女人每天坚持喝什么最好，每天坚持喝当归黄芪姜红枣熬的汤？
用当归泡水喝有什么好处？哪些人千万不能喝？
当归这一味中药可以说是女人的福音，当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症，均为适宜。当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经，不论寒热虚实，配伍得当，均为常用。
女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚，面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调，闭经等等。
当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状，而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮。
很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火，所以这里为什么建议当归黄芪比例为1：5呢，气血气血，这两者缺一不可。
哪些人不能用当归？月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性。
怀孕期间不宜服用当归。
同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药，以免助热生火。
关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！女人冬天喝什么茶比较好？
女人冬天喝什么茶最好
冬天，温度很低，女人怕凉，大多数女人容易手脚冰凉，在家的时候，做一杯生姜红枣枸杞茶，浓郁的枣香里带着轻微的姜辣，温暖会蔓延全身，能够让浑身暖和。
1、生姜红枣枸杞茶
原料
大红枣8颗左右，桂圆6粒，姜根据自己的承受能力半大块或者一小块，枸杞15颗 红糖适量
方法/步骤
（1）将枸杞洗干净，大红枣洗净，去核后切成小块，姜块切成细丝，桂圆去壳（不嫌麻烦的话，去掉种子，只留下果肉）。
（2）把姜丝，枸杞，大红枣，桂圆放到小煮壶里 加适量水，大约500ml，15到20分钟后关火。
（3）把红糖直接放在自己喝的容器里，倒入姜枣枸杞茶，无需搅拌即可饮用了。既有红枣的香味，又有生姜的微微辣味，香香的。
2 、桂花红茶
花材与茶材调和，茶汤金黄浓艳似琥珀，既有红茶的醇厚，又有桂花的清馨，香气融和，唇齿留甘。驱寒暖胃更暖心，女性首选之茶。秋冬季节，来一壶，暖胃养胃，喝了心情会莫名的好。
在办公室或者没有条件自己做生姜红枣枸杞茶的情况下，直接用80-90℃的开水沏桂花红茶，十几秒沏出来喝即可。
桂花红茶的好处
（1）暖胃通气的作用
适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，尤其女人。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，不仅味美，关键暖胃。
（2）美容养眼吸脂的作用
服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，润肠通便，长期坚持科学的使用桂花，能够起到美容养颜以及减肥塑身的效果。
（3）愉悦心情的作用
桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。所以说，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，喝了心情会莫名的好。
（4）止咳，化痰，促进胃肠道健康的作用
促进胃肠道健康，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以喝桂花红茶，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。
桂花红茶，用桂花做引子，红茶味更香醇，尤其适合女人喝。
有哪几款适合中老年人喝的茶？
觉得白茶有比较适合送老人，白茶有三降的功效，即降血压，降血脂，降血糖的功效，并且茶性温和，适合老年人。
下面简单介绍一下白茶吧:
白茶，内敛而魅惑，制作工艺特殊，不杀青不揉捻，通过采摘——萎凋——干燥三道工序制作而成，福建特产，以福鼎，政和，健阳为主。全萎凋茶，发酵度为10％，耐泡度好且耐存放。冲泡时宜用紫砂壶或瓷质茶具，水温90度左右，浸泡时间为30-45秒。
白茶的原料主要有政和大白茶，福鼎大白茶和菜茶三中，政和大白茶色白隐绿，香气甜，味浓稠，有消炎之功效。福鼎大白茶为干茶，青草香，味甜滑，有清凉的功效。菜茶呈汤色，璀璨杏黄，花香不苦涩，是去火的佳品。
白茶中的名品:
白毫银针:芽头肥壮，深灰绿色，挺直如针，色白似银，每年产量不足1吨，十分珍贵。白牡丹:成茶两叶抱一芽，深灰绿色，芽叶连枝，叶芽向叶背微卷，叶背遍布白毫毛。贡眉:原料多为菜茶，种子繁殖，优质贡眉毫心显而多，叶主脉迎光透视呈红色，滋味甜醇，冲泡随意且物美价廉。（图片来自网络）
如果一个女人整天不做事？
题主的这个问题反应的是一个社会现象。这类人群确实存在，尾数还不少。
在我们小区就有这样的一群女人，成天除了吃饭就是打牌，她们还成立一个团伙，专门以吃赌为生。整天吃香喝辣，穿的用的都是名牌，小日子过的可滋润了。
听“业内人士”说:她们打牌是有暗号的。她们会码大牌，搭伙的人一般做对面。摸第一个纽扣出什么牌，摸第二个纽扣出什么牌，或者竖一个指头代表什么，两个指头代表什么……，而且搭伙的人在牌桌上还故意争吵，给别人的感觉她们不和，这些都是她们吃赌惯用的伎俩，也真是煞费苦心。
真不知道这帮女人的内心是怎么想的？这跟小偷有什么两样？
都说闲事生非，真的是她们除了吃饭没事做才会去赌的，假如有事做会给这帮女人戒赌。
最近妇联跟社区联合举办职业智能培训班，鼓励社区失业妇女参加培训再就业，这个举措非常好，不少嗜赌成性的女同胞离开赌桌参加培训。
通过考核，大家拿到了各种证书:育婴师证、生活病员照护证、厨工证等等。带着证书走进顾主家，凭着自己的劳动换取报酬，虽然辛苦点，但心里踏实，不愧疚。
前几天我听一位大姐说:以前天天赢钱，心里还是空虚。现在照顾病人，虽然累点脏点，但过的充实，觉得自己做的事有价值。
所以题主问:对于那些整天不做事，天天打牌的人怎么办？我觉得解决办法就是给她找个事做，让她认识到自身的价值所在，这是戒赌行之有效的方法！不妨一试！
天天喝饮料会怎样？
感谢邀请。先看4个案例：1、一个月胖了 38 斤！
2、牙齿齐根烂掉！每天只喝可乐，睡前喝牛奶从不刷牙，这样一位5岁男孩14颗牙齿齐根烂掉。
3、4个月，陈先生就暴瘦了70斤，从210斤的“重量级”变成了140斤。
到后来，出现了恶心、呕吐、腹泻的症状，也没有引起陈先生重视。
直到一天突然昏迷不醒，被紧急送往医院最终医生诊断为重症糖尿病酮症酸中毒，随时都有生命危险。随后，陈先生被送入重症监护室，在那里足足抢救治疗了一个星期才脱离危险。
你可能还是觉得没有那么严重吧？
4、一个做快消品行业的朋友，揭秘，配送市面上各种饮料，最初入行时各种饮料轮着喝，2个月后改喝矿泉水，原因就是身体素质各种超标，不得不断掉饮料，负责人的说一句：市面上任何饮料，记住，是任何饮料，能不喝最好别喝，你不知道它里面会添加什么东西！过期大牌饮料生生浇死了两颗生长5年的白果树！
在过去物质匮乏的年代，人们的物质生活比较贫瘠，带有味道的饮品只有茶水、糖水等，而随着生活水平的提高，上万种不同味道的饮料被人们开发出来，极大地丰富了我们的物质生活。但是经常喝饮料对身体会产生一定伤害，这种伤害已经在90后、00后、10后孩子的身上体现了出来。
饮料中含有糖类，人工色素，防腐剂，香精等，饮料中的大量糖分容易引起肥胖；尤其碳酸饮料，含有较多的酸性物质（碳酸水，柠檬酸等），会导致胃中酸性增加，会对胃产生刺激作用，甚至会损伤胃黏膜，天天喝饮料会导致人体内钙，磷代谢紊乱；儿童，青少年如果天天喝饮料，会影响骨骼发育。
然而，喝饮料对健康不好，可是还有很多人依然我行我素，继续喝，认为喝了饮料也没有怎么样。
首先明确观点，喝饮料，尤其是含糖饮料，对健康无益，甚至有害。 我们都知道，含糖饮料喝多了，可能会使发生肥胖或者2型糖尿病的概率增加。
可是，大家不知道的是，含糖饮料摄入增加，还可能增加死亡率。 来自国际著名心血管的杂志Circulation的最新研究显示：与那些不经常喝含糖饮料（≤1杯/月）的人相比，摄入量为1~4杯/月的人，死亡风险增加1%；2~6杯/周的人，死亡风险增加6%；1~＜2杯/日得人，死亡风险增加14%；≥2杯/日的人，死亡风险增加21%。每天喝2杯以上含糖饮料，全因死亡风险增加21%，心血管疾病死亡风险增加31%，癌症死亡风险增加16%。
研究人员还通过动物实验证明了，糖瘾是双重作用。
一方面，糖分影响体内荷尔蒙，使大脑无法发出饱腹的讯号，越吃越多吃上瘾，肚子饱了都还想继续吃；另一方面，糖对体内激素的影响，还表现在会使大脑不间断发出要摄入糖分的讯号，就像烟瘾一样，吃糖的人会越来越爱吃糖。
天天喝饮料身体会变成什么样子？1、牙齿损伤
口腔是人体与外界进行物质交换的第一道防线，牙齿是人体的一道重要门户。食物进入到口腔中，无可避免的会对牙齿产生作用，而饮料中含有的糖分很高，可能会有少量饮料残余在牙齿的缝隙中，这些糖分会导致口腔中的细菌大量滋生，腐蚀牙齿。可能会造成牙结石、龋齿、牙齿变黑、牙齿松动、牙缝增大等等症状。尤其是喜欢喝碳酸饮料的朋友们，牙齿会受到碳酸的腐蚀，变得凹凸不平，甚至体积缩小。
牙齿齐根烂掉！
每天只喝可乐不喝水，睡前喝牛奶从不刷牙，这样一位5岁男孩14颗牙齿齐根烂掉。
2015年据《武汉晚报》报道，20颗牙齿8颗烂得只剩牙根，6颗齐根折断，5岁男孩不仅吃饭成了难题，现在就连话都说不清楚了。
为男孩接诊医生的武汉大学人民医院口腔科主任彭友俭介绍，“这是我当牙科医生30年来，碰到的最惨不忍睹的牙齿。我们把喝饮料导致的这种烂牙叫做‘可乐牙’，因为大部分饮料尤其是碳酸饮料，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5。再加上饮料中的高糖，也会发酵产酸，导致牙釉质脱矿溶解。”②
2、过度肥胖
一个月胖了 38 斤！
在网络上，一位来美国男士想证明一下碳酸饮料到底有什么危害，所以就坚持喝了一个月的可乐。
这里不得不承认这位男士是很强大，他一个月内，每天都要喝上10瓶的可乐，一个月大约喝了300瓶。
为了能让这次实验更靠谱一点，他每天除了喝这10瓶可乐之外，其他生活习惯都没有做改变。
除了每天喝上10瓶的可乐，他还会定期来检查自己的身体，量一下血糖或者血压。在喝了几天的可乐之后，很明显发现自己的身体有变化，但是在喝可乐这件事上，已经喝上瘾了。一天不喝，浑身难受，整个人变得很憔悴一个月很快就到了，我们也发现了男子身上的变化。
他从刚开始的152斤，一个月过后变成了190斤，一个月足足胖了38斤。
饮料是导致肥胖最重要原因之一，在减肥的时候切记千万不能碰是饮料。这是由于饮料中含有的糖分极高，小小一瓶饮料富含的热量甚至可以媲美一碗米饭。而且，饮料中的热量要比米饭更容易在人体内剩余堆积，更容易转化为脂肪，使人体维度变大。
很多饮料中添加的是果葡糖浆
很多人乍一听到 “果葡糖浆”这个名字，会将它与健康、天然划上等号。然而，这都是假象，你被它骗了！
事实上，果葡糖浆中既没有果，也没有葡，它是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂，之所以取名为果葡糖浆，是因为它既有葡萄糖，也有果糖。
果葡糖浆是一种玉米水解的产物，价格十分便宜。果葡糖浆有一个缺点是饱腹感弱，可能最终造成总能量摄入比蔗糖做成的饮料更大。长期摄入会导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、痛风等一系列健康问题。
自 1970 年诞生以来，它让美国人的：
肥胖率——从13%达到了现在的40%，增长了3倍。⑤
痛风发病率——从1970年的3%增长到了1996年的9%，增长了3倍。⑥
糖尿病发病率——从1958年不到1%增长到了2015年的7.4%，增长了7.5倍。⑦
甚至有人称“果葡糖浆”成为继 氢化植物油（反之脂肪酸）之后，食品工业界危害人类的第二个“伟大发明”。
3、糖尿病
摄入糖分过多会导致人体对血糖调节能力适合，会给胰腺增加更多的压力，使其分泌胰岛素功能受到影响。胰岛素分泌不足，患者容易患有糖尿病。糖尿病是一种非常严重的疾病，必须长期接受药物维持，可能会伴随患者终生。目前的饮料中很多含有大量的代糖，这些代糖会对机体产生影响，影响激素的分泌，也会对糖尿病产生不良影响。
4、肾脏问题
有些人可能会觉得：饮料是甜的又不是咸的，其中又不含有钠离子，为什么会对肾脏产生伤害呢？这是由于饮料中含有大量肉眼不可见的物质，含有大量的添加剂、防腐剂、人工合成甜味剂、人工合成色素等等。这些物质必须要通过肾脏代谢才能排除，有时摄入饮料过多会加大肾脏的压力，也会对肾脏产生伤害。天天喝饮料的人容易患有慢性肾炎、肾结石等疾病。
温馨提示：
为了自己的身体健康，爱喝饮料的朋友，最好改掉天天喝饮料的习惯，（偶尔喝一次也无妨）改喝白开水或茶； 中老年朋友，特别是更年期女性朋友忌喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中的酸性物质容易导致骨质疏松；育龄女性朋友不宜喝饮料，因为有些饮料含有咖啡因会抑制胎儿在母体中正常发育。
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