感，血睾酮也会下降，这样体力的恢复时间就要大大延长了。如果这个时候可以适量的服用肉苁蓉，就能很好的促进身体中垂体性腺激素的分泌，让身体快速恢复运动能力。
4.抗衰老
肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种物质是其他药材中所不含有的，进入身体之后可以起到延缓衰老的作用，同时对于一些胸腺、性腺还有下脑垂体出现衰老的情况有不错的抑制以及延缓作用。
5.润肠排毒
中医上认为，肉苁蓉可以入大肠经以及肾经，所以可以起到补肾助阳还有润燥通便的功效。肉苁蓉这种中药材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促进肠道加速蠕动。
6.保护肝脏
肉苁蓉进入身体之后还可以起到保护肝脏的作用，对于一些心肌缺血、高血脂、动脉粥硬化、血栓形成肿瘤、脂肪肝等都有不错的疗效。
7.保护心脑血管
肉苁蓉中含有苯乙醇总苷，这种有效成分能够很好的改善体内微循环，同时对血脑血管以及神经系统都有很不错的改善效果。对于冬天怕冷、四肢冰冷的情况有很好的改善作用。
肉苁蓉是泡水好还是泡酒好呢？对于肉苁蓉的使用，像用水和用酒都是传统的食用方法。
从20世纪80年代开始，国内外学者对肉苁蓉的化学成分进行了大量研究。其肉苁蓉化学成分主要有苯乙醇苷类、环烯醚萜苷类、木质素类、氨基酸、糖类等。除了木质素外，其实这些成分即可溶于水也可溶于乙醇（酒），所以不管是用水泡还是用酒泡，其大部分的成分都是能够析出的。
不过研究得出的成分毕竟只是其中一部分，根据一般研究植物成分方法来判断，用有机溶液（如乙醇，就是酒）提取植物化学成分，效果更佳。所以相比较而言，用酒泡肉苁蓉效果会让更多的营养成分析出。此外，用水煮或热水泡，还易导致一些热敏性成分变性，失去活性。
不过对于不能饮酒的人群，建议还是用水泡或水煮的方法。
肉苁蓉泡酒和泡水应注意以下几点：1.用酒泡
一般用肉苁蓉泡酒，还会搭配其他滋补药材，如锁阳、枸杞、淫羊藿。方法有很多。一般取200克肉苁蓉添加到3000克（6斤）白酒中，50~60度纯粮酒比较适合。大概7~15天后就可以饮用了。每次10~30毫升就好。
2.煮水喝
这里强调是煮，而并不是用开水泡。通常，取2～3片肉苁蓉一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在肉苁蓉水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
煮肉苁蓉，其水会有一个颜色转变过程，它是从淡到浓，再到淡。所以后期肉苁蓉水开始变淡了，这个时候就不建议饮用了。不过可以把肉苁蓉吃掉。
一壶肉苁蓉能喝上至少半小时，添水4~6次，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。肉苁蓉怎么吃好？
肉苁蓉，被称为沙漠中的人参，是一种名贵的药材，其功效也很广泛。它的吃法也是千变万化，各自有着不同的功效。那么肉苁蓉有哪些吃法呢？接下来小编就来详细介绍一下几种肉苁蓉的吃法，希望对大家有所帮助。
操作方法
1. 将肉苁蓉切成片状，放入开水中泡着喝。肉苁蓉泡水是男女老少皆宜的一种保健圣品，女性经常使用可以治疗不孕不育，也可帮助男性壮阳，对肾虚患者有很好的治疗作用。
2. 取适量肉苁蓉和豆腐一起放入锅中炖汤。先将肉苁蓉放入锅中加水煎一小时左右，再用纱布滤去药渣，汁液用于炖豆腐汤，味道还不错。适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣等症状。
3. 将肉苁蓉泡酒喝。取适量肉苁蓉洗净切成片状，加入白酒一并放于药瓶中封严，待半个月左右后可以引用。在每次饭后各饮一杯，可以治疗腰部酸痛、阴盛阳萎的症状，有效改善宫寒不孕的情况。
4. 用肉苁蓉煮粥。取适量肉苁蓉和大米，最好配合煮熟的羊肉，一并放入锅中煮，待熟后即可食用，可根据自身口味放入佐料。主治久积虚冷、五劳七伤和阳痿，但大便泄泻、相火偏旺者忌服。
5. 肉苁蓉蒸乳鸽。取乳鸽一只和适量肉苁蓉，加入调料后放入锅中蒸1-2小时后即可，味道香甜。经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道，对治疗男性遗精也有不错的功效，同时补肾阳。
6. 肉苁蓉炒菜。可以将肉苁蓉熬成汤后将汁液加入菜中，亦可直接和菜一起炒。肉苁蓉炒虾仁就十分美味，而且能够强精健髓、补精败。既不影响菜的口味，又能起到很好的养生效果，可以长期食用。
7. 将肉苁蓉磨成粉。取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，然后过碲即可。肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。
淫羊藿不经过炮制直接泡水喝有效果吗？
我们都知道，淫羊藿具有非常好的补肾作用，现在许多人都讲求养生，所以经常会用拿一些淫羊藿来泡水喝，但是许多人发现怎么我天天喝淫羊藿泡水，貌似并没有起到补肾的作用啊，难道淫羊藿的补肾作用是假的？下面我们就来说一说这个淫羊藿到底能不能直接泡水喝，生用淫羊藿与炮制后的淫羊藿又有什么功效呢！
淫羊藿有什么功效？淫羊藿又被称为仙灵脾，在《中国药典》里对淫羊藿的功效有详细的记载，淫羊藿具有补肾阳，壮筋骨，祛风湿的功效。可以用来治疗阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛等症，还可以用来治疗更年期高血压。
从以上对淫羊藿的功效记载，我们可以知道淫羊藿主要两个功效，一个就是补肾，另一个就是祛风湿。但是对于淫羊藿生用和炙用，它们的各自功效也有所不同，生用的话主要是祛风湿，炙用（炮制）的话主要是补肾。 所以说，淫羊藿生用主要以祛风湿、强筋骨为主，可以用来治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋骨痿软、高血压等疾病；而淫羊藿炮制后主要以补肾为主。这是因为淫羊藿经过羊脂油炮制之后，能够温散寒邪，补肾助阳，它们两者结合在一起的话就能增强补肾助阳的功效。
但是有一点我们一定要知道的是，那就是淫羊藿中的主要成分淫羊藿苷，它的水溶性是比较差的，一般很难溶于水。另外，当淫羊藿经过羊脂油炙制后，就可可以增强它的亲脂性，从而能够提高在体内的吸收率。而且经过现代药理研究发现，生用淫羊藿并没有促进性机能的作用，只有经过炮制后的淫羊藿才能达到比较好的补肾助阳作用。因此，我们在使用淫羊藿的时候，就要分清我们到底用淫羊藿来治疗什么疾病，祛风湿、强筋骨就用生品；补肾阳就用炮制后的淫羊藿。
现在我们再来说一下，淫羊藿直接泡水喝有效果吗？上面我们已经提到，淫羊藿中的主要成分淫羊藿苷的水溶性是比较差的，它是比较难溶于水的，如果只是直接用开水泡一下当茶饮，这样的效果是比较差的，除非是像煲药那样，经过长时间的作用之下，才容易使淫羊藿中的有效成分释放出来，这样才比较有好的效果。
当然了，虽然说直接泡水喝的效果比较差，但是如果用酒来泡，那样效果就不用了。这是因为淫羊藿中的淫羊藿苷可以溶于酒。而且医书里也有明确记载：淫羊藿得酒良！也就是说淫羊藿与酒在一起使用的话，效果是比较好的，所以，我们往往会看到有时候在药方中会加入一些黄酒一起煲药，就是这个道理。
所以，经过以上的分析，我相信现在大家都已经明白了，淫羊藿生用与炙用的功效有所不同，而且直接泡水喝的效果也不是很好，反而是用来泡酒才起到比较好的效果。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！肉苁蓉怎么泡酒最好？
每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。
在回答肉苁蓉如何泡酒之前，让我们先从一个肉苁蓉的传说故事来了解其名称来源和功效。肉苁蓉：成吉思汗囊中秘方在西北地区，有一种寄生在沙漠植物梭梭根部的寄生植物，叫做肉苁蓉，被誉为“沙漠人参”，千百年来国人对肉苁蓉的作用一直讳莫如深，有点神秘，一般人还不太了解，在历史上一贯被西域国家进贡朝廷的珍品。
今天，就让我们先从一个肉苁蓉的传说故事，看肉苁蓉有什么功效。
在传说中，肉苁蓉是天神指派神马送给成吉思汗的神物。
在金明昌元年，即公元1190年，铁木真（成吉思汗）的结拜兄弟扎木合，因为不满铁木真的强大，就联合另一个蒙古部落泰赤乌部等十三部共三万余人，进攻铁木真。
铁木真得知后，就集结所辖各部十三翼（营）约三万余人迎战，首战铁木真失利，被围于胀满梭梭木的沙山之中，人仰马翻，饥渴难耐，精疲力尽...
胜利后的扎木合，率众以七十口大锅煮杀俘虏，此大逆不道之举惹恼天神。
天神委派神马飞跃到铁木真旁边后，引颈朝天长鸣，口中精血喷向神马边上的梭梭木根部，然后用马蹄踢踹出来梭梭木根部像神马阳器一般的植物根快。
饥饿难耐的铁木真及众将士，随后分吃了这些根块，很快恢复体力和战力，勇气再现，便冲下沙山，一举击溃扎木合所率大军，抢了财务和女人，荣获大胜。
这个战役，史称”十三翼大战“。
正是由于神马赐予铁木真那些植物根块，才让铁木真统一蒙古，为称霸欧亚大陆奠定了基础。
肉苁蓉名称初探肉苁蓉，为古地中海残遗植物，近些年来因为其寄生的植物梭梭木大量采伐，梭梭木还是骆驼的食物，还能作为当地百姓的燃料，导致梭梭木数量逐渐减少；据调查，每千株梭梭木才有7株野生肉苁蓉寄生，这些变化都促使野生肉苁蓉成为濒危植物。
传说，先用肉苁蓉，后又大沙漠，从上面介绍的属于古地中海残遗植物，似乎还有一定道理。
肉苁蓉，吸收天地之精华、万物之灵气，即使原先的水生条件变成了沙漠，其旺盛的生命力，也能在植物稀少的沙漠里寄生在其他植物上以延续肉苁蓉之生命，拥有出色功效，也不足为奇了。
肉苁蓉，长于沙漠，历尽白天之炎热，夜里之严寒，味甘性温，可补益阳气，古代医学中记载，称肉苁蓉“此乃平补之剂。温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泻，有从容缓和之性貌，故名苁蓉。”
肉苁蓉：用什么品种，如何来泡酒？肉苁蓉，在《神农本草经》里，被列为上品，别名：苁蓉、大芸。多年生寄生草本，茎肉质肥厚。
在2005年版的《中华人民共和国药典》中，记载肉苁蓉药用品种为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎两种。
肉苁蓉的药用品种，也是平头百姓用来泡酒的品种。
那肉苁蓉泡酒有什么作用呢？
在药典里，肉苁蓉炮制的酒，可以补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等证。
那什么品种的肉苁蓉泡酒好呢？
就产地来说，肉苁蓉主产于内蒙古、甘肃、新疆等地区，以内蒙古、甘肃产品质量佳，新疆产品次之。
就品种来说，肉苁蓉品质较杂较多，有肉苁蓉、盐生肉苁蓉、沙苁蓉、草苁蓉、新疆苁蓉、管花肉苁蓉等多个品种。
性状上与肉苁蓉相类似的品种，就是盐生肉苁蓉。
肉苁蓉和管花肉苁蓉属于药用品种，但盐生肉苁蓉属于食品品种。
因为泡酒就要用药用品种。
对于要泡酒的肉苁蓉必须先洗净，剔除表面的杂质。
因为肉苁蓉含糖性的药材，且其表面布满鳞叶，也很容易夹杂泥土，所以在清洗时用流动水清洗。但不能时间过长，否则肉苁蓉药材成分流失，失去药效，这是值得注意的问题。
肉苁蓉可整根泡酒，也可以切片泡酒。
用来牌九的肉苁蓉建议用度数在50°以上的高度粮食酒浸泡，其比例为50~100g肉苁蓉配500毫升白酒，使用可以密封的玻璃器皿，泡15天以后就可以饮用，泡的时间越长，药效约好。
肉苁蓉泡的酒可每日饮用10毫升~30毫升为宜，女性月经期间禁用。
但愿这些回答能解决题主的问题。
再次对题主邀请回答表示感谢。
