三七粉的功效与作用及食用方法和禁忌，吃三七粉的禁忌什么食物？
三七粉本身就是温火的食物吃多了容易上火，所以在饮食上不可以吃太过辛辣刺激性强的食物，油腻食物也不可以多吃，可以多吃一些含维生素和蛋白质高的食物，对身体有好处，多喝水一定不可以让自己上火，其它食物都可以吃，没有说哪种食物就特别不可以吃。
什么人不能喝三七粉？
三七粉是一种中药，不是人人都能服用。喝三七粉是有一定禁忌的，对女性朋友来说，怀孕期间不能吃三七粉，吃三七粉会引起流产，或对胎儿发育不利。女性在月经期间不能吃三七粉，因为三七粉有促进血液循环的作用，假如在月经期间吃三七粉，会大量出现出血，甚至导致出血过多，造成贫血现象。还有阴虚火旺的人群不适合吃三七粉，这种人吃了三七粉，会加重愤怒症状。
三七粉可以连续吃多长时间？
不知道什么时候起，三七火了，成为各种疾病的克星，好像拥有了三七就拥有了健康一样。
三七的成分和作用被网络扩大了无数倍，歪曲了其原本的作用。三七粉是一味中药，在网络上被无良商家宣传的像“仙药下凡”一样，罗教授今天给大家普及一下三七粉真正的功效和价值，我讲到的就是主要的，我没讲到的，大家也不用在意，没讲到的功效效果也微乎其微可以忽略不计。
三七从古至今都是一味中药，其主要的作用六个字就能概括：“止血”、“化瘀”、“定疼”，三七粉效果最为明显的是用于外伤，可以作为金疮药，在民以食为天的华夏，也有一些人喜欢吧三七作为食补材料，这样也是可以的，毕竟中药普遍药性温良，也具备一些作用，只是作用没有外用快而已。
没事吃三七干什么吗，土味较大，也并不可口，在几年前也吃过三七，但不是口服，而是用来炖鸡汤（真是可惜了我那只乌鸡），味道真的不怎么样。没有经过高温加工的三七主治：外伤出血、外伤淤血等各种出血外伤症状。
经过高温加工的三七主治：过度疲劳、失血贫血、神经衰弱等症状。
但是把三七的成分一项项的列出来，你会发现三七还有降压、降脂、扩血管、抗冠心病、消除冠状动脉血管斑块，提高记忆力等等五花八门的作用。网络上的无良商家，就能把患者需要的一个点无限放大，并告诉患者根据这一个点能达到治愈上述病情的效果，这其实是一种欺骗。
有的人可能会和我抬杠：“成分功效上不是说有这个成分就是说有效果吗？” 对，是有效果，但是我们需要了解效果有多少？三七的效果在病症上并不明显，只是单纯有这个含量，就拿降脂作用来说，三七是有降脂的功效，这个患者可能需要热水冲服一车的三七，才能达到降脂效果，有这个时间不如吃一些别的更加便宜的药物，我这么说大家明白了吗？
想要降血脂，不仅需要药物，同时也需要生活干预，饮食控制，这样就算不用三七粉调理，血脂指标慢慢也会降低的。
三七要吃多久？这要看患者要用三七达到什么目的，如果是“止血”、“化瘀”、“定疼”的话，患者可能当天就会有效果，最多一周，有的甚至第二天就可以停药了，三七在这方面还是非常好用的。
如果您用它来，治疗“三高”，那您可以要吃几年、几十年、甚至终身，指标可能都不会下降多少。
我并没有说三七有多不好，而是要强调：哪怕是再好的药，它的价值再高，也需要用在对症的病症上，就像“他汀”是一种非常好的降脂药，但是非要用在伤口止血上，它的作用都没有一个五毛钱的创可贴好用，但是你吃两天的“他汀”，你的伤口一样会好，说“他汀”没有效果吗？可能会有，但是效果肯定不大。
三七粉什么时候吃比较好？
三七粉的正确吃法
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常状况之下一天用3-5克，屡次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷创伤，能当即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲惫、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常状况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，医治效果更佳。
三七粉的食用忌讳
1、孕期妇女制止运用：女人在怀孕期间，制止服用三七粉。这和孕妈妈不能服用很多西药相同的道理。
2、伤风期间：风寒伤风期间不能服用三七花，由于三七花性微凉，会加剧风寒伤风，三七粉性温，风寒伤风期间可以服用。而患风热伤风则不宜服三七粉。
3、三七粉主张坚持常服：长时间服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、医治肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡觉。如果在饭后服用请少数，最好不超过3克，晚上过量服用，有振奋效果。最好不要在睡前服用三七粉，由于服用三七粉容易口渴。
三七粉和萝卜能一起吃吗？
吃三七粉的时候最好是不要吃萝卜的，虽然三七粉的作用比较多，但是萝卜是具有消气和排气的作用的，所以在服用三七粉的时候吃萝卜是可以抵消掉一部分的药效的，那么就会直接影响到药物的作用，也就会直接的造成药效的降低。所以在吃三七粉的时候是不能吃萝卜的。而且在吃三七粉的时候最好也不要喝茶，绿豆、大蒜这类的食物也是会刺激胃部的，也会影响药效的吸收。这是需要注意的。
